Причины нарушений
Вызывает возбуждение:
- гиперчувствительность;
- резкая смена обстановки;
- спертость воздуха, духота в помещении;
- неспокойная обстановка в семье, если родители конфликтуют.
Детский организм в первые месяцы чутко реагирует на любые негативные явления извне. Иммунитет еще находится на стадии формирования.
Беспокойное поведение может быть вызвано вздутием и напряженностью живота. В таких случаях стоит помочь малышу, принять меры по выведению газов из кишечника наружу.
Причиной может стать аллергическая реакция на продукты питания, поэтому при грудном вскармливании мамам нужно в первую очередь пересмотреть свой рацион.
Физиологические причины проблемы:
- прорезывание зубов;
- опрелости;
- голод;
- жара, высокая влажность в помещении;
- неудобная одежда с наличием грубых швов, мешающих спокойно заснуть.
Психологические причины:
- расстройство нервной системы;
- стресс;
- тяжелая атмосфера в семье;
- эмоциональное перевозбуждение в течение дня.
У маленького человека может быть нарушен период сна и бодрствования или неправильно сформирован механизм засыпания. До 1 года происходит формирование пищеварительной системы, поэтому частая причина отсутствия отдыха — кишечные колики, срыгивания желудочного сока.
Успокаивающие ванны
Сама ванна, а точнее тёплая вода, если она не холодная, не горячая, а приятно тёплая, оказывает расслабляющий, успокаивающий эффект. У детей кожа тонкая и нежная. И соли и лекарства, растворенные в воде легко проникают через неё. Кроме того, во время ванны ребенок вдыхает пары воды и растворенных в ней веществ. Таким образом, ванны воздействуют на организм комплексно. Перед сном они успокаивают, готовят ребенка ко сну. Кроме этого, они укрепляют нервную систему, повышают устойчивость к стрессам.Большое значение имеет порядок проведения процедуры. Погуляли, покушали, приняли ванну, почитали книгу, легли спать. На следующий день всё повторили в том же порядке. Тогда у ребенка выработается привычка, что после ванны нужно спать. После окончания курса успокаивающих ванн, можно будет делать перед сном просто тёплые ванны, без добавления успокаивающих трав. И ребенок будет быстро засыпать после такой ванны.
Как сделать ребенку успокаивающую ванну
- Успокоительные ванны рекомендуется проводить за 30 минут — 1 час до сна.
- Вода должна быть комфортной, приятно тёплой, 37-39°С.
- Длительность процедуры в первый день 3-5 минут. С постепенным увеличением до 10-15 минут.
- Курс составляет 10 — 20 процедур, ежедневно или через день. Затем, следует сделать перерыв 2-4 недели и можно повторить курс.
- После ванны ребенка не нужно мыть с мылом и под душем. Рекомендуется слегка ополоснуть ребенка из ковшика или из кружки тёплой чистой водой, (без соли или трав) той же температуры, что и вода в ванной.
- Не нужно растирать ребенка. Рекомендуется аккуратно промокнуть кожу мягким полотенцем.
- После ванны рекомендуется почитать книгу или поиграть ребенком в спокойные игры. А затем, уложить ребенка спать.
- Во время ванны ребенок должен быть спокоен и доволен. Если ему не нравится процедура. Он протестует и плачет. Или если слишком радуется и возбуждается во время ванны. То, эффект может быть обратным. И такие ванны лучше прекратить.
Ванны с морской солью
Оказывают успокаивающее действие, за счет содержащихся в морской воде микроэлементов: брома, магния, кальция и других.Соль для ванны лучше покупать в аптеке. На 10 -15 литров воды нужно 100 г соли. Соль рекомендуется положить в полотняный мешочек, а мешочек опустить в тёплую воду для ванн.Противопоказанием являются высыпания на коже в том числе аллергического характера.
Хвойные ванны
Ванны с хвойным экстрактом, оказывают лечебное действие, за счет содержащихся в хвое макро и микроэлементов и эфирных масел. Воздействуют не только через кожу, но и ингаляционно.Хвойный экстракт продаётся в аптеке. Он может быть сухим (в брикетах), или жидким. Разводить его нужно по инструкции на упаковке. Если экстракт сухой, для избежания попадания различных частичек в воду, рекомендуется положить нужное количество экстракта в полотняный мешочек, а мешочек плотно завязать и погрузить в ванну.
