Курение при грудном вскармливании

Образ жизни

Табачная зависимость быстро становится частью образа жизни и начинает влиять на него. Человек привыкает курить после еды или сразу после пробуждения, ему нужны частые перерывы в работе, перекуры. Курение сопровождает общение, напряженную работу, отдых. Оно же ограничивает возможности для занятий спортом, влияет на аппетит и уровень активности. Пытаться бросить курить, не изменяя образа жизни — распространенная ошибка: курильщик в этом случае лишается привычных ритуалов, не получая ничего взамен и остро ощущая нехватку сигареты. Если начать менять образ жизни и только после этого переходить к отказу от курения, избавиться от никотиновой зависимости будет проще. Есть несколько основных рекомендаций:

изменить режим питания. Хорошо, если оно будет дробным: желательно есть чаще и небольшими порциями, но при этом стараться не курить после еды или до нее. Рацион должен быть сбалансированным, разнообразным: это улучшит общее состояние здоровья и поможет быстрее справиться с абстиненцией;
вредные привычки. Готовясь к отказу от курения, стоит также ограничить употребление алкоголя. Спиртное может становиться провоцирующим фактором: многие закуривают в состоянии опьянения, когда контроль ослабляется;
физическая активность. Стоит проводить больше времени в движении, заниматься спортом, чаще бывать на улице;
режим сна и отдыха

Важно нормализовать его: продолжительность ночного сна должна составлять не меньше 7-8 часов, человек должен достаточно отдыхать. Это улучшит работу центральной нервной системы, уменьшит связанные с нею симптомы во время абстиненции.

Менять образ жизни стоит так, чтобы исключить провоцирующие срыв ситуации сразу после отказа от курения:

нежелательно бывать в местах или в компаниях, где курят;
нужно ограничить уровень стресса, выбрать для отказа от курения «спокойный» период: отпуск, длинные выходные или праздники;
стоит заранее изменить привычки, касающиеся ритуалов табакокурения (например, сигарета сразу после пробуждения, с первой чашкой кофе, после еды, по дороге на работу, за рулем).

Курение — бич современного общества

Горестно наблюдать, как вчерашние школьницы губят свое здоровье курением. Еще страшнее увидеть молодую мамочку с коляской в одной руке и с сигаретой — в другой. Младенец задыхается от табачного дыма, забивая свои еще формирующиеся легкие канцерогенами из воздуха. Какие последствия для ребенка имеет курение при грудном вскармливании?

Фото женщин с сигаретой в руках внушают отвращение и ужас. Курение — это стойкая зависимость психологической природы, от которой очень трудно избавиться. «Дымящим» кормящим мамам следует обязательно задуматься, какой вред они наносят ребенку, ставя на вторую чашу весов такое сомнительное удовольствие.

По словам специалистов, самый большую угрозу несет в себе никотин. Это токсическое вещество, которое даже в небольших количествах может нанести непоправимый вред. Смертельная доза составляет 1 мг на килограмм веса здорового человека. К примеру, если масса тела женщины 55 кг, для прекращения работы сердца ей необходимо выкурить 55 сигарет. У цианистого калия (сильнейший яд) смертельная доза — 1,7 мг на килограмм веса.

Влияние курения матери на ход беременности и плод

Практика показывает, что курение при беременности приводит к целому ряду негативных последствий:

Предлежание плаценты. У курящих женщин плацента часто расположена слишком близко к зеву матки (а иногда частично или полностью перекрывает его), что грозит ее отслойкой, преждевременными родами, исключением варианта естественных родов, сильным родовым кровотечением. Если предлежание плаценты у курящей женщины своевременно не диагностируется или обнаруживается только во время родов, оно может стать причиной гибели матери и плода.
Нарушение формы и функций плаценты. У курящих женщин плацента видоизменяется – становится менее эластичной и более круглой. Естественный кровоток в ней нарушается, что вредит питанию плода и обеспечению его кислородом. Гипоксия плода у курящих женщин наблюдается намного чаще, чем у некурящих беременных.
Преждевременное старение плаценты и ее точечные или обширные инфаркты. Курение при беременности в разы повышает риск преждевременного старения плаценты. Кроме того, инфаркт плаценты у курящих женщин — достаточно частое явление, в то время как у некурящих беременных эта проблема встречается крайне редко.
Самопроизвольный выкидыш, преждевременные роды, внутриутробная гибель плода. Именно курение во время беременности чаще всего становится причиной выкидышей или преждевременных родов. Влияние токсинов на беззащитного ребенка и серьезное нарушение плацентарного обмена из-за курения при беременности приводит к внутриутробной гибели плода.
Маловесные дети. Если будущая мама не смогла отказаться от курения во время беременности, ее ребенок с большой долей вероятностью родится с низкой массой тела, однако именно вес тела ребенка при рождении часто определяет его жизнеспособность и состояние его здоровья.
Пороки внутриутробного развития. Курение во время беременности в разы увеличивает риск развития серьезных патологий плода. Среди таких патологий наиболее часто встречаются: проблемы с сердцем, нарушения в становлении костного аппарата, заболевания печени и других органов.
Торможение интеллектуального развития, психологические отклонения, склонность к никотиновой зависимости у ребенка – все это последствия курения при беременности. Кроме того, дети, рожденные от курящей матери, чаще остальных имеют проблемы с обучением – они хуже воспринимают информацию, плохо поддаются дисциплине, проявляют рассеянность и несобранность. Кроме того, такие дети чаще страдают от нервной возбудимости, испытывают сложности при общении со сверстниками и старшими.

Быстрая победа

Продержавшись пару дней, неделю или месяц, человек может решить, что он уже справился с зависимостью, ведь основные симптомы абстиненции уже прошли. Это — опасное заблуждение. Под его влиянием бывший курильщик может снова закурить: многие решают таким образом проверить себя или считают, что одной сигареты вреда не будет. В других случаях ощущение быстрой победы опасно последующим разочарованием. При никотиновой зависимости симптомы отмены сохраняются в течение трех месяцев. В это время может возникать раздражительность, неуверенность, человек может чувствовать себя подавленным, набирать вес. Если недовольство этими проявлениями будет накапливаться, бывший курильщик может вернуться к табакокурению просто потому, что он не увидит изменений к лучшему.

Анатомия гортани

Гортань – это сложный орган, представляющий собой комплекс различных тканевых структур с развитой сетью кровеносных, лимфатических сосудов и нервов.Гортань – полый воздухоносный орган, жесткость которому придают хрящи. Сверху гортань открывается в гортаноглотку, а снизу переходит в трахею.Внутри гортань покрыта тонкой слизистой оболочкой цилиндрического мерцательного эпителия, а в местах механической нагрузки (надгортанник, задняя стенка гортани, свободные края голосовых складок) более прочным многослойным плоским эпителием.

Скелет гортани состоит из 5 главных хрящей:

трех непарных (перстневидный, щитовидный и надгортанник)
двух парных (черпаловидные хрящи)

Голосовые складки представляют собой два мышечно-связочных тяжа белесовато-перламутрового цвета.

Гортань обеспечивает ряд важных функций:

дыхательную
фонаторную (голосовую)
защитную
кашлевую
отхаркивающую
речеобразующую (она основана на дыхательной и голосовой функциях)

Роль инсулина

Инсулин очень важен для организма и выполняет множество функций. Его основная роль – поддерживать уровень глюкозы в крови в очень узком диапазоне – это так называемый гомеостаз глюкозы в крови. Как слишком высокий, так и слишком низкий уровень глюкозы в крови опасны и вредны для организма.

При повышении уровня глюкозы выделяется больше инсулина. Когда уровень глюкозы падает, выделяется меньше инсулина. В целом, поддержание инсулина в низком физиологическом диапазоне необходимо для нормального обмена веществ и здоровья в целом. Под действием инсулина глюкоза может использоваться клетками в качестве энергии или храниться в виде гликогена в клетках мышц и печени.

Если глюкоза определенное время не попадает в кровь, например, при отсутствии приема пищи, выделение инсулина замедляется. Падение уровня инсулина сигнализирует печени о необходимости стабилизации уровня глюкозы до нормального для обеспечения работы тканей. В печени запускается глюконеогенез: образование глюкозы из органических неуглеводных соединений. Повышение уровня инсулина до нормального уровня прекращает этот процесс.

