Как это делается?
Перед тем как выкладывать малыша, нужно подготовить помещение:
- проветрить за 20 минут до процедуры;
- проверить, чтобы температура воздуха не опускалась ниже 25 градусов для ребенка до месяца и меньше 18 для детей постарше;
- отложить минимум на метр большие предметы, чтобы малыш не испугался.
В первый раз мама может положить кроху себе на живот, как делали акушеры в родильной палате, но потом его следует класть на любую твердую поверхность. Перед укладыванием на живот ребенка лучше раздеть, чтобы одежда не сковывала движений. Одна рука мамы должна поддерживать головку младенца, а другая – ножки и спину по диагонали. Той кистью, на которой лежит почти все его тело, нужно приподнять и перевернуть ребенка на живот
Важно придерживаться нескольких рекомендаций:
- Использовать стол. На мягких поверхностях, например кровати, ребенку неудобно лежать – для поднятия головы ему нужно прилагать больше усилий.
- Желательно разнообразить тактильные ощущения малютки. Для этого нужно расстилать куски ткани разной фактуры: вельвет, ситец и т. д.
- Детям нравятся ткани с мелкими изображениями, яркими цветами. Нужно регулярно менять пеленку под малышом и наблюдать, какие оттенки ему больше по вкусу.
- Во время процедуры нужно спокойно разговаривать с ребенком, напевать веселые песни.
- Желательно положить малыша ближе к краю стола и сесть напротив его лица. Ребенок будет стараться поднять голову, чтобы увидеть маму.
Процедуру лучше привязать к конкретному времени или действию, например, выкладывать малыша после замены подгузника. Лежание на животе должно стать обязательным пунктом распорядка дня, тогда ребенок к нему привыкнет и будет ждать.
Когда можно?
Итак, в общих чертах мы выяснили, когда можно класть новорожденного на животик. Чтобы молодые и неопытные родители могли ориентироваться по конкретным срокам, то начинать это можно тогда, когда их ребенку исполнилось две-три недели. В среднем пупочек у новорожденного заживает на 7-10-й день, прищепка, удерживающая узелок, может отпасть и раньше, но сама пуповина еще какое-то время выделяет сукровицу, поэтому лучше не подвергать малыша сильным нагрузкам.
Более подробные рекомендации в каждом конкретном случае даст патронажная медсестра или участковый педиатр. Медработники по закону обязаны посещать ребенка еженедельно в течение первого месяца его жизни. Во время визитов они оценивают состояние его здоровья и дают родителям рекомендации по уходу за малышом. Они могут также продемонстрировать, как выкладывать новорожденного на животик, покажут и другие полезные упражнения.
Если не начать заниматься с малышом вовремя, это грозит задержками в его статокинетическом развитии, соответственно, будет наблюдаться отставание и в умственной, психологической, эмоциональной зрелости.
Как развлечь малыша, пока он лежит на животике: 6 упражнений, которые понравятся ребенку
Игрушки и разговоры
Когда кроха не спит и проводит время, лежа на животе, разложите перед ним яркие игрушки. Все яркое, звенящее и плюшевое будет способствовать тому, чтобы ребенок тянулся вперед. Можно ли вам отойти и дать ребенку самостоятельно исследовать окружающий мир? Нет! Если вы начнете отходить, в силу пойдут слезы и желание быть на ручках.
Родители должны опускаться на пол вместе с ребенком и помогать ему тянуться и брать игрушки, лежащие впереди. Кроме того, нужно говорить с малышом, чтобы подбодрить и успокоить, а также потихоньку развивать речевые навыки вместе с навыками экспрессивной и рецептивной коммуникации.
Упражнение Супермен
Для этого родителю нужно лечь на спину и поднять ребенка над головой. Кладем ребенка на грудь, а потом выталкиваем вверх, как супермена. Похоже на отжимания, только лежа. Повторяйте столько, сколько нравится ребенку. Говорите с ним, пока он летает, и целуйте, когда приземляется.
Детки обычно смеются, хихикают и что-то бормочут во время этого упражнения, что помогает развивать речь. Здесь также укрепляются мышцы шеи и улучшается восприятие глубины ребенком, необходимое для визуального слежения (чтения) и других визуально-моторных навыков. А для родителя это хорошая тренировка.