Успокаивающими являются также хвойно-соляные ванны. Хвойно-соляной экстракт также продаётся в аптеке.
Ванны с успокаивающими травами
Для ванн используются успокаивающие травы. Это — валериана, пустырник, мелисса, мята, чабрец, душица, их смеси или сборы. Например, успокаивающий сбор №1 и №2 из аптеки. В аптеке, также, можно купить специальные успокаивающие детские фитосборы для ванн.
Для приготовления ванны 1 столовая ложка травы (или сбора трав) заваривается 1 литром кипятка. Настаивается 30 минут, процеживается. Полученный настой добавляется в ванну.
Как выбрать для ребенка?
Перед выбором препарата нужно в обязательном порядке посоветоваться с врачом, даже если речь идет о растительном лекарстве, нужно свести к минимуму риски развития аллергических реакций у ребенка.
Новорожденные и дети до 1 года
В этом возрасте причин для приема настоящих снотворных может быть только две: гидроцефалия головного мозга у малыша или постнатальная энцефалопатия. Это серьезные заболевания, самолечение при которых неуместно.
Чаще всего беспокойным крохам до года для нормализации сна рекомендуют травяные сборы. Мята, пустырник, мелисса обладают мягким действием. Их можно пить в виде чая, добавлять в ванну, в которой купается кроха. Грудничкам часто делают отвар из обычной аптечной ромашки.
В этом возрасте у ребенка есть веские причины не спать: колики, мокрые пеленки, неудобные подгузники, голод. Поэтому родителям стоит поискать, в чем кроется корень проблем малыша и устранить негативные факторы. Сон наладится и без лекарств.
Для очень беспокойных малышей в продаже есть молочная смесь с триптофаном (аминокислотой, регулирующей сон и бодрствование). Называется она «Фрисолак». Ее можно давать с самого рождения и до полугода.
Если у вашего 6-месячного малыша и ребенка старше доктор обнаружил нарушения в работе нервной системы, он может назначить «Пантогам». Это легкий седативный препарат, который улучшает приток крови к головному мозгу. Он бывает в таблетках, сиропе и капсулах. Таблетированную форму нельзя принимать детям, не достигшим трехлетнего возраста.
Детская разовая доза «Пантогама» начинается с 0,25 грамма, суточная – максимум 3 грамма. В зависимости от диагноза, курс лечения продлится от 1 до нескольких месяцев.
В следующем видеоролике молодая мама расскажет, отчего ребенок первого года жизни может плохо спать и каковы должны быть ваши действия при этом.
Дети дошкольного возраста
Подросшим карапузам (2-5 лет), кроме гомеопатических и растительных препаратов, доктор может назначить «Фенибут». Это ноотропный препарат, который обладает легким эффектом транквилизатора. Это лекарство приводит в порядок кровообращение в центральной нервной системе, улучшает деятельность клеток мозга.
Детская доза этого препарата – от 20 до 100 мг в сутки. Лечение продлится до 4 недель. «Фенибут» доктор также может посоветовать при энурезе у ребенка и при терапии некоторых форм заикания.
Препараты магния, например, «Магне В6», тоже нормализуют сон, но давать их ребенку без рекомендации врача не стоит. Если доктор по результатам анализов ребенка придет к выводу, что в маленьком организме не хватает магния, он непременно предложит вам именно этот препарат. Магний улучшает работу клеток всего организма, в том числе нервной системы. Улучшает сон, аппетит, уменьшает тревогу.
В инструкции к «Магне В6» сказано, что детская дозировка – 1-6 таблеток в день. Количество зависит не от возраста, как думают многие мамочки, а от степени дефицита магния в организме. Вот именно поэтому сначала лучше сдать анализы.
Что делать, если младенец кашляет от простуды и гриппа
Один из препаратов, который может применяться для лечения самых маленьких детей, в том числе новорожденных и недоношенных детей с гестационным возрастом менее 34 недель – это противовирусный препарат ВИФЕРОН.
