Как отучать ребенка от укачивания на руках
Как укладывать ребенка спать, чтобы он не привык к рукам? Лучше всего положить его на кровать и лечь рядом с ним, укрыть и поглаживать по головке, животику или спинке, пока он не заснет, можно держать за ручку.
Если ребенок уже привык засыпать на руках, отучать придется долго, набравшись терпения. Легче не приучать к рукам изначально ребенка, которого кормят из бутылочки. Чтобы покушать, ему не нужна мамина грудь, а значит, он не привыкнет к рукам так, как привыкает грудничок. Можно кормить ребенка из бутылочки, присев возле его кроватки, пока он не заснет.
Чтобы ребенок быстрее заснул, перед сном его нужно покормить и поиграть в спокойные тихие игры. Многие малыши засыпают при тихой музыке или от маминых колыбельных.
Если вам не удается уложить ребенка спать без истерик и капризов, нужно составить свой ежедневный ритуал подготовки ко сну.
Это может быть:
- Кормление малыша молочной кашкой перед сном;
- Ванна и вечерний туалет;
- Спокойная игра при приглушенном свете;
- Сказка или колыбельная.
Повторяя каждый день эти действия в такой последовательности, вы приучите ребенка настраиваться на нужный лад и успокаиваться задолго до засыпания. Таким образом, ребенку будет проще расслабиться и уснуть в своей кроватке
Если использовать приставную детскую кроватку вплотную к родительской кровати, можно засыпать, держа ребенка за ручку, чтобы он чувствовал ваше присутствие.
Давайте ребенку в кроватку его любимую игрушку, чтобы ему было интереснее засыпать. Если же ребенок долго плачет и не может успокоиться, возьмите его на руки. Бывают случаи, когда капризный плач малыша не прекращается, а наоборот, переходит в сильный пронзительный крик. Такой плач принесет ребенку только вред, ведь можно получить грыжу, а еще это сильно расстроит ваши нервы. Легче и вам, и ребенку будет, если вы сдадитесь и возьмете его на руки.
Дорогие мамочки, старайтесь не приучать своего малыша к рукам с самого рождения, реже беря на руки без необходимости
Для того, чтобы ребенок, привыкший засыпать от укачивания, заснул не у вас на руках, существуют некоторые хитрости:
- Выходить на прогулку, когда подойдет время дневного сна. Ребенок проще засыпает в коляске от равномерного ее покачивания.
- Капризному ребенку можно приобрести сульчик-качалку или шезлонг для новорожденных с функцией укачивания. В этом приспособлении ребенок может играться или засыпать без маминой помощи.
- Установить на кроватку полозья, которые помогут укачать ребенка перед ночным сном. Не забывайте фиксировать полозья на день.
Дорогие мамочки, когда вы отучите ребенка от рук, вам будет намного легче и веселее заботиться о нем.
Ребенок научится играть сам, а засыпать будет без вашего постоянного присутствия. У вас появится больше свободного времени для занятий домашними делами и собой, а также вы снимите нагрузку с рук и спины.
Здесь можно посмотреть видео от доктора Комаровского о том, как отучить ребенка от укачивания:
А в этом видео можно посмотреть опыт молодой мамы, как она отучила ребенка от укачивания:
Как отучить ребенка от укачивания
Если же вам попался на редкость капризный и упрямый ребенок, не нужно отчаиваться. Если множество способов, которые помогут вам отучить малыша от укачивания.
Если ребенок просто не может заснуть без движения, приобретите люльку или специальную кроватку, которую можно качать. Есть некоторые модели на батарейках, которые укачивают малыша без всякого вашего участия. В крайнем случае, можно действовать по старинке – привязать к бортику кровати веревочку и периодически потягивать за нее. Если ребенок любит укачивания не из-за движения, а просто потому, что мама находится рядом, можно поступить следующим образом. Укладывайте ребенка с собой, на своей кровати. Просто положите кроху рядом на пеленку, обнимите его рукой, погладьте по голове, похлопайте по попе, прижмитесь телом. Малыш будет чувствовать ваше присутствие и тепло, и сможет быстро уснуть. После этого не забудьте переложить кроху в свою кроватку, иначе вы будете искать решения другой проблемы – как отучить ребенка от совместного сна. Если малышу больше 6 месяцев, он начинает многое понимать. Выберете его любимую игрушку и положите ее в кроватку. Ребенок должен понять, что игрушку он получит только в том случае, если ляжет в свою постель. Можно отучить ребенка от укачивания постепенно. То есть, брать его на руки, но не укачивать, а просто держать. Возьмите кроху, погладьте его по волосам, похлопайте по спинке, но не качайте. Уставший малыш не поймет особой разницы и быстро уснет. Чтобы отучить ребенка от укачивания и, наконец, заставить его спать в своей кроватке, некоторые мамы идут на такой трюк. Они просто забираются в кроватку вместе с малышом и ждут, пока он уснет. Присутствие матери дает ребенку чувство безопасности и малыш быстро засыпает. После этого можно идти спать в свою кровать.
Со временем, когда ребенок привыкнет засыпать в своей кровати, можно будет просто поставить ее рядом со своей, чтобы держать кроху за руку, иметь контакт, хоть и через прутья кроватки. Главное, дать ребенку понять, что вы рядом и в любой момент придете к нему на помощь. Иногда ребенок ни в какую не хочет засыпать без укачивания. Тогда нужно немного схитрить и поступить следующим образом. Сядьте прямо на свою кровать и вытяните ноги. Положите на ноги подушку, а сверху своего кроху. Покачивайте его слегка ногами и читайте ему сказку. Как только малыш начнет вслушиваться, плавно останавливайте покачивания, чтобы ребенок привык засыпать без движения. А под монотонное чтение заснет не только ребенок, но и взрослый. Иногда ребенок воспринимает укачивание, как некий ритуал, необходимый для отхода ко сну. Обычно малыши четко это понимают в 7-9 месяцев. Поэтому в этом возрасте нужно ввести другой ритуал – пение колыбельной песни, чтение любимой книги, пожелание спокойной ночи всем домочадцам, почесывание спинки. Кто сказал, что коляску можно использовать только на улице? Коляска – это прекрасный способ успокоить малышей, которые не любят засыпать без укачивания. Покатайте кроху по комнате взад-вперед, чтобы малыш успокоился и уснул
После этого можно осторожно перенести ребенка на свою кроватку. Самое главное после этого не допускать повторных укачиваний
Зачастую уставшие мамы хотят поскорее уложить ребенка спать и делают для этого все что угодно. В том числе, и укачивают кроху. Но, как вы понимаете, это шаг назад и все предыдущие усилия оказываются напрасными
Самое главное после этого не допускать повторных укачиваний. Зачастую уставшие мамы хотят поскорее уложить ребенка спать и делают для этого все что угодно. В том числе, и укачивают кроху. Но, как вы понимаете, это шаг назад и все предыдущие усилия оказываются напрасными.
Помните, что отучить ребенка от укачивания достаточно сложно – это процесс не на один день. Некоторым достаточно нескольких дней, чтобы спокойно и самостоятельно засыпать в кроватке, а другие детки и через месяц требуют тесного контакта с мамой. Если у вас именно такая ситуация, нужно изменить тактику, сделать что-то по-другому, использовать другой способ укладывания. Проявите терпение и настойчивость, чтобы у вас все получилось. И не ругайте своего кроху за непослушание и капризы – ему в сложившейся ситуации намного сложнее.
Как правильно ухаживать за накладками
Перед тем как впервые применить изделие, его нужно обязательно простерилизовать. Для этого налейте в мисочку холодную воду, закипятите ее и положите туда накладки на 3-5 минут. После этого выложите на сухое чистое полотенце и просушите.
В дальнейшем можно не кипятить приспособление, так как пользоваться им вы будете индивидуально. Достаточно промывать теплой кипяченой водой, чтобы удалить остатки молока, и вытирать чистым полотенцем.
В то время как изделие не используется, его нужно хранить в специальном контейнере или завернув в чистое полотенце.
Силиконовая накладка для кормления стала незаменимым приспособлением для миллионов женщин, которые хотели сохранить естественное вскармливание малыша. Взвешивая все за и против, можно смело сказать, что пользоваться такими изделиями разрешено, но не на постоянной основе. Главное правильно выбрать размер, не забывать промывать и насухо вытирать силикон, чтобы не дать возможности бактериям появляться и размножаться.
