Дети в возрасте до года
Много споров ходит вокруг темы «Сколько жидкости стоит потреблять ребенку и должен ли он, вообще, пить простую воду?» — большинство специалистов придерживаются мнения, что грудной ребенок до шести месяцев не нуждается в воде, так как все потребности в жидкости, он удовлетворяет материнским молоком. Материнское молоко является уникальным комплексом минералов, витаминов и питательных веществ, и заодно обеспечивает колонизацию кишечника ребенка необходимой микрофлорой. Употребление воды в этот период, может повлечь за собой вымывание этой самой микрофлоры. Если же предлагать малышу до года пить воду, то пропорционально количеству выпитой воды, меньший объем молока будет принят при кормлении.
Наиболее рационально, начинать давать пить воду ребенку, после седьмого месяца. Даже в жаркую погоду, если ребёнок хочет пить, стоит приложить его к груди, материнское молоко отлично утолит жажду. Конечно, в условиях сильной потери влаги, таких как жар, понос, рвота – ребёнок нуждается в восполнении воды в организме, в таких случаях, малышу можно и даже нужно предложить выпить обычной чистой питьевой воды.
Среднестатистическая потребность в жидкости, которую должен потреблять ребенок в возрасте до года, в сутки составляет примерно 50мл. воды на 1 килограмм массы малыша. Каждый ребенок индивидуален в плане потребления жидкости, есть и водохлебы, а есть и малопьющие. Следите за тем, сколько ваш ребенок выпивает воды, если пьет много, но процесс мочеиспускания у него редкий, обратитесь к врачу. Если у малыша колики, хорошо помогает укропная вода, а при вздутии живота, можно дать малышу воду с ромашкой.
Норма питья в сутки ребенка до года
Потребности детского организма в питье отличаются от взрослой нормы. Поэтому родители задаются вопросами: сколько воды давать ребенку, и какова норма ее потребления в сутки
При этом важно не только количество жидкости, но и ее качественные показатели
Доктор Комаровский объясняет родителям, в каком количестве стоит поить ребенка, чтобы полностью компенсировать потерю жидкости. Он считает, что ее объем определяется тем, сколько жидкости малыш теряет.
По его мнению, основные потери воды организмом заключаются в увлажнении вдыхаемого воздуха, моче и потоотделении. Чем теплее и суше в помещении и теплее одет ребенок, тем больше жидкости он теряет, поэтому для него полезнее обильное питье.
Совет. При этом Комаровский предостерегает от кипячения воды, так как при этом уничтожаются не только болезнетворные микробы, но и выпадают в осадок растворенные в ней соли, необходимые для организма ребенка.
ВОЗ были разработаны суточные нормы потребления жидкости в зависимости от возраста малыша. Основной упор делается на то, сколько воды должен пить ребенок в 6 месяцев и старше:
- От полугода до года – нормой считается 50 мл воды на 1 кг веса. В общий объем потребляемой жидкости входит вода, поступающая в организм не только с питьем, но и пищей;
- От года до трех – жидкость можно давать практически без ограничений, так как кроха активно бодрствует и двигается. Нормальное потребление жидкости в этом возрасте – от одного до полутора литров в сутки.
Таблица по месяцам
Согласно ВОЗ, существуют нормы суточной потребности в жидкости ребенка до года, которые устанавливаются по месяцам. Родителям можно рассчитать среднесуточную норму воды для своего чада по следующей формуле:
из потребности в жидкости (вес ребенка в кг × 50 мл) вычитается жидкость, употребляемая в питании (грудное молоко или смесь в мл × 0,75).
Для грудничка необходимо организовать правильный питьевой режим
Норма потребления в зависимости от возраста и массы тела приблизительно выглядит следующим образом.
