Лактогон для лактации

Как правильно завершать сцеживание

Сцеживать молоко на этом этапе нужно только руками. Если использовать молокоотсос, молоко будет продолжать выделяться с прежней скоростью, так как это слишком похоже на ощущения при кормлении ребенка

Важно завершать сцеживание постепенно, особенно если вы делали это постоянно.

Руками сдавливайте грудь и сцеживайте молоко, чтобы остановить боль в этой области, возникающую от давления молока. Чтобы не стимулировать его выработку, делайте это очень аккуратно.
Сцеживайте не все молоко полностью, а лишь большую его часть, чтобы ощутить облегчение.
Сначала день за днем сокращайте число сцеживаний, доводя его до двух с 12 часами между ними.
В этот момент уменьшите время каждого сцеживания.
Затем делайте только одно сцеживание в день, сократив его длительность.
Если наступил момент, когда вам удается сцедить только несколько столовых ложек молока, можно окончательно остановить сцеживание.
Теплый душ способствует сцеживанию, но, если принимать его постоянно, он может подействовать противоположным образом и стимулировать появление большего количества молока.

Как питаться маме, которая завершает кормление:

Сразу после завершения кормления не стоит включать в свой рацион все запрещенные продукты, в том числе сладкое, спиртное и жирное. Дело в том, что этот процесс сопровождается физиологической перестройкой — гормональными изменениями, которые являются стрессом для организма. Кроме того, вам по-прежнему необходимо восполнять запасы микро- и макроэлементов, потраченных во время кормления грудью.

Сколько будет длиться период перестройки:

Врачи считают, что организму требуется от 2 до 6 месяцев, чтобы снова войти в обычный ритм. Все это время по возможности стоит придерживаться примерно тех же рекомендаций в отношении питания и образа жизни, как и в период кормления грудью. Первым признаком того, что ваше тело входит в прежний ритм, станет восстановившийся менструальный цикл. Также стоит сдать общие анализы и проконсультироваться с гинекологом, чтобы подтвердить эту информацию.

Какой диеты следует придерживаться маме:

Стоит помнить, что как нездоровое питание и напитки, так и радикальные диеты для похудения вам одинаково противопоказаны. И то и другое является дополнительной нагрузкой для организма. Продолжайте употреблять в пищу максимально здоровую еду, дополните свой рацион полезным детским питанием и пейте побольше жидкости: несладких компотов, негазированной воды и свежих соков.

Дополнительная стимуляция лактации

Сцеживание

Иногда одного специального рациона мало для увеличения количества молока. Если такая ситуация с недостаточной лактацией продолжается, начинайте сцеживаться. Организм постепенно привыкнет к тому, что требуется вырабатывать больше молока. Чтобы постепенно увеличить выработку молока, советуем сцеживаться через 30 минут после каждого кормления.

Если ребенок набирает недостаточно веса и мало сосет, надо ему помочь. Старайтесь чаще кормить его. Если малыш засыпает у груди, разбудите его, потрепав за щечку. При вялом сосании надавливайте на грудь по направлению к соску, как бы подцеживая молоко малышу в ротик. Если во время сцеживания молоко идет с большим напором, значит, ребенок не прилагает достаточно усилий для сосания. Продолжайте сцеживаться, но кормите малыша по требованию. Это приведет к тому, что он каждый раз самостоятельно будет высасывать все больше из достаточно мягкой груди.

Обеспечьте контакт кожи

Большинство специалистов считает, что прикладывание ребенка к груди по первому требованию является залогом здорового роста при грудном вскармливании. Очень важны прикладывания к груди ночью. В ночное время женский организм вырабатывает пролактин, и именно в это время суток его нужно стимулировать.

Психологи предлагают еще один способ увеличения лактации – «метод гнездования», когда ребенок спит возле материнской груди. Если ничто не мешает матери с малышом быть в контакте и комфорте, то объемы лактации придут в норму.

Полноценный отдых и спокойствие

Стрессы и переживания также снижают выработку молока. Если избегать негативных ситуаций и наслаждаться процессом кормления, то все наладится. Если приятно проводить время, то адреналин уходит и увеличивается содержание в крови гормона пролактина. Визуальное стимулирование приносит спокойствие и умиротворение. В этом помогут:

прогулки с коляской по берегу озера или реки;
спокойные звуки леса;
приятная музыка, которую слушаете дома.

