Как вернуться к грудному вскармливанию после молочных смесей

Когда нужно прибегать к бутылочке?

Материнское молоко – идеальная по составу питательная жидкость для каждого младенца. Если вы наладили лактацию, то применение бутылочек в период новорождённости совершенно не обязательно. Но в некоторых ситуациях без них попросту не обойтись.

Если малыша мучают колики, то одним из решений этой проблемы становится допаивание кроху травяными чаями от образования газов и болей в животике. Одним из самых популярных «антиколиковых» средств является так называемая укропная водичка.
Потребность в допаивании у младенца существенно увеличивается в жаркий сезон, при сухом микроклимате в помещении или при повышенной температуре тела. Если грудничок заболел или вы гуляете с ним в жаркий солнечный день, нужно периодически предлагать ему бутылочку

Кроме того, важно помнить, что ребёнок до 12 месяцев должен пить около 120 мл жидкости в сутки, естественно, не учитывая грудное вскармливание. Если малыш пьёт больше воды, то наполненный желудок будет просить меньше пищи, что, конечно, не допустимо.
Чтобы накормить недоношенного ребёнка или компенсировать нехватку молока, приходится прибегать к искусственному кормлению, а, следовательно, к бутылочке

Малыши, которым не давали грудь, очень быстро способны привыкнуть к её «суррогату». Если же грудничок вынужден есть из специальной ёмкости после маминой груди, то привыкание может затянуться. Случается это в разном возрасте – как в 2 месяца, так и в 9 месяцев.
Иногда причина перехода к бутылочке – заболевание матери либо ребёнка. Если женщина принимает серьёзные лекарства, в противопоказаниях к которым указана лактация, от грудного кормления она на время отказывается и малыш вынужденно пьет смеси. Ещё одна предпосылка – непереносимость лактозы (молочного сахара). Обычно достаточно правильно организовать кормление, но иногда требуется и перевод грудничка на низколактозное питание.
Не всегда у женщины получается досидеть весь декретный срок – иногда приходится выходить на работу досрочно. В другом случае кормящей маме приходится отлучаться на продолжительный срок по разным обстоятельствам. Чтобы решить вопрос с кормлением малыша, и нужна бутылочка.

Почему необходим переход на молочные смеси

В некоторых ситуациях после рождения ребёнка требуется переход на искусственные молочные смеси. Возникают такие ситуации по следующим причинам:

• Тяжёлое течение родов. После перенесенных тяжёлых родов врачи нередко советуют временно воздержаться от грудного вскармливания, которое требует от матери энергетических затрат.
• Приём лекарственных препаратов, которые могут навредить новорожденному ребёнку через грудное молоко матери.
• Дефицит молока в первые недели после родов.
• Ссадины и трещины в области сосков, когда молодая мама вынуждена бросить грудное вскармливание на период лечения и восстановления.
• Необходимость длительного отлучения из дома. В данном случае ответственность за кормление грудничка берут на себя близкие родственники или супруг молодой мамы.

Новорожденные дети очень быстро привыкают к питанию из бутылочки, поэтому к вопросу использования искусственных молочных смесей рекомендовано подходить со всей ответственностью и пониманием возможных последствий. Так как сосание материнской груди требует больших усилий, чем питание из бутылочки, то новорожденные дети нередко останавливают свой выбор на втором варианте.

Как вернуть форму груди

“Волшебных” способов преобразить грудь кормящей матери, увы, не существует. Однако может помочь комплекс несложных мер:

Массаж груди. Грудное вскармливание обеспечивает хорошую стимуляцию, но отлучение от груди практически лишает ее этой “опции”. Различные методы массажа обеспечивают необходимую стимуляцию груди, активизируя кровообращение и помогая тканям восстанавливаться. Желательно массировать бюст с использованием оливкового или миндального масла, которые помогут сделать эту деликатную зону более упругой.

Физическая активность. Выполнение определенных упражнений – самый простой способ сделать бюст упругим и красивым. 

Нельзя накачать грудь, как какую-либо другую часть тела, поскольку она состоит не из мышц и связок, а из жировой ткани, из-за чего и склонна к провисанию.

Однако можно укрепить мышцы, поддерживающие грудь, и поработать над осанкой. Тренируя грудные мышцы и мышцы спины, вы создадите каркас, необходимый для того, чтобы держать грудь, делая ее более подтянутой.

Лучше всего выбирать такие упражнения, как отжимания и жим от груди. Начните с легких весов и постепенно наращивайте их. Но лучше делать это под руководством хорошего тренера и после консультации с врачом. 

