Загар при беременности

Суверия беременным идти на похороны

Беременность — это особенный момент в жизни каждой женщины. Она воспринимает его крайней трепетно, радуется тому, что скоро станет мамой, пытается угадать пол будущего малыша, придумать имя ему и обустроить детскую. Но в жизни может случиться так, что во время беременности у женщины может умереть кто-то из знакомых или родственников.

Согласно многочисленным обрядам и поверьям, которые связаны с похоронами, родственникам и знакомым умершего необходимо с ним проститься, помянуть, прийти на кладбище.

Но можно ли это делать беременной женщине? Прежде чем дать ответ на этот вопрос необходимо определиться с тем, что же такое кладбище. Это место упокоения. Тут земная жизнь человеческая завершается. Беременная женщина в свою очередь является символом начала, новой жизни. И эти два символа никак не представляются вместе.

Может ли быть опасно на кладбище? В первую очередь стоит отметить, что ребёнок, находящийся во чреве, еще не крещен, а значит не имеет ангела-хранителя, который спасет от всех бед, закроет собой от неприятностей. В тоже время кладбище является местом силы.

Здесь сосредоточено большое количество отрицательной, тяжёлой энергетики смерти. Не зря именно на этом месте очень часто проводятся ритуалы призыва духов, демонов, наведения порчи и так далее. Согласитесь, такое место далеко не самое подходящее для девушки в положении.

Безусловно, Ангел хранитель матери будет оберегать ее, а значит, и дитя во чреве. Однако, это не гарантирует полную защиту от той тяжелой отрицательной энергии, которая сосредоточена в этом месте.

Окрашивание волос природными красителями

Для того чтобы получить другой оттенок на волосах, не всегда нужно прибегать к химическим красителям. Матушка-природа позаботилась об этом созданием натуральных красящих веществ. Конечно, они не настолько яркие и стойкие. Для достижения видимого эффекта нужно провести не одну процедуру. Зато можно быть уверенным, что на здоровье малыша это никак не повлияет. К тому же природные пигменты отлично укрепляют локоны.

Отвар для обесцвечивания волос

Необходимо:

1 ст. ложка натурального меда;
2 ст. ложки лимонного сока.

Применение:

Смешайте мед с лимоном, равномерно распределите на локонах. Сверху наденьте полиэтиленовую шапочку или пищевую пленку и завяжите полотенцем. Держите смесь на волосах 2-3 часа.

Маска для создания шоколадного оттенка

Необходимо:

3 ст. ложки кофе;
2 ст. ложки кондиционера для волос;
небольшое количество горячей воды.

Применение:

Смешайте все ингредиенты в указанных пропорциях и нанесите смесь на чистые, слегка влажные волосы. Смойте через 60 минут.

Маска для создания золотистого оттенка

Необходимо:

1 л горячей воды;
200 г цветков ромашки.

Применение:

Заварите цветки ромашки, затем остудите. Ополосните волосы получившимся отваром после мытья головы. Для закрепления эффекта необходимо повторить процедуру несколько раз.

Маска для создания медного оттенка

Необходимо:

шелуха лука.

Применение:

Залейте шелуху лука прохладной водой и поставьте на небольшой огонь. Варите шелуху до появления насыщенного терпкого цвета. Теплый отвар распределите на чистые, слегка влажные волосы и держите 60-120 минут.

Маска для создания русого оттенка

Необходимо:

0,5 кг корня ревеня;
1 л воды комнатной температуры.

Применение:

Поместите в емкость ревень и залейте его водой. Поставьте на средний огонь и, слегка помешивая, держите до тех пор, пока отвар не уменьшиться в объеме в 4 раза. Когда отвар будет готов, охладите и процедите его. Для создания русого оттенка следует ополаскивать им волосы после каждого мытья головы.

Что такое фиброаденома и насколько она распространена?

Фиброаденома — это доброкачественная опухоль молочной железы. Есть несколько видов фиброаденом.

Первая — это ювенильная фиброаденома, которая возникает в период полового созревания, когда изменяется тело женщины. Девушка приобретает менструальный статус, и ее гормональный баланс пока не полностью регулируется. Есть также банальные фиброаденомы, которые поражают женщин в возрасте 20-30 лет (это наиболее распространенная форма фиброаденомы).