Потребление воды ребенком по месяцам
| Возраст в мес. | Кол-во воды в мл |
| до 6 месяцев | 150 мл |
| 6 до 9 месяцев | 250 мл |
| 9 месяцев до 1 года | 350-400 мл |
| 1 года до 3 лет | 500-750 мл |
Важно! Определяя нужды своего малыша в употреблении жидкости, родители должны понимать, что в конкретном случае расчет идет индивидуально. Каждая мама интуитивно чувствует, сколько воды должен употребить ее ребенок, но при этом не забывает, что до 75 процентов жидкости он получает и с молоком, и с другим питанием
Младенческий возраст – довольно сложный период, так как кроха не может сообщать о своих потребностях
Поэтому нужно проявить особое внимание к нуждам малыша. Если маме трудно определить, сколько должен пить воды ребенок в первом и втором полугодиях, полезно воспользоваться рекомендациями педиатра или внимательно присмотреться к таким признакам, как сухость губ и кожных покровов, редкое мочеиспускание
Тогда водный баланс ребенку можно будет легко обеспечить.
Когда давать воду новорожденному: Комаровский
Доктор Комаровский утверждает, что дефицит жидкости для ребенка является достаточно опасным состоянием, что объясняется интенсивным обменом веществ у малыша.
Так как потеря жидкости организмом малыша является достаточно интенсивной, то давать воду новорожденному рекомендуется в обязательном порядке, особенно в весенне-летний период. При избытке жидкости наблюдается отдача тепла, что устраняет возможность возникновения перегрева.
Употребление воды — залог правильного развития малыша
Большинство руководств для молодых мам говорят о том, что ребенку не нужна вода, так как он получает жидкость вместе с молоком матери. Если учесть здравый смысл, то поить ребенка водой необходимо обязательно. Но, почему же некоторые специалисты считают, что этого делать не нужно.
В декларации ЮНИСЕФ утверждается, что при грудном вскармливании дополнительную еду или питье необходимо давать только при наличии медицин6ских показаний. Это логическое правило, так как сосание новорожденным груди способствует выработке молока. Если его заменять водичкой, то это может привести к тому, что молоко у мамы пропадет.
Парадоксальной данная ситуация является только потому, что в декларации идет речь только о новорожденных детях, а большинство людей решило, что это правило касается всех грудничков.
На основе предоставленной информации Доктор Комаровский делает выводы, что поить грудничков необходимо. Родители должны предлагать ребенку жидкость, а то, употреблять ее или нет, он решит сам. Доктор рекомендует всегда иметь при себе бутылочку с водичкой, независимо от того, где находится ребенок.
Доктор Комаровский считает, что поить ребенка необходимо обязательно, так как это обеспечит нормальный водный баланс его организма.
Можно ли?
Вода необходима для жизнедеятельности каждому человеку, в том числе детям. Но не всегда будет полезно растущему организму пить её в чистом виде.
При грудном вскармливании
Дети во время грудного кормления не нуждаются в воде. Безосновательно допаивать их не нужно, и даже вредно.
Ребенок, основным питанием которого является молоко матери, получает из него всё необходимое для роста и нормальной жизнедеятельности.
Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) не рекомендует давать детям, находящимся на грудном вскармливании, воду наравне с другими продуктами.
Женское молоко содержит достаточно воды для восполнения потребностей детского организма (80-90%). Дополнительное её употребление способствует уменьшению лактации и прекращению естественного кормления.
Давать кипяченую воду ребенку можно только при его сильном обезвоживании и при отсутствии иных альтернатив такой воде (бутилированной, например):
- При поносе (желательно применять не просто воду, а раствор для регидратации).
- Когда в помещении сухо и жарко.
- При высокой температуре у ребёнка.
- При запоре.
- При икоте.
- Если младенец сильно потеет.
При искусственном вскармливании
При питании малышей смесями нужно допаивать его водой. Если нет других вариантов, может применяться кипячёная.
Искусственные смеси для кормления грудничков составом отличаются от грудного молока.
Они не могут полностью его заменить, содержат больше белка и полноценно не утоляют жажду ребенка. Допаивание водой в этом случае является необходимостью.
При смешанном варианте, когда молока у матери недостаточно, и смесь восполняет его недостаток, допаивать так же нужно.
Если выбирать между сырой водой из-под крана и кипячёной, в случае с маленькими детьми всегда может быть только второй вариант. Сырая вода вызывает серьёзные проблемы с пищеварением, и даже отравление.
Зачем малышам на искусственном вскармливании нужна вода?
- Благодаря дополнительному питью малыш не только лучше усваивает питание, но и не будет страдать запорами (частой проблемой детей на искусственном вскармливании). При недостатке жидкости в организме каловые массы становятся суше и плотнее, что вызывает сложности с их выводом.