Другая важная роль инсулина – регуляция накопления жира. Когда уровень инсулина высок, он стимулирует жировые клетки поглощать глюкозу и превращать ее в жир (липогенез). Когда уровень инсулина низкий, он позволяет организму использовать этот накопленный жир для производства энергии. То есть запускается липолиз (мобилизация жира) – распад триглицеридов жировой ткани с высвобождением энергии, необходимой всем клеткам организма. В норме наблюдается равновесие этих процессов.

При нормальном метаболизме, этот процесс работает без отклонений, чтобы обеспечить постоянную подачу энергии для организма. Проблема возникает, когда нарушается обмен веществ, что, по оценкам специалистов, происходит у 88% людей.

Когда в организм постоянно поступает глюкоза, инсулин постоянно выделяется и остается постоянно высоким. Это состояние называется гиперинсулинемией. Оно развивается когда ткани перестают правильно реагировать на сигналы инсулина.

Роль инсулина

Курение и грудное вскармливание: от чего страдает мама?

Не меньше вреда никотиновая зависимость приносит и самой кормящей маме, и без того потерявшей за время беременности множество энергетических ресурсов, отдавшей для роста плода в ее организме массу витаминов, полезных веществ. К этой «выкачке» сил добавляем еще усилия организма непосредственно при родах, а потом, вместо полного релакса и восстановления сил у женщины начинается полный хлопот и бессонных ночей период. И никотин в данном случае отнюдь не помогает быстрее прийти в норму.

Безусловно, страдает и качество молока, вырабатываемого такой мамой. Никотин плюс полное напряжение организма – взрывоопасная смесь. Весь вышеперечисленный состав ядовитых составляющих сигарет не только снижают питательные качества молока, добавляя ему, к тому же табачный привкус, но и влияет на сосудистые стенки молочных желез, на протоки, приводя к периодическим их спазмам и мешает беспрепятственному течению молока. Кроме того, курение зачастую ограничивает и срок кормления грудью.

Вред и для мамы

Как ведет себя малыш, получая такое никотиносодержащее молоко?

Он становится легковозбудимым, плохо спит, тем самым не давая отдохнуть так нуждающейся в этом маме.
Аппетит снижается, а отсюда – недостаточный набор веса, медленный прогресс в росте и нормальном возрастном развитии.
Не исключено, что табачные составляющие спровоцируют у ребенка склонность к аллергическим заболеваниям, а также создадут массу проблем с желудочно-кишечным трактом, включая колики, запоры, метеоризм, а иногда может доходить и до рвотных позывов.
Помимо аллергии, кроха может получить заболевания, связанные с системой дыхания, поскольку его иммунитет, и без того еще не сформировавшийся, ослаблен никотиновыми дозами, отставать в развитии психики, и даже предрасположенность к онкологии.

Поможет ли сцеживание убрать эффект алкоголя?

Есть женщины, которые уверены, что можно выпить пару бокалов вина и после это сцедиться и пропустить одно кормление, тогда вреда для малыша можно избежать. К сожалению, это не так. Время, за которое алкогольные напитки покидают материнский организм, занимает несколько часов, поэтому этиловый спирт снова попадет в еду для малыша. Не поможет в этом и повышение объема жидкости, на концентрацию циркулирующего в организме алкоголя это, к сожалению, не влияет. Если очень хочется пропустить стаканчик пива или выпить бокал вина, сцеживаться лучше до употребления, а затем греть молоко для малыша. Вариант для тех, кто хочет провести Новый год или другой праздник с соблюдением «культурного кода» и употреблением шампанского. Кстати, именно шампанское быстрее всего попадает в грудное молоко из-за высокого содержания углекислого газа.

Лечение острого ларингита 9

Лечение острого ларингита требует комплексного подхода.

Антибактериальная терапия

Применение антибактериальной терапии больным нетяжелой формой ларингита не требуется. При выраженных воспалительных явлениях, при осложненных формах острого ларингита, при развитии абсцесса, а также при обострениях хронического ларингита назначаются антибактериальные препараты широкого спектра действия (амоксициллин/клавулановая кислота, цефалоспорины III–IV поколений) или респираторные фторхинолоны.