Препарат ВИФЕРОН обладает широким спектром противовирусной активности. Альфа-2b интерферон, который входит в состав препарата, создан на основе современных технологий. Противовирусные свойства позволяют ему блокировать размножение вируса, а иммуномодулирующий эффект способствует восстановлению иммунитета. Препарат разработан в результате фундаментальных исследований в области иммунологии, доказавших, что в присутствии антиоксидантов (витамины С, Е и другие) усиливается противовирусное действие интерферона.
Для лечения детей до года применяется препарат ВИФЕРОН в форме свечей и геля. Мазь используется для лечения детей старше 1 года.
Детям до 7 лет, в т.ч. новорожденным и недоношенным с гестационным возрастом более 34 недель, назначают ВИФЕРОН Свечи (суппозитории) 150 000 ME по 1 суппозиторию 2 раза/сут через 12 ч ежедневно в течение 5 суток. По клиническим показаниям терапия может быть продолжена. Перерыв между курсами составляет 5 суток.
Недоношенным новорожденным детям с гестационным возрастом менее 34 недель рекомендовано применение препарата ВИФЕРОН 150000 МЕ по 1 суппозиторию 3 раза в сутки через 8 ч ежедневно в течение 5 суток.
В статье «Острые респираторные инфекции у детей: оптимизация тактики терапии» описаны результаты исследования применения препарата ВИФЕРОН при лечении ОРВИ и гриппа.1 В группе, состоящей из детей разных возрастов, получавших препарат, наблюдалась положительная динамика: температура тела стремилась к нормальной, уменьшались симптомы интоксикации, снижалась интенсивность вплоть до прекращения катаральных явлений (кашля, насморка) и респираторного синдрома (затруднения дыхания) в среднем на двое суток раньше, чем в контрольной группе. Для детей, находящихся на лечении в условиях стационара, частой проблемой и угрозой затянуть лечение и получить осложнения основного заболевания становится внутрибольничная инфекция
Важно, что среди малышей, которые получали ВИФЕРОН, инфицирование случалось в два раза реже
В зависимости от рекомендаций педиатра для лечения ОРВИ необходимо 3-5 раз в день в течение 5 дней наносить полоску ВИФЕРОН Гель длиной примерно 0,5 см на слизистую оболочку носа. До этого слизистую лучше промыть солевым раствором. Для того, чтобы уберечь ребенка от ОРВИ, необходимо 2 раза в день в качестве профилактики наносить полоску геля длиной примерно 0,5 см на слизистую оболочку носа. Длительность курса – 2-4 недели.
Справочно-информационный материал
Автор статьи
Врач общей практики
- Николаева С.В., Хлыповка Ю.Н., Горелов А.В. Острые респираторные инфекции у детей: оптимизация тактики терапии. //РМЖ 2019; 1(*): стр.1-5.
https://cyberleninka.ru/
https://www.rmj.ru/
Безопасные успокоительные средства для грудничков
Простые безопасные средства можно использовать самостоятельно, так как побочных эффектов они не дают.
Теплая ванна
Принятие ванны с успокаивающими сборами помогает новорожденному расслабиться, снять повышенный тонус мышц. Водяные пары с природными релаксантами дополнительно действуют через дыхательные пути. Для грудничков в ванну добавляют отвары следующих растений:
- лаванда;
- календула;
- ромашка;
- пион;
- валериана;
- фенхель;
- чабрец;
- мята;
- экстракт хвои;
- пустырник.
Рекомендуемое время принятия ванны – 5-7 минут, кратность – 2-3 раза в неделю.
Расслабляющий массаж
Расслабиться и уснуть спокойно грудничкам помогает массаж. Какие приемы использовать для самых маленьких, подскажет педиатр.
Колыбельная
Голос мамы, напевающей тихую нежную песенку, успокаивает младенцев лучше лекарств. Колыбельные могут быть и без слов, ребенку достаточно просто слышать любимый голос.
Успокаивающая музыка
Тихая музыка успокаивает нервную систему грудничков. Родители часто используют «белый шум» – хаотичное сочетание звуков разных частот, имитирующих шумы, которые младенец слышал в материнской утробе.
Лекарственные средства
Для грудничков разработаны специальные лекарственные средства в соответствующих дозировках. Эти препараты может назначить только врач. Использовать их стоит только после совета со специалистом и в комплексе с другими способами успокоить малыша.
