Что нужно знать о бандаже для беременных
Бандажом для беременных называют специальное приспособление, с помощью которого выполняется поддержка живота и поддерживается необходимое положение плода в матке женщины. Достоинством бандажа есть то, что он предупреждает преждевременное опущение матки.
С помощью бандажа можно избежать чувства тяжести в теле, физического переутомления, болей в спине и пояснице. Некоторые врачи указывают, что его ношение способно избавить женщину от растяжек, которые являются частыми спутниками будущей мамы.
Многие женщины отмечают, что ношение бандажа в период беременности значительно облегчило им ходьбу.
Перед тем, как начать носить бандаж, необходимо проконсультироваться с врачом. Существуют определенные показания для применения этого приспособления. Среди них можно назвать активный образ жизни беременной женщины (работа более трех часов на ногах, в движении), остеохондроз или боли в пояснице, варикозное расширение вен. Кроме того, называют и медицинские показания для ношения бандажа: угроза преждевременных родов, некоторые виды акушерской патологии, многоплодная беременность.
Бандаж нужно носить в большинстве случаев при повторной беременности. Это связано с тем, что при повторных беременностях брюшная стенка растягивается значительно больше, чем при первой беременности.
Категорических противопоказаний для бандажа в период беременности нет. В то же время, некоторые специалисты отмечают, что ношение данного приспособления приводит к тому, что мышцы брюшной полости становятся «ленивыми» и значительно труднее восстанавливаются после беременности.
Критерии выбора
Перед приобретением такого медицинского изделия, как бандаж, необходимо проконсультироваться со своим гинекологом и обратить внимание на следующие параметры:
Ткань, из которой изготовлен бандаж. Отдают предпочтение натуральным материалам, так как изделие большую часть дня находится на теле девушки и должно обеспечивать доступ воздуха к коже. По медицинским стандартам, допускается присутствие небольшого процента синтетических тканей, которые будут обеспечивать эластичность изделия. Однако необходимо учесть при покупке, чем больше синтетики в составе, тем хуже бандаж будет пропускать воздух. Еще одно требование к материалу — прочность. В этом случае бандаж дольше сохранит свою форму и не растянется после первой же стирки.
Модель медицинского изделия. Поскольку у каждой девушки организм и телосложение индивидуальны, это учитывают при выборе бандажа. Нельзя приобретать изделие только потому, что такая модель подошла подруге или знакомой, ориентируются на собственные ощущения. Главное требование — комфорт и удобство в носке.
Конструкция бандажа
Обращают внимание на такие медицинские изделия, где минимальное количество металлической фурнитуры — кнопок, крючков, молний. В процессе носки такой бандаж будет, соприкасаясь с кожей, натирать ее и вызывать раздражение.
Размер изделия
У дородовых бандажей существует специальная размерная сетка, которой следует руководствоваться при покупке. Чтобы узнать необходимый размер, проводят замер обхвата бедер, пропуская сантиметровую ленту под животом. Медицинское изделие не должно сильно сдавливать живот, к тому же с увеличением срока его размер будет увеличиваться, поэтому обращают внимание на свободные варианты. Оптимальным решением будет приобрести вещь с возможностью регулировки в соответствии со сроком беременности
Особенно это важно, если девушка беременна двойней.
Особенности дизайна. Этот параметр не играет при выборе решающую роль, так как бандаж не виден под одеждой
Однако молодые мамочки и при беременности хотят выглядеть привлекательно. Приобрести изделие можно в тон одежде, украшенное рюшами или кружевом, главное, чтобы дополнительные аксессуары не мешали при носке.
Как выбрать
Беременные женщины нередко испытывают неприятные ощущения при ношении бандажа. Это связано с неправильным определением размера и несоблюдением следующих критериев выбора:
- гипоаллергенность материалов;
- анатомический крой;
- качественный пошив;
- надежность фиксации;
- высокая эффективность;
- удобство надевания и снятия;
- легкость стирки и сушки.
Как правило, на каждой упаковке имеется таблица для определения размера бандажа. Беременной женщине необходимо сантиметровой лентой измерить окружность талии и бедер, соотнести результаты с представленными в таблице. Перед покупкой в магазине не лишним будет запросить примерку выбранной модели.
Следует определиться, в каком периоде планируется ношение ортопедического приспособления. По назначению различают:
- Дородовый – поддерживает живот беременной женщины, снимает напряжение с поясничного отдела позвоночника, улучшает кровоснабжение и повышает тонус мышц.
- Послеродовый – сокращает сроки послеродового восстановления внутренних органов и тканей, разгружает позвоночник.
- Универсальный – используется как до, так и после родов.
- Послеоперационный – оказывает содействие в укреплении рубца, полученного в ходе проведения кесарева сечения, сокращает риск возникновения грыж передней брюшной стенки, устраняет болевые ощущения в области спины.
Беременной женщине, для которой важно, чтобы бандаж не выделялся под одеждой, стоит рассмотреть модели в виде трусов. Они плотно прилегают и остаются незамеченными даже под обтягивающей одеждой
Нужно помнить, что для ношения ортопедического приспособления имеется ряд противопоказаний. Поэтому перед покупкой нужно обязательно проконсультироваться с врачом, наблюдающим за течением беременности.
Виды
Бандажи по назначению делятся на дородовые и послеродовые, но некоторые виды подходят для ношения и в тот и другой периоды. Рассмотрим основные типы бандажей:
- Бандаж в форме трусов для поддерживания живота, оснащен спереди эластичной вставкой. Требует ежедневной стирки.
- Бандаж в форме корсета применяется беременными все реже, поскольку он не очень удобен при одевании и считается устаревшим.
- Бандаж в форме пояса в виде широкого эластичного ремня для поддерживания живота, эффективен от образования растяжек. Одна из самых удобных моделей из всех видов бандажей с возможностью регулировки облегания по размеру живота.
- Универсальный комбинированный бандаж в виде широкого эластичного пояса, фиксирующегося на липучках, может применяться как дородовый, фиксируясь узкой стороной под живот, и как послеродовый – широкой стороной на живот, а узкой на спину.
Чаще всего бандажи изготавливаются из эластичных тянущихся синтетических тканей. В жару бывает не очень комфортно носить такую вещь, может появиться аллергия или раздражение. В летний период лучше носить бандