Расшифровка анализа
Расшифровка анализа интересует каждую мамочку. Ведь это говорит о здоровье малыша, и как тут не беспокоиться. И сколько бы раз ни сдавали анализ ребенку, каждый раз этот вопрос возникает. Ведь отклонение от нормальных показателей говорит о заболевании малыша.
Если кал был собрать правильно, к примеру, возьмём в идеале – собран с утра, сдавать родители приходили в определенное, положение время, то нормальные показатели его будет такими:
| Показатели | Расшифровка |
| – Обнаружение слизи. | Нет. |
| – Обнаружение крови. | Нет. |
| – Реакция на белок. | Отрицательная. |
| – Реакция на билирубин. | Отрицательная. |
| – Реакция на стеркобилин. | Положительная. |
Почечная анурия
Это прямое поражение основных анатомических и функциональных единиц почки – нефрона. Поражения клубочков или канальцев могут быть результатом действия различных воспалительных, токсических или аллергических токсинов.
Из воспалительных процессов в первую очередь возникает острый гломерулонефрит. Однако хронический гломерулонефрит в его терминальной фазе также часто сопровождается олигоанурией, поскольку нефрон распадается в этой фазе, так что оставшиеся нефроны не могут обеспечить значительный диурез. Редкая причина почечной анурии – тяжелая форма острого пиелонефрита.
Острый пиелонефрит
Нефротоксические вещества, способные остановить работу почек, включают:
- растворители – метиловый спирт, гликоль, четыреххлористый углерод;
- пестициды;
- тяжелые металлы – ртуть, свинец, мышьяк, висмут, кадмий, уран;
- антибиотики – прежде всего аминогликозиды.
Чрезвычайно важная причина для почечной анурии – острый тубулярный некроз (ОТН), который указан как причина преренальной анурии, что подтверждает ранее заявленное утверждение о связи между различными формами анурии.
Другими причинами почечной анурии могут быть:
- септицемия;
- ошибки переливания крови;
- коллагеноз – узелковый панартериит, диссеминированная красная волчанка;
- злокачественная гипертензия;
- механическая желтуха;
- внутрисосудистый гемолиз (гемоглобинурия);
- порфирия;
- подагра;
- миелома;
- амилоидоза.
Запор при ротавирусной инфекции
С ротавирусной инфекцией мамы скорее привыкли связывать понос, чем запор. Но ротавирус вызывает в кишечнике воспаление и нарушает его функции во время болезни, поэтому запор при ротавирусной инфекции вполне возможен:
- заболевший ребенок мало ест, а при рвоте теряет и жидкость, и то небольшое количество пищи, которое смог съесть;
- повышение температуры вызывает большую потерю влаги, жидкость может всасываться в организме в том числе из каловых масс, уплотняя их;
- работа пищеварительных ферментов во время болезни нарушается, а количество “вредных” (патогенных и условно-патогенных) бактерий растет, из-за этого перистальтика кишечника может замедляться.
Профилактика запоров у грудничка при искусственном вскармливании
Немаловажным фактором, определяющим частоту и плотность стула, является физическая активность ребенка. Чем больше малыш двигается, тем лучше перистальтика кишечника. В качестве профилактики чаще выкладывайте кроху на животик, с 4 месяцев «переносите» ребенка на пол, чтобы он быстрее осваивал моторные навыки, поскольку на полу это делать и интереснее, и безопаснее.
Занимайтесь с малышом гимнастикой на регулярной основе — это тоже способствует профилактике запоров у младенца на искусственном вскармливании. Выполняйте самые простые упражнения (приведение ножек к животику, их разведение в тазобедренном суставе), но каждый день. Также полезным будет делать легкий массаж животика на регулярной основе.
При необходимости переводить ребенка на другую смесь (например, по возрасту, когда с «единички» переходят на «двойку»), делайте это плавно, минимум 3–5 дней, поочередно меняя по одному приему пищи на новый вид смеси.