- Еще вода служит хорошим помощником при икоте, она снимает гортанный спазм и борется с причиной состояния. А во избежание повторения неприятности необходимо согреть ребенка, взять в вертикальном положении (если при кормлении младенец торопился и в пищеварительную систему попал воздух) и успокоить (в случае, когда икота возникает как следствие стрессовой ситуации и перевозбуждения).
- Когда у малышей повышается температура, их также непременно стоит поить водой. Она облегчает состояние и стабилизирует температуру, благодаря ей из организма выводится все ненужное.
- Когда ребенок страдает рвотой либо поносом, ему особенно необходима вода, так как организм быстро и резко теряет много жидкости и нужно компенсировать утраченную влагу. В этих случаях стоит поить малыша так часто, как он захочет.
- Есть весьма спорное утверждение насчет того, что вода якобы полезна при желтухе новорожденных. Однако врачи говорят, что, так как желтуха возникает по причине повышенного содержания в крови нерастворимого в воде билирубина, дополнительная вода никак не поможет облегчить состояние и вывести данное вещество.
Какие опасности могут быть при раннем приеме воды
Многие мамочки, услышав о запрете допаивать кроху водичкой, удивляются. К каким проблемам у новорожденного может привести частый прием воды?
• Недоедание. Если поить ребенка незадолго до кормления, то жидкость займет место в желудке малыша, и он меньше съест молока. Как следствие, кроха останется голоден, его организм получит меньше полезных веществ, а мама не опустошит молочные железы, что грозит застоем молока и уменьшением лактации.
• Нарушение кишечной микрофлоры . Употребление воды приводит к появлению в организме новорожденного первых бактерий, не всегда полезных. Это нагрузка на кишечник, вероятность развития дисбактериоза.
• Нагрузка на почки . Введение воды в рацион заставляет почки работать более интенсивно, а организм новорожденного малыша может быть не готов к такому.
ВАЖНО! Елена Шмакова, консультант по грудному вскармливанию и уходу за малышом Центра «Лада», преподаватель курса ВОЗ/ЮНИСЭФ «Консультирование по грудному вскармливанию» добавляет, что при допаивании существует риск для самого грудного вскармливания. Дело в том, что молоко вырабатывается в ответ на сосание, и его количество прямо зависит от частоты стимуляции груди
Если поить малыша водой, он будет реже и меньше сосать грудь, а значит, стимуляция молочных желез снизится.
Она уверена, что допаивать ребенка следует только тогда, когда грудное кормление не помогает при обезвоживании малыша из-за недомогания. Обезвоживание можно выявить, например, при количестве мочеиспусканий менее 6 в сутки, моча при этом бывает концентрированной, темной, ее меньше обычного.
Когда вода жизненно необходима малышу?
Иногда у детей возникает необходимость в потреблении воды. Пример – дети, страдающие с момента рождения желтухой. Во время желтухи на короткое время повышается уровень билирубина в крови, поэтому кожа и белки глаз приобретает жёлтый оттенок. Если желтуха держится дольше трёх недель, врач назначает медикаментозное лечение и дополнительное питье для выведения билирубин из организма.
- Ещё одна причина – это метеоризм и колики. Сколько страданий приносят они новорождённому! Чаще всего они возникают у детей — искусственников, желудок которых испытывает трудности с перевариванием специфической пищи. А если ребёнок не пьёт воду, то переваривать пищу ещё труднее. Для снятия неприятных ощущений малышам рекомендуют как чистую воду, так и укропную воду, специальный детский чай, ромашковый отвар.
- Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, часто страдают запорами. Это может наблюдаться из-за слишком «тяжёлой» пищи, слабой перистальтики кишечника, смены детской смеси и других факторов. Для недопущения подобных проблем ребёнок должен получать оптимальное количество жидкости в день. Поэтому, поев смеси, малыш с удовольствием пьёт воду. Это улучшает пищеварительную функцию кишечника и выведение продуктов распада из организма.
- Повышенная температура тела – один из первых показателей, по которому есть необходимость давать ребёнку воду. У малышей повышенная температура способствует скорейшему обезвоживанию организма, что для них чревато серьёзными последствиями вплоть до летального исхода. В этом случае детям рекомендуют отвар шиповника или ромашки.
