Ребенок потеет во сне

Почему я потею ночью?

«Бывает, что несколько раз за ночь мне приходится менять одежду, и все равно утром белье мокрое. Это очень неприятная проблема для меня и близких. Уже больше года я пытаюсь как-то подстроиться и смириться, потому что ничего другого не остается», — пациент КЦВН, Дмитрий.

Обильное потоотделение ночью – один из признаков нарушения работы вегетативной нервной системы, ВД (вегетативной дистонии). Согласитесь, что обильное потоотделение вполне уместно при высокой температуре воздуха, тела или же при сильной эмоциональной или физической нагрузке: когда человек бежит, боится, нервничает и т.д. Появление обильного пота ночью, также как и сопутствующих симптомов в виде тревоги, учащенного сердцебиения, субфебрильной температуры, озноба и пр. в ситуациях, не требующих от нас никакого напряжения, является неадекватным поведением организма, то есть патологией. И патология эта вызвана сбоем в работе вегетативного отдела нервной системы.

ВНС (вегетативная нервная система) – та часть нервной системы, которая отвечает за регуляцию функций организма на всех уровнях, то есть обеспечивает адекватную реакцию всех его систем. Она регулирует деятельность внутренних органов, кровообращение, обмен веществ, дыхание, выделения, терморегуляцию, гормоны и много чего другого. Мы часто удивляемся, как работает такой сложный механизм как организм человека. Так он и работает – благодаря ВНС. О значимости ее роли пациенты бывают просто не осведомлены и потому игнорируют ее диагностику и лечение.

Функционально ВНС делится на симпатический и парасимпатический отделы. Условно говоря, первый отдел активизирует организм, а второй – «гасит» его активность. В норме, ночью организм находится в состоянии покоя, в «царстве вагуса»: во сне парасимпатический отдел ВНС восстанавливает силы организма и даже ликвидирует зачатки потенциальных проблем. Буквально, организм лечит сам себя.

Если же нервная система не в порядке, то поведение нервной системы и всего организма становится неадекватным. Тогда в режиме сна включается симпатический отдел, и организм испытывает сильный стресс, хотя причин для него нет. В результате человек испытывает тревогу, повышается давление, учащается сердцебиение, усиливается потоотделение и пр. – больной чувствует себя так, будто только что пробежал марафон.

При повышении температуры тела не следует спешить с ее понижением

Повышение температуры тела — признак того, что организм борется с инфекцией. Иммунная система человека играет важную роль — чем она сильнее, тем легче и быстрее преодолевается болезнь. Если у ребенка температура 38° C, но он чувствует себя хорошо, достаточно бодр, ее не следует снижать – пусть организм борется.

Защита человека — интерферон (особый протеин, нейтрализующий вирусы) активнее всего образуется при 39-39,5° C. Количество интерферона напрямую связано с температурой тела: чем она выше, тем больше интерферона. Максимальный объем достигается на вторые-третьи сутки повышения температуры, поэтому многие простуды успешно заканчиваются именно на третьи сутки.

Если у редко болеющего поднимется температура до 39-40,5° C, будут вырабатываться антитела. Так тело очищается и исцеляется. Поэтому лучше терпеть и не понижать температуру.

Если температура невысокая, не поднимается до 38° C и выше, не следует принимать жаропонижающие (если у вас нет диабета, рака, заболеваний печени)

Важно пить много жидкости, потому что больной с высокой температурой сильно потеет и теряет много жидкости. Необходимо проветривать комнату, поддерживать нормальную температуру около 18° С

Помните, что жар – это средство защиты организма от инфекции. Повышенная температура говорит о том, что организм борется с болезнями, воспалениями. Таким образом, жаропонижающие средства подавляют защиту организма от инфекции.

Если во время болезни не принимать жаропонижающие средства, вы не почувствуете слабости (которую мы часто испытываем, принимая лекарство трижды в день), утомляемости.

С другой стороны, высокая температура тела (+ 39-40° C) ослабляет организм, нарушает функции различных систем. Пациенты поднимают тревогу, если температура не падает двое суток, но на третий день она обычно падает. Если нет, принимайте на ночь жаропонижающие (но не принимайте антибиотики самостоятельно!). Потея, меняйте белье.

По каким причинам потеют дети старше двух лет?