Ингаляционная терапия

Показана больным любой формой ларингита, в том числе абсцедирующей.Ингаляции могут применяться в качестве монотерапии при неосложненных формах ларингита, в качестве симптоматического лечения для увлажнения слизистой оболочки гортани, а также в комплексе с другими методами лечения при воспалительных заболеваниях гортани.В ингаляционной форме применяются лекарственные средства, обладающие антибактериальным, противогрибковым, противоотечным, муколитическим, противовоспалительным действием, а также способностью увлажнять слизистую оболочку.Основным преимуществом ингаляций является возможность достижения быстрого и эффективного лечебного действия при применении небольшой дозы лекарственного препарата, что значительно снижает отрицательный системный эффект. Во время ингаляции происходит быстрое всасывание лекарственных препаратов. Создается высокая концентрация лекарственного средства непосредственно в очаге воспаления.

Муколитические препараты

Прочие рекомендации по лечению:

голосовой покой – рекомендуется разговаривать как можно меньше, избегать крика, громкой речи и шепота
щадящая диета – не рекомендуется есть острую, соленую, слишком горячую или холодную пищу
отказ от курения и алкоголя

При неэффективности лечения или проявлении осложнений показана госпитализация. При необходимости выполняется оперативное вмешательство.Показаниями к экстренной госпитализации являются осложнения острого ларинготрахеита:

отечный ларингит
эпиглоттит
абсцессы надгортанника, осложнённые формы заболевания (инфильтративной и абсцедирующей)
угроза развития стеноза гортани

После перенесенного заболевания восстановительный период длится 2 недели. При проведении хирургического вмешательства рекомендуется наблюдение у оториноларинголога в течение нескольких месяцев.

Опасность курения на различных сроках беременности

Врачи запрещают женщинам курить на протяжении всего срока беременности и в период грудного вскармливания, т.е. когда ребёнок непосредственно зависит от матери. Хотя и в дальнейшем пагубная привычка родителей будет вредить ребёнку, превращая его в пассивного курильщика. Но для начала ребёнок ещё должен родиться.

Формирование и развитие плода происходит поэтапно, поэтому на разных сроках беременности курение по-разному влияет на будущего малыша. Наиболее уязвимым плод является во время первого триместра беременности, но если пара планирует беременность, то бросить курить обоим потенциальным родителям лучше заранее.

Курение при беременности в первом триместре

В первом триместре у ребёнка формируются все основные органы и “закладываются” основы всех систем организма. Это самый ответственный период, но курение матери может нарушить естественное развитие. Это грозит выкидышами из-за разрыва плодных оболочек, отслоениями плаценты и смертью плода.

Курение при беременности во втором триместре

Второй триместр — период интенсивного развития плода. Ребёнок должен активно развиваться и набирать вес, однако курение усиливает токсикоз, в результате чего развитие ребёнка может замедляться, вместе с этим увеличивается риск преждевременных родов.

Курение при беременности в третьем триместре

Женщина, которая курит в третьем триместре, повышает риск преждевременных родов на фоне развития преэклампсии. Высокие показатели детской смертности также связывают с курением женщин во время беременности.

В целом курение может спровоцировать тяжёлые нарушения в развитии плода и привести к гибели будущего малыша. Иногда негативные последствия проявляются не сразу, а отвечать за безответственность родителей приходится детям. В числе негативных последствий курения во время беременности можно назвать следующие:

внематочная или замершая беременность;
самопроизвольные выкидыши и спонтанные аборты;
отслоение плаценты;
ранний разрыв плодных оболочек;
преждевременные роды;
врождённые дефекты развития: деформированные конечности, пороки сердца, заячья губа;
недоношенность и слишком маленький вес ребёнка при рождении;
болезненность, подверженность ребёнка респираторным заболеваниям;
нарушения работы нервной системы и т.д.

Как алкоголь влияет на организм матери и ребенка

Алкогольные напитки способствуют снижению концентрации. Так что, если у Вас гиперактивный малыш, который вовсю переворачивается или уже ползает, употребление любых доз алкоголя может привести к тому, что мама просто не успеет вовремя отреагировать на опасность. А о том, как влияет алкоголь на состояние малыша, уже было сказано выше: детям вообще не стоит ни в каком виде употреблять спиртосодержащие жидкости.