Специальный чай
Для грудничков используют фиточаи, содержащие травы с седативным действием. Для младенцев нужно подбирать травы, которые считаются безопасными для грудного возраста. Готовые чаи для детей до года содержат наборы фитокомпонентов в строгом соответствии с рекомендуемыми безопасными дозировками.
Детский успокоительный
Чай с названием «Успокоительный» Hipp содержит мелиссу, липу, ромашку. Нравится малышам, быстро снимает беспокойство, улучшает засыпание.
Вечерняя сказка
Удобное средство успокоить младенца – чай в пакетиках Вечерняя сказка. В нем содержится лаванда, мята, анис и фенхель.
Фитоседан
Комплекс успокаивающих фитосредств (валериана, донник, душица, тимьян) содержится в готовом сборе Фитоседан, который можно использовать детям до года.
Ромашка
Органический детский чай Ромашка выпускается в дозировках, соответствующих младенческому возрасту. Родители могут заваривать аптечную ромашку самостоятельно.
Душица
Душица успокаивает нервную систему, помогает справиться с бессонницей. Используется отдельно, входит также в состав многокомпонентных травяных чаев для детей до года.
Чай с чабрецом детям до года использовать не рекомендуется, он разрешен к применению с 3-х лет.
Череда
Череда широко применяется в детских кремах и для ванночек грудничкам. Давать отвар в виде чая рекомендуется детям с 3-х лет.
Настои и отвары подорожника разрешены к применению внутрь детям с 3-х лет.
Пустырник
Отвар пустырника можно добавлять в питье детям после года по 1-2 чайных ложки.
Шиканье
Во время внутриутробного периода плод постоянно слышал шумы материнского тела, движение крови по сосудам. «Белый шум» – способ воспроизвести эти звуки и успокоить грудничка. Согласно многим исследованиям успокоить малыша может простое шиканье, которое соответствует по тону журчанию крови в жилах. Многие мамы уверены, что произнесение звука «шшшш» и спокойный монотонный голос успокаивает малыша лучше всех других средств.
Пеленание
О пользе и вреде пеленания сказано немало. Находящийся в теплом коконе грудничок не совершает хаотичных движений ручками и ножками, спит спокойнее. Теснота напоминает о жизни в утробе, умиротворяет младенца.
Не нужно пеленать слишком туго, ребенок должен иметь возможность слегка менять положение ручек и ножек. Многие родители уверены, что пеленки успокаивают грудничков, настраивают на длительный ночной сон.
Удовлетворить тягу грудничка к сосанию помогает пустышка. Ребенок обычно успокаивается, почувствовав соску во рту и немного пососав ее. По некоторым данным, пустышка даже снижает вероятность синдрома внезапной смерти младенцев во сне.
Гомеопатические средства
Гомеопатические капли Баю-бай содержат экстракты лекарственных растений:
- пиона,
- валерианы,
- боярышника,
- пустырника.
Врачи советуют давать эти капли детям с 5 лет. Однако большинство мам начинают применять их на протяжении первого года жизни ребенка. Необходимо тщательно соблюдать дозировку и не давать больше 2 капель. Препарат обладает транквилизирующим эффектом. Аллергических реакций его использование не дает.
Тенотен детский
Препарат Тенотен детский, принадлежащий к группе гомеопатических средств и выпускаемый в виде таблеток, обладает мягким успокоительным действием. Суточная доза для детей составляет одну-три таблетки. Терапевтический курс продолжается до 6 месяцев.
Препарат разрешено выписывать детям с трехлетнего возраста
Персен
Содержание данного безопасного успокоительного средства включает лекарственное фитосырье (корневища валерианы, листья мяты, мелиссы). Персен выпускают в таблетках (для назначения детям с трех лет) и в капсулированной форме (для подростков с 12 лет). Рекомендуется давать это успокоительное подросткам во время гормональной перестройки, когда организм переносит значительный стресс.
Нотта
Нормализовать сон, убрать тревожность помогут гомеопатические таблетки и капли Нотта. Показаниями для назначения препарата являются капризы и чрезмерная раздражительность ребенка.