Довольно часто послеродовая депрессия наступает не сразу, а примерно ко второму месяцу после родов. У матери может наступить психологическая усталость, а грудное молоко будет вырабатываться хуже. Старайтесь полноценно отдыхать и делиться переживаниями с близкими, чтобы эти состояния не продлились долго.

Порой ребенок набирает вес, но матери кажется, что объем груди уменьшился и молока стало меньше. Это обманные ощущения, поскольку только в самом начале грудного вскармливания молоко вырабатывается до кормлений, а с взрослением малыша – во время них. Повода для переживаний нет.

Важным для женского организма является отдых. Поскольку у кормящих мам большая нагрузка, сон должен быть полноценным.

Выполняйте только самые необходимые домашние дела. Пригласите родственницу или помощницу, которая сделает за вас остальное. Упражнения аутотренинга или дыхательные приемы йоги позволят сохранять психологическую стабильность.

Вода – не только составляющая нашего организма, она еще и наш незаменимый помощник. Во время ежедневного душа плавными движениями струи воды по часовой стрелке массируйте грудь

Направьте струю на воротниковую зону и область лопаток – там много рефлексогенных зон, которые важно стимулировать

Грудное молоко производится из крови и лимфы матери. Для улучшения кровообращения поможет легкий массаж (но надо поставить массажиста в известность, что вы кормите ребенка). Для повышения лактации рекомендуется самостоятельно массировать плавными движениями молочные железы, не касаясь области соска и ареолы. Процедура поможет расслабиться и избежать застойных явлений.

Гимнастика для груди

Чтобы поддерживать форму груди и усилить кровообращение, выполняйте упражнения:

Выпрямленные руки разведите в стороны, сведите перед собой накрест и опять разведите. С каждым подходом поднимайте руки выше – до скрещения над головой. Медленно опустите.
Согнутые в локтях руки поднимите на уровень груди, соедините ладони. Давите ладонями друг на друга с усилием, потом расслабляйтесь.
Заведите сложенные в замок руки за голову. Отклоните голову назад, надавливая затылком на сложенные руки.

Если же вопрос, как увеличить лактацию, остается нерешенным, необходимо прибегнуть к лекарственным препаратам.

Чем можно заменить Лактогон?

Аналоги Лактогона:

Страна-производитель	Название препарата	Характеристика и возможные побочные эффекты	Стоимость
Россия	Лактомил	Повышает лактацию за счет содержания фенхеля, аниса и тмина, белка, фолиевой кислоты, таурина, пищевых волокон. Побочные действия возникают редко.	300-400 р.
Млекоин (подробнее в статье: как принимать препарат Млекоин для лактации?)	В составе – луговой прострел, витекс и крапива. Выпускается в форме гранул, для повышения лактации и лечения мастита. Возможна аллергическая реакция на компоненты.	140-160 р.
Фемилак	Сухая смесь с содержанием коровьего молока. Противопоказана при аллергии на коровьей молоко.	280-300 р.
Млечный путь	Сухая белковая смесь, содержит сою, цикорий и галегу. Повышает лактацию. Противопоказана при индивидуальной непереносимости сои.	550-600 р.
Бабушкино лукошко	Чай с ромашкой, анисом и шиповником. Оказывает лактогонное и общеукрепляющее действие.	70 р. за 20 граммов
Эстония	Апилак	Препарат в таблетках для употребления внутрь с содержанием маточного молочка. Возможно нарушение сна и аллергические реакции.	140-150 р.
Швейцария	Хипп	Чай для кормящих мам с содержанием аниса, тмина, крапивы и мелиссы. Очень популярен и в странах СНГ, и за границей.	280 р. за упаковку
Германия	Хумана	Травяной чай для кормящих мам с малиновым или ежевичным вкусом.	130 р. зв 200 граммов

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: эффективные таблетки для повышения лактации: список

Молодые мамы любят пить специальные травяные чаи, они вкусные и полезные, особенно если нет никакой аллергической реакции. Аналоги Лактогона можно совмещать с такими чаями, только в меру. Особенной популярностью пользуется фирма Хипп, большинство мам отмечают эффективность их травяного чая для кормящих и безвредность для организма малыша. Апилак, Лактогон, как и другие аналоги препаратов редко вызывают побочные эффекты (рекомендуем прочитать: как правильно принимать Апилак для улучшения лактации?).