Отдельное разделения требуют так называемые листовые фиброаденомы и узловой фиброаденоматоз, при котором одновременно появляются несколько фиброаденом.

К сожалению, в России и в других постсоветских странах нет точной статистики по развитию таких патологий. Это связано с тем, что статистический учет фиброаденомы немного затруднителен, поскольку, хотя эта проблема затрагивает многих женщин, ее точный диагноз и дифференциация от других патологий часто невозможны.

Согласно мировой статистике, каждая шестая женщина страдает фиброаденомой, а каждая десятая — раком молочной железы.

После операции

Сразу после операции проводят плановые обследования, а затем назначают курс восстанавливающей терапии. Ее вид и продолжительность зависят от возраста пациентки, характера удаленного новообразования и наличия послеоперационных осложнений

В большинстве случаев после гистероскопии у женщин наблюдаются умеренные боли в животе, напоминающие собой сокращения матки во время менструации. Они сопровождаются кровянистыми выделениями, сохраняющимися в течение 2-3 недель. Эти явления вполне нормальны и считаются признаками нормального заживления внутренней полости матки.

После удаления полипов больным прием назначают антибиотики, спазмолитические и гормональные средства, снимающие боль и ускоряющие восстановление.

Правила и рекомендации по безопасному использованию

Для нанесения автозагара при беременности в домашних условиях, желательно выбирать мусс, крем, молочко или гель, так как они не распыляются.

Спреи и распылители в виде душа используют в косметических салонах. Процедуру моментального загара проводят всем (в том числе беременным) в специальной кабинке с маской для защиты носа ушей и глаз, для того чтобы вещество не попало в дыхательные пути. Если вам не предоставили маску, лучше выбрать другой салон.

Правила нанесения

Как правильно нанести автозагар во время беременности? Вот несколько рекомендаций:

Следует принять душ и очистить кожу пилингом от отмерших клеток. Тело станет гладким и загар ляжет ровно.
Высушить тело, чтобы оно не оставалось мокрым. Средство может не подействовать на влажную кожу.
Средство наносить нужно стоя, перед зеркалом. Движениями сверху вниз для хорошего распределения.
Первый раз загар рекомендуется наносить тонким слоем, для того чтобы исправить возможные погрешности. Следующий слой следует наносить через 2 часа, так как первый уже впитался.
После окончания процедуры рекомендуется вымыть руки тщательно, иначе они могут окраситься в более темный или светлый оттенок.

Советы

Такой способ придать бронзовый оттенок кожи весьма капризен, при неправильном нанесении можно получить неровный и некрасивый оттенок. Поэтому стоит воспользоваться этими советами:

Используйте для нанесения специальную мочалку или кисточку.
Спина считается самым трудным местом для нанесения средства. Для этого лучше попросить подругу или супруга помочь нанести средство.
На кожу лица средство наносится тщательно. Выдавите крем на пальцы и распределите по скулам, затем на нос и потом на все лицо. Не забудьте вымыть руки после процедуры.
После окончания процедуры желательно находиться в вертикальном положении, не лежать и не спать. Одеваться надо как минимум через пол часа. Нужно чтобы средство окончательно впиталось, иначе оно окрасит вашу одежду.
Перед тем как одеться нужно провести влажной салфеткой по всему телу.
Принимать душ рекомендуется через 10 часов после нанесения.
Походы в баню, бассейны и подобные места лучше исключить, так как эффект может исчезнуть раньше времени.

Выбор средства

Выбор средства для автозагара для беременных имеет свои нюансы:

Не рекомендуется использовать продукцию, в составе которой есть спирт. При длительном использовании он сушит кожу тела. Но если вы уже приобрели средство, перед применением нужно использовать смягчающее молочко для тела.
В составе продукта не должно быть отдушек, они могут спровоцировать аллергические реакции.
Будущие мамы должны выбирать средства с минимальной концентрацией дигидроксиацетона.

Перед использованием следует проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить вред для организма и малыша.

Так как в этом период происходит формирование всех органов малыша.

Прежде чем делать моментальный или загар или наносить автозагар во время беременности, необходимо пообщаться с врачом. Если он разрешит — то можно приступать, если запретит — нужно прислушаться к мнению врача и строго выполнять его рекомендацию.