Упражнение Самолет
Если руки устали, немного видоизмените упражнение “Супермен”. Оставайтесь лежать на спине и поднимите согнутые ноги вверх, образуя угол 90 градусов. Ребенка положите на ноги (между коленями и лодыжками), а руками придерживайте за руки или туловище, катая его на ногах.
Гимнастический мяч
Начинать упражнения на мяче нужно как можно раньше (читайте Фитбол для самых маленьких). Этот мяч отлично помогает малышам и деткам постарше укрепить мышцы шеи, головы, плеч, корпуса и ног. Кроме того, упражнение помогает настроить вестибулярный аппарат ребенка для будущей концентрации внимания в классе.
Кладем ребенка на мяч на живот. Тут вам, возможно, понадобится помощь партнера. Держа ребенка, катайте его вперед и назад по мячу. Можно обойтись и без помощи, но если рядом есть брат/сестра или муж/жена, попросите их сесть перед ребенком, чтобы малыш мог видеть перед собой знакомое лицо и заигрывать с ним вместо того, чтобы плакать.
Детский развивающий коврик
По мере того, как малыш растет, такие детские развивающие коврики становятся все важнее. В доме должно быть несколько мест с игрушками и различными предметами, которые способствуют именно играм на животе.
Когда ребенок становится немного старше, такие коврики служат не только для разнообразия, но и для того, чтобы ребенок ползал. Он знает, куда надо ползти, чтобы найти игрушки, дотянуться до них, схватить и быстро переползти на другую станцию. Разумеется, есть дети, которые пропустили стадию ползания и на них это никак не отразилось. Но есть и другие случаи, когда без ползания ребенок переживает задержки развития или проблемы с обучаемостью.
Подпорка
Если ребенок еще совсем маленький и не может пока поднять шею, голову или корпус, сверните полотенце и подложите ему под грудь и руки для поддержки. Таким образом, ребенок видит все, что происходит вокруг, что снижает риск слез и истерик.
В качестве альтернативы можно использовать надувные круги или шины. Возможно, вам придется придерживать ребенка за талию, но ему будет интересно, ведь есть, что хватать, сжимать (мелкая моторика) и жевать (оральное сенсорное развитие). Кроме того, вы также можете использовать подушку или одеяло, чтобы обеспечить подпору для ребенка, но не оставляйте его на ней без присмотра.
Что делать, если новорожденному не нравится на животике?
Как выкладывать на животик новорожденного, чтобы ему было комфортно – вопрос, интересующий молодых родителей. Упражнение на животе, особенно в первые месяцы, равносильно спортивной нагрузке взрослого. Недовольство ребенка естественно. Здоровый и окрепший младенец со временем начнет справляться.
Не нужно заставлять лежать долго, особенно если заметна усталость. В приоритете увеличение количеств выкладываний с сокращением продолжительности. Младенец чувствует себя комфортней в близком контакте с родителями.
Мама или папа могут:
расположиться лицом к младенцу;
разговаривать, петь песни;
использовать игрушки;
включить тихую расслабляющую музыку;
менять текстуры, цвета одеяла;
делать успокаивающий массаж.
Поза должна быть удобной. Привычное положение – разведенные в бедрах, согнутые в коленях ноги, руки согнуты в локтях. Чем регулярнее процедура, тем быстрее пройдет процесс привыкания.
Можно ли выкладывать на живот новорожденного?
Конечно же, строго запрета нет, можно. И если вам не терпится поэкспериментировать, тогда давайте обсудим основные моменты того, как правильно выкладывать новорожденного на животик, когда лучше это делать и другие моменты. Укладывайте ребенка на живот только тогда, когда он спокоен и находится в хорошем расположении духа. Как только он начнет проявлять хоть малейшее недовольство — сразу же переверните его обратно. Никаких насильственных действий.
Главное, спокойствие малыша, а когда вы выложите его на животик — перед кормлением или в перерывах между принятием пищи, не имеет значения. Примерный срок, когда можно выкладывать новорожденного на животик — вторая неделя жизни. Главный ориентир — подживший пупок. Пупочная рана должна затянуться. Время выкладывания — не более 1–2 минуты.
Если малыш не сопротивляется и нормально себя ведёт, постепенно можете увеличивать срок лежания на животе ровно на столько, на сколько по времени новорожденный готов спокойно относится к этой позе.