Дормикинд
Это гомеопатическое средство немецкого производителя своим названием говорит, что предназначено для улучшения сна у детей. Подходит даже детям грудного возраста.
Ведь у этого препарата полностью отсутствует седативный эффект. Врачи прописывают Дормикинд в основном при гиперактивности ребенка.
Препарат выпускается в таблетированной форме. Перед тем как принять таблетку, ее нужно растворить в кипяченой воде. В возрасте до года доза составляет 1 таблетку в чайной ложке воды один раз в день, в возрасте старше 1 года — по таблетке четыре раза в течение суток.
Сироп для детей «Зайчонок»
Применяется для устранения возбудимости, тревожности и беспокойства у детей с трех лет. Сироп содержит фитосборы из лекарственных трав (валериана, тмин, боярышник, ромашка) и витаминные добавки.
Избавляет от проявлений тревоги, снимает напряжение, углубляет и нормализует фазы сна. Принимают сироп, размешав дозу в какой-либо жидкости (вода, молоко и т. д.). Частота применения — один-два раза в сутки. Терапевтический курс — две недели.
«Капризуля»
Гранулы «Капризуля» выпускаются для детей старше года. Оказывают мягкое седативное и противотревожное действие. Дозы и способ применения аналогичны препарату «Бэби-сед».
«Бэби-сед»
Данное гомеопатическое средство, выпускаемое в форме гранул, предназначено для детей старше 7 лет. Доза составляет пять капсул, их держат во рту до рассасывания в утреннее время, до еды, примерно за 15 минут. Врачи рекомендуют средство «Бэби-сед» в качестве успокоительного при плаксивости, раздражительности, излишней впечатлительности ребенка, в целях облегчения школьного адаптационного периода.
Какие разрешены
Успокоительные крохам до года назначаются неврологом при болезненных состояниях и только, если не причинят вреда здоровью. С разрешения педиатра можно:
- заварить сбор трав (фенхель, пустырник, мелисса, мята, ромашка) на растительной основе с мягким успокаивающим действием;
- сделать отвар из трав (череда, лаванда), добавляя в ванночки для купания.
Если травы не помогают, то при обращении к педиатру возможно назначение следующих препаратов:
- Триптофан (молочная смесь);
- Зайчонок (сироп);
- Магне B6;
- Фенибут;
- Пантогам;
- Дормикинд.
Лекарственные средства
Разрешенные детские снотворные для самых маленьких:
- Дормикинд в составе с активным карбонатом магния. Это гомеопатический препарат для устранения излишней нервной возбудимости.
- Фенибут в фенилмасляной кислотой. Ноотропное лекарство, благотворно влияющие на нервную систему, увеличивающее продолжительность ночного и дневного сна у малышей.
- Магне B6 с магнием лактата. Форма выпуска – капли, таблетки с положительным воздействием на ЦНС.
- Пантогам, разрешенный с рождения сироп для улучшения мозгового кровообращения, нормализации сна и двигательной активности. Часто назначается при психоневрозах, логических проблемах.
Средства на растительной основе и сборы
Можно давать малышам фиточаи и сборы для успокоения, улучшения настроения, укрепления сна, снижения внутричерепного давления и излишней возбудимости:
- Нервофлукс;
- Мамина сказка;
- сонные капли Успокой-Ка;
- Сила российских трав;
- сироп для сна Зайчонок может назначаться новорожденным до года как добавка к пище для укрепления ЦНС, оказания мягкого успокоительного действия.
Фитосборы разрешены к использованию малышам в любом возрасте настроить. Можно добавлять в ванночки настойку на воде из березовых листьев, солодки, корня валерианы или готовить чай из семян фенхеля, ромашки, заварив 1 ст.л. кипятком. Рекомендуется пить в теплом виде после настаивания на протяжении всего дня.
Для грудничков до 6-8 месяцев лучшее успокоительное – это материнское молоко. Действие седативных препаратов, принимаемых мамой, передается через грудное молоко.
Не рекомендуется применять малышам до 6 месяцев успокоительные суспензии и ванны. Допустимы лишь травяные настои из корня валерианы, пустырника, цветков ромашки.