- Не стоит забывать и о природных условиях – если на улице высокая температура воздуха, то ребёнок больше потеет, а значит, теряет воду. В этом случае допаивание станет единственным источником чистой воды в организме крохи.
- Воду нужно давать и при введении прикорма, с которым детскому желудку будет не так просто справиться. В первый месяц введения прикорма оптимальное количество воды – пятьдесят миллилитров, а уже со второго-третьего месяца ребёнок пьёт в два раза больше.
Причины беспокойства при отсутствии питья у малышей
О необходимости добавления питьевой воды в рацион задумываются, если возникают следующие изменения:
- Нарушение формирования стула. Кал становится твердой консистенции. Это вызывает запоры, ребенок продолжительно не опорожняет кишечник. Состояние приводит к повреждению слизистой оболочки, риску непроходимости.
- Изменения кожи, слизистых оболочек. В норме у младенца должны быть увлажненные глаза, полость рта. При недостатке влаги эти отделы становятся слишком сухими, возникают повреждения (микротрещины), постоянная сухость. Кожа становится дряблой, бледной.
- Частый плач. Маме кажется, что ребенок хочет кушать. Но употребление еды не приводит к устранению жажды.
- Неврологические отклонения. К определенному возрасту малыш должен переворачиваться, садится, вставать с опорой. При обезвоживании процессы тормозятся. Дополнительно возникает онемение, судороги конечностей. Если обезвоживание достигает крайней стадии, повреждаются клетки головного мозга.
- Снижение или полное отсутствие выделения мочи. Это приводит к повреждению почек.
- Снижение объема циркулирующей крови. Вязкость увеличивается, возникает риск закупорки сосудов.
Чтобы устранить эти процессы, достаточен прием небольшого количества воды за 1 сутки. Средний объем для младенцев составляет 50-150 мл.
Справка! Если младенец не пьет воду, но его внешние и внутренние параметры остаются в норме, беспокоиться не нужно.
Нужно ли допаивать грудничка?
Данные Всемирной Организации Здравоохранения по этому вопросу однозначны:
Дополнительную жидкость получает грудничок в случае необходимости: прием растворов пероральной регидрации, сиропов, витаминов, лекарственных препаратов, капель.
Поэтому, если младенец не пьет воду, он поступает очень мудро – ему не нужна вода, поскольку необходимую жидкость он получает из маминого молока.
Полное исключение воды, чая, сока. Это утверждение основано на проведенных опытах.
Подобные исследования велись в различных климатических условиях (при различной температуре, уровне влажности) и с различными группами новорожденных.
Советы
Отправляясь с ребенком на прогулку, всегда берите с собой бутылку с водой
Родители должны, как можно раньше приучить карапуза к потреблению воды. Некоторые специалисты рекомендуют начинать знакомство с водичкой до введения прикорма, подпаивая с чайной ложечки.
Если вами был упущен момент, то можно предлагать ребенку водичку из поильника, бутылочки или чашечки.
Если ребенку год и он уже достаточно самостоятелен, вы можете вызвать у него интерес к питью водички. Мама или другой член семьи может на глазах малыша демонстрировать, как наслаждается употреблением нескольких глотков данной жидкости. У одного ребенка интерес проснется сразу, другому понадобится несколько дней понаблюдать для того, чтобы интерес пробудился. Как только мама увидит заинтересованность карапуза в питье, она сможет взять две чашки, перелив во вторую жидкость со своей, предложить ее ребенку. Когда карапуз выпьет все, что ему налили, можно добавить еще немного.
Чтобы владеть информацией о том, сколько данной жидкости выпил малыш за день, можно приобрести специальную пластиковую бутылку и сказать карапузу, чтобы он пил только с нее. Таким образом вы сможете отслеживать количество выпитого.
Некоторых родителей заботит количество потребляемой воды только у маленького ребенка. Что касается деток постарше, то мама с папой не ведут столь внимательное наблюдение, считая, что малыш, если захочет попить, сам возьмет или попросит кого-то. Однако, данное утверждение не верно, ведь карапузы могут заигрываться, не замечая, что их мучает жажда. Стоит помнить о возможных последствиях недостатка воды в организме, в частности при нарушении питьевого режима в жару.