Если малыш всячески сопротивляется лежанию на животе, а вам не терпится его уложить его именно в этой позе, тогда попробуйте положить его к себе на живот. Большинство детей соглашаются на это и не капризничают. При этом обязательно ласково разговаривайте с ребенком, нежно поглаживайте его по спине. Тактильные контакт с вами очень важен для новорожденного в этот период. Ваши тёплые руки и ласковые слова сделают своё дело.
Когда можно выкладывать новорожденного на животик
Некоторые мамы начинают выкладывать младенцев на живот уже в роддоме. Однако чаще всего это советуют делать после того, как зажил пупок, то есть со второй недели жизни.
Один из главных принципов любых начинаний и нововведений — регулярность. Поэтому возьмите за правило класть малыша на животик каждый раз перед кормлением, а также через 40–60 минут после него. Если после еды он всегда засыпает, подберите часы для дополнительных выкладываний. Это дисциплинирует вас и очень полезно малышу.
Польза от выкладывания на живот:
- Укрепляются мышцы спины, малыш учится держать голову.
- Улучшается пищеварение.
- Так мы делаем большой шаг к освоению ползания. Ведь лежа на спине никто не ползает.
Итак, ребенок в 2 месяца и старше полежал 15–20 минут на животе. Потом начинается хныканье, которое может перерастать в плач с криками, возмущениями и требованиями скорее его перевернуть или взять на ручки.
Не идем на поводу и не бежим к крохе по первому “хныку”! Ребенок капризничает, потому что он просто устал держать голову, а чтобы натренировать мышцы, требуется потерпеть и делать это через силу.
Допустим, малыш лежит 3 минуты спокойно, потом начинает звать на помощь. Пусть похнычет еще минуту, и уже после этого можно перевернуть его на спину, дать отдохнуть 1,5 минуты, а после — опять на живот на 3 минуты.
Естественно, в процессе упражнения необходимо развлекать кроху, головой он должен быть развернут не в стенку, а на открытое пространство. Ему самому должно быть интересно удерживать голову в таком положении.
Как проводить выкладывание грудничка на живот?
1. Подготовьте комнату.
В течение 10 — 20 минут перед тренировкой проветрите помещение.
Удостоверьтесь, что в комнате нормальная температура, ребёнок не должен чувствовать себя холодно или жарко.
Отложите все большие мягкие предметы: одеяла, подушки или игрушки. Ребёнок может их увидеть и испугаться.
2. Определитесь с местом.
Самый удобный способ — делать упражнения на пеленальном столике или на полу. Нужно иметь в виду, что на жёсткой поверхности детям легче научиться поднимать голову, потому что нагрузка на мышцы снижается. Вы не должны делать это на мягкой поверхности или ковре, потому что младенец не будет ощущать комфорт.
Если у вас имеется гимнастический мяч, он идеально подходит.
3. Приступайте к упражнениям.
Расположите ребёнка на мяче, удерживая ноги, и качайте его назад и вперед. Это упражнение также очень полезно при коликах.
В общем, есть огромное разнообразие упражнений с мячом, поэтому у вас имеется возможность разнообразить занятия. Кроме того, для ребёнка это будет необычно и захватывающе.
Полезные советы при детских капризах
Если ваш ребёнок капризничает, есть несколько советов, как уложить новорождённого на животик:
положите младенца на живот, чтобы он смог видеть ваше лицо и слушать ваш голос. Ложитесь на живот с ребёнком или напротив него, отвлекая его стихами и песнями;
положите младенца животиком на колени и массируйте спину;
отвлеките его игрушкой или зеркалом. Ребёнок будет в восторге;
положите ребёнка на кровать и сядьте перед ним так, чтобы ваши головы находились на одном уровне
Это позволит малышу видеть вас — это для него важно;
используйте интересные одеяла, на которые вы кладете ребёнка. Его будут интересовать различные текстуры и цвета
Постарайтесь разнообразить тактильные ощущения крохи;
вы можете насыпать бисер, ленты и мишуру в пластиковую бутылку и встряхивать её перед ребёнком, чтобы показать, как детали смешиваются.
Не позволяйте ребёнку скучать, лёжа на животе. Если новорождённый непослушен, прервите занятие. Постарайтесь поиграть с ним, потрясите ручками или спойте песню, а когда он успокоится, пробуйте ещё раз.