Гомеопатия
Гомеопатические средства отлично лечат бессонницу, восстанавливают нервную систему, но не подходит для длительного применения. Склонны вызывать привыкание и ухудшение самочувствия
Грудничкам допустим к приему лишь успокоительный Дормикинд, особенно если беспокойство связано с простудой, прорезыванием зубов. Для детей с 3 лет список разрешенных лечебных средств становится гораздо шире. Можно давать: Нотты, Тенотена, Беби-седа, Зайчонок.
Свечи Вибуркол для снижения нервозности, устранения истерик и болевых ощущений – допустимый гомеопатический препарат для использования грудничкам с рождения. Но длительность лечения и дозировки предопределяет только лечащий врач.
Использование успокоительных капель
Лекарственные препараты для детей до года используют с осторожностью и в малых дозах. Обычно педиатр направляет беспокойных малышей к неврологу, чтобы выявить причины истерик и исключить заболевания ЦНС. Применяются следующие препараты на ночь – Глицин, Нотта, Фенибут
Успокоительную микстуру с Цитралью можно использовать младенцам не только перед сном. Капельки дают до 3-х раз в день
Применяются следующие препараты на ночь – Глицин, Нотта, Фенибут. Успокоительную микстуру с Цитралью можно использовать младенцам не только перед сном. Капельки дают до 3-х раз в день.
К успокоительным средствам относят также препарат Магне В6, восполняющий недостаток магния в организме. Гомеопатические лекарства для грудничков также применяют только по рекомендации врача. Это препараты Нервохель, Валерианахель, Дормикинд, свечи Вибуркол.
Особенности выбора снотворного для детей
Для того чтобы успокоить ребенка, который капризничает, отказывается засыпать, или бодрствует во внеурочное время, необязательно нужен рецепт медикаментозного средства с ограниченной продажей. Но обязательно нужен врачебный совет и рекомендации, сделанные в соответствии с возрастом и существующей патологией. Для каждой возрастной категории существуют препараты выбора, сертифицированные и прошедшие многократные клинические испытания.
До года снотворное лекарственного типа однозначно рекомендовано при энцефалопатии и гидроцефалии. Других показаний к применению нет. Беспокойным и проблемным детям дают молочную смесь с триптофаном. Рекомендованы успокаивающие травяные сборы, да и то, их чаще ограничивают липой, ромашкой, мятой, мелиссой и пустырником, которые дают в виде охлажденного чая или добавляют в приготовленную для купания ванночку.
Промышленные чаи, несомненно, более удобны в использовании, и родители обычно отдают им предпочтение. Из рекомендованных и демократичных по стоимости можно посмотреть:
- «Бабушкино Лукошко»;
- «Вечернюю сказку»;
- «Hipp»;
- «Баю-бай Чай»;
- «Bebivita»;
- «Успокой-Ка»;
- «Humana»;
- «Силу российских трав»;
- «Нервофлукс чай»;
- «Фитоседан»;
- «Сладкие сны»;
Некоторые из них можно давать малышу уже с 2-4 месяцев. Чай «Липовый цвет с мелиссой», от известной фирмы «Хипп», например, показан к употреблению уже с 4-месячного возраста. И это не единственная удачная разработка. В указанном списке есть несколько чаев лекарственного действия с седативным эффектом, которые применяются в разном возрасте и изготовлены для определенных периодов развития малыша.
Снотворные Пантогам и Фенибут бывают в таблетках, капсулах и сиропе, но до трехлетнего возраста можно давать только сироп. На самом деле это не снотворное в традиционном понимании, а легкое седативное средство, оптимизирующее кровообращение головного мозга и тем самым улучшающее качество сна.
Персен, состоящий из экстрактов валерианы, мелиссы и мяты можно давать детям уже начиная с пяти лет, предварительно посоветовавшись с врачом об оптимальной дозировке, а взрослый Тенотен, который предполагают препаратом аналогичного действия, детям давать не следует .До 5 лет и немного старше можно использовать рецепты народной медицины и готовить лекарственные сборы, или приобретать уже готовые в аптеке.