Особенности ночного сна грудничка
Главное правило, которого вам необходимо придерживаться при организации ночного сна — ребёнок до года не должен оставаться в комнате один, во избежание риска внезапной детской смерти.
Вы должны всегда слышать новорождённого.
Схватили ребенка, тряхнули и он задышал. Даже не проснулся.
Надеюсь, после этого станет понятно, что вопрос как приучить младенца спать в кроватке – преждевременный.
Вы можете ненадолго откладывать малыша в кроватку, или придвинуть кроватку к своей, но никакой отдельной комнаты быть не должно.
Кроватка должна быть безопасной, а для этого:
- матрас должен быть абсолютно новым и твёрдым;
- уберите из кроватки мягкие игрушки, одеяла, подушки;
- кладите ребёнка только на спину .
- Матрас не должен прогибаться под весом ребёнка .
Сон на спине связан с элементарными понятиями о безопасности. Потому как первые дни жизни спать на животе опасно, ребёнок может задохнуться. Разрешается поворачивать головку немного набок, особенно при частом срыгивании. Чтобы младенец самостоятельно не поворачивался, первый месяц обязательно пеленайте его.
Период новорождённости — серьёзный и ответственный этап в развитии ребёнка. Как малыш адаптируется к этому миру, полностью зависит от вас. Но это не значит, что нужно мучиться и ждать хорошего сна, когда ребенок вырастет.
Вы уже сейчас можете применять то, что поможет вам сделать сон малыша крепким и спокойным.
Вот, что пишет участница курса Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев:
Вы тоже так можете.
Спокойных вам ночей и легкой адаптации к новым условиям жизни!
- Грудничок плохо спит днем
- Новорожденный вздрагивает во сне
- Ребенок потеет во сне
Аргументы за и против укачивания
Медики и психологи до сих пор не пришли к единому мнению, касающемуся надобности укладывать новорождённых, укачивая их на ручках. В различных источниках можно найти информацию, которая указывает на пользу и вред этого ритуала
Важно рассмотреть аргументы каждой стороны
Польза
В последнее время первые 12 недель жизни ребёнка принято называть четвёртым триместром беременности. И это название вполне обоснованно, поскольку малышу, попавшему в этот мир после привычной маминой утробы, необходимо адаптироваться в нём.
Однообразные покачивания маминых рук или колыбели помогают ребёнку испытать те же самые ощущения, что он чувствовал, будучи в мамином животике. В результате малыш на подсознательном уровне успокаивается, ощущая себя в безопасности.
Специалисты приводят и другие аргументы в пользу укачивания:
Укачивание малыша – традиционная практика, которой пользовались многие матери на протяжении нескольких тысячелетий. Многовековой опыт не выявил негативного воздействия этого метода укладывания на детское здоровье.
Укачать ребёнка перед сном – значит, удовлетворить его потребность в нахождении рядом с мамой, в телесном контакте
Новорождённому малышу крайне важно ощущать запах материнского тела, молока, это развивает базовое доверие к миру.
Матери, укачивая малышей, помогают им отвлекаться от неприятных ощущений, которые вызваны коликами, прорезывающимися зубами. То есть усыпление подобным способом можно назвать своеобразным натуральным анальгетиком.
Покачивающие движения помогают успокоить за короткий промежуток времени расшалившегося или перевозбудившегося ребёнка
Такое часто случается, если перед засыпанием происходили активные игры.
Существует мнение, что равномерное укачивание способствует развитию детского вестибулярного аппарата. А это помогает детям скорее научиться удерживать равновесие, ползать, а затем, соответственно, и ходить.
Размеренные движения способны успокоить не только ребёнка, но и мать. А если кормящая женщина находится в оптимальном психологическом состоянии, то и кормление, и прочие процедуры будут проходить без особых хлопот.
Если отец желает укачивать младенца, надо удовлетворить его просьбу. Мужчины хуже ощущают потребности новорождённого ребёнка, чем женщины, поэтому укачивание поможет укрепить эмоциональные связи. А когда малыш привыкнет к отцу, то мама сможет делегировать часть своих «полномочий» сильному полу.
Вред
Противники укачивания приводят собственные аргументы, которые указывают на несомненный вред этого способа укладывания детей. Прежде всего, исследователи указывают, что укачивающие движения препятствуют полноценному засыпанию.