Большинство детей старше 4 лет имели проблемы со стулом с самого раннего детства, но по каким-то причинам полноценное лечение не было проведено
Поэтому важно заниматься профилактикой и решать проблемы, как только они появляются
Источники:
- https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Infant-Constipation.aspx
- https://www.parents.com/baby/feeding/formula/baby-formula-and-constipation-what-you-need-to-know/
- https://cyberleninka.ru/article/n/funktsionalnyy-zapor-u-detey-rannego-vozrasta-prichiny-razvitiya-kriterii-diagnostiki-i-taktika-vedeniya/viewer
- https://cyberleninka.ru/article/n/zapory-u-detey-v-pomosch-pediatru/viewer
- https://www.ped-perinatology.ru/jour/article/viewFile/362/391
Тревожные симптомы
Теперь остановимся на признаках, которые должны насторожить родителей.
- Запоры или редкие эпизоды нормального опорожнения кишечника. Это очень серьезная проблема, которую ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Причин появления запоров очень много, поэтому потребуется тщательная диагностика под контролем детского гастроэнтеролога в Калининграде. Учащенный стул не всегда говорит о патологии. Если другие параметры нормальные, то нет повода для беспокойства. Возможно, причиной подобного изменения является богатая клетчаткой пища.
- Изменение консистенции и формы кала. Фрагментированный (овечий) или плотный кал по Бристольской системе – это тип 1-2, то есть явное отклонение от нормы. Но кашицеобразный стул и в виде хлопьев тоже нельзя считать нормальным.
- Неустойчивый стул. Под этим определением подразумевается изменение частоты, консистенции и прочих параметров.
- Изменение цвета. О нормальной цветовой гамме говорилось выше. Но не всегда каловые массы соответствуют этим условиям. Особую тревогу у родителей должен вызвать стул нестандартных оттенков: серого, черного, зеленого и ярко-желтого цвета. Самый грозный и четкий симптом – это черный кал. Он говорит о неинтенсивном кровотечении в желудке или 12-ти перстной кишке.
- Примеси. Присутствие в кале свежей крови алого цвета говорит о массивном кровотечении. В такой ситуации требуется экстренная медицинская помощь. Слизь в кале в большом количестве – это характерный признаки колита, а понос со слизью часто наблюдается при кишечных инфекциях.
- Фрагменты непереваренной пищи в кале свидетельствуют о нарушении переваривания. Такому очевидному симптому тоже нужно придавать серьезное значение.
При появлении любого из перечисленных признаков надо показать ребенка детскому гастроэнтерологу. Пусть тревога окажется ложной, но это намного лучше, чем впоследствии пожинать плоды беспечности.
Причины
Нормальная частота опорожнения кишечника у взрослых – 1 раз в сутки, многие мамы переносят этот норматив на новорожденного ребенка, что абсолютно неправильно. Как правило, грудной младенец очищает кишечник один раз в два-три дня. Первый стул новорожденного ребенка называют меконием (остаточные выделения внутриутробного периода развития, представляющие собой массу мягкой консистенции темного цвета и без резкого запаха), некоторые мамы его даже не видят, если первое время после родов разлучены с крохой.
Нормальный здоровый ребенок может ходить в туалет по большому один раз в 2, а то и в 3 дня. Если новорожденный хорошо спит и кушает, то стул раз в 3 дня – не повод для беспокойства.
У малышей, получающих грудное вскармливание, стул может быть мягкий, иногда даже жидкий, светлого или зеленоватого оттенка с остатками пищи (если введен прикорм). Частота дефекаций может быть любой – зависит от индивидуальных особенностей организма грудничка и состава материнского молока.
Новорожденные, получающие искусственное питание, опорожняют кишечник 1 раз в сутки-двое, каловые массы имеют более плотную консистенцию.