В народной терапии расстройств сна часто задействованы валериана, смеси экстрактов корня валерианы, шишек хмеля, лимонной мяты, корня лакричника, цветов померанца. Примерно такой же состав у препарата под названием «Новопассит», в составе которого производитель заявляет сухой экстракт лекарственной валерианы, лекарственную мелиссу, зверобой продырявленный, боярышник, страстоцвет (пассифлору), соплодия хмеля, цветки черной бузины. Подобные сборы можно задействовать до 10 лет и старше, предварительно проверив наличие аллергических реакций, и посоветовавшись с неврологом о допустимой дозировке.
Используя средства народной медицины, следует помнить, что эффективность их применения во многом зависит от состояния внутренних органов. И в особенности от здоровой функциональности пищеварительной и нервной системы. Поэтому лекарственные средства такого плана нужно совмещать с употреблением здоровой пищи, соблюдением режима питания и лечебными ваннами перед предполагаемым временем сна.
Для детей с бессонницей разработаны и эффективные гомеопатические средства, основанные на натуральных компонентах. Их применение требует соблюдения определенных условий, тщательного дозирования и соблюдения предписаний:
- Беби-сед не только нормализует сон, но и справляется с плаксивостью и раздражительностью.
- Нотта разрешена уже с года и имеет бесспорный снотворный эффект.
- Дормикинд БАД поможет даже в самом раннем возрасте.
- действенный Зайчонок выпускается в виде мармеладных капель.
- Шалун назначается с 6-летнего возраста.
- Эдас 306 считают возможным давать и грудничкам
- Валерианахель применяется с 2-3 летнего возраста.
- Нервохель, Sedalia Леовит прекрасно себя зарекомендовали и практически не имеют противопоказаний.
Биологически активные добавки, состоящие в основе гомеопатических средств, не влияют непосредственно на сон, но вводят в организм вещества, необходимые для урегулирования процессов жизнедеятельности.
Любое снотворное с седативным действием должен назначаться только после того, как все возможные средства уже были испробованы. Длительное и некорректное употребление может привести к патологиям нервной системы и замедлению физиологического роста ребенка. Совет врача в таких вопросах жизненно необходим.
Влияние химиотерапии на ребенка
Это те меры скорой помощи, которые проверены многими родителями. Они намеренно отошли от практики приема медикаментозных успокоительных средств, зная о том, что последствия таблеток губительны. Кто-то говорит о безвредности или о том, что такие лекарственные препараты еще и витаминизированы. Но это больше похоже на рекламу тех, кто зарабатывает на продаже успокоительных, чем на мудрый подход любящих родителей.
- Во-первых, кто сказал, что лекарство безвредно? Даже травы, такие, как укроп и ромашка имеют свои последствия, о чем говорить, если речь идет о наборе химических элементов! Тут нет и не может быть безвредности.
- Во-вторых, все эти ноотропные и седативные средства вызывают привыкание. И не только у ребенка, который без таблетки уже не остановится, но и у его родителя, который будет думать, что этой золотой пилюлей можно решить проблему, и будет прибегать к этому уже бездумно, а значит, безответственно.
- В-третьих, каждый из способов, описанных выше, предполагает, что родитель проявит участие в жизни малыша, будет рядом и поможет. Таблетки же эту связь разрушают. Ребенок уже не видит, что взрослые рядом, что они беспокоятся о нем и любят его.
- В-четвертых, задайте себе вопрос: вы готовы рисковать нервной системой своего крохи, которая только формируется в этом возрасте? А ведь риск немалый! Вы же хотите «затормозить» ее при помощи таблетки. А что потом? Думали об этом? А если не раз прибегнете к этому «чудо-средству», что будет с нервной системой, да и со всем крохой? Не страшно? Информация для размышлений: в америке по данным статистики 70% населения принимает антидепресанты. Как получается так, что человек без химиотерапии не умеет быть спокойным и счастливым?
В качестве профилактики можно попробовать разгрузку дня от эмоциональной насыщенности, спокойные добрые мультики, хороший режим дня, в котором чередуются и отдых, и занятия, и веселье
Какие снотворные назначаются детям
Для разных возрастных групп обычно назначаются разные препараты. Для грудничков наиболее часто назначаются:
- фенибут – ноотропное средство;
- дормикинд – немецкое мягкое гомеопатическое средство;
- магне В6, восполняющий дефицит магния;
- сироп пантогам.