Несколько важных фактов в дополнение:

Концентрация алкоголя в грудном молоке сравнима с концентрацией в материнской крови. Количество алкоголя, поступившего к грудничку, будет небольшим, примерно 5–6 % от материнской дозы, и теоретически не может оказать существенного вреда. Но новорожденный первых месяцев жизни метаболизирует алкоголь в 2 раза менее эффективно, чем взрослый. Поэтому возможны расстройства поведения (от сонливости до раздражительности).
Скорость выведения алкогольных напитков – вариабельная величина, которая зависит от ряда факторов: возраста и веса женщины, особенностей обменных процессов, качества, вида и объема выпитого. Как правило, пик концентрации алкоголя приходится на первые 30–90 минут после употребления напитка. Но и этот показатель, и период выведения алкоголя из организма женщины – это очень индивидуальные величины. На выведение стакана некрепкого вина организм тратит до трех часов, а вот на крепкие напитки придется отвести часов 10–12.

Правда ли, что давно курящей женщине нельзя бросать курить во время беременности?

Многие курящие женщины успокаивают себя тем, что им нельзя бросать курить ввиду слишком сильной никотиновой зависимости. Удивительно, но многие медики тоже так считают. Якобы отказ от курения в этом случае становится причиной сильного стресса и угрозой для беременности.

Однако негативное влияние стрессов на плод ничтожно по сравнению с вредом, наносимым будущему ребенку регулярным употреблением никотина, поэтому бросать курить при беременности обязательно – независимо от того, как давно вы курите.

Миф, провозглашающий, что давно курящей женщине во время беременности нельзя отказываться от сигарет, придумали слабовольные дамы, не заботящиеся о здоровье своих будущих детей. Женщина, которой не безразличны жизнь и здоровье ее малыша, всегда найдет мужество, чтобы хотя бы на время отказаться от опасной привычки.

Симптомы инсулинорезистентности

Инсулинорезистентность не имеет явных симптомов плохого самочувствия. Основной симптом этого состояния у многих людей – до того, как ему поставили диагноз предиабет или полномасштабный диабет 2 типа – увеличение жира в брюшной полости (висцеральный жир).

Висцеральное ожирение. Основная теория о том, как усиливается резистентность к инсулину, заключается в следующем. У каждого есть пороговый уровень жира, который может накапливаться в жировых клетках. Когда он превышен, организм начинает накапливать жир в менее идеальных местах – вокруг печени, поджелудочной железы и других органов брюшной полости. Эти жировые отложения называются висцеральным жиром. Когда этот жир начинает нарастать, это верный признак инсулинорезистентности.
Изменение кожи. Другими тонкими признаками резистентности к инсулину у некоторых людей служат темные, сухие участки кожи в области паха, подмышек или задней части шеи, известные как черный акантоз. Кожные метки – небольшие мясистые образования – часто на шее или в подмышках также могут быть признаком инсулинорезистентности. Их происхождение связано с тем, что инсулин является стимулятором роста клеток.

Это два основных признака. Большинство людей с ранней резистентностью к инсулину чувствуют себя хорошо. Только после того, как уровень глюкозы в крови наконец начинает расти, могут появиться другие симптомы высокого уровня сахара в крови и диабета 2 типа, такие как частое мочеиспускание, сильная жажда, усталость и чрезмерный голод.

Важно понимать, что уровень инсулина поднимается все выше и выше в попытке контролировать уровень глюкозы в крови. Какое-то время это работает

Но в конечном итоге более высокий уровень инсулина может не компенсироваться полностью, и уровень глюкозы в крови начинает расти. Это может длиться до поздней стадии заболевания.

К тому времени, когда кому-то поставили диагноз диабет 2 типа, у него, вероятно, была резистентность к инсулину – или хроническая гиперинсулинемия – в течение ряда лет, возможно, даже более десяти.

Инсулинорезистентность

Почему стоит бросить курить во время беременности

Существует ошибочное мнение о том, что переход на легкие сигареты при беременности позволяет свести пагубное влияние курения на плод до минимума. В действительности доза никотина в легких сигаретах не намного ниже, чем в обычных, а содержание в табачном дыме ядовитых смол и токсичных соединений почти такое же.