Каждая женщина хочет быть красивой и желанной, не стоит экономить на хорошей косметике, особенно во время вынашивания. Дешевый автозагар может быть вреден для беременных.

Если вы хотите быть загорелой во время беременности, следует учитывать все правила и рекомендации врачей, чтобы не нанести вред. Будьте здоровы и привлекательны!

Косметика при беременности: что нельзя использовать

Ретинол (витамин А), как правило, содержащийся в антивозрастной косметике. Высокие дозы ретинола могут повышать риск нарушений развития плода
Отдушки с фталатами. Они могут вызывать поражение печени и почек. Духи, лосьоны для тела, дезодоранты, попавшие под подозрение, лучше заменить на аналогичные детские продукты — кремы, шампуни, влажные салфетки.
Средства для отбеливания кожи с гидрохиноном или глутатионом, воздействующие на ферменты, производящие меланин. Любое активное вмешательство в естественные процессы формирования кожи крайне вредно сказывается на ребенке.
Средства автозагара с дигидроксиацетоном (DHA), воздействие которого может привести к таким негативным последствиям, как раковые заболевания, репродуктивные проблемы и мутагенные эффекты.
1,4 диоксан (1,4 dioxane) — канцероген, проникающий в организм через кожу.
Парабены (parabens), использующиеся в качестве консерванта в косметических средствах. Они способствуют появлению рака молочных желез, накапливаясь в организме, негативно влияют на репродуктивную систему.
Этиленовая окись (ethylene oxide), применяющаяся для смягчения слишком жестких компонентов. Обладая дезинфицирующими свойствами, она также может действовать на организм человека как канцероген и мутаген.
Средства с гормонами, способные вызвать гормональный перекос в крови и пагубно повлиять на развитие плода.
Лаурил сульфат натрия, если его содержание в средстве превышает 2%. Это вещество, попадая в организм, может провоцировать отравления и, кроме того, является канцерогеном.
Бензол — опасный токсин, поражающий внутренние органы и костную ткань.

Также о том, как спать беременным, читайте в этой статье.

Лечение питириаза

Когда у пациента диагностирована болезнь Жибера, дерматолог разрабатывает индивидуальную схему лечения, чтобы избежать опасных осложнений. Существует мнение, что розовый лишай пройдет самостоятельно через несколько недель. В результате появляются осложнения, и пациент приходит к дерматологу с запущенной формой заболевания.

Медикаментозное лечение включает назначение следующих препаратов:

антигистаминные средства, избавляющие пациента от кожного зуда, отеков и покраснений на теле
кортикостероидные, десенсибилизирующие и противозудные мази
На пораженные кожные покровы наносят и слегка втирают лечебные составы, содержащие бетаметазон, гидрокортизон и пр. Медикаменты устраняют высыпания, избавляют от шелушения, эффективно восстанавливают кожу.
подсушивающие средства, содержащие цинк, для ускорения заживления кожных покровов
антибиотики широкого спектра действия показаны в случаях, когда к розовому лишаю присоединяется бактериальная инфекция
Самостоятельно начинать прием антибактериальных препаратов недопустимо, так как они подбираются индивидуально с учетом лабораторных анализов.
противогрибковые лекарства: назначают препараты, содержащие клотримазол и другие активные вещества, местно в виде гелей и мазей
противовирусные лекарства, содержащие ацикловир и другие активные компоненты
Проведенные дерматологические испытания подтвердили, что если с первых дней назначать противовирусные средства в сочетании с антибиотиками, то пациент быстро восстанавливается.
нейтральные водно-взбалтываемые препараты
Дерматологи назначают пациентам с розовым лишаем аптечные болтушки, содержащие оксид цинка, ментол и анестезин. Данные средства снимают зуд и болезненность поврежденных участков и ускоряют выздоровление.
йод – средство агрессивное, но крайне эффективное
Травмированные кожные покровы обрабатывают йодом утром и вечером. Первоначально кожа начинает активнее шелушиться, но потом на ней не остается лишних чешуек. Не все специалисты рекомендуют своим пациентам прижигать поврежденные участки йодом, так как при неправильном использовании этот препарат может навредить.