Следует помнить, что это не лекарственные препараты, а биологические добавки к пище, поэтому их эффективность относительна и зависит от индивидуальных особенностей организма матери.

Подбор аналогов средства

Помимо Лактогона, на рынке есть другие препараты для увеличения лактации. Чаще всего можно услышать о:

Апилаке;
Млекоине.

Лактогон в таблетках включает в себя не только комплекс растительных компонентов, но и пчелиное маточное молочко, что говорит в пользу препарата. Кроме того, срок терапии с использованием чая и таблеток непродолжителен, т. е. не требует применения на протяжении всего периода лактации. Но Лактогон дороже Апилака и Млекоина, и в этом его недостаток.

Препараты на замену Лактогона — таблица

Наименованиепрепарата	Состав	Срок терапии	Противопоказания	Особенности применения
Апилак	Сухое вещество пчелиногоматочного молочка.	От 15 дней до всегопериода грудного вскармливания.	Аллергия на составляющиепрепарата.	Субглингвально (под язык) 1 таблетку 3 раза в день.
Млекоин	Прострел луговой; крапива жгучая; витекс священный; сахароза.	В течение всего периода лактации.	Субглингвально (под язык) по 5 гранул, утром за 30 минут до еды. При необходимостипринимать и вечером.

Как наладить лактацию

Вообще же, питание только косвенно влияет на выработку молока. Основное средство, которое мама может использовать для повышения лактации – это сам младенец и правильный режим кормления. Чтобы увеличить количество грудного молока, можно и нужно применять комплексные меры – что-то одно никогда не даст эффекта, за исключением, пожалуй, частых прикладываний.

Чаще кормите грудью

Если мама сразу научится правильно прикладывать малыша к груди и будет кормить его по требованию – даже если он просит есть каждые полчаса – проблем с лактацией у нее, скорее всего, не возникнет. Но добиться идеальных условий бывает сложно, поэтому иногда молоко после родов приходит не сразу или не в том количестве.

В таком случае важно понять, что в первую очередь количество молока напрямую зависит не от продуктов, а от концентрации в крови мамы пролактина – «молочного» гормона. Чтобы повлиять на этот фактор нужно чаще стимулировать грудь и сосок – прикладывать ребенка или самостоятельно. Это надежный и действенный способ, не требующий к тому же никаких затрат

Это надежный и действенный способ, не требующий к тому же никаких затрат.

Кормите ночью

Пик выработки пролактина приходится на ночное время – примерно с 3 часов ночи до 6 утра. Если в это время происходит стимуляция груди (то есть кормление), увеличивается и выброс пролактина. Это способствует как сохранению и продлению срока лактации, так и увеличению количества молока. Именно поэтому мамам, чтобы прибывало молоко, рекомендуют как можно дольше сохранять ночные кормления или хотя бы одно из них.

Пейте больше жидкости

Как уже было сказано, для нормальной выработки грудного молока необходимо поддерживать водный баланс в организме мамы. Постоянное обезвоживание может вызвать постепенное сокращение количества молока. Поэтому нужно внимательно следить за этим и выпивать не меньше 2 литров жидкости в сутки.

Попробуйте чай для лактации

Еще одним средством для увеличения количества молока могут стать лактогонные чаи. Однако надеяться только на них не стоит, так как они гораздо лучше действуют в комплексе с другими мерами. Не стоит пить их «на всякий случай», когда проблем с лактацией нет, иначе можно получить слишком много молока и заработать лактостаз.

Читайте о чае для лактации: как выбрать готовый напиток, как сделать лактогонный сбор самостоятельно.

Поменьше нервничайте

Душевный покой мамы – необходимое условие лактации и хорошего настроения младенца. Чтобы не пропало грудное молоко, маме стоит исключить все раздражающие факторы и постараться избегать стрессов и ссор. Точно также и наоборот – чтобы пришло молоко иногда достаточно просто перестать нервничать и позволить малышу делать свою «работу».

Следуя этим несложным рекомендациям, каждая мама наладит лактацию с помощью специальных продуктов и других способов и продлит тесное общение с малышом. Главное – верить в свои силы и не нервничать зря.