Лучшим вариантом для малыша является негазированная бутилированная вода. Морсы и компоты должны составлять не более, чем треть жидкости в сутки. Если ваш карапуз отказывается от простой воды, то не стоит спешить заменять ее сладкой или соком
Улучшить вкус можно добавлением отвара мелиссы, мяты или листьев смородины.
Кроме того, важно понимать, что употребление сладких газированных напитков, необходимо и вовсе исключить из детского рациона, так как подобное питье практически не утоляет жажду, негативно воздействует на состояние зубов, может приводить к проблемам с органами пищеварения и ожирению. Родители должны понимать, что таким напиткам можно найти альтернативу, которая не только не навредит, но еще и принесет пользу.
Теперь вы знаете, сколько воды нужно ребенку в зависимости от возраста. Как видите, организм малыша, как и любого человека, в большей степени состоит из воды, поэтому нуждается в постоянном пополнении водного запаса. Учитывайте то, какой объем питья должен быть у карапуза, следите, чтоб он получал свою суточную норму. Также смотрите за тем, что именно пьет ребенок, исключайте газировку и кофеиносодержащие напитки.
Вода при искусственном вскармливании и смешанном
Давать водичку при кормлении смесями начинают раньше и поят ребёнка чаще. Это связано с высоким содержанием белка в составе смесей. Смешанный режим кормления (грудное и искусственное) также предполагает частое допаивание грудничков. Начинать вводить воду в рацион младенцев нужно с первого дня.
Поить следует между кормлениями по мере того, как малыш начинает выказывать признаки беспокойства. Естественная потребность деток до 6 месяцев — 200 мл, при болезни необходимо за раз давать не менее 300 мл.
После начала прикорма, при смешанном и искусственном кормлении давать воду нужно больше и чаще. Обычно данный период приходится на полугодовой возраст, когда потребности ребёнка в питье увеличиваются. Это связано с употреблением каш, фруктов и овощей.
В год у малыша потребность во влаге увеличивается, потому что повышается активность движений. Он её теряет, а мама должна быть готова к восполнению водного баланса. Для этого необходимо на прогулку брать с собой бутылочку с водичкой.
Родителям нужно знать, какие требования предъявляются к качеству вод, употребляемых детками:
в составе не должно быть нитратов (норма —
Важность питьевого режима для грудничка
Детские специалисты давно доказали, что вода благоприятно влияет на состояние здоровья малышей, принимая активное участие в жизненно важных процессах. Регулярное употребление достаточного количества жидкости улучшает обмен веществ, поддерживает в норме температуру тела, снижает риск проявления аллергических реакций, укрепляет иммунитет и положительным образом сказывается на самочувствии крохи.
Особенно опасно для детского организма обезвоживание, приводящее к появлению многих заболеваний. Например, недостаток питья при повышении температуры тела или в жаркие дни летом негативно отражается на потоотделении, работе почек, функциях жкт, открывает дорогу инфекциям и аллергическим проявлениям.
Поэтому так важно для маленького ребенка правильное потребление жидкости. Для того чтобы избежать множества проблем при воспитании малыша, педиатрам приходится постоянно объяснять мамам, как грамотно составить питьевой режим дома и сколько ребенку нужно пить воды в день
Как давать воду грудничку?
При допаивании важно соблюдать все рекомендации, благодаря которым ребенок не будет отказываться от воды. Важно знать, какое время является оптимальным, какой должна быть температуры воды и в каком количестве жидкость рекомендуется давать ребенку в первые месяцы жизни
Если соблюдать эти условия, малыш быстро приучится пить жидкость из бутылочки.
В какое время
От питьевого режима зависит будущее здоровье малыша, поэтому его нужно строго соблюдать и не нарушать. Поить новорожденного рекомендуется через несколько часов после основного приема пищи
Важно помнить, что объем желудка у малыша небольшой, поэтому после еды он не сможет выпить много жидкости
Давать воду на искусственном вскармливании рекомендуется через 4-4,5 месяца. Сперва давать небольшое количество жидкости, а потом постепенно увеличивать. Давать вместо воды соки не желательно. Организму требуется только вода.
Как давать водичку новорожденному?