Прогноз

Болезнь Жибера успешно лечится: через несколько недель исчезают зудящие розовые пятна и другие симптомы болезни. В случае осложнения грибковыми или бактериальными инфекциями, выздоровление может наступить не раньше, чем через два месяца. У человека, переболевшего розовым лишаем, нет стойкого иммунитета, и существует риск снова заболеть

Пациентам, склонным к аллергии, важно правильно питаться, укреплять собственный иммунитет и придерживаться здорового образа жизни. Никогда нельзя забывать о правилах личной гигиены, использовать только собственные гигиенические принадлежности

Это необходимо, так как в исключительных случаях питириаз может передаваться через них.

Грибок ногтевых пластинок
Атопический дерматит

Как выбрать солнцезащитный крем и как им пользоваться

Самой надежной защитой от негативного воздействия ультрафиолета на организм беременной, является солнцезащитный крем

Выбирая средство защиты от солнца, необходимо обратить внимание его состав, чтобы не навредить крохе и то, для какого фототипа он предназначен. Использовать крем от солнца при беременности обязательно, даже если вы планируете провести день на пляже, в тени

Крем от загара нужно использовать и в повседневной жизни, просто гуляя ярким солнечным днем по городу, особенно летом.

Крем для загара и фототипы

Первый фототип. К этому типу относятся женщины со светлой кожей и волосами, а также рыженькие. Их кожа самая чувствительная и обгорает быстрее, чем у других. При длительных солнечных ваннах случаются сильные ожоги кожи.
Второй фототип. Кожа темнее, чем у первого типа, но тоже склонна быстро обгорать, загар почти не ложится.
Третий фототип. У женщин этого типа, как правило, темные волосы, глаза и смуглая кожа, которая на солнце покрывается равномерным красивым загаром. При длительном нахождении на открытом солнце возможны ожоги кожи, которые переходят в загар.
Четвертый фототип. Для 4 фототипа характерны очень смуглая кожа, темные глаза, волосы. На пребывании на солнце загорают очень быстро, загар приобретает красивый шоколадный оттенок. Практически не обгорают.

Зная свой фототип, нужно выбирать крем от загара с SPF коэффициентом.
Первому и второму фототипу рекомендуется выбирать крем не менее с SPF 30+ и выше, так как нежная кожа нуждается в особой бережной защите.

Состав солнцезащитного крема для беременных должен быть щадящим и содержать большое количество физических фильтров, таких как оксид цинка, диоксид титана, крахмал, те компоненты, которые будут выступать в роли своеобразного щита, оберегая кожу от вредного влияния ультрафиолета. Крем с содержанием физических фильтров при нанесении на кожу образует пленку, отражающую солнечные лучи и не впитывается глубоко в дерму. Кроме того, в состав качественного крема от загара могут входит пантенол, салициловая кислота и натуральные защитные и ухаживающие за кожей компоненты: алоэ, витамин Е, зеленый чай.

Не покупайте защитное средство, если в его составе вы увидите спирт, ароматизаторы, красящие вещества. Отличный вариант – приобрести солнцезащитный крем, предназначенный для детской нежной кожи или для чувствительной кожи.

Правила нанесения солнцезащитного крема:

Перед нанесением проверьте свою кожу на чувствительность к средству. Нанесите немного крема на внутреннюю сторону локтя на 5 минут – если не появились покраснения, средство вам подходит.
Наносите крем на открытые участки тела не более, чем за 30 минут до выхода на пляж.
Периодически следует обновлять слой крема на коже через каждые 2-2,5 часа и после принятия водных процедур.

Когда разрешены путешествия во время беременности?

Ранние потери беременности случаются в 10–20% случаев. Поэтому в первом триместре есть потенциальный риск кровотечения из-за возможного выкидыша.

Частые спутники ранних сроков — это токсикоз, повышенная сонливость, слабость и утомляемость. Усталость и постоянные отлучки в туалет из-за приступов тошноты и рвоты вряд ли украсят отдых. Поэтому с путешествием на ранних сроках беременности имеет смысл повременить.