Лежание на животе — очень важная деятельность для ребёнка, старайтесь проводить это время с хорошим настроением. Сделайте эти минуты жизнерадостными, яркими и запоминающимися для младенца, постарайтесь заставить его чувствовать себя комфортно, отвлекайте и развлекайте его. Чем больше грудничок лежит на животике, тем быстрее он научится контролировать своё тело и начнёт удивлять новыми успехами.
Учимся ползать
С каждым разом малыш будет чувствовать себя более уверенно, голова перестанет качаться и падать. Ему захочется сильнее потянуться вверх, чтобы осмотреть все вокруг. Это постепенно приведет к тому, что ребенок начнет приподниматься на ручках и переворачиваться на спину.
Следующим этапом станет желание встать на колени и поползти, и помогут ему в этом разведенные ножки. Мамы удивляются, как малыш догадался о том, что можно передвигаться подобным образом.
Чуть позже малыш начнет тянуться ручкой за предметом, пытаться ухватить и забрать к себе. Когда кроха уверенно возьмет погремушку, ее следует переместить подальше. Таким образом, ребенок будет пытаться доползти до интересующего предмета. Хотя слишком усердствовать в этом не стоит. С момента, когда малыш научится доставать лежащий рядом предмет, до первого ползания проходит достаточно много времени.
Следует помнить, чем раньше и активнее родители будут выкладывать малыша на животик, тем интенсивнее будет он развиваться.
Как часто необходимо выкладывать ребёнка на животик
Педиатры рекомендуют родителям проводить «игры на животиках» 2 — 3 раза в день по 3 — 5 минут каждый раз.
В раннем младенчестве лежание на животе может продолжаться всего несколько минут, пока ребёнок не устанет.
Не заставляйте уставшего ребёнка терпеть такое положение. Вместо этого обеспечьте ему более частые, но короткие сеансы на животике.
Когда ребёнок проявляет больше заинтересованности к играм на животе, увеличьте время и частоту упражнений. Спустя 3 — 4 месяца попробуйте выкладывать на животик примерно на 20 минут в день. Если ваш ребёнок доволен и бодр, позвольте ему оставаться на животе, пока ему это нравится, 40 — 60 минут в день.
Выкладывание новорожденного на животик – когда в самый раз?
Полезно ли переворачивать новорожденного со спины на живот? Когда можно это делать: с рождения или когда он уверенно будет держать головку? Как правильно организовать досуг для лежащего на пузике малыша?
Уже в роддоме молодым мамам рекомендуют выкладывать новорожденных деток на живот, и даже незаживший пупок и слабые мышцы шеи тому не помеха. Это безопасно: вспомните, как вам выложили кроху на живот буквально через несколько минут после его появления на свет! Более того, это очень полезно:
1) Чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти, детей рекомендуют укладывать спать на спинку. А так как первые месяцы своей жизни младенцы много спят, то их затылок может стать плоским. Выкладывание на живот служит профилактикой!
2) Выкладывание на живот помогает выйти скопившимся газикам. С этой целью педиатры рекомендуют переворачивать карапуза на пузик перед каждым кормлением. Кроме того, это профилактика появления пупочной грыжи.
3) В положении «лежа на животе» ребенок получает полезную нагрузку на мышцы шеи, плечевого пояса, рук и живота, что очень важно для дальнейшего развития двигательных навыков (умения держать головку, сидеть, ползать). 4) Выкладывание на пузик стимулирует интеллектуальное развитие, поскольку у малыша появляется возможность изучить мир под другим углом, получить новую тактильную информацию. 4) Выкладывание на пузик стимулирует интеллектуальное развитие, поскольку у малыша появляется возможность изучить мир под другим углом, получить новую тактильную информацию
4) Выкладывание на пузик стимулирует интеллектуальное развитие, поскольку у малыша появляется возможность изучить мир под другим углом, получить новую тактильную информацию.
Как правильно выкладывать на живот?