Чтобы искусственник пил жидкость, ее нужно давать правильно. Для того чтобы новорожденный стал пить воду, ее нужно давать с помощью следующих приспособлений:
- шприц без иглы;
- столовая ложка;
- поильничек;
- бутылочка;
- специальная кружка.
Если мать с помощью шприца или столовой ложки дает воду, важно следить за тем, чтобы грудничок не подавился. Проще всего допаивать с помощью бутылочки
Так ребенок будет сам регулировать поступление жидкости. Кружка-непроливайка подходит только детям, которые достигли полугода.
Необходимое количество жидкости
Заранее важно определить, сколько жидкости ежедневно нужно давать грудничку. Много водички давать нельзя, иначе новорожденный начнет отказываться от смеси или грудного молока
И перестанет получать питательные вещества, необходимые для роста организма.
Но эта цифра не точная, и нужно обращать внимание на то, какая потребность в воде возникает у новорожденного. Если грудничок не хочет пить, то не нужно в него насильно вливать суточный объем
Организм сам знает, сколько жидкости ему требуется.
Чем поить ребенка?
Не желательно использовать проточную воду из-под крана. В ней содержится хлорка и другие вещества, которые негативно сказываются на здоровье малыша. В магазинах продают специальную воду для детей, которая очищена и содержит в себе полезные микроэлементы.
Многие родители считают, что безопасно давать воду из-под крана, предварительно прокипятив ее. Но делать этого не рекомендуется. Во время кипячения убивается лишь часть вредоносных бактерий, другая же часть остается. Кроме этого, хлористые соединения все равно присутствуют в жидкости.
Для очищения жидкости продают специальные детские фильтры, которые очищают водичку намного лучше, чем обычные
При выборе воды в бутылках нужно обратить внимание на состав. А также найти специальную маркировку о том, что продукт прошел проверку
Только после этого нужно покупать бутылку. Хранится такая вода не больше суток с момента открытия бутылки. Уже через 24 часа ребенку ее давать нельзя. А чтобы не выкидывать деньги на ветер, родители могут допить ее сами.
Оптимальная температура жидкости
Оптимальной считается температура воды от 20 до 23 градусов. Давать слишком холодную воду не желательно, ведь это способствует воспалению горла и появлению простуды. Горячая жидкость приводит к ожогам горла. Проверять температуру следует так же, как и молоко для кормления. Сперва капнуть на запястье, а уже потом давать ее ребенку.
На какой воде следует остановить выбор
Идеальным вариантом является специальная бутилированная детская вода, которую можно найти на полках магазинов или в аптеке. Она полностью проходит все этапы очистки, негазированная и готова к употреблению. Ее можно не только пить, но и готовить любимые блюда малыша: каши, супы, пюре.
Если вода прошла через специальный фильтр очистки, то можно не боясь предлагать пить малышу.
Полезной для организма считается талая вода. В емкость наливают очищенную жидкость и помещают в морозильную камеру. Когда она полностью заморозиться следует извлечь из морозилки и поместить в теплое место. Не следует давать пить ребенку холодную воду. Носоглотка новорожденных еще не окрепшая и может начаться воспаление.
Минеральная вода разрешена к применению у детей старше одного года и только по специальному назначению специалиста.
Не нужно добавлять в воду сахар и другие сладкие сиропы. Можно нанести вред работе органов эндокринной системы или нарушить зубную эмаль. Приучить нужно к обычной фильтрованной воде.
С какого возраста можно давать воду ребенку при грудном типе вскармливания
Разбираясь в вопросе, со скольки месяцев можно давать ребенку воду на грудном типе вскармливания нужно учитывать, что состав грудного молока на 90% представлен водой, витаминами и минеральными веществами. Поэтому достаточно часто ребенок на грудном кормлении просто не нуждается в дополнительной жидкости.
Отвечая на вопрос родителей, можно ли и когда лучше всего давать грудничку воду при грудном вскармливании врачи подчеркивают, что на протяжении первых 3-4 месяцев после рождения младенца можно допаивать только между кормлениями.
Многие педиатры считают, что при хорошо налаженном грудном вскармливании «знакомство» с водичкой можно отложить до 5-6 месяцев , до введения прикорма.
Мнение доктора Комаровского:
Как поить маленьких детей
Несколько вариантов того, как дать ребенку водичку.
- С помощью ложечки можно легко дозировать количество жидкости. Лучше, если это будет специальная прорезиненная ложечка.
- Можно воспользоваться шприцем.
- После того, как ребенок научится самостоятельно сидеть, ему можно предложить специальную кружку – непроливайку.
- Самым распространенным способом является питье из бутылочки.
После того, как родители взвесят все за и против дополнительного допаивания малыша, будет принято правильное решение. Консультация педиатра поможет сделать правильный выбор. Он, учитывая особенности развития организма ребенка и особенности лактации, поможет определить сроки ввода жидкости. Подскажет сколько необходимо давать воды.
Какова потребность в жидкости в день в обычных условиях?
Если младенец здоров, количество употребляемой водички зависит от его возраста. Данные для новорожденных описаны в таблице:
| Возраст младенца, мес. | Потребность в воде, мл |
| От рождения до 1 месяца | 50-60 |
| 1-3 | 60-80 |
| 3-6 | 60-100 |
| 6-12 | 70-150 |
В следующей таблице представлены средние данные по зависимости объема суточной воды от параметров окружающей среды:
| Параметры окружающей среды | Дети до 1 года |
| Жаркий и засушливый климат с температурой окружающей среды более 24 градусов | 100-200 мл |
| Средняя влажность с температурным режимом 20-24 градуса | 60-100 мл |
| Холодное время года с температурой помещения 18-22 градуса | 50-100 мл |
Исходя из параметров в таблице, каждая мама должна понять, что меньше 50 мл воды за 1 сутки для новорожденного – неприемлемый параметр. Это минимальный предел, поэтому нужно стремиться к большему объему.
В период болезни
Когда ребенок болен, количество употребляемой воды зависит от степени тяжести болезни:
- Заболевание без подъема температуры тела. Количество выпитой жидкости немного увеличивается, чтобы выводить токсины из организма.
Не нужно чрезмерно отпаивать младенца, чтобы не появились отеки.
- Повышение температуры тела более 37-38 градусов. Объем увеличивают на 100-200 мл от рекомендуемого параметра за 1 сутки.
Когда температура тела повышена, жидкость быстрее испаряется из организма через легкие, кожу. Поэтому нужно восполнить ее объем.
- Повышение температуры тела до 38 градусов и более. Ребенка хорошо отпаивают каждые 30-40 минут. Дают максимальный объем жидкости, который он может воспринять. Применяют не только воду, но и компоты, чаи, соки.
Если появляются признаки обезвоживания, воды недостаточно. Нужно добавить смесь для регидратации (порошок, состоящий из минералов, микроэлементов, витаминов), продающуюся в аптеке. Например, Регидрон.
При подъеме температуры с обезвоживанием могут появиться судороги, приводящие к повреждению клеток головного мозга.
Состав грудного молока
Грудное молоко – не иначе, как волшебная и уникальная пища для грудничка.
- Грудное молоко имеет в составе компоненты, которые оберегают грудничка от различных заболеваний;
- Новорожденный получает молоко сразу необходимой температуры, его не нужно разогревать, готовить, разводить и тратить уйму времени на другие манипуляции, в отличии от смеси;
- Состав грудного молока, его структура, объем изменяется на протяжении всего периода лактации. Также состав зависит от вашего состояния, рациона питания, времени года.
Важно! Все, в чем нуждается малыш, ему может дать именно грудное молоко
- Сначала новорожденный получает молозиво, потом переходное молоко и после третьей недели – зрелое;
- Естественная пища содержит более 400 ценнейших компонентов. Основные: жиры, углеводы и белки. Их соотношение универсально для усвоения – 3:6:1;
- Грудное молоко содержит в своем составе 86% воды;
- Молоко состоит из «переднего» и «заднего». Именно «переднее» имеет преимущественно жидкую текстуру. Такое молоко не перегружает почки и незрелую выделительную систему новорожденного;
- Даже, если очень жарко, молоко сразу реагирует на температуру. Оно становится водянистым, поскольку сама мама потребляет больше воды. В холодное время оно становится более питательным.
Чтобы больше узнать о правильном кормлении грудью, читайте статью Хватает ли ребенку грудного молока?>>>