Существует несколько причин усиленного потения малыша постарше.

Грипп, ОРВИ, ангина. Чтобы определить болезнь как можно раньше, необходимо следить за состоянием ребенка во время его бодрствования.
Повышенная потливость может говорить о том, что в организме начало развиваться вирусное заболевание. Если это так, то малыш будет потеть по ночам в течение всего периода болезни, а также несколько дней после нее.

Следует обращать внимание на показатели температуры и влажности в помещении. Если превышается допустимая норма, то ребенок будет потеть.
Постельные принадлежности и одежда малыша пошиты из материалов, препятствующих нормальному теплообмену.. Если в возрасте 12 лет он начинает потеть, когда засыпает, скорее всего, у ребенка начался период полового созревания

Гипергидроз связан с перестройкой гормонального фона

Если в возрасте 12 лет он начинает потеть, когда засыпает, скорее всего, у ребенка начался период полового созревания. Гипергидроз связан с перестройкой гормонального фона.

Мифы о вакцинации от COVID-19

Нежелательные явления — это нормальные возможные последствия введения любой вакцины. Но кроме обычных и тщательно изученных эффектов, есть мнение, что «Спутник V» может вызывать неожиданные долгосрочные последствия:

Миф № 1: вакцина вызывает бесплодие

Ни одна из известных вакцин не влияет на репродуктивную функцию мужчин или женщин. Вопрос безопасности для потомства остается одним из важнейших для разработчиков лекарственных препаратов, в том числе вакцин. Это относится к серьезным нежелательным явлениям. Поэтому при минимальных сомнениях препарат не пройдет 1 фазу клинических испытаний на лабораторных животных. В этом случае дальнейшие разработки будут прекращены. Вакцины, прошедшие вторую и третью фазу, гарантировано безопасны для будущих родителей.

Нет никаких доказательств, что хоть одна вакцина вызывает проблемы с фертильностью. А вот как отреагирует организм беременной женщины на коронавирусную инфекцию — большой вопрос.

Миф № 2: вакцина влияет на ДНК

Ни одна из зарегистрированных сегодня вакцин не способна встраиваться в ДНК. Вакцины не проникают в клеточное ядро, где находится ДНК. Поэтому она в безопасности. Происхождение этого мифа науке неизвестно.

Миф № 3: от вакцины можно заразиться коронавирусом и получить положительный тест ПЦР

Вакцина не вызывает активное заболевание, а стимулирует специфический иммунитет другими способами. ПЦР после прививки будет положительной, только если заразиться до вакцинации. Чем раньше привиться, тем быстрее сформируется специфический иммунитет. Единственный риск, который я вижу, — это кратковременное повышение температуры тела. Оно может быть выявлено, например, в аэропорту и помешать отлету. Поэтому в идеале привиться следует за два-три дня до авиаперелета.

Миф № 4: при хронических заболеваниях нельзя прививаться

В этом случае перед вакцинацией лучше проконсультироваться с лечащим врачом. При обострении хронического заболевания, возможно, прививку следует отложить. А возможно, и нет. Но сами по себе хронические болезни не относятся к противопоказаниям. Наоборот, при них сильно увеличиваются риски тяжело перенести коронавирусную инфекцию. В этом случае безопаснее вакцинироваться и защитить ослабленный организм.

Причины потоотделения ночью

Повышенная потливость ночью – распространенный симптом. Он настолько нехарактерен для какого либо заболевания, что заподозрить причину только на его основании сложно. Существует длинный список состояний, при которых может возникнуть повышенное потоотделение в ночное время. Некоторые из них безвредны, другие могут оказаться серьезным заболеванием.

Например, ночная потливость может быть преобладающим симптомом при туберкулезе, лейкемиях, других видах рака или СПИДе. Чрезмерное ночное потоотделение может быть вызвано различными инфекциями – как тривиальными, например, простудой, так и более серьезными, например, пневмонией, абсцессом легких или инфекционным эндокардитом.

Причиной чрезмерного потоотделения в ночное время могт стать многие гормональные нарушения. Эндокринные причины включают гипертиреоз, диабет и ночную гипогликемию, несахарный диабет, катехоламин-секреторные опухоли (например, феохромоцитома) или преждевременное истощение яичников.