Определитесь с поверхностью, она должна быть ровной, твердой (мягкая не стимулирует желание поднять голову) и безопасной. Уберите все мягкие игрушки и подушки, чтобы ребенок не мог в них уткнуться носом и задохнуться. Расстелите на нее полотенце, чтобы она не была холодной, тогда малыш не будет капризничать. Уложите ребенка на живот так, чтобы он опирался предплечьями. Первое время можно подкладывать валик под грудь и под мышки. Бедра должны быть раскрыты (как у лягушки). Начинайте с 5-10 секунд и постепенно продлевайте. Выкладывайте как можно чаще в течение дня (перед кормлением, во время пеленания или массажа). Если ребенок кряхтит или плачет, это не значит, что ему больно. Просто идет нагрузка на мышцы и положение непривычное. Чтобы отвлечь младенца, положите перед ним яркую игрушку, погладьте по спинке, спойте песенку. Сначала кроха может противиться, но по мере взросления положение «лежа на животе» ему будет нравиться все больше и больше. Первое время можно укладывать ребенка животиком себе на живот: контакт кожа к коже его успокоит, а возможность трогать мамино лицо непременно доставит удовольствие!
Когда малыш научится самостоятельно переворачиваться на живот (ориентировочно в 3 месяца), не оставляйте его без присмотра. И по возможности укладывайте на полу, а не на диване или на столе. Расстелите одеяло или развивающий коврик, уложите туда ребенка – он с нескрываемым любопытством станет изучать пространство и никуда не свалится. Когда карапуз на полу, можно практиковать рефлекторное ползание: подставлять под стопы крохи свои ладони, отталкиваясь от них, он начнет ползать.
Зачем младенцу лежать на животе?
Основная цель выкладывания младенца на живот – приобретение им навыка удерживания головы. Когда малыш находится в этом положении, мышцы шеи и плеч получают небольшую нагрузку и постепенно укрепляются. Спустя несколько месяцев он сможет задействовать руки, чтобы переворачиваться. Однако выкладывание новорожденного на животик преследует и другие цели:
- У младенцев мягкий череп. Они постоянно спят на спине, и если регулярно не переворачивать их на живот, голова может приобрести приплюснутую на затылке форму.
- Лежа на животе, младенец рассматривает окружающие предметы с другого ракурса, что хорошо отражается на его интеллектуальном развитии.
- Такое положение является профилактикой появления у новорожденного пупочной грыжи.
- Упражнение способствует отхождению газов, налаживанию пищеварения, благодаря чему уменьшается дискомфорт из-за колик. Желательно укладывать ребенка перед едой.
- Упираясь руками и поднимая голову, малыш равномерно тренирует все мышцы шеи. Это позволяет предотвратить развитие кривошеи, поскольку мышцы младенца еще слабые и способны легко деформироваться.
Смысл и польза процедуры
Новорожденный ребенок не управляет своими движениями: он хаотично взмахивает руками, ногами, может немного повернуть голову направо или налево в позиции на спине. Лишь хватательный рефлекс кисти дан ему для выживания с рождения, остальному придется научиться.
Главная ось владения телом – мышцы и отделы позвоночника – пока не сформированы
Первым делом для грудничка важно научиться управлять шеей, поднимать и держать на весу голову, уметь поворачивать. Для этого и выкладывают на живот новорожденного, чтобы в этой позе он быстрее укрепил мышцы спины, шеи, груди, плеч
Но развитие мышц и позвонков шеи – не единственный смысл упражнения. Что еще полезного получают дети в самые первые месяцы в этом положении:
- Укрепляются руки, на которые опирается ребенок, грудная клетка, спина. В такой позе малыш активно готовится к следующему шагу – постановке на колени, ладони и дальнейшему ползанию.
- Выкладывать новорожденного на живот имеет смысл для массирования живота. В итоге лучше отходят газы, активнее работает кишечник, укрепляются мышцы брюшной стенки, без которых дальнейшее ползание невозможно.
- Поза на животе является профилактикой развития грыжи брюшной стенки, при которой слабые еще мышцы в районе пупка могут расходиться, а в просвет выступает петля кишечника. Это может случиться от сильного напряжения брюшных мышц, например, при крике.
- Возможность видеть более отдаленные предметы в новом положении, переводить взгляд с ближних на дальние развивает зрение, позволяет настроить фокусировку.
- Изменение ракурса, угла зрения меняет мир грудничка, заставляет по-новому оценивать знакомые вещи. С развитием зрения тесно связаны процессы познания. В этом возрасте любые новые впечатления способствуют интенсивному формированию нейронных связей в головном мозге.