До настоящего времени специалисты не определили четких норм частоты дефекаций у младенца. Главным показателем проблемы является состояние младенца.
Запор – это возникновение проблем с процессом и частотой очищения кишечника.
Признаки запора у новорожденного:
- плохой сон и беспокойное поведение;
- подтягивание ножек к животику;
- плохой набор веса в течение месяца;
- отсутствие аппетита;
- частые попытки тужиться, сучение ножками, кряхтение и плач с надрывом;
- образование газов и вздутый животик;
- нехороший запах изо рта;
- длительная задержка опорожнения кишечника, спровоцированная приемом лекарств, особенно антибиотиков;
- каловые массы твердые, горохообразные.
Симптомы запора
Если грудничок не может покакать уже несколько дней, но перечисленные симптомы не наблюдаются, то это индивидуальные особенности организма малыша, а не запор. В таком случае заставить кроху покакать – не самая лучшая идея.
Запоры могут возникать по нескольким причинам:
- изменения в режиме питания младенца;
- при ГВ несбалансированное питание матери и недостаток жидкости в ее рационе;
- недостаточное количество еды (случается в первые дни жизни неокрепшего грудничка, когда лактация у матери еще не наладилась);
- неправильно подобранная смесь при искусственном вскармливании;
- водный дисбаланс в организме малыша;
- недостаток физической активности у крохи;
- воспалительный процесс в ЖКТ;
- врожденные патологии пищеварительного тракта;
- неврозы.
Связь метаболизма с массой тела
Связь эта, если не углубляться в теоретические выкладки, может быть описана следующим образом: вес нашего тела представляет собой последствия катаболизма за минусом анаболизма, или количество высвобожденной энергии минус та энергия, которую наше тело использует. Избыточная энергия в организме накапливается в виде жировых отложений или в виде гликогена, собирающегося в печени и в мышцах.
Один грамм жира, высвобождая энергию, может дать 9 ккал. Для сравнения соответствующее количество белков и углеводов дает по 4 ккал. Избыточный вес возникает по причине повышенной способности организма сохранять в виде жира избыток энергии, но причиной этого могут послужить также гормональные проблемы и заболевания, включая наследственные. Их негативное воздействие способно заморозить обмен веществ.
Многие считают, что у худых людей метаболизм ускоренный, а тучные люди обладают медленным метаболизмом, что и приводит их к избыточному весу. Но замедленный метаболизм редко становится истинной причиной лишнего веса. На энергетические потребности организма он, конечно, влияет, но основой для роста веса служит дисбаланс энергии в организме, когда калорий потребляется заметно больше, чем расходуется.
Уровень обмена веществ человека в процессе отдыха, который часто называют основным или базальным метаболизмом, не так уж многими способами можно изменить. Так, одной из эффективных стратегий придания метаболизму интенсивности является наращивание мышечной массы. Но более эффективной окажется стратегия, при которой определяются энергетические потребности организма, после чего под них подгоняется образ жизни. Вес будет ликвидирован более быстро и качественно.
Как распределяются потребляемые калории
Большинство потребляемой человеком энергии – 60-70% всех калорий – требуется организму для поддержки процессов жизнедеятельности в целом (базовый уровень метаболизма), на работу сердца и мозга, на дыхание и т.д. На поддержание физической активности уходит 25-30% калорий и на переваривание пищи – 10%.
Интенсивность обмена веществ в разных тканях и органах человека весьма различна. Так, мышцы человека, занимающие 33 кг от общей массы тела 84-килограммового человека, требуют всего 320 ккал, а весящая 1,8 кг печень требует 520 ккал.
Потребности человека в калориях зависят от трех основных факторов.
- Размер тела, тип телосложения.
Если масса тела велика, то и калорий требуется большее количество. Человек, у которого мышц больше, чем жира, нуждается в большем количестве калорий, чем весящий столько же, но имеющий меньшее соотношение мышц и жира. Те, у кого мышц больше, имеют более высокий метаболизм на базальном уровне.