Если женщина решила отправиться в путешествие спустя 1–2 недели после того, как увидела 2 полоски на тесте, ей в обязательном порядке должны провести УЗИ для исключения внематочной беременности. Это состояние может стать угрозой для жизни и иногда требует безотлагательного оперативного вмешательства.

Третий триместр часто сопряжен с появлением одышки, отеков, а также судорог нижних конечностей. Пешие прогулки выматывают гораздо быстрее, а большой живот вызывает неудобство во время длительных поездок, так как тело требует постоянной смены положения. Не стоит забывать о повышенном риске преждевременных родов после 30–32 недель беременности.

ВОЗ заявляет, что поездки во втором триместре — самые безопасные (1).

В этот период женщины чувствуют себя максимально благополучно, а беременность и отдых совместимы лучше всего. Токсикоз отступает, гормональный фон стабилизируется, появляется больше энергии. Да и живот еще не настолько увеличился в размерах, чтобы помешать насыщенному и комфортному отдыху.

Лечение Синдрома Ашермана – вопросы и ответы

Врачи-гинекологи Университетской клиники ответили на распространенные вопросы пациенток относительно лечения внутриматочных спаек, чтобы помочь принять правильное решение и развеять все сомнения о необходимости лечения.

“Подскажите, если я в будущем не планирую иметь детей, нужно ли мне лечить синехии, которые обнаружил врач во время диагностической гистероскопии? Они образовались после аборта, который был три года назад, но все эти годы никак себя не проявляли.”

Внутриматочные спайки могут длительное время не проявляться, но это не значит, что их можно не лечить. Разрастаясь, оболочка, выстилающая матку, заменяется грубой соединительной тканью, которая со временем полностью перекрывает выход для менструальных выделений. В результате развивается состояние, при котором в полости матки скапливается большое количество менструальной крови. Эту патологию называют гематометра и считают опасной для жизни и здоровья пациентки — из-за риска прорыва матки и выхода содержимого в брюшную полость.

“Можно ли избавиться от синехий без операции, при помощи таблеток или уколов? Я давно хочу ребенка, но боюсь делать операцию, так как подруги говорят, что мне во время процедуры могут повредить матку.”

Лечение Синдрома Ашермана подразумевает разрушение спаек, поэтому без операции не обойтись. Однако страхи и беспокойства по поводу этого вмешательства необоснованны.

Разделение синехий проводится при помощи специального эндоскопического прибора — гистероскопа, благодаря которому врач видит матку изнутри. Прибор, оснащенный оптической и осветительной системами, вводится в полость матки через влагалище. Операцию делают под местным наркозом или в состоянии медикаментозного сна.

Осмотрев матку, гинеколог выбирает наиболее подходящий способ разделить сращения стенок, сохранив при этом функционирование матки

Важно, что каждое движение инструментов врач контролирует визуально — это исключает риск прокола и другого повреждения органа. . “Мне поставили диагноз «Синдром Ашермана» и назначили операцию по удалению внутриматочных синехий

Я так понимаю, что врач разрежет участки сращения стенок скальпелем, или это происходит по-другому?”

“Мне поставили диагноз «Синдром Ашермана» и назначили операцию по удалению внутриматочных синехий. Я так понимаю, что врач разрежет участки сращения стенок скальпелем, или это происходит по-другому?”

Для разделения синехий не всегда используются привычные хирургические инструменты. В тех случаях, когда плотность сращений невелика, а площадь не превышает 25% органа, разделить сросшиеся участки можно, используя корпус самого гистероскопа. Для рассечения плотных и обширных синехий применяют эндоскопические ножницы или щипцы.

В некоторых клиниках применяется также безопасная методика лазерного разделения сращений матки. Лазерный луч испаряет патологические участки тканей, не затрагивая при этом здоровую часть слизистой оболочки. Эта методика еще и бескровна, ведь вместе с тканями синехий коагулируются (запаиваются) и сосуды, что препятствует развитию опасных кровотечений.

“Родственнице делали гистероскопию. После процедуры врач назначил на протяжении 6 месяцев принимать оральные контрацептивы. Скажите, если мне сделают эту же операцию для разделения внутриматочных синехий, мне тоже придется пить противозачаточные?”