- Когда ребенок все время проводит на спине и смотрит чаще налево, чем направо (или наоборот), ему угрожает кривошея. Это означает, что мышцы с одной стороны шеи уплотняются и работают хуже, чем с другой. Если состояние не врожденное, а приобретенное, то лучшая его профилактика — выкладывать на животик малыша как можно чаще. Так мышечный корсет растягивается, с обеих сторон работает одинаково интенсивно.
- Бессменное положение на спине деформирует форму черепа, еще достаточно пластичного после родов. Так, например, затылок может стать плоским.
На чем лучше лежать?
Правильный выбор поверхности влияет на эффективность, пользу, самочувствие ребенка.
| Поверхность | Требования | Преимущества |
| пеленальный стол/пол/другая жесткая поверхность |
|
|
| живот или колени матери/отца |
| |
| мягкий диван/кровать |
| |
| фитбол |
|
|
Как приучить ребенка спать на животе
Прежде чем приучать ребенка спать на животе родители должны определиться, зачем эту нужно. Некоторые педиатры не рекомендуют оставлять спящего грудничка в этом положении. По их мнению, сон на животе увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти. Но этот феномен научно не доказан. Тем более сон на животе полезен:
- малыш спит спокойней и крепче, его меньше тревожат болевые ощущения в кишечнике;
- увеличивается приток крови к голове;
- формируется осанка;
- риск подавиться срыгиваемой массой минимален.
Для того чтобы приучить кроху спать на животе, мама может воспользоваться специальными мягкими валиками. Их необходимо уложить по сторонам от ребенка и зафиксировать его в таком положении. Но главное правило сна новорожденного – периодически менять позу. Маме придется вставать по ночам и переворачивать кроху с животика набок, при этом каждый раз менять направление. Ведь если он будет постоянно спать на одной стороне, может произойти деформация костей черепа. Делать это необходимо вплоть до 3-4 месяцев, именно к этому возрасту, малыш самостоятельно научится переворачиваться и устраиваться в удобной ему позе.
Сон малыша на животике станет безопасным, если родители предусмотрят:
- Отсутствие подушки. Ребенку до года эта мягкая постельная принадлежность совсем ни к чему. Тем более подушка может стать причиной закупорки дыхательных путей.
- Жесткий матрас. Для правильного развития опорно-двигательного аппарата важна ровная и твердая поверхность.
- Своевременное лечение насморка. Если у крохи забит носик, то укладывать его спать на живот не стоит. Ему и так трудно дышать из-за образовавшихся корок на носу.
- Обязательное проветривание перед сном. Особенно это актуально в зимнее время года, когда в квартирах работает отопление.
- В кроватке не должно быть ничего лишнего. Перед тем как уложить кроху спать, необходимо убрать из кроватки лишние пеленки, простыни и игрушки.
Под матрас в районе головы можно положить свернутую в 4 раза пеленку. Это поможет малышу успокоить дыхание и уснуть крепким здоровым сном.
Что предпринять, если ребёнку не нравится проводить время на животе?
Не каждому ребёнку нравится лежать на животе. Некоторые этого просто не любят. Вначале многим детям будет очень неудобно, потому что находиться в такой позиции – упорный для младенца труд. Это нормально. Это как тренировка для взрослых. Многие люди сначала чувствуют неудобство.
Лучше всего наблюдайте за ребёнком. Если он просто сердит или раздражителен, это явление нормальное. Крик также может быть нормой. Здоровый ребёнок рано или поздно справится с этим.
Следите внимательно и убедитесь, что у грудничка нет боли. Если младенцу больно, он слишком слаб для лежания на животе или долго не привыкает к такому положению, проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, есть другая проблема.
С какого времени начинать
Педиатры рекомендуют начинать выкладывать детей на живот чуть ли не с первых недель жизни
Но при этом стоит учитывать индивидуальные особенности новорожденного и обращать внимание на состояние пупочной раны. В большинстве случаев она заживает к 1 месяцу жизни крохи
Этот процесс зависит от толщины пуповины и от метода ее перевязывания, произведенного акушеркой после рождения. Но даже недельному грудничку можно несколько минут в день полежать на животе, если после этого у него пупочная ранка не кровоточит.