Как действуют смеси для кормящих

Смесь для повышения лактации обладает лактогонным действием (увеличивает секрецию грудного молока) за счет специального состава. В него могут входить различные ингредиенты: крапива, анис, фенхель, тмин и другое растительное сырье, которое может способствовать увеличению объема молока.

Отдельного внимания заслуживает косвенное действие таких смесей. Они содержат вещества, необходимые организму кормящей матери для восполнения энергии и восстановления в послеродовом периоде. Это может помочь увеличить секрецию молока и нормализовать его состав за счет того, что в организме кормящей постоянно восполняется дефицит важных веществ.

К основным компонентам подобных смесей относятся:

пребиотики, которые могут помочь восстановить работу кишечника и предупредить запоры, появляющиеся в послеродовом периоде;
сывороточный протеин, который улучшает качество белка, способствует его легкому усвоению и восполняет потребности организма в аминокислотах, необходимых для качественной лактации;
омега-3 – ценная полиненасыщенная жирная кислота, способствующая правильному формированию зрения и развитию головного мозга ребенка;
витамины E, C, D, группы B, микро- и макроэлементы (кальций, фосфор, йод) — вещества, необходимые для полноценного развития ребенка, а также для восстановления организма после родов и профилактики дефицита витаминов и минералов у кормящей матери.

Побочные действия препарата Апилак Гриндекс:

аллергические реакции (при возникновении – прекратить прием препарата Апилак Гриндекс);
Расстройства сна (желательно снизить дозу препарата при появлении данного признака, после чего проконсультироваться с врачом).

В сети мы можем найти впечатляющее количество положительных отзывов об Апилак Гриндекс. Чаще всего препарат хвалят мамы, переживающие период лактации, поскольку пчелиное маточное молочко помогает им наладить выработку молока: после курса Апилак грудное молоко появляется в достаточном количестве и малыш чувствует себя сытым. Пчелиное маточное молочко не только способствует тому, чтобы организм получил все необходимые витамины и микроэлементы, но и нормализует обмен веществ.

Апилак Гриндекс помогает победить синдром хронической усталости, с которым сталкиваются не только роженицы. Пчелиное маточное молочко и витамины, которые находятся в составе препарата, способны значительно укрепить нервную систему и понизить уровень восприимчивости к ежедневным стрессам. С Апилак Гриндекс вы можете стать спокойнее, у вас повысится эмоциональный защитный фон и появится больше жизненных сил.

После приема средства Апилак Гриндекс грудное молоко насыщается основными витаминами и микроэлементами. Пчелиное маточное молочко способствует тому, чтобы малыш получил необходимые для его роста и развития полезные вещества уже с первых дней своей жизни.

Дополнительная информация о препарате Апилак Гриндекс:

Апилак Гриндекс не следует принимать перед сном, так как содержащееся в нём маточное молочко оказывает общетонизирующее действие, что при неправильном приеме может стать причиной нарушений сна.

Курсовое лечение Апилаком Гриндекс поможет беременным и кормящим:

улучшить лактацию (выработку грудного молока) в послеродовой период;
восстановить организм после родов;
улучшить иммунитет матери и малыша;
поддерживать баланс резервов адаптации во время беременности;
повысить тонус и основные защитные функции организма (беременность, роды и различные нагрузки, связанные с последующей заботой о малыше часто связаны с физиологическими и психологическими стрессами для женщины);
избежать хронического переутомления;
преодолеть невротические расстройства и возможную послеродовую депрессию;
привести в норму измененный после родов обмен веществ и восстановить прежнюю физическую форму.

Как увеличить выработку молока при лактационных кризах?

Чтобы сохранить грудное вскармливание при временной нехватке молока попробуйте следовать следующим рекомендациям:

Прикладывайте ребенка к груди чаще, перейдите на свободный режим кормлений (по первому требованию ребенка);
Обязательно сохраните ночные кормления;
Разнообразно и полноценно питайтесь, пейте больше теплой жидкости (морсы, компоты, травяные и лактационные чаи);
Старайтесь высыпаться и свести к минимуму все факторы стресса.