Ночная потливость часто возникает во время менопаузы, беременности и во время родов. Повышенное ночное потоотделение также может быть связано с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью и обструктивным апноэ во сне.

К другим причинам ночной потливости относятся: некоторые ревматологические заболевания, синдром хронической усталости, паразитарные инфекции, сосудо-спазмолитическая стенокардия, тревожные расстройства, панические атаки, хронический стресс.

Ночная потливость также может быть результатом употребления определенных лекарств и веществ, например, алкоголя, некоторых трав, жаропонижающих средств, лекарств от гипертонии, антидепрессантов.

Повышенная потливость ночью тесно связана со специфическими заболеваниями. Основные причины сильного потоотделения в ночное время:

Вирусные и бактериальные инфекции. Потливость ночью при простуде обычно связана с высокой температурой. Хроническое состояние часто возникает при боррелиозе и туберкулезе;
Гипертиреоз. Вызывает ускорение обмена веществ, провоцируя чрезмерное потоотделение. Кроме того, пациент борется с повышенным артериальным давлением, способствующим повышенному потоотделению. При здоровой щитовидной железе гормоны правильно регулируют скорость метаболизма, выработку тепловой энергии и транспортировку воды;
Менопауза. Часто проявляется приливами, и не только в ночное время. Ночное потоотделение в этих случаях принимает одну из самых неприятных форм;
Ожирение. Характеризуется избытком жировой ткани, тормозящей выведение тепла из организма;
Онкологические заболевания. Прежде всего лимфома, гранулема и лейкемия. Потливость по ночам и рак очень часто зависимы. Чрезмерное потоотделение при раке чаще всего пароксизмальное. Такие состояния также сопровождаются высокой температурой – непрерывной, прерывистой или рецидивирующей;
Сахарный диабет. Типичный симптом которого в состоянии гипогликемии (гипогликемии) — потливость;
Апноэ во сне. Заключаетсяв коллапсе языка и горла во время сна. Остановка дыхания на мгновение вызывает вегетативные симптомы, контролирующие обмен веществ. Один из важных симптомов тогда — повышенная потливость по ночам;
Дефицит витамина D (особенно у детей);
Неврологические расстройства.
Инфаркт. Проявляется одышкой и сильными болями в груди, часто дополнительно провоцирует сильную потливость;
Проблемы с эмоциями. Провоцируют чрезмерное потоотделение ночью у людей, борющихся со стрессом, тяжелыми переживаниями или сильной нервозностью в течение дня. Потливость ночью и невроз – частое сочетание, требующее специализированной консультации.

Широкий список причин частого потоотделения в ночное время означает, что это проблема, которую нельзя недооценивать, это сигнал к проведению дополнительных исследований.

Повышенная потливость. Лицензия: Envato Elements Item

Таблетированные препараты от потливости

Для борьбы с гипергидрозом используются медикаментозные препараты. В отличие от инъекций ботокса и хирургического вмешательства, они действуют только в дни приема. При прекращении применения таких препаратов гипергидроз возвращается

Это удобно тем, что таблетки можно использовать только в нужные дни, например, перед важной встречей

Таблетки от потливости относятся к антихолинергическим средствам. Они блокируют ацетилхолин, затормаживая передачу нервных импульсов к потовым железам. Снижается потоотделение всего тела.

Три наиболее известных антихолинергических препарата:

Гликопирролат;
Бензтропин;
Пропантелин.

Гликопирролат

Препарат для снижения потливости используется в США и Европе. Уменьшает секрецию пота и слюны.

Таблетки нужно принять за 3 часа до завтрака. Максимально допустимая суточная доза — 8 мг.

Помимо потоотделения, препарат снижает выработку слюны. На начальном этапе приема возможно возникновение сухости во рту. Рекомендовано использовать леденцы, пока организм привыкает к препарату.

Гликопирролат показывает высокую эффективность в снижении потоотделения. Около 90% пациентов получают нужный эффект. На оставшихся 10% людей, препарат не оказывает воздействия, в связи с индивидуальными особенностями организма.

Дозировка для людей в соответствии с весом:

50-65 кг — 1 мг;
70-85 кг — 2 мг;
85-120 кг — 4 мг.

Препарат принимают 1-2 раза в день. В большинстве случаев достаточно 1 приема.