Если пупочная ранка заживает плохо, то выкладывания нужно немного отложить. Для лучшего заживления пупочной ранки в акушерской практике используют мазь Вишневского. Для этого утром на заранее обработанную перекисью и зеленкой пупочную ранку накладывают горошину мази и крепят ее пластырем. Через 4-6 часов аппликацию из мази снимают и еще раз обрабатывают ранку антисептиками.
Какие позы советуют педиатры
Ребенок с раннего возраста любит спать определенным образом и всегда занимает такую позу, как он хочет и как ему удобно. Но родители всегда должны следить за безопасностью, когда месячный малыш требует постоянно внимания. Каждая поза имеет свои плюсы и минусы. Так, сон на спине хорош тем, что носовые ходы открыты и ничего не мешает поступлению воздуха. Но длительное давление на голову может обернуться деформацией еще мягкого черепа.
Избежать этого, а также захлебывания в случае срыгивания можно путем поворота головки набок. Врачи выделяют позу на боку, когда кроха поджимает ножки к животу. Но есть и здесь «подводные камни»: затрудняется дыхание через нос, шейный отдел позвоночника и тазобедренные суставы подвержены деформации.
ВАЖНО! Подобные последствия возможны лишь при постоянном пребывании ребенка в одной позе. Поэтому родителям нужно периодически менять позу новорожденному.. Для современных родителей разработана специальное приспособление – позиционер
Это мягкие валики, фиксирующие положение спящих грудничков
Для современных родителей разработана специальное приспособление – позиционер. Это мягкие валики, фиксирующие положение спящих грудничков.
Такую конструкцию можно соорудить и самому из подручных средств (сгодятся тугие пеленки и полотенца)
Польза позиционера:
- препятствует переворачиванию младенца из стороны в сторону;
- помогает маме во время пеленания, блокируя движения ребенка и не давая упасть ему с пеленального столика;
- позволяет инициировать утробу матери;
- компактность, удобство, мобильность;
- разнообразие видов;
- универсальность, что позволяет адаптироваться изделию под малышей от 0 до 6 месяцев.
Приучаем малыша лежать на животе: 10 эффективных способов
В большинстве случаев младенцы с удовольствием ложатся на живот. Бывает, что грудничок капризничает и не любит этой позы
Тогда возникает вопрос: как приучить ребенка лежать на животе? В этом деле должна быть последовательность и понимание, что это положение тела крайне важно для психомоторного развития малыша
Регулярность. Первые выкладывания не должны быть продолжительными. Для новорожденного достаточно 10 секунд
Важно, чтобы у крохи не испортилось настроение до того момента, пока он еще лежит на животе. На позитивной ноте переворачивайте его на спину или берите на руки.
Самая надежная поверхность
Сначала можно попробовать выкладывать новорожденного на свой живот. Ребенок будет чувствовать себя защищенным.
Увеличение времени. Чем старше грудничок, тем больше времени он будет проводить на животе. Обычно кроха сам показывает, что ему уже хватит. Маме не нужно стоять с секундомером и засекать время.
Ритуал. Установленный ритм жизни для грудничка крайне важен. Выкладывание на живот должно быть для него такой же привычной процедурой, как кормление, купание, укладывание спать. Желательно выкладывать кроху в одно и то же время.
Приятное с полезным. Можно совместить выкладывание с массажем, легкими поглаживаниями.
Никаких принуждений. Если грудничок плачет, не надо его удерживать в этом положении. Лучше ежедневно предлагать ему полежать на животе, чтобы он привыкал к этой позе постепенно. Возможно, через какое-то время ему понравится.
Подходящее время. Если ребенок голодный, сонный, беспокойный, вялый, это не самое лучшее время для бодрствования на животе. Родителям нужно понаблюдать за ритмом жизни грудничка и встроить в его режим выкладывание на живот.
Визуальные и звуковые стимуляторы
Попробуйте привлечь внимание месячного крохи яркой игрушкой или звуком, когда он лежит на животе. Это его отвлечет от непривычных, возможно, дискомфортных для него ощущений.
Разнообразная поверхность
Чтобы развивать тактильные ощущения малыша, можно предлагать ему разные поверхности: пушистые, гладкие, твердые, теплые, прохладные. Также можно внести цветовое разнообразие поверхности, на которую выкладывают ребенка.