Если предпринятые меры не приводят к увеличению количества молока, или ребенок плохо прибавляет в весе, обратитесь за консультацией к специалисту.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

Nutriclub, 2020

Режим питания и общий режим кормящей мамы

Кормящей матери необходимо обеспечить не только достаточное количество различных полноценных продуктов, но и правильный режим питания. Наиболее целесообразно дробное питание — 5—6 и более раз в сутки. Желательно, чтобы перед каждым кормлением ребенка мама могла что-то съесть. Это, во-первых, обеспечивает лучшую выработку молока и, во-вторых, позволяет маме более рационально использовать свое время, так как обычно перед очередным кормлением малыш спит, и мама имеет возможность спокойно приготовить себе пищу и поесть.

Пища кормящей матери должна быть вкусной, разнообразной и хорошо приготовленной. Однако следует избегать избыточного употребления пряностей, острых приправ, лука, чеснока, которые придают неприятный привкус грудному молоку, что может «не понравиться» ребенку.

Следует также избегать продуктов, вызывающих аллергические реакции (шоколад, крепкий кофе, какао, некоторые фрукты, ягоды и др.). Категорически запрещается употребление любых спиртных напитков, так как алкоголь легко переходит в грудное молоко и может привести к тяжелым поражениям центральной нервной системы ребенка. Нежелательно курение: никотин не менее вреден для малыша. И маме и малышу не следует находиться в комнате, где курят. Такое «пассивное курение» также достаточно вредно.

Наряду с правильным питанием, кормящей маме необходим полноценный отдых: сон не менее 8 часов ночью и 1—2 часа днем, прогулки с ребенком на свежем воздухе, спокойная обстановка, положительные эмоции. Кормящая мама не должна выполнять тяжелую физическую работу.

Говорят, что первые и последние порции грудного молока имеют разный состав. Так ли это?

Да, действительно, химический состав «переднего» и «заднего» молока различен. В первых порциях грудного молока содержится больше лактозы (молочного сахара), меньше жира, несколько меньше белка. Оно, так сказать, более «разведено».

Последние («задние») порции молока более богаты жиром, количество которого может доходить до 7-8%, что обеспечивает достаточно высокую калорийность этого молока.

Чтобы ребенок правильно развивался, ему необходимо всегда полностью опорожнять грудь, то есть высасывать из нее все молоко до конца. Поэтому не правы те матери, которые, желая дать малышу больше молока, преждевременно отрывают его от одной груди, чтобы дать другую, более наполненную молоком. При этом он лишается «заднего», более калорийного, молока. Давать другую грудь можно только тогда, когда ребенок полностью опорожнил первую.

Стоимость препарата

Почему еще в большинстве случаев хорошие у препарата «Лактогон» отзывы? Цена медикамента довольно приемлемая. Таблетки доступны для большинства жительниц России. Средняя стоимость одной упаковки составляет 160-200 рублей. За эту цену вы можете получить упаковку с двадцатью капсулами и прилагающейся инструкцией. Также производитель выпускает таблетки в количестве 10 и 50 штук в одной пачке. Женщина может выбрать то, что ей более удобно и доступно (в зависимости от длительности курса коррекции).

Отзывы женщин говорят о том, что это средство является одним из самых доступных, оно отлично усиливает выработку молока. К тому же иногда в аптечных пунктах проходят акции. В этом случае представительница слабого пола может получить неплохую скидку или большую упаковку товара по выгодной цене.

Основные причины нехватки молока

Первичная гипогалактия, состояние при котором материнский организм перестает вырабатывать молоко — редкое явление, которому по информации ВОЗ подвержены не более 5% матерей.

Как правило, снижение количества молока обусловлено временными факторами: состояние стресса и недостаток сна, плохое питание и нехватка питательных веществ в рационе кормящей женщины, редкое и/или неправильное прикладывание к груди, раннее введение прикорма и лактационные кризы

Если вы заподозрили, что количество молока уменьшилось на 3–6-й неделе и 3-м, 4-м, 7-м, 8-м месяцах лактации, скорее всего вы столкнулись с лактационным кризом.

Продукты в рационе при завершении сцеживания

В целом все рекомендации остаются теми же самыми, что и в период кормления грудью. Мы подробно рассказываем о диете кормящей мамы. Обязательно ешьте достаточно продуктов, богатых белком и железом (нежирное мясо, шпинат, бобовые).