Контрастный душ. Меняйте температуру воды с холодной на горячую, когда моетесь. Это поможет усилить кровообращение и вернуть тонус коже. Завершать душ нужно холодной водой. Это, скорее вспомогательный способ “реанимировать” грудь, поэтому рассчитывать исключительно на него не стоит.  

Диета и вес. Необходимо включать в свой рацион продукты, которые улучшают мышечный тонус и делают кожу более упругой. Ешьте пищу, богатую витамином B (яйца, рыба и птица) и E (орехи, семена и листовая зелень). Они помогают поддерживать эластичность кожи и выравнивают ее тон.

Добавьте в рацион больше цельнозерновых злаков, бобовых и зеленых овощей, а также оливковое масло и свежие фрукты

При этом желательно уменьшить потребление животных жиров – они негативно влияют на эластичность кожи. 

Также важно избегать быстрой потери веса. Иначе кожа не успеет адаптироваться и повиснет.

“Правильное” белье

Возможно, вам придется заменить старые бюстгальтеры на новые или даже выбрать спортивные, чтобы обеспечить лучшую поддержку. Это предотвратит дальнейшее провисание груди.

Косметические средства. Многие женщины в борьбе за красивую грудь выбирают натуральные средства. Известно, что кремы, изготовленные из пажитника или со пальметто, обладают свойствами, которые по-разному воздействуют на кожу и мышечную ткань. Их регулярное применение эффективно подтягивает кожу и делает грудь гладкой и упругой. Кроме того, известно, что крем из пажитника способствует сохранению формы и размера груди. В любом случае стоит поговорить со своим врачом, прежде чем начинать использовать подобные средства.

Упражнения, кремы и изменения рациона помогут вернуть красоту груди после того, как она выполнит свою важнейшую функцию. Однако рассчитывать на то, что она станет такой же, как в девичестве, вряд ли стоит. Но совершенно точно соблюдение этих несложных рекомендаций поможет раскрыть вашу женственность в новом периоде жизни.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением – это опасно для Вашего здоровья!

Прикладывание ребенка к груди

Самое важное действие в процессе релактации – прикладывание ребенка к груди, лучше всего каждый час-два. Консультант должен помогать во время первых попыток, оценить технику прикладывания и улучшить ее, если это возможно, а также совместно с матерью найти лучшую позу для кормления

Исследования показывают, что кормления в ночное время более эффективно влияют на выработку пролактина, поэтому рекомендовано частое прикладывание в ночное время. Другим хорошим методом является совместный сон с ребенком. Частый физический контакт матери с ребенком стимулирует в ее организме выброс окситоцина, гормона привязанности, который также ответственен за эффективную выработку молока в груди.
 

Почему ребенок не хочет брать грудь после бутылочки

Причины могут быть совершенно разными:

• Мама неправильно прикладывает малыша.
• Болезнь ребенка (больное горлышко, заложенность носа, болезненное прорезывание зубов).
• Вздутие живота.
• Слабость и недомогание (часто наблюдается у детей, родившихся раньше срока).
• Привыкание к более легкому способу получения еды.
• Индивидуальные особенности строения соска, когда кроха не может правильно его захватить.
• Ухудшение вкуса молока в период менструации или после употребления некоторых продуктов.
• Дискомфорт из-за холода или жары.
• Непривычный или резкий запах от мамы.
• Стрессовое состояние мамы, боязнь ощущения боли во время кормления.
• Короткая уздечка у ребенка.
• Отвлекающие звуковые или визуальные факторы.

Не стоит злиться или обижаться на кроху. Нужно попробовать понять причину, чтобы быстрее решить проблему.

Почему ребенок не хочет брать грудь после бутылочки

Причины могут быть совершенно разными:

• Мама неправильно прикладывает малыша.
• Болезнь ребенка (больное горлышко, заложенность носа, болезненное прорезывание зубов).
• Вздутие живота.
• Слабость и недомогание (часто наблюдается у детей, родившихся раньше срока).
• Привыкание к более легкому способу получения еды.
• Индивидуальные особенности строения соска, когда кроха не может правильно его захватить.
• Ухудшение вкуса молока в период менструации или после употребления некоторых продуктов.
• Дискомфорт из-за холода или жары.
• Непривычный или резкий запах от мамы.
• Стрессовое состояние мамы, боязнь ощущения боли во время кормления.
• Короткая уздечка у ребенка.
• Отвлекающие звуковые или визуальные факторы.