После удаления маточных сращений назначается гормональная терапия, но оральные контрацептивы в этом случае не используются. Противозачаточные таблетки вызывают атрофию (отмирание) слизистой оболочки матки (эндометрия), а врач в этом случае преследует противоположные цели. После гистероскопии по поводу синехий назначают гормоны гестагены и эстрогены, которые способствуют восстановлению эндометрия и нормализации менструального цикла.

“У меня ответственная работа, и я не могу себе позволить длительный больничный. Меня интересует, долго ли я пролежу в больнице после гистероскопического удаления внутриматочных сращений?”

Операция по разделению синехий считается малотравматичной, благодаря короткому и простому для пациентки восстановительному периоду. Женщина не госпитализируется, если процедура прошла успешно. При этом пациентка может выполнять любую работу, не связанную с тяжелым физическим трудом.

Что делать при постоянной повышенной температуре

Главное – выявить причину такого состояния. Для этого нужно посетить врачей – уролога, эндокринолога, гинеколога, иммунолога, терапевта. Пациенту проводится УЗИ почек, органов брюшной полости и таза.

По результатам осмотра и УЗ-диагностики назначаются анализы:

Общие анализы крови и мочи – исследования покажут наличие воспалительного процесса в организме, болезни почек, лейкоз, диабет, нарушения кроветворения.
Биохимическое исследование крови – для выявления причины повышенной температуры нужно сдать биохимию на максимальное количество показателей, выявив состояние внутренних органов.
ПЦР-анализы на половые инфекции, выявляющие даже болезни, протекающие скрыто, стерто и имеющие нетипичную клиническую картину.
Кровь на показатели ревматизма – антистрептолизин О, ревматоидный фактор, С-реактивный белок, антигиалуронидазу.
Кровь на онкомаркеры сдается при подозрении на онкологические процессы в органах. Анализ лучше проводить после комплексного УЗИ, показывающего, в каком органе могут находиться опухоли.
Кровь на ВИЧ, гепатиты, сифилис и туберкулез.
Анализы крови на гормоны щитовидной, поджелудочной и паращитовидных желез, надпочечников, гипофиза.

Всесторонняя диагностика позволит выявить причины повышенной температуры и устранить их. Только так можно привести свой организм в норму, избежав тяжелых осложнений, вызванных скрыто протекающими болезнями.

Что может вызвать развитие фиброаденомы? Как насчет факторов риска?

Точная причина развития фиброаденом, к сожалению, неизвестна. Существует мнение, что развитие таких новообразований вызвано гормональным дисбалансом в организме женщины. В молодом возрасте, в возрасте от 20 до 30 лет, гормональные сдвиги являются обычным явлением. Именно поэтому фиброаденома поражает в основном молодых женщин. После 35-40 лет этот диагноз ставится очень редко. Опухоли, которые развиваются в этом возрасте, в основном, к сожалению, злокачественные.

Гормональный дисбаланс — это широкое понятие. В частности, интересующие нас изменения вызваны гиперэстрогенизмом или повышением уровня эстрогена. Как известно, почти все гормональные рецепторы в ткани молочной железы вырабатываются в женском организме, поэтому нарушение баланса эстроген-прогестерон и избыточное производство эстрогена в молочной железе приводит к увеличению фиброза и плотности соединительной ткани, а затем и фибробластов. Они также говорят о роли генетики.

Загар при беременности. Беременность и солярий

Можно ли загорать при беременности в солярии – актуальный вопрос, которым задаются будущие мамы. Это довольно спорная тема и вызывает множество разногласий и спорных мнений. Сторонники моментального загара утверждают, что данная процедура абсолютно безвредна во время беременности, другие утверждают, что она категорически запрещена женщинам, которые ждут ребенка.

Если женщина регулярно посещала солярий до беременности, то и в интересном положении может продолжать это делать. Загар на ранних сроках беременности безопасен, только, если нет угрозы выкидыша или других проблем с протеканием беременности.

Однако существует мнение, что загорать в солярии на ранних сроках нежелательно, так как ультрафиолет способствует снижению уровня фолиевой кислоты в организме беременной и повышается риск врожденных патологий плода. На более позднем сроке существует вероятность перегрева при прохождении процедуры и обезвоживание организма.