В результате детский сон может стать беспокойным, поверхностным, прерывистым. Естественно, в таком случае ребёнок не сможет полноценно высыпаться и отдыхать. Почему нельзя убаюкивать кроху укачиванием?
- вестибулярный аппарат у новорождённых несовершенен, поэтому любые нежелательные вмешательства способны негативно отразиться на детском здоровье. У детей встречаются головокружения и даже обморочные состояния, которые взрослые ошибочно принимают за крепкий сон;
- если укачивание превратилось в привычку, то формируются негативные последствия. Ребёнок долго не может уснуть, порой приходится качать колыбельку или носить его на руках в течения часа. В то же время малыш быстро просыпается, как только его укладывают в кроватку;
- ещё один негативный момент – крайне сложно потом отказаться от укачивания, поскольку малыш отказывается засыпать без многочасовых маминых «потрясываний». Переход на другие способы укладывания существенно затягивается;
- ребёнок взрослеет, следовательно, становится более тяжёлым. Если мама будет каждый вечер по 60 минут качать бутуза, то ей грозят проблемы с позвоночником, боли в руках. Переутомление матери не может не сказаться на самочувствии малыша.
Известный теледоктор Е. Комаровский относится негативно к укачиванию грудных детей. Он убеждён, что даже если подобная привычка и не отразится на детском здоровье, то превратит сам процесс засыпания в стрессовую для родителей и малыша ситуацию.
Многие ребятишки самостоятельно перерастают привычку засыпать на маминых ручках к началу второго года жизни. Однако некоторые медики считают, что следует укладывать ребёнка по-другому приблизительно уже в 3 — 4-месячном возрасте.
Когда нельзя отучать ребенка от укачивания?
Любой родитель должен знать, что отучать малыша от рук и укачивания можно не всегда. Так как и у взрослых людей, у детей бывает плохое настроение, самочувствие и т. д. и эти факторы нужно учитывать.
Не отучайте от укачивания ребенка, когда у него лезут зубки
- Нельзя менять привычный образ жизни малыша во время его болезни. В это время организм и так ослаблен и истощен, а нервная система перегружена, поэтому лишний стресс ребенку в этот момент совершенно не нужен
- Нельзя проделывать подобные манипуляции, если у ребенка лезут зубы. Этот процесс весьма болезненный и тревожный, поэтому в этот период ребенка не стоит лишний раз беспокоить и нервировать
- Также не стоит отучать ребенка от укачиваня в том случае, если в ближайшее время вы планируете поездки, переезды и т. д. То есть, в том случае, если в ближайшее время крохе предстоит познать что-то новое и, следовательно, получить стресс
- Если при первой попытке отучить малыша от рук что-то пошло не так, если малыш испугался и т. д. В таком случае лучше отложить попытки на несколько недель, чтобы психика ребенка успокоилась, и он пришел в себя
Как видите, существует не один способ, с помощью которого можно отучить кроху от засыпания только на руках и с укачиванием. Подберите наиболее подходящий метод, период и запаситесь терпением – в таком случае все ваши старания в скором времени увенчаются успехом.
Чему отдать предпочтение?
Фото на нашем сайте даст вам возможность внимательнее присмотреться к различным моделям кресел. Среди большого разнообразия трудно отдать предпочтение какому-либо одному виду. При выборе нужно ориентироваться на возраст ребенка и те функции и задачи, которые будет выполнять люлька.
Поскольку электронное устройство для укачивания малыша – дорогое удовольствие, его нужно покупать при наличии необходимости. Разбег в цене на товар может быть от 3 до 30 тысяч рублей. Памятка для родителей поможет сделать правильный выбор:
- Если вы решили приобрести люльку еще во время беременности, отдайте предпочтение колыбели с функцией укачивания и подвесными игрушками.
- Если вопрос о покупке встал гораздо позже, и малыш уже бодрствует в течение нескольких часов в сутки, подойдет обычный шезлонг.
- Учитывайте вес, возраст и предпочтения малыша, а не красоту или престижность модели.
- Не забывайте, что проводить в кресле или люльке-качалке можно лишь пару часов в день. Электронное устройство не освобождает маму от общения с ребенком и лишь позволяет выиграть некоторое время для домашних дел.
Как прекратить укачивание ребенка в кроватке?