- Возраст.
С возрастом начинают действовать сразу несколько факторов, снижающих количество калорий. Усыхание мышечной массы с возрастом повышает соотношение жира и мышц, меняется уровень метаболизма, и соответственно меняется и потребность в калориях. Есть и другие возрастные факторы, воздействующие на этот процесс:
– люди обоего пола с возрастом начинают производить меньшее количество анаболических гормонов, потребляющих энергию, снижается с возрастом и секреция гормона роста;
– коррективы в процессы использования и потребления энергии вносит менопауза;
– с возрастом снижается физическая активность человека, его работа становится менее активной и требует меньше нагрузок;
– на процесс метаболизма влияют «клеточные отходы», отмирающие с возрастом и накапливающиеся клетки.
- Пол.
Базальный уровень метаболизма у мужчин обычно выше, чем у женщин, соответственно, у них и соотношение мышц и жира выше. Следовательно, мужчины в среднем сжигают больше калорий при том же возрасте и весе тела.
Запор от витамина Д3
Иногда мамы отмечают запоры у малышей, когда начинают давать им для профилактики витамин Д3. Это скорее совпадение, чем следствие приема витамина, так как прием в назначенной педиатром профилактической дозе такого эффекта не вызывает.
А вот передозировка витамина Д3 может спровоцировать запор. Дело в том, что витамин Д3 способствует всасыванию кальция в кишечнике. В свою очередь избыток кальция в содержимом кишечника приводит к образованию трудноусваиваемых соединений, которые уплотняют стул.
Не нарушайте рекомендованную дозировку. В случае с витаминами, как и с другими лекарственными препаратами, больше не значит лучше.
Признаки, по которым можно определить, что у грудничка запор
- Стул похож на твердые шарики с гнилостным запахом, который с трудом подвигается по кишечнику
- Задержка стула составляет более трех дней
- При попытке опорожнения кишечника малыш плачет и стучит ножками
- Раздражительность
- Капризность
- Плохой сон
- Отсутствие аппетита
- Малыша животик стал твердым и вздутым, отходят газы, но стула нет.
- Появление сыпи на коже ребенка (может свидетельствовать о накоплении токсинов в кишечнике).
Часто возникает запор в недостаточности жидкости в организме малыша, что может быть в следствии жары, повышенной потливости или просто ограниченной выпиваемой жидкости
В этом случае стоит обратить внимание на частоту мочеиспускания: в норме ребенок до полугода мочится 20-25 раз в сутки, после 6 месяцев 15 раз
Важные особенности анурии
Анурия проявляется даже при нормальном потреблении жидкости. Это значит, что несмотря на поступление жидкости, возникают трудности с мочеиспусканием. Нормальный диурез для взрослого человека – суточное количество мочи (в течение 24 часов) около 1500 мл.
До анурии пациент может испытать состояние, называемое олигурией – уменьшение мочеиспускания до 500 мл мочи в течение 24 часов при регулярном приеме жидкости.
Нельзя путать эти состояния с полиурией. В отличие от анурии и олигурии, полиурия подразумевает мочеиспусканию большого количества мочи (более 3 л мочи в течение 24 часов).
Ежедневное количество жидкости, выводимой из организма, должно примерно соответствовать количеству, потребляемому человеком в течение дня. Изменение суточной нормы диуреза вызывает накопление в организме токсичных продуктов и продуктов жизнедеятельности.
Параметры выбора
У нас первый горшочек появился месяца в 3. Но покупали не сами, подарили. Я и не думала в этот период про такие атрибуты! Затем, к 12 месяцам, появилось ещё 2 подобных аксессуара. Зачем? Казалось, что дочери не нравится предложенный вариант. Пытались угодить.