Не стоит злиться или обижаться на кроху. Нужно попробовать понять причину, чтобы быстрее решить проблему.

Не хочет, не может или протестует?

К отказу – кажущемуся или настоящему – могут привести как физические особенности и поведение, так и состояние ребенка. Немаловажным в этом вопросе является и метод ухода за малышом.

Среди причин отказа называются следующие:

• ошибки в уходе за ребенком (кормление строго по часам, ограничение продолжительности кормления, допаивание водичкой, ранний ввод прикорма, страх приучить ребенка к рукам, игнорирование нужд и требований ребенка);
• неправильное прикладывание (обычно при этом появляются трещины на сосках; и мама не может кормить ребенка достаточно часто и долго);
• использование бутылочек и пустышек (захват соски и груди разный, ребенок начинает путаться, ему не нравится постоянная смена «предмета» сосания);
• напряженная атмосфера в семье, нервозность мамы, (при этом и ребенку передаются переживания, вызывая у него стресс, и у мамы затрудняется отток молока из груди, хотя не уменьшается его выработка);
• стресс (родовой, постоянный из-за массажа, плавания, гимнастики; длительные разлуки с мамой, смена обстановки, новый человек ухаживает за ребенком, резкая смена режима или метода ухода);
• резкое снижение выработки молока (обычно происходит раз в полтора месяца в период лактационного криза);
• болезнь ребенка (особенно, она сопровождается насморком), прорезывание зубов;
• неразвитый сосательный рефлекс;
• плоский или втянутый сосок (это затрудняет сосание, увеличивает период привыкания ребенка к соску, но не является противопоказанием к кормлению);
• слишком большое количество молока (ребенок капризничает, потому что захлебывается им);
• ребенок не голоден (это касается новорожденных, содержащихся отдельно от матерей);
• изменение вкуса молока (связано с пищей кормящей мамы или принимаемыми ею препаратами, включая витаминно-минеральные комплексы);
• неудобная поза;
• высокая чувствительность к запахам.

Как видно из списка, во многих случаях отказ носит временный характер – во время простуды, при изменении вкуса молока и др. Эти ситуации легко исправляются лекарствами, диетой, экспериментами с позой кормления и т.д.

Важно! ВОЗ не рекомендует использовать специальные накладки на соски. Вместо этого научите ребенка правильно прикладываться к груди

Форма соска не мешает успешному вскармливанию.

Вредные привычки во время кормления бутылочкой

• Засыпание с бутылочкой
  Ребенок часто засыпает во время кормления, особенно вечером. Однако мы не рекомендуем использовать бутылочку, чтобы убаюкивать ребенка. Ребенок не должен засыпать, когда у него во рту остается смесь, это нехорошо для будущих зубов. Перед сном десны ребенка надо протирать смоченным тампоном, и любые имеющиеся зубы следует чистить. Также с психологической точки зрения засыпание с бутылочкой – нехорошая идея; позже будет очень трудно отучить ребенка от данной привычки. Лучше вместо этого давать ребенку соску-пустышку.

• Переедание
  В отличие от грудного вскармливания, когда вы кормите смесью для младенцев, вы должны придерживаться доз, рекомендуемых для ребенка в данном возрасте. Схема кормления приблизительно выглядит так:

Индивидуальные потребности вашего ребенка могут слегка отличаться, но вы должны следовать данным стандартам. 

Минусы пустышки

В ряде случаев пустышка действительно полезна – ребенок занят ею, быстрее успокаивается, затрачивая силы на сосание, поэтому на плач и капризы их остается меньше. Однако медики выявили и недостатки пустышек.

• Если использовать соску при ГВ, есть вероятность того, что у матери будет меньше молока. При постоянном прикладывании младенца к груди происходит стимулирование лактации, если же этого не делать, результат будет обратным.
• Согласно исследованиям стоматологов, пустышка плохо влияет на прикус малыша. Впоследствии зубы будут неровными, появятся проблемы с артикуляцией отдельных звуков, а некоторые крохи вообще длительное время не хотят разговаривать.
• Невропатологи выявили, что регулярное «общение» с пустышкой негативно сказывается на развитии ребенка. А дети очень быстро привыкают к ней и очень плохо воспринимают последующие попытки отлучения.
• При недосмотре соска может упасть на пол, а не у всех родителей найдется время и желание постоянно стерилизовать ее. Поэтому в ротовую полость и желудок ребенка может попасть инфекция, вызывая стоматит, кандидоз и прочие проблемы.
• Некоторые недорогие пустышки изготовлены из некачественного латекса, материала, который может вызвать аллергическую реакцию.