Бензтропин

Блокирует выделение пота за счет регулирования ацетилхолина — нейромедиатора, отвечающего за потоотделение.

Оптимальная суточная доза — 2 мг в сутки, в редких случаях — 4 мг. Для избежания привыкания таблетки бензтропин пьют циклами по 5, 14, 30 дней с перерывами по 2, 5 и 10 дней.

Бензтропин совместим с большинством лекарств. Нельзя использовать в период беременности и кормления грудью.

Пропантелин

Препарат был разработан для лечения язвенной болезни. В дальнейшем было обнаружено, что таблетки предотвращают гипергидроз всего тела. Исследования показали эффективность пропантелина в борьбе с гипергидрозом. Из 200 пациентов, препарат оказал положительное действие на 160 человек.

15 мг нужно принять до завтрака, затем еще 15 мг через 2 часа после завтрака. Вместе с потоотделением замедляет секрецию желудочного сока. К побочным эффектам можно отнести появление сухости во рту, которая снижается через 1-2 недели после начала приема таблеток. Рекомендуется пить больше жидкости.

Что предпринять, если ребенок сильно потеет во сне

Если у малыша не выявлены патологии и сильный пот во сне выделяется из-за внешних факторов, то родителям не составит труда устранить эту проблему. Сделать это можно благодаря следующим действиям:

пресекать проявление сильных эмоций у малыша в вечернее время;
не увлекать ребенка активными играми перед сном;
добавлять успокаивающие травы в ванну при купании;
одевать кроху в одежду, изготовленную из натуральных тканей;
отказаться от кормления перед сном;
в питание добавить больше свежих овощей и фруктов;
соблюдать температурный режим в детской комнате.

Здоровый ребенок прекратит потеть по ночам, когда родители устранят все внешние причины.

Назначение потовых желез в организме

Прежде чем выяснять причины потливости, необходимо понять цели и механизм потоотделения . Человеческий организм представляет собой полноценную систему, в которой все взаимосвязано, и выделение пота – это не неприятный недостаток, а полезная функция.

апокриновые;
эккриновые.

Каждый вид имеет свое расположение, назначение и особенности.

Первые немногочисленны, располагаются в подмышечных впадинах, паху, на груди. Протоки апокриновых желез открываются в волосяных луковицах, потому там, где у человека волосы не растут (например, на ладонях), их нет. Максимально активны эти структуры в период пубертации. Пот имеет неприятный запах в связи с распадом секреторных клеток. Апокриновые железы отвечают за предотвращение воспалительных процессов в микрофлоре верхнего слоя кожи, с их потом выходят шлаки и токсины. Считается, что выделения этих желез создают запах человека и обладают феромонами.

Эккриновые железы покрывают практически все тело, больше всего их на груди, спине, ладонях, ступнях, лице и подмышках. Основное назначение – терморегуляция организма, защита внутренних органов от перегрева, выведение вредных веществ. Пот этих желез не имеет своего запаха. Появляясь на коже, он способствует ее увлажнению. На стопах и ладонях они работают постоянно, выводя минимальные дозы жидкости.

Важно знать! Негативные изменения в организме могут быть выражены увеличением выделения пота. Слишком сильная потливость называется гипергидрозом

В некоторых случаях он свидетельствует о наличии недуга.

Внутренние болезни

Чаще всего слабость и недомогание наблюдаются при нарушении работы следующих органов:

Почек – при почечных патологиях падает уровень гормона эритропоэтина, регулирующего выработку эритроцитов. Их количество в кровотоке падает, и, соответственно, снижается уровень гемоглобина. При почечных патологиях в организме скапливаются шлаки и токсины, не выведенные с мочой, что становится причиной плохого самочувствия. Задуматься о болезни этих органов нужно, если низкая работоспособность и постоянная усталость сочетаются с отеками и повышенным артериальным давлением. Эти симптомы вызваны снижением выведения почками жидкости, которая скапливается в тканях и сосудах.
Заболевания печени – при печеночных патологиях выработка эритроцитов снижена, а кровяные тельца часто имеют неправильную форму и короткий срок жизни. Больная печень неполноценно выводит токсины и другие вредные вещества, что приводит к отравлению организма и ухудшает общее состояние. Задуматься о печеночной патологии нужно, если на фоне слабости и недомогания кожа и белки глаз приобрели желтоватый оттенок, моча потемнела, а кал стал слишком светлым. Ещё один признак печеночных болезней – зуд, усиливающийся по ночам. Его причина – наличие в коже пигмента билирубина, раздражающего нервные окончания. Из-за ломкости сосудов на месте расчесов появляются мелкоточечные кровоизлияния – петехии.
Болезни сердца и сосудов. При сердечных патологиях нарушается доставка кислорода в ткани, что приводит к кислородному голоданию. Сердечные патологии часто возникают на фоне ангин, сопровождающихся развитием ревматизма. В результате ревматического поражения происходит формирование сердечных пороков. Ещё одна причина – атеросклероз, сопровождающийся снижением эластичности сосудов и отложениями внутри них холестериновых бляшек. В этом случае слабость и разбитость сопровождаются болями в сердце, одышкой, сердцебиением, чувством нехватки воздуха.
Патологии пищеварительного тракта – болезни желудка и кишечника сопровождаются недостаточной усвояемостью питательных веществ, необходимых для деятельности организма.

Авитаминоз и нехватка микроэлементов – ещё одна причина апатии, разбитости, сонливости. При болезнях ЖКТ наблюдаются другие симптомы авитаминоза – шелушение кожи, выпадение волос, покраснение глаз, ухудшение зрения, кровоточивость десен, отеки.

Возможно, у младенца рахит

Причиной повышенного потоотделения у новорожденного иногда является рахит. Это заболевание развивается в возрасте 1 или 2 месяцев. При этом наблюдаются следующие симптомы:

повышенное потоотделение во время сна, особенно в области лица и волос;
частые запоры;
холодный пот выделяется даже при несильном напряжении;
кислый запах;
облысение затылочной части головы;
беспокойный и тревожный сон, когда младенец просыпается от каждого шороха;
резкое снижение аппетита.

Выяснить точно, почему кроха потеет во сне, сможет только врач. Для того чтобы избежать появления рахита, с малышом надо часто гулять на свежем воздухе. Данное заболевание возникает из-за недостатка в организме витамина D.

Отложенные осложнения

Чаще всего реакции на вакцину проявляются в течение первых двух суток, однако в некоторых случаях счет идет на месяцы. То есть сразу после укола животное чувствует себя нормально, а через несколько месяцев могут проявиться последствия.

Саркома

Поствакцинальные саркомы (раковые опухоли) — очень агрессивный вид сарком. Они обширно поражают окружающие ткани и в 20% случаев метастазируют. Обычно ветеринары вырезают пораженные участки, но это не гарантия, что саркомы не появятся снова. В некоторых случаях заболевшего кота приходится еще и облучать.

Данный тип сарком, предполагают ученые, связан с введением адъювантных вакцин, вызывающих местную воспалительную реакцию. Вот почему по возможности рекомендуется использовать безадъювантные вакцины. Если вводится адъювантная вакцина, то ставить ее рекомендуется не в холку. Если регулярно проводится ревакцинация, то места для укола рекомендуется чередовать.

Гранулемы

Подкожное введение прививки может привести к образованию гранулемы — уплотнения в месте инъекции. Не всегда гранулемы проходят быстро: иногда требуется несколько лет. Чаще всего они исчезают через несколько месяцев. В целом это не опасное последствие.

Аутоиммунные реакции

Некоторые хозяева задаются вопросом, могут ли вакцины стать причиной аутоиммунных болезней? Сами по себе вакцины не вызывают аутоиммунных процессов напрямую, но косвенно могут запустить аутоиммунный ответ у генетически предрасположенных к этому животных, как и любые другие медикаменты, инфекционные заболевания и множество других внешних факторов. Кстати, людей это тоже касается.

Может ли кот заболеть бешенством из-за прививки?

Ну и, наконец, самое популярное по вопросам последствие прививки от бешенства, которого, на самом деле, никогда не бывает. Заболеть бешенством в результате прививки от бешенства кошка не может, т.к. препарат не содержит живого вируса, способного к размножению.

Этот миф некогда был отчасти правдивым, т.к. использовались, в том числе, вакцины с ослабленным, но живым вирусом, которые, действительно, могли вызвать заболевание. Сегодня животным ставят вакцины из убитых вирусов, которые уже не вызовут развития заболевания.