Кому противопоказан моментальный загар

Женщинам с первым фототипом кожи.
Гипертоникам.
При обострении хронических заболеваний.
При наличии заболеваний репродуктивной системы.
При гормональных нарушениях.
При нарушениях в работе щитовидной железы.
При сахарном диабете.
При повышенной температуре тела.
В период приема антибиотиков.

Если ваша беременность протекает нормально, без осложнений и угрозы выкидыша, умеренный загар и не длительные пребывания на солнце будут полезны и для вас и будущего крохи. Следует помнить о соблюдении всех правил и рекомендаций и не допускать перегрева на солнце и солнечных ожогов. Помните, что нельзя рисковать своим самочувствием и здоровьем малыша ради бронзового оттенка кожи.

Как жара влияет на организм будущей мамы

На любом сроке беременности жаркая погода негативно влияет на организм будущей мамы. «Жара для будущей мамы может принести больше проблем, чем радости», — комментирует Яна Никитенко, врач акушер-гинеколог Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Солянке.

Первый триместр. «На сроке до 12 недель беременности жара усиливает симптомы токсикоза — в духоте сильнее проявляется тошнота и головная боль», — говорит Яна Никитенко.

Второй триместр. «На сроке с 12 до 28 недель в жаркой погоде усиливается нагрузка на сердечно-сосудистую систему из-за увеличившегося объема циркулирующей крови (сердце мамы прокачивает в полтора раза больше крови, чем до беременности). Поэтому нередки эпизоды снижения давления-головокружения и обмороки, особенно в душном помещении», — предупреждает Яна Никитенко.

Третий триместр. «В этот период прибавляется дискомфорт от увеличившейся массы тела и подросшего живота, — напоминает Яна Никитенко. — Зачастую под конец беременности в жару появляются отеки ног и кистей рук».

Перегреваться будущей маме не стоит в принципе. «Перегрев во время беременности опасен в любом сроке — в первом и втором триместре возможно развитие гипоксии, в третьем триместре сильная жара может спровоцировать преждевременные роды», — говорит Яна Никитенко.

Поэтому в жаркие дни будущим мамам следует придерживаться определенных правил, чтобы обезопасить себя от неприятных последствий.

Какие еще средства для окрашивания волос существуют

Совсем не обязательно прибегать к синтетическим краскам для волос. Любителям природных косметических продуктов можно воспользоваться натуральными красителями. К ним относятся басма и окрашивающая хна.

Басма хорошо подойдет брюнеткам, поскольку создает на волосах разнообразные оттенки коричневого, а также насыщенный черный цвет. С помощью натуральной хны можно придать шевелюре золотистые переливы, а при долгой выдержке на прядях – насыщенный медный цвет. При смешивании двух красок в разных пропорциях можно получить разные цветовые оттенки.

Стоит помнить, что хна и басма – весьма стойкие пигменты, которые невозможно вывести с волос различными смывками. Поскольку красители природные, ни один специалист не сможет предугадать, как они поведут себя на тех или иных волосах, поэтому результат может быть непредсказуем.

Если вы не готовы к таким радикальным методам, существует еще один вариант придания локонам другого оттенка – использовать народные маски и отвары. Наши бабушки регулярно ополаскивали ими волосы после каждого мытья головы для укрепления шевелюры и придания ей насыщенного перелива. Получаемый цвет зависит от используемых веществ – это может быть ревень, цветки ромашки или липы.

Советы по окрашиванию:

Не стоит проводить процедуру окрашивания в 1 триместре беременности. Именно в этот период формируются главные органы и системы малыша, а также его гормональный фон.
Красить волосы желательно один раз в триместр. Так токсичные компоненты краски будут накапливаться в минимальном количестве.
Поскольку не рекомендуется часто обновлять цвет волос, стоит отдать предпочтение вариантам, которые будут в течение долгого времени выглядеть привлекательно. Это могут быть мелирование, колорирование, а также различные техники омбре, балаяжа и др.
Обязательно проведите тест на аллергическую реакцию за сутки перед окрашиванием.
Для того чтобы узнать, как себя поведет состав на волосах, предварительно нанесите смесь на одну прядь.
Выбирайте максимально безопасные красители, например, безаммиачную краску. Если хотите минимизировать вредное воздействие окрашивающих компонентов, используйте натуральные пигменты – хну и басму. Кстати, вместе с ними лучше использовать бальзамы с увлажняющим компонентом, поскольку природные краски подсушивают волосы.
Стоит сразу предупредить мастера о своей беременности. Грамотный специалист подберет более щадящую краску по составу и действию.
Для того чтобы не вдыхать лишние пары краски и других химических веществ, пригласите парикмахера на дом.
Во время и после процедуры окрашивания тщательно проветривайте помещение.
Держите краску на волосах согласно прилагаемой инструкции.