Проблема с привычкой ребенка к укачиванию в кроватке стоит перед родителями не менее остро, чем укачивание на маминых руках. Как правило, к возрасту в 1 год детки переходят спать в собственную постель, но часто сохраняют привычку к укачиванию. Как отучить ребенка от укачивания в 1 год, что необходимо учитывать, и какими методами действовать?
Малыши в 1-2 года сложнее отказываются от своих привычек и болезненнее переживают любые изменения. В этом возрасте у детей формируется рисунок характера, и кроха становится упрямей в своих желаниях и поступках. Справиться с привычкой ребенка засыпать под укачивание в кроватке в 2 года трудно, но возможно, если снова запастись терпением и действовать грамотно.
Что может помочь?
Гораздо легче приучить малыша засыпать в кроватке без укачивания, если до этого шага отучить его от укачивания на руках. Как показывает жизнь, к такому решению родители приходят ближе к году ребенка. Попробуйте действовать так:
Положите в кроватку какую-нибудь вашу вещь, чтобы кроха чувствовал запах мамы. Шарф, теплый свитер, шапочка мамы должны быть в поле зрения малыша. Если ваш сын или дочка берут пустышку, оставьте ее в кроватке. Посидите возле кроватки, подождите, чтобы малыш уснул. Тихо разговаривайте с ним, спойте колыбельную. Если кроха беспокоится, укутайте его одеялом, подержите за руку
Малышу важно чувствовать вашу близость. Легко приучить ребенка спать без укачивания в 1 год, если в течение дня загружать его полезной информацией, играми, чтением книг, немного увеличив их интенсивность ближе ко времени сна
Уставший малыш быстро уснет и без укачивания. Укладывайте кроху вместе с его любимой мягкой игрушкой
С ней он не будет чувствовать себя одиноким и брошенным. Превратите кроватку ребенка в интересное для него место. Наполните ее игрушками, используйте веселое детское постельное белье. Превратите отход ко сну в увлекательный ритуал. Выберите для чтения перед сном увлекательную сказку, поставьте возле кроватки ребенка ночник-проектор, электронный мобиль, проецирующие на потолок и стены любимых героев малыша. Таким образом, вы сможете приучить ребенка в 1 год засыпать без укачивания. Расслабить малыша перед ночным сном поможет принятие ароматизированной ванны с успокаивающими травами. В 2 года, когда у ребенка сформировались какие-то страхи, он легко может покинуть постель, родителям надо быть настойчивыми, но внимательными. Уложите малыша, включите ему ночник, выйдите из комнаты и прислушайтесь. Если ребенок беспокоится, плачет, не может уснуть в течение 5 минут, вернитесь в комнату, ласково поговорите с ним, снова покиньте комнату.
Отучая ребенка от укачивания, не ждите быстрых результатов. Все детки разные, кто-то согласится с вашим решением за одну неделю, а кому-то и через три недели не обойтись без присутствия мамы. Оставайтесь с малышом, пока он не уснет, но перестаньте его укачивать.
Почему дети любят укачивания?
Конечно же, он всем своим маленьким тельцем стремится почувствовать хотя бы частично тот комфорт, в котором он провел всю свою маленькую жизнь. И очень похожие ощущения он начинает испытывать, согревшись в материнских руках, прижавшись к теплой груди при плавном и мерном покачивании. Кроха снова чувствует себя в полной безопасности, полностью расслабляется и быстро засыпает.
В первые месяцы жизни малыша маме редко удается полноценно отдохнуть и как следует выспаться. Суточный ритм жизни ребенка еще не установился, его часто мучают колики, газы и прочие «детские» неприятности. Поэтому каждая минутка, проведенная во сне или хотя бы сладкой дреме для измотанной мамы – большая ценность.
Но укачивание облегчает засыпание не только с психологической точки зрения. Задействована в этом процессе и физиология ребенка. Равномерное плавное движение:
- расслабляет, замедляет сердечный ритм, балансирует работу внутренних органов и систем;
- тренирует вестибулярный аппарат и подготавливает ребенка к первым шагам, во время которых он будет учиться держать равновесие;
- оказывает воздействие на полуокружные каналы головного мозга, делая сон более глубоким и спокойным.