Анемия – малокровие

При этом заболевании в кровяном русле уменьшается количество эритроцитов – красных телец – и падает концентрация гемоглобина – вещества, приносящего тканям кислород. В результате возникает кислородное голодание, при котором ткани начинают «задыхаться» и их функции нарушаются. Это приводит к разбитости, сонливости, невозможности справиться с привычной работой.

Анемия сопровождается снижением цветного кровяного показателя и недостаточной концентрацией гемоглобина в эритроцитах. В этом случае количество красных телец может быть нормальным, но из-за малого содержания гемоглобина они не могут нормально снабжать ткани кислородом.

Повышается количество юных форм эритроцитов, которые организм вынужден «бросать в бой», чтобы устранить кислородное голодание. Снижается гематокрит – объем красных кровяных телец. Уменьшается количество белков – трансферрина, гаптоглобина, ферритина.

Снижается концентрация сывороточного железа и железосвязывающая способность сыворотки – количество железа, которое переносит кровь.

Кожа становится бледной, сухой, ногти слоятся, и на них появляется поперечная исчерченность. Волосы секутся, теряют блеск и выпадают. В уголках губ появляются трещинки – заеды. Могут возникнуть странные желания съесть мел, зубную пасту, глину и другие несъедобные вещи.

Причины анемии многочисленны:

Недостаток железа в пище, вызванный строгими диетами.
Инфекции и заболевания внутренних органов – печени, почек, кишечника.
Наличие паразитов – глистов и простейших, обитающих в желудочно-кишечном тракте. Эти существа питаются кровью больного и забирают из пищи полезные компоненты. Возникает воспаление слизистой, мешающее усваивать элементы, необходимые для выработки эритроцитов и образования гемоглобина.
Дисбактериоз кишечника – состояние, сопровождающееся гибелью полезных бактерий и разрастанием патологической флоры. Это мешает нормальному усвоению веществ, необходимых для кроветворения.

Причины потливости головы

Факторы, влияющие на появление гипергидроза головы, можно разделить на две группы: физиологические и патологические. На отсутствие заболевания указывает:

высокая температура окружающей среды;
использование средств для укладки, которые плохо смываются с волос;
неправильное применение уходовых средств для кожи головы, что закупоривает протоки желез;
синтетическая наволочка;
неправильная форма подушки;
перегревание под одеялом во время сна;
синтетический наполнитель подушки;
употребление на ночь алкогольных напитков, горячей еды;
стресс;
лихорадка.

Избежать перегревания и излишнего выделения пота легко: достаточно проветрить комнату 3–5 минут перед сном и отказаться от горячей еды и алкоголя. Иногда проблему решает лёгкое постельное бельё из натуральных тканей и менее тёплое одеяло.

Если физиологических причин, почему во сне потеет голова, нет, нужно искать патологию. Гипергидроз головы вызывают:

недостаток витамина Д (особенно заметно у детей);
метаболические нарушения;
психические заболевания;
длительный стресс;
эндокринные патологии;
болезни сердца и сосудов;
инфекционные патологии;
поражение лимфатической системы;
гинекологические проблемы.

Установить точную причину возникновения повышенной потливости головы можно только после всестороннего обследования пациента. Для этого врач направляет его на анализы.

К какому врачу обращаться, чтобы исключить возможные заболевания?

В первую очередь стоит показать ребенка участковому педиатру, рассказать ему обо всех замеченных симптомах и особенностях поведения малыша. Доктор после осмотра может выдать направление к другим специалистам, среди которых:

Невролог или невропатолог. Иногда потливость связана с гиперактивностью ребенка, некоторыми другими неврологическими нарушениями.
Эндокринолог. В некоторых случаях малыш покрывается потом, когда спит, и вместе с тем теряет в весе, у него снижается аппетит. При таких симптомах возможны проблемы, связанные со щитовидной железой. Также гипергидроз может свидетельствовать о наличии сахарного диабета.
Кардиолог. Вместе с такими симптомами, как одышка, бледность, обмороки, отечность, холодность рук, потливость может говорить о наличии заболевании сердца.

Дополнительно могут потребоваться анализы крови и мочи, электрокардиограмма.

Что делать

Если сильное потоотделение не вызвано заболеванием, то родителям под силу самим решить проблемы со сном своего чада. В первую очередь, нужно регулярно проветривать детскую за полчаса до сна и контролировать температурный режим.