Причины фарингита

В норме человек дышит носом. Нос человека устроен таким образом, чтобы подготавливать вдыхаемый воздух к его дальнейшему перемещению внутри организма. Носовые ходы имеют достаточный объём, чтобы вдыхаемый воздух поступал далее с некоторой задержкой; это позволяет ему согреваться и увлажняться – за счёт взаимодействия со слизистой оболочкой носовой полости. В носу воздух также очищается от пыли, частички которой задерживаются на слизистой и растущих на ней ресничках.

Ротовое дыхание – это запасной вариант, заложенный в наш организм на случай, если дыхание через нос невозможно. При этом в горло поступает неподготовленный воздух, сохраняющий свойства внешней среды. Он может быть холодным, сухим, содержать пыль, возбудителей инфекции и т.д.

Поэтому основной фактор, способствующий развитию фарингита, это нарушение носового дыхания. Если у человека заложен нос (а это может произойти по многим причинам, – например, вследствие разрастания аденоидов, полипов в носу, насморка), то он вынужден дышать ртом. В этом случае слизистая оболочка ротоглотки, подвергшаяся прямому воздействию атмосферного воздуха, быстро пересыхает, легко переохлаждается и может быть инфицирована патогенными микроорганизмами, всегда присутствующими в воздухе.

Довольно часто фарингит возникает на фоне насморка, вызванного вирусной инфекцией (ОРВИ). Это происходит, потому что слизь, стекающая при насморке по носоглотке, содержит вирус – возбудитель заболевания, и способствует расширению очага воспаления.

Но одного ротового дыхания для возникновения фарингита не достаточно. Многое зависит от общего состояния организма. Если организм ослаблен в результате перенесённых заболеваний, переутомления, недостатка витаминов, плохого питания, он становится более уязвим для инфекции.

Также факторами, способствующими развитию фарингита, являются курение и злоупотребление алкоголем, авитаминоз, сахарный диабет, неблагоприятные условия внешней среды (длительное воздействие пыли, горячего и сухого воздуха, задымления, химических испарений и т.п.).

Наиболее часто встречается фарингит вирусного происхождения, более редко – бактериальный, грибковый, аллергический и травматический фарингиты.

А если очень хочется позагорать?

Конечно, все вышеперечисленные риски — это не повод сидеть дома в четырех стенах и не бывать на свежем воздухе. Вы можете проводить время на пляже с пользой для себя и малыша, соблюдая несколько важных правил:

Используйте качественные средства для защиты от солнца только проверенных брендов, не забывайте про головной убор и солнечные очки;
Во время пребывания на солнце обязательно прикрывайте голову и живот;
Не выходите на пляж в жаркую погоду, температура воздуха не должна превышать 30 °C. Идеально время — утро до 11.00 и вечером после 17.00;
Старайтесь побольше проводить времени в тени;
Почаще купайтесь, либо же принимайте прохладный душ, чтобы избежать перегрева;
Почаще пейте воду или зеленый чай, чтобы не допустить обезвоживания организма;
Никогда не спите на пляже, это может привести к тепловому удару.

Если вы остерегаетесь солнца, но все же хотите иметь красивый ровный загар, можно использовать лосьоны для автозагара. Химические вещества, которые создают коричневый пигмент на коже, не проникают через кожу в организм, а потому абсолютно безопасны для ребенка. А вот от спрея для автозагара лучше отказаться — во время нанесения вы можете случайно его вдохнуть.

Стоит помнить также, что избыточное увлечение загаром может обернуться танорексией, когда нормальное желание иметь загорелую кожу превращается в манию и смысл жизни.

Можно ли загорать при беременности?

Суверия беременным идти на похороны