Очень важно помнить, что в период восстановления вам необходимо получать достаточное количество кальция. После завершения вскармливания баланс постепенно восстанавливается, но организму необходимо помочь возобновить ресурсы

Детские творожки и йогурты «Агуша» содержат кальций и витамин К2, который способствует его усвоению, и могут быть рекомендованы для таких целей. Также эти элементы входят в состав зелени и овощей.
Кроме того, сейчас вы можете разнообразить свой рацион многими продуктами, богатыми кальцием, которые раньше были под запретом из-за угрозы аллергии у малыша, — это орехи, соя, цитрусовые и ягоды.
После того как вы завершите кормить малыша грудью, имеет смысл сдать кровь на общий анализ содержания железа и кальция. Если обнаружится недостаток этих элементов, врач подберет вам специальные биологически активные добавки. Нехватка кальция может сказаться на состоянии зубов и ногтей, а также на здоровье костей.

Все о гиполактации

Отсутствие молока после родов – это не патологическое состояние, а особенность организма женщины (подробнее в статье: почему в первые дни после родов нет молока?). Далеко не у каждой сразу после родов текут молочные реки, хотя такая положительная тенденция наблюдается. Обычно у женщин, страдающих недостатком веса, перенесших разнообразные гинекологические заболевания, стрессы во время беременности, общий наркоз в период родов, молока бывает мало. Виды гиполактации в зависимости от времени после родов:

Первичная. В течение первых десяти дней после рождения ребенка. Явление редкое, проявляется не более, чем у трех процентов рожениц. Первичная гиполактация вызывается эндокринными, психоневрологическими и иными серьезными проблемами. Иногда доходит до стадии агалактии – полного отсутствия молока.
Вторичная. Длится до нескольких месяцев, вызывается перенесенными инфекционными и воспалительными заболеваниями, к примеру, маститом. Иногда возникает после неправильного прикладывания ребенка к груди, использования сосок и пустышек.

Случается гиполактация ложная, когда кормящая мама уверена, что молока мало и малыш не наедается, хотя на самом деле все в порядке. Ребенок может плакать не столько от голода, сколько от колик, а наедается он или нет, может сказать только врач после осмотра и взвешивания крохи.

Первичная гиполактация лечится только гормональными средствами, однако они вредны для ребенка, поэтому чаще прибегают к переводу на искусственное вскармливание. Препарат Лактогон применяется только при вторичной гиполактации, ведь она поддается лечению при помощи БАД.

Психология завершения грудного вскармливания

Для мамы окончание такого сближающего процесса, как кормление малыша грудью, оказывается большим стрессом. Это обусловлено и гормональными, и психологическими изменениями. Женщина испытывает перепады настроения, ей грустно, хочется плакать.

Поговорите со специалистом по грудному вскармливанию и психологом: каждая ситуация индивидуальна, и вам нужно найти свой путь преодоления этого кризиса.
Общайтесь с опытными мамами: сейчас вам нужна поддержка от людей, которые вас понимают.
Уделяйте малышу больше времени, специально позаботьтесь о том, чтобы убрать подальше телефон и планшет. Для вашего ребенка это тоже большой стресс: вы поможете и себе, и ему, если будете больше общаться.

Состав, форма выпуска и условия хранения препарата

Состав Лактогона в таблетках:

маточное молочко – известное лактогонное средство, укрепляет организм при нервном и физическом истощении;
морковный сок – помимо лактогонного действия укрепляет волосы и ногти, улучшает зрение;
укроп, который расширяет сосуды и снимает спазмы в кишечнике;
имбирь;
крапива;
йодид калия – прекрасное средство для улучшения функционирования щитовидной железы;
аскорбиновая кислота, укрепляющая иммунитет.

Состав Лактогона в виде чая:

листья крапивы и плоды фенхеля;
трава душицы, способная не только усилить лактацию, но успокоить и снять болевые ощущения;
розмариновая кислота.

Лактогон, как препарат, совершенно безвреден для ребенка, педиатры отмечают даже улучшение состояния малышей. Они становятся спокойнее, у них налаживается стул, аппетит и настроение. Лактогон не только стимулирует выработку молока, но и позволяет организму молодой матери восстановиться после родов.