Вот почему, перед тем как приучать кроху к соске, следует подумать – а нужно ли это. Взвесив все за и против, мама должна принять решение.

Подведем итоги. При грудном вскармливании использование этого приспособления крайне нежелательно, но если младенец на искусственных смесях, то зачастую соска оказывается весьма полезной.

О важности грудного вскармливания

Введение смеси или переход с грудного вскармливания на искусственное – всегда стресс для малыша, но иногда это неизбежно. Не секрет, что дети настолько индивидуальны, что при всей надежности и безопасности молочных смесей, они по-разному реагируют на них

Тут важно принять взвешенное решение, чтобы потом не менять выбранную смесь. Смена смеси очень неполезна для малыша

Важно понять и как вводить смесь, чтобы переход к ней был максимально щадящим.

Грудное молоко – лучшее, что может дать мама своему малышу. Если есть возможность, сохраняйте грудное вскармливание по меньшей мере до 6 месяцев.

Грудное молоко:

• каждой мамы имеет питательную ценность, которую природа предназначила именно для ее ребенка,
• молозиво, содержит природные иммуноглобулины, которые формируют иммунитет ребенка,
• обеспечивает комфортное пищеварение, снижает частоту коликов и срыгиваний, запоров и метеоризма,
• не вызывает аллергию и способствует формированию защиты от ее возникновения,
• способствует гармоничному развитию и формирования всех систем и функций организма малыша,
• оберегает малыша от воздействия агрессивной окружающей среды,
• способствует более быстрому выздоровлению при инфекционных заболеваниях.

Близкий физический контакт при кормлении грудью дает малышу чувство уверенности и защищенности, что важно для его психического здоровья и ощущения радости и счастья.

Основные причины отказа ребенка от груди

Не только мама может отказаться от грудного вскармливания. Иногда ребенок сам не хочет пить молоко. Причины отказа от груди довольно многочисленны, расскажем об основных из них.

• Использование соски или пустышки. При акте сосания малыш должен прилагать усилия. При кормлении из бутылочки молоко буквально льется из соски. Конечно, такое положение дел его устраивает больше, чем усердная работа с маминой грудью, поэтому малыш может начать лениться.
• Нарушение техники кормления. Это возникает, если мама неправильно прикладывает ребенка к груди, а также использует косметические средства с неприятным или резким запахом.
• Докорм из бутылочки. Ребенок может отказываться от груди, если его перевели на смешанное вскармливание. Попробовав искусственную молочную смесь, он может больше не захотеть пить грудное молоко.
• Дискомфорт. Он возникает, когда малыша мучают кишечные колики. Ребенок становится капризным, отказывается от груди и часто плачет. Как бороться с коликами, может посоветовать педиатр. Самые распространенные мероприятия – это легкий массаж животика по часовой стрелке, прикладывание теплой пеленки и прием рекомендованных врачом-педиатром препаратов (симетиконы и пробиотики). Но стоит упомянуть, что колики – это до сих пор загадка, и ни один из существующих методов лечения не является научно обоснованным в настоящее время. Колики просто сами проходят с возрастом – с лечением или без него, в большинстве случаев надо просто набраться терпения.
• Плоский сосок. Ребенок просто не может захватить его. В таких случаях грудь мамы нужно заранее подготавливать к грудному вскармливанию либо регулярно сцеживать молоко и кормить малыша из бутылочки.
• Дефицит молока. Недостаточная выработка грудного молока может вызвать раздражение у ребенка и его последующий отказ от груди. Чтобы усилить лактацию, нужно чаще прикладывать малыша и подключить специализированные лактогонные средства (напитки, чаи или препараты).
• Заболевания. Отказ от грудного молока могут вызвать нарушение носового дыхания, поражение слизистой оболочки ротовой полости или сильное повышение температуры тела. Выяснить точную причину и дать соответствующие рекомендации способен только врач.
• Отсутствие связи с мамой. Между мамой и грудным ребенком очень сильная эмоциональная связь. Это неудивительно, ведь малыш был с ней все девять месяцев. Если резко ограничить общение или не проявлять в полной мере материнской любви и ласки, он может начать отказываться от груди.

Для большинства мам ребенок – главное сокровище. Каждая хочет, чтобы он вырос здоровым и красивым, а впоследствии стал умным и успешным человеком. Первый шаг в этом направлении сделать довольно просто. Все начинается с грудного вскармливания, которое обеспечит крепкое здоровье и правильное развитие детского организма