На что мы обращали внимание при покупке? Конечно, на удобство. Самая первая модель была без выступов, как и полагается для девочек
Но узкая сидушка. Взяли с широкой. Затем родители подарили трон на ножках, с широкой спинкой. В итоге, она сама выбрала тот, где пошире сидение, до сих пор туда и ходит. На что ещё обратить внимание, чтобы крохотуле было не только комфортно, но и безопасно?
- Материал.
- Возраст.
- Анатомия.
- Гигиеничность.
- Устойчивость.
- Пол.
- Цвет.
Расскажу понемногу о каждом принципе.
Материал
Из чего только не делают детские горшочки! Даже дерево используется. Производители уверяют, что деревянные модификации безопасны и экологичны. Если купить и просто смотреть на этот предмет, тогда соглашусь. А если дерево постоянно мочить, там разовьётся прекрасная среда для микроорганизмов. Ведь от продуктов жизнедеятельности вряд ли можно хорошо вымыть деревянную поверхность. Найдутся поры и трещинки, где останутся «пи-пи» и «ка-ка». Поэтому самым востребованным является пластик. Есть взрослые, которые и металл выбирают. Да, он по натуральнее, но уж очень холодный для нежной детской попы. Сидеть на таком не слишком приятно.
Возраст
На горшочках указывается возраст, с которого допустимо использование модельки. Это не тот предмет, который покупается ребёнку на вырост. Но детишки бывают разных комплекций, стандартов нет. Что подходит одному не подойдёт другому. Знаю девочку в 3 года, весившую 20 кг и мальчика, в этом же возрасте 12 кг. Настанет время, их вес стабилизируется. А пока главный критерий при покупке – чтобы попа малыша не проваливалась при сидении. Испугается и не будет больше садиться.
Анатомия
Сидение должно подстраиваться под попку ребёнка. Обязательно наличие спинки. Вы помните металлические круглые ёмкости, на которых выросли большинство из нас? Как там анатомия соблюдалась? Сейчас же другой век. Стандартных моделей нет, можно выбрать то, что удобно малышу. Куда он будет садиться с удовольствием.
Гигиеничность
Есть модельки с самоуничтожением микробов. Помыл водичкой и всё. Но в большинстве случаев, надо дезинфицировать самостоятельно. Поэтому смотрите, чтобы выливать содержимое было удобно. Наличие мелких шероховатостей и углублений, то, что зовётся браком, недопустимо. И кроха пораниться может, и микробы там разживутся в полную мощь!
Устойчивость и прочность
Предмет туалета должен быть устойчив, чтобы малыш, вставая, не перевернул содержимое. И достаточно прочен. Есть специальные модификации с подставкой под ножки. Когда карапуз встанет, не перекинет ничего. У нас, как я говорила, есть трон, точнее, стульчик. Сама ёмкость для пописа и покака вставляется туда. Есть подлокотники. Такой тоже вряд ли перевернётся.
Пол
А вы не знали, что мальчикам и девочкам нужны разные конструкции? Что касается вышеописанных принципов – различий нет. Но по форме они кардинально отличаются
Обращали внимание, есть с выемками, а есть без. И эти выступы служат не для того, чтобы струя не попала мимо аксессуара
Это анатомическое различие.
Прекрасному полу пригодятся круглые без выступающей передней части. Ножки принцессы должны быть сомкнуты при сидении. Мальчикам нужны овальной формы с выступом, ножки там находятся в расставленном положении. Нужно это, чтобы половой орган не зажимался при писании, а был направлен вниз. Это основное различие по половому признаку.
Цвет
Тут можете ориентироваться на предпочтения карапуза. Пол значения не имеет. У моей дочки есть и фиолетовый, который ей больше других нравится. Несмотря на 2 остальных, красивых и розовых. Вообще, не рекомендуется брать светлые тона, потому как с них порой трудно выводятся въевшиеся пятна. Даже несмотря на старательное мытьё.
По параметрам подбора понятно? Теперь определимся с видами. А их сегодня большое множество!