Детки до 3 лет очень быстро растут. Расстройство сна в этом возрасте может быть спровоцировано нехваткой кальция в организме или прорезыванием зубов. Наиболее популярными снотворными препаратами для этой возрастной группы являются:
- вибуркол – от года;
- глицин – от года;
- киндинорм – от года.
У деток старше трех лет уже появляются более взрослые проблемы, связанные с адаптацией к садику или к школе, чрезмерной физической активностью и стрессами. Часто нарушения сна проявляются во время возрастных кризисов, к которым относят кризис 3 лет, кризис 7 лет, а также кризис пубертатного периода. В этом возрасте седативные уже назначаются курсом до 2 недель. Обычно в этом возрасте прописывают:
- таблетки пантогам – от трех лет;
- атомоксетин – с 5 лет;
- саносан – от 6 лет;
- алора – от 7 лет;
- капсулы Персен – с 12 лет.
Гомеопатические средства
Достаточно часто детям в любом возрасте прописываются гомеопатические средства. Купить их можно в аптеках без рецепта, однако это не значит, что можно обходиться без консультации врача. На каждый препарат у ребенка возможно развитие индивидуальной реакции, поэтому начинать давать препарат можно только с минимальных доз. :
- Баю-бай – капли в составе которых присутствуют экстракты боярышника, пиона, пустырника. Давать препарат можно деткам от года.
- Капсулы Капризуля – для деток старше одного года.
- Таблетки Тенотен – легкое гомеопатическое успокоительное назначается деткам старше трех лет.
- Сироп Персен содержит экстракты мяты, мелиссы. валерианы. Назначается с трех лет.
- Капельки Нотта назначаются излишне возбудимым деткам старше двух лет.
- Сироп Зайчонок – в составе тмин, ромашка, боярышник, валериана, витамины. Назначается деткам старше трех лет.
- Бэби-сед – гомеопатические гранулы, которые прописывают детям старше 7 лет для более легкой адаптации к школе.
Перед тем, как начать давать ребенку снотворное следует найти первопричину плохого сна и попробовать решить проблему другими способами. Применение любых снотворных препаратов чревато неприятными последствиями:
- возникновением зависимости;
- негативными проявлениями на следующий день после приема: вялостью, апатией, потерей аппетита;
- нарушением чередования фаз сна.
Традиционно по активному компоненту все снотворные делятся на 3 группы:
- Бромосодержащие.
- Барбитураты.
- Антигистаминные.
Антигистаминные и бромсодержащие медпрепараты могут привести к нарушениям архитектуры сна. Барбитураты вызывают сильное привыкание. Малыш, с его незрелой нервной системой, может пострадать от назначения снотворных даже в минимальной дозировке.
Снотворные, как и любые лекарственные средства, могут вызвать побочные эффекты:
- запор;
- пересыхание слизистых;
- головная боль;
- тошнота, рвота;
- слабость.
Не стоит давать плохо засыпающим деткам такое популярные антигистаминные средства, как супрастин и тавегил. Несмотря на то, что сонливость после приема этих средств появляется, в числе показаний для этих медпрепаратов нет нарушений сна. На следующий день после приема антигистаминных наблюдается сильная сонливость, заторможенность, часто даже – головная боль.
Список использованной литературы:
- Левин Я. И., Ковров Г. В. Некоторые современные подходы к терапии инсомнии // Лечащий врач. — 2003. — № 4.
- Котова О. В., Рябоконь И. В. Современные аспекты терапии инсомнии // Лечащий врач. — 2013. — № 5.
- Т. И. Иванова, З. А. Кириллова, Л. Я. Рабичев. Бессонница (лечение и предупреждение). — М.: Медгиз, 1960. — 37 с.
Плохой сон у ребенка или нарушение его фаз — довольно распространенная проблема. Такое состояние могут спровоцировать различные факторы — как внутренние, так и внешние.
Для новорожденных и детей в возрасте до 2-3 лет существует множество успокоительных сборов, каш, детских смесей. Но что делать родителям, если данных способов недостаточно? Как помочь ребенку старшего возраста? Когда требуется прием седативных и снотворных препаратов? Рассмотрим подробнее.