Форма выпуска БАД:

Таблетки по 0,55 гр. Блистеры по 20 штук, упакованы в картонные коробочки. Наиболее эффективный вариант. Таблетки показаны к применению в случаях гиполактации, их можно пить как дополнительный источник йода и аскорбиновой кислоты.
Фильтр-пакеты 2 гр., 20 штук в одной картонной пачке. Более легкий вид, слегка увеличивает лактацию, укрепляет организм. Чай применяют для общего укрепления организма, он действует в случаях гиполактации. Противопоказан при беременности, так как содержит траву душицы, провоцирующую тонус матки.

Любой препарат для кормящей матери нужно принимать только после консультации с педиатром, гинекологом и специалистом по грудному вскармливанию. Начинайте с небольшой дозировки и таблеток, и чая, ведь у вас или у крохи может обнаружиться индивидуальная непереносимость того или иного ингредиента. Чтобы не допустить сильной аллергической реакции, попробуйте сначала четвертинку таблетки или две столовые ложки чая. Срок хранения – до 24 месяцев при комнатной температуре по инструкции.

Способы прекратить грудное вскармливание

Способ постепенного прекращения грудного вскармливания за 2 – 3 недели

Начните убирать одно кормление за другим, по очереди. Следите за тем, чтобы они были распределены равномерно в течение дня. Когда останется лишь два кормления, их можно прекратить одновременно.

Преимущества такого способа — профилактика мастита, возможность для вас и ребенка привыкнуть к изменениям.

Способ мгновенного отлучения от груди

Как отучить ребенка от грудного вскармливания, когда нет времени? В этом случае нужно соблюдать несколько правил:

сцеживайте молоко (ниже мы рассказываем, как это делать);
прикладывайте холодные компрессы к груди, чтобы облегчить болезненные ощущения, уменьшить кровообращение в этой области и выработку молока; когда компрессы нагреются, меняйте их;
если боль слишком сильная, посоветуйтесь с врачом, какое обезболивающее вам можно принять;
пейте достаточно жидкости, не волнуйтесь — это не увеличит приток молока;
проверяйте грудь на мастит — о нем может говорить покраснение, опухание и повышение температуры на каком-то участке груди; как правило, это проходит, если аккуратно надавливать на проблемные места, выталкивая молоко из груди;
можно прикладывать капустные листья к груди — этот проверенный метод имеет научное обоснование; охлаждайте их перед использованием и меняйте на холодные после того, как те нагреются;
не перетягивайте грудь — это ведет к маститам и лактостазу; постарайтесь избежать медикаментозного прекращения выделения молока, у таких лекарств много противопоказаний.

Преимущество этого способа в том, что он дает возможность быстро отлучить кроху от груди.

Естественный способ

Как отучить ребенка от груди, когда он готов к этому? Если малыш созрел для завершения грудного вскармливания, стоит действовать так:

после того, как он получит очередную порцию грудного молока, предложите ему немного прикорма, чтобы вызвать у него интерес и эмоционально связать прикорм с кормлением;
когда малыш ест достаточно прикорма и вы видите изменения в стуле, наступает время для смещения акцентов — теперь перед каждым прикладыванием к груди попробуйте предлагать ребенку прикорм;
кормите его грудью не каждые 3 часа, а раз в 5 – 6 часов. В другие «сеансы» предлагайте малышу детскую воду в мягкой бутылочке или прикорм. Ребенку старше 12 месяцев можно давать теплое коровье молоко, лучше специальное детское;
до последнего стоит сохранить утреннее кормление (чтобы предотвратить мастит — ведь за ночь в груди скапливается большое количество молока) и вечернее, перед сном (это успокоит малыша и поможет ему крепко спать);
как отучить ребенка от груди, если он плачет ночью и требует грудь? В период завершения кормления не вставайте на плач малыша, пусть в это время к нему подойдет другой близкий человек;
не отказывайте в кормлении, но и не предлагайте его;
убедитесь, что в рационе малыша достаточно еды и напитков, которые удовлетворяют все его нужды.

Этот способ оценивается специалистами как более предпочтительный. Его преимущество в том, что он наименее «травмирующий» для мамы и ребенка при завершении грудного вскармливания.

Поможет ли Лактогон увеличить количество молока?