Почему у новорожденного может быть запор при грудном вскармливании
Затрудненное опорожнение кишечника и отсутствие стула у грудных детей в 95% случаев вызвано разными функциональными нарушениями в работе кишечника1,5. Остальные 5% приходится на заболевания, нарушающие формирование, продвижение и выведение каловых масс наружу1,5.
Органические запоры
Этот вид нарушений дефекации чаще обнаруживается в первые дни или месяцы жизни малыша1,3. Его причиной становятся аномалии развития кишечника и прямой кишки в частности, различные неврологические заболевания, сопровождающиеся замедлением и дискоординацией перистальтики желудочно-кишечного тракта, обменные нарушения на фоне сниженной функции щитовидной железы и мозговых центров регуляции эндокринной системы, муковисцидоз, болезнь Гиршпрунга1,3.
Чтобы не пропустить эти заболевания, при запоре у детей от рождения до 3 месяцев лучше сразу обращаться к врачу. Если обследование не выявляет никакой органической патологии, речь идет о функциональном запоре3.
Функциональные запоры
В регуляции стула большое значение имеет нервная система, а поскольку она у новорожденного пока недостаточно развита, почва для возникновения запора есть всегда. Функциональные запоры на фоне дискинезии кишечника, сопровождающиеся ослаблением перистальтики или спастическими сокращениями кишки, которые нарушают ее проходимость, – самая частая разновидность нарушений3.
Другие причины функциональных запоров у грудничков:
- незрелость ребенка и его пищеварительной системы, сопровождающаяся поздним «стартом» пищеварительных ферментов, длительной задержкой пищевых масс в желудке и кишечнике, несовершенством рецепторного аппарата прямой кишки, который запускает дефекацию3;
- последствия внутриутробного кислородного голодания, сказывающиеся на работе центральной нервной системы и регуляции перистальтики кишечника;
- общая мышечная слабость малыша на фоне недоношенности, дефицита железа или активного лечения рахита витамином D3;
- кишечный дисбиоз, возникающий, к примеру, при воздействии антибиотиков и болезнетворных микробов на слабую и неустойчивую микрофлору детского кишечника3;
- аллергия на белки коровьего молока: она может проявляться уже при грудном вскармливании, если мама любит молочные продукты и часто употребляет их4.
Препараты для борьбы с запорами у детей
К выбору слабительных препаратов для детей нужно подходить очень внимательно, так как далеко не все средства подходят для детского организма. Главным фактором должен быть высокий профиль безопасности препарата. Зачастую, пытаясь помочь ребёнку, родители могут использовать микроклизмы и другие способы очищения прямой кишки. Быстрый эффект от применения микроклизмы служит сигналом для родителей, что проблема решена. Это может привести к привычке их частого использования в схожих ситуациях и повлечь за собой определённые последствия. Например, у ребёнка может не сформироваться рефлекс к очищению кишечника естественным путём. Поэтому при использовании микроклизм всегда следует помнить, что это лишь скоропомощное средство для быстрого устранения каловой пробки (подробнее можно прочитать в статье «В чём опасность частого применения микроклизм у детей?»).
Для лечения запора у малыша с первых дней жизни оптимальным будет Дюфалак. Препарат обладает двойным действием: мягко и комфортно очищает кишечник и нормализует его микрофлору за счёт пребиотического эффекта4,5.
Дюфалак обладает благоприятным профилем безопасности:
Подходит детям с первых дней жизни, а также беременным и кормящим5.
Препарат можно принимать так длительно, как это необходимо4,5
Важно, что при приёме Дюфалак кишечник не перестаёт работать самостоятельно4,5
Запор — действительно частая проблема, с которой могут сталкиваться малыши с самых первых дней жизни, однако правильный комплексный подход с корректным применением слабительных средств позволяет надолго решать проблему запора у малышей до года.