ВНИМАНИЕ! Не менее важный показатель – увлажненность воздуха. Он должен колебаться в пределах 50-60%

При критично высоких показателях поможет увлажнитель воздуха или развешенные мокрые полотенца на радиаторах.

Ни в коем случае не «запаривать» ребенка в уйме пеленок и пижамах с одеялами, подобранных не по сезону. Стоит отказаться от синтетических тканей, вместо них в одежде и постельном белье младенца должны преобладать бязь, лен, сатин, бамбук. Стирку проводить только с использованием специального детского порошка и обильным полосканием. Лучше, если белье не будет иметь ярких рисунков, а до двух лет потеющий малыш будет спать без подушки.

К ряду проверенных домашних способов борьбы с детским гипергидрозом относятся:

ежедневные вечерние купания – рекомендовано начинать с температуры воды 32о, с каждым днем понижая ее на 0,5о, пока она не опустится до отметки 27о. В ванночки добавляют морскую соль, ромашку или череду – это успокаивает ребенка и позволяет быстрее заснуть, а барахтанье в прохладной (в меру!) водичке способствует закаливанию и укреплению иммунитета;
стабилизация питания, включающая сокращение до минимума жирной и тяжелой пищи. Нельзя допускать переедания и поздних ужинов. Вместо этого нужно приучать ребенка к фруктам и овощам, отварному или паровому мясу. Если же ребенок проголодался (что тоже помешает ему заснуть) уместно дать теплое молоко, кефир или яблоко;
полноценному развитию и укреплению мышц способствуют массажи и оздоровительная гимнастика. Для этих целей можно нанять компетентного человека или обучиться всем тонкостям самостоятельно;
прекращение активных игр и просмотра мультфильмов за 2 часа перед сном. Эмоциональный скачок на фоне таких развлечений не даст ребенку заснуть или сделает его сон прерывистым и беспокойным. Поэтому лучше заменить такой досуг чтением книги, массажем, колыбельной или иным спокойным ритуалом.

Увлажнитель воздуха снизит риск появления респираторных заболеваний, так как сухой воздух способствует протеканию гриппа и ОРВИ

За помощью к доктору

Если все перепробованные способы не решили проблему обильного ночного потоотделения, нельзя затягивать и нужно срочно показать ребенка доктору. Первичную консультацию дает педиатр. После осмотра назначить сдачу анализов и направить к профильному специалисту (эндокринологу, невропатологу, кардиологу).

При диагностировании авитаминоза ребенку назначается курс витаминов и микроэлементов, вслед за которым следует повторный осмотр. Стоит понимать, что многие заболевания на начальных стадиях протекают бессимптомно, но чем раньше будет выявлена болезнь, тем легче пройдет ее лечение. Поэтому, если ребенок стал очень потеть, когда спит (а раньше за ним такого не наблюдалось), ничего не мешает показать малыша доктору для собственного успокоения.

Таким образом, жалобы родителей на то, что ребенок сильно потеет во время сна, сегодня не редкость. Но не стоит паниковать раньше времени: в одной половине случаев это следствие внешней обстановки, а в другой половине – физиологические особенности организма. Но, если потоотделение сопровождается сопутствующими симптомами в виде кашля, резкого запаха, повышенной температуры и пр., есть серьезный повод задуматься о врачебной помощи.

Гормональный сбой

Это состояние вызывается разными причинами, но самые частые – стресс, нехватка йода, воспалительные процессы, хроническое недосыпание.

Стресс, влияющий на работу надпочечников. Эти органы, расположенные над почками, вырабатывают большое количество различных гормональных веществ, отвечающих за регуляцию сосудистого давления, адаптацию организма, половую функцию. В результате надпочечниковая функция нарушается, приводя к гормональному сбою. Кроме плохого самочувствия и сниженной работоспособности, пациенты жалуются на скачки артериального давления, головные боли, депрессию, нервозность, раздражительность, повышенную тягу к соли и сахару, медленное заживление ранок.

Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). Причиной такого состояния могут стать воспаление щитовидки, нехватка йода, перенесенные инфекции, работа с вредными веществами. Снижение уровня гормонов вызывает разбитость, падение артериального давления, апатию. Кроме этого, у больных возникают отеки, запоры, повышение массы тела, нарушения менструальной и половой функций.