Чтобы укачивание действовало как успокоительное и положительно влияло на малыша, очень важно не превратить его в скачки галопом с тряской и бросанием тельца из стороны в сторону. Такая «физкультура» перед сном не пойдет на пользу ни маме, ни ребенку
С малышом на руках лучше не бегать, а сидеть и медленно поворачиваться из стороны в сторону или наклоняться вперед-назад. При этом можно с ним ласково разговаривать или напевать песенку. Но проходит совсем немного времени, и растущего ребенка все труднее становится носить на руках. А детки после года быстро учатся с помощью капризов и истерик манипулировать домашними.
Поэтому если до трех месяцев практиковать укачивание рекомендуют даже современные педиатры, то уже после года, максимум полутора лет, ребенка необходимо научить засыпать самостоятельно.
Методики самостоятельного засыпания для детей от года до двух лет
Норма суточного сна в этом возрасте – 13–15 часов. Отклонение от рекомендаций в 1 год допустимо в рамках часа. Это непростой период, так как иногда дети отказываются от отдыха днем. Еще одна проблема – завершение грудного вскармливания. Но как уложить ребенка без укачивания и, без груди, когда он рыдает взахлеб?
Сомнологи (специалисты в области сна) считают, что детей нужно научить спать без укачивания, чтобы они засыпали самостоятельно так же, как чистить зубы, умываться, одеваться. Предыдущие способы применимы как для месячного, так и для годовалого малыша. Но если нужно сменить ассоциацию «сон=еда», прибегайте к следующим методикам:
- Таймер Перед отдыхом ребенка кормят грудью, но предупреждают, что молоко закончится после звукового сигнала (таймер устанавливается на 10 минут). По сигналу нужно забрать грудь, уложить малыша в постель, гладя по спинке. Скорей всего он будет требовать грудь, но не поддавайтесь на провокацию. Каждый день понемногу уменьшайте время на таймере. Во время кормления читайте книгу и продолжайте чтение еще 5–10 минут после. Через 4 дня отменяйте дневное кормление перед сном, а через 7–10 дней – ночное. Проявите терпение и не отступайте от плана. Зная, как уложить ребенка спать без слез, вы благополучно решите проблему.
- Фейдинг Недокормите ребенка в предпоследнее кормление и сытно накормите его перед ночью. Подберите ритуал, который лучше всего помогает вашему малышу уснуть без груди, говорите на ночь традиционные фразы. Число ночных пробуждений будет постепенно сокращаться.
- Объяснение Придумайте объяснение-историю, почему ночью не будет молока. Рассказывайте ее в течение дня и напоминайте перед сном. Будьте готовы к негодованию со стороны малыша.
Источник фото: shutterstock.com
Как укачивать ребёнка на руках?
Если на вопрос, можно ли укачивать малыша, мама ответила положительно, то теперь важно соблюдать основные условия правильного укачивания. Прежде всего, нельзя качать младенца вверх-вниз или в очень быстром темпе
Несоблюдение техники безопасности может закончиться весьма плачевно: повышением внутричерепного давления или даже разрывов сосудиков мозга. Качать ребёнка необходимо медленно, плавно, из стороны в сторону, избегая замахов.
Как правильно укачивать ребёнка на руках? Ответить на этот вопрос поможет описание основных способов укачивания:
- колыбелька. Возьмите малыша на руки, уложите его на своё предплечье, при этом детская шейка должна находиться над локтевым сгибом. Поверните ребёнка животом к себе и второй рукой поддерживайте его попку. Прижмите младенца немного к себе и плавно покачивайте, поворачиваясь влево и вправо. Второй вариант – просто пройдитесь по квартире;
- спиной к себе. Уложите ребёнка животом на своё предплечье так, чтобы щёчка расположилась в сгибе локтя. Поверните малыша к себе спиной, вторую руку пропустите между ног и раскрытую ладошку прижмите к детскому животику. Такое положение особенно полезно в период кишечных колик;
- лёжа. Что делать, если родитель устал стоять и ходить с ребёнком на руках? Укачать кроху можно и в позиции лёжа. Положите младенца животиком к себе на тело, а затем начните покачиваться из стороны в сторону.
Если ребёнок плачет и после 15-минутного укачивания, необходимо проверить, всё ли с ним в порядке. Возможно, малыша беспокоит грязный подгузник, складки на пелёнке, голод, духота или режущиеся зубки.