Материал разработан при поддержке компании Эбботт в целях повышения осведомлённости пациентов о состоянии здоровья. Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к врачу.
Частые вопросы
Как понять, что у младенца запор?
+
В норме стул у ребенка может отсутствовать в течение нескольких дней, если сам малыш при этом спокоен, а кал после этого мягкий и отходит без проблем. Признаком запора служит наличие твердого обильного стула и сложности с самой дефекацией.
Почему бывает задержка стула у грудничка?
+
Задержка стула может развиваться из-за незрелости ЖКТ ребенка, патологий развития кишечника или пищеварительных желез, дисбактериоза, обезвоживания, неправильно подобранной смеси или огрехов диеты кормящей мамы.
Можно ли дать новорожденному ребенку слабительное от запора?
+
Не стоит давать новорожденному ребенку никакие лекарства без предварительной консультации с врачом. Врач оценит тяжесть запора и предложить тактику его лечения с использованием слабительного или без него.
Что делать, если у грудничка запор? Нужно ли заставлять ребенка какать?
+
Если ребенка ничего не беспокоит, а кал после пропуска отходит без проблем, то не нужно вмешиваться в эти процесс. Если же малыш явно испытывает трудности с дефекацией, проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать облегчающие этот процесс методы.
Может ли высаживание помочь от запора?
+
Теоретически вертикальная поза может поможет ребенку справиться с запором. Однако эти методы являются скорее вспомогательными и не приведут к стойкому результату. Более эффективно скорректировать питание и следить, чтобы у ребенка не было обезвоживания.
Медикаментозное лечение
Если нужно сходить в туалет по-большому, но изменение питания не помогает, следует прибегнуть к лекарственным препаратам, обладающим слабительным действием. Благодаря им буквально через несколько часов проблема отпадет. К таким средствам можно отнести следующие медикаменты:
- «Регулакс»;
- «Гуталакс»;
- «Дюфалак»;
- «Лактувит»;
- «Экспортал»;
- «Диофлан».
Хорошие отзывы имеются у глицериновых ректальных суппозиториев, которые благодаря своему эффективному, но мягкому действию довольно быстро устраняют запор. При этом они не имеют никаких противопоказаний, и их можно использовать даже детям. Не менее действенным способом устранения застоя каловых масс является клизма с растительным маслом. Для её приготовления можно использовать литр кипяченой охлажденной воды и пару ложек глицеринового, подсолнечного, вазелинового или же оливкового масла. Но стоит понимать, что подобные средства использовать постоянно не рекомендовано. Это может привести к привыканию и развитию синдрома ленивого кишечника
Важно выявить, какая причина спровоцировала проблему, и нейтрализовать ее. Все эти методы помогут быстро опорожниться, но не более того
Народные средства
Чтобы быстро и легко можно было сходить в туалет, стоит взять на вооружение некоторые рецепты народной медицины. Специалисты рекомендуют принимать в пищу крушину, ревень, крапиву, корень солодки, алоэ и тысячелистник. Хорошим слабительным свойством обладают такие ягоды, как крыжовник, смородина, брусника, рябина. Чтобы активизировать моторику кишечника, можно каждое утро (натощак) выпивать стакан чистой воды. При желании нужно развести в ней ложку меда и немного лимонного сока. Тогда средство поможет очистить организм от шлаков.
Можно выпить отвар, приготовленный из листьев сенны. Этот стимулятор очень хорошо устраняет скопление каловых масс и его часто применяют при запоре. Единственным недостатком этой травы является вздутие, спазмы и боли в животе.
Облегчить поход в туалет сможет выпитый натощак или перед сном теплый рассол из квашеной капусты. Подобным эффектом обладает и огуречный рассол. Его нужно готовить следующим образом:
- Сложить огурцы в банку и залить водой.
- Добавить 4 столовых ложки соли и оставить настаиваться в течение месяца.
- Принимать по стакану 3—4 раза в день.