Нехватка ночного сна. При постоянных недосыпаниях понижается выработка гормона мелатонина, вырабатываемого шишковидной железой – эпифизом, находящимся в головном мозге. Мелатонин отвечает за жизненные ритмы в организме, поэтому при его нехватке сбивается суточный ритм работы органов, сопровождающийся сонливостью, снижением работоспособности, ухудшением самочувствия.

Как и когда следует снижать температуру

Вступая в борьбу с лихорадкой, следует разделить пациентов на 2 категории:

те, для кого повышение температуры представляет опасность для жизни и здоровья;
все остальные больные.

Лечение гриппа чаще начинается в амбулаторных условиях: человек приходит на прием или вызывает врача на дом. Осмотр специалиста позволяет оценить тяжесть состояния больного и возможность дальнейшего прогрессирования болезни. Если терапевт (или педиатр) решает, что пациент лечится дома, он объясняет, на что стоит обращать внимания, как часто следует измерять температуру и какие препараты, немедикаментозные средства можно использовать для ее снижения. При подозрении на тяжелое состояние, молниеносно развивающееся ухудшение здоровья врач предложит госпитализацию в инфекционное отделение.

Препараты для снижения температуры

Согласно протоколу ведения пациента с гриппом, лекарства для борьбы с температурой назначаются вместе с противовирусными средствами. Подбор препарата зависит от возраста, индивидуальных особенностей.

Для взрослых пациентов в первую очередь рекомендованы:

ацетилсалициловая кислота;
ибупрофен;
напроксен.

При их недостаточной эффективности, нарастании неврологической симптоматики (сильные головные боли, головокружение), нарушениях работы сердечно-сосудистой системы подключают второй препарат с жаропонижающим эффектом – парацетамол или анальгин. Вопросы о кратности приема, суточной дозировке необходимо обсудить с врачом. Он объяснит, можно и нужно ли сбивать температуру при гриппе (или ОРВИ) до 36 °C. Соматически здоровым взрослым пациентам рекомендован прием препаратов при гипертермии выше 38,5 °C.

Беременные женщины получают лечение только под контролем врача. Следует немедленно обратиться к специалисту при таких симптомах, как:

плохая переносимость лихорадки;
колебания артериального давления;
боли в животе, повышение тонуса матки;
прекращение или усиление шевелений плода.

Состояние детей следует оценивать более внимательно, так как они могут хуже переносить лихорадку, даже при отсутствии явных неврологических проблем у них чаще возникают эпизоды нарушения сознания, судорожный синдром. Кроме того, соотношение площади тела к массе у детей больше, чем у взрослых: на фоне высокой температуры раньше начинается обезвоживание. Еще одним критерием применения жаропонижающих средств в педиатрической практике считают снижение или прекращение потоотделения у малыша на фоне лихорадки.

При подозрении на присоединение бактериальной инфекции врач назначит антибиотик. Самостоятельно «проводить профилактику» не следует.

Немедикаментозные средства при повышении температуры

Справляться с гипертермией помогают и физические средства. К ним относят: питьевой, температурный режим. Вот основные правила:

Температура воздуха в помещении не должна превышать 22 °C, комнату следует регулярно проветривать. Для борьбы с сухостью применяют распрыскивание воды в воздухе, увлажнители.

Больного не следует кутать, при снижении температуры и обильном потоотделении одежду меняют.

При высокой лихорадке допустимо обтирание полотенцем, смоченном в теплой воде. Для детей советуют теплый душ. Влага испаряется с кожи и снижает температуру. Применение водки, уксуса, растирание сухим полотенцем недопустимы.

Пациент с гриппом теряет много жидкости, что приводит к усилению интоксикации и ухудшению состояния

Для выведения продуктов распада важно пить не менее 2 литров/сутки. Необходимо отдавать предпочтение простой воде, морсу, компоту.

Повышение температуры при гриппе помогает организму локализовать и уничтожить вирус. При сильной лихорадке, плохой переносимости состояния пациент нуждается в назначении медикаментозной терапии. Следует немедленно обратиться к врачу, если даже на фоне лечения состояние продолжает ухудшаться.

Ваш ребенок часто потеет во сне? Узнайте об этом все!