Даже если вы выкуриваете всего по 2-3 сигареты в сутки, полученного никотина будет достаточно, чтобы поставить под угрозу жизнь и здоровье малыша

Поэтому при беременности важно не сократить суточную дозу потребляемого никотина, а полностью отказаться от курения

Многим женщинам, чтобы понять, почему стоит бросить курить во время беременности, важно осознать, как именно влияет курение матери на плод. Крошечный ребенок внутри женщины беззащитен – его судьба всецело зависит от состояния и образа жизни его мамы

Вред курения на первых неделях беременности максимален – плацента еще не сформировалась и не готова защищать плод от попадания токсинов из крови матери. Когда формирование плаценты завершается, она становится единственной питающей артерией и главным защитником малыша. Но не стоит думать, что курение во втором и третьем триместрах беременности безопасно.

Плацента связывает материнский кровоток с кровотоком плода, передавая питательные вещества из организма женщины ребенку и одновременно препятствуя поступлению большинства токсичных соединений, способных навредить плоду. Однако при курении, употреблении алкоголя или других вредных веществ плацента не справляется с таким количеством токсинов – как результат, страдают плод и сама плацента.

Курение при грудном вскармливании: кто виноват и что делать?

Так что же делать, если мама не может найти в себе сил для того, чтобы бросить курить? По крайней мере, сделать все, от нее зависящее, чтобы свести к минимуму все угрозы для малыша.

Во-первых, ни в коем случае не курите в помещении, где находится ребенок. Выходите на улицу или хотя бы на балкон.
Во-вторых, устраивать перекуры с таким расчетом, чтобы перерыв между курением и приемом ребенком молока составлял не менее 2 часов.
В-третьих, попробуйте если не совсем отказаться от сигарет, то хотя бы сократить их количество. Хорошо питайтесь, ведь чем более полезную и качественную пищу употребляет мама, тем насыщеннее витаминами и полезными элементами ее молоко.

Большое количество выпиваемой вами жидкости будет способствовать большему количеству вырабатываемого молоко и скорейшему выводу из организма тех вредных веществ, которые попали в вашу кровь с никотиновыми затяжками. Почаще гуляйте с ребенком на улице, пусть вдыхает как можно больше кислорода. И, конечно, чистите зубы и мойте руки после каждой выкуренной сигареты.

Важно отказаться от сигарет

Медики, оценивая и сравнивая степени риска для грудничка при курении матери, все же в большинстве сходятся во мнении, что даже курение не способно сделать грудное молоко менее ценным, чем смеси для искусственного вскармливания. Поэтому если вы так и не смогли отказаться от сигарет ради здоровья своего ребенка, то хотя бы следуйте приведенным выше советам.

Курение при грудном вскармливании: последствия для ребенка

Теперь представим, что никотин с материнским молоком попадает прямо в организм ребенка. Он очень быстро распространяется по всему телу и начинает разрушительные процессы. В первую очередь страдает сердце малыша. Если женщина курит на протяжении всего срока лактации, у ребенка может постепенно развиться сердечная недостаточность. Вследствие каждодневного проникновения никотина в кровь последовательно нарушается ритм сердца, в результате чего появляется тахикардия и даже аритмия. Такое состояние представляет серьезную угрозу для жизни крохи.

Как еще курение при грудном вскармливании влияет на ребенка?

Нарушение сна, перевозбуждение.
Снижение аппетита, потеря массы тела, замедление роста и развития жизненно важных систем органов.
Возникновение аллергических реакций в виде высыпаний на коже.
Нарушение работы ЖКТ (колики, запоры, диарея).
Склонность к заболеваниям дыхательной системы, снижение иммунитета.
Проблемы с функционированием ЦНС, что нередко влечет за собой отставание в развитии.
Предрасположенность к патологиям онкологической природы.

Никотиновая кислота для грудного молока

Если лактация снизилась, то никотиновая кислота поможет восстановить объемы выделения грудного молока. Этот витамин (ниацин, витамин PP, витамин B3) относится к группе B, и позволяет произвести контроль над реакциями окисления, производимыми в материнском организме. Это вещество способно расширять сосуды, что улучшает приток жидкости к молочным железам, и снижает риск закупорки или лактостаза.

Обратите внимание, что дозировку для кормящих матерей должен подбирать врач. Это связано с тем, что переизбыток вещества может привести к увеличению эстрогенов в крови, а следовательно, к прекращению выработки молока

Курение при грудном вскармливании: сопоставляем риски

Образ жизни

Курение — бич современного общества

Влияние курения матери на ход беременности и плод

Быстрая победа