Альтернативные варианты. Что делать, если грудничок никак не хочет привыкнуть к этой позе? Можно попробовать кроху выкладывать на живот в ванной, набирая не очень много воды. Можно катать его на фитболе. Также новорожденного можно класть на живот, держа его на согнутой в локте руке. Иногда мамы или папы предлагают ребенку полетать на «самолете». Для этого нужно лечь на спину, согнуть колени, положить малыша на живот, развернув к себе лицом, и «полетать». Здесь есть и тактильный контакт, и позитивные эмоции, и тренировка мышц.
На что обратить внимание?
- Родителей должно насторожить, если на протяжении длительного времени грудничок плачет и капризничает, лежа на животе. Возможно, это положение вызывает болевые ощущения в органах, суставах или мышцах.
- Также поводом для беспокойства должна стать постоянная вялость грудничка в позе на животе. Есть такой медицинский термин, как синдром «вялого ребенка». Он может говорить о ряде неврологических нарушений. Лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом.
Мудрецы сравнивают ребенка с факелом или огнем, который необходимо зажечь. Если мыслить метафорически, то выкладывание малыша на живот — это первая искорка, с которой начинается его активное развитие и познание мира.
Как нельзя держать малыша
Какой бы способ взаимодействия с ребенком вы ни выбрали, важно всегда помнить об основных правилах безопасности:
- Новорожденные дети — самые беспомощные и нежные. Они еще не могут держать голову, поэтому нужно постоянно поддерживать ее и шею ребенка. Нельзя допускать, чтобы она запрокидывалась назад или болталась из стороны в сторону. Постепенно мышцы будут становиться более крепкими, и к возрасту 3-х месяцев малыши обычно сами в состоянии держать голову в ровном положении.
- Если вы держите ребенка вертикально, никогда не позволяйте его телу самостоятельно отклоняться назад. Это создает сильную нагрузку на позвоночник и может вызвать серьезные проблемы с осанкой в будущем. Малыша нужно постоянно поддерживать рукой за спинку и обеспечивать ему надежную опору из своего тела.
- Избегайте резких движений при подъеме крохи и во время того, как перекладываете его в кроватку или на какую-то другую поверхность. Это может не только напугать малыша, но и вызвать резкие перепады давления в его организме.
- Никогда не поднимайте грудного ребенка за запястья. Суставы детей в этом возрасте очень хрупкие и могут не выдержать такой нагрузки.
- Не нажимайте на родничок малыша. Это одно из самых чувствительных и легко ранимых мест на теле ребенка. Также старайтесь сильно не прижимать кроху к себе, так как малышу будет трудно дышать.
- Не поднимайте ребенка одной рукой. Сейчас он еще абсолютно не способен управлять своим телом самостоятельно, и риск получить травму на ровном месте очень велик.
Когда новорождённого можно класть на животик?
Вы можете ненадолго выкладывать кроху на живот вскоре после рождения. Но необходимо подождать некоторое время после возвращения из родильного дома, так как пупочная рана ребёнка ещё не зажила.
Не кладите малыша сразу после кормления на животик. В первые месяцы младенец регулярно срыгивает, и эта позиция ещё больше спровоцирует срыгивание. Кроме того, кроха может поперхнуться. Самый подходящий момент, когда можно класть младенца на живот, – время, когда грудничок активен и не слишком голоден.
Всегда контролируйте ребёнка во время лежания на животе и никогда не кладите грудничка спать на живот. Когда малыш станет сильнее и бодрее, он начнёт пытаться двигать головой. К концу 3 месяца ребёнок должен удерживать её и опираться на предплечья.
С какого дня начинать?
Долгое время считалось, что выкладывать на живот малыша нельзя до тех пор, пока не затянется пупочная ранка. Современная педиатрия пересмотрела подходы к развитию детей. Неонатологи советуют родителям начинать выкладывание на живот с первого дня жизни ребенка. Большинство новорожденных прекрасно переносит такое положение и пупочку оно не вредит.
Некоторые детки не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих крох. Делать это необходимо, ведь положение на животе очень полезно для новорожденного. Вам предстоит преодолеть беспокойство младенца, его капризы, даже слезы, а отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему сокровищу расти сильным, ловким и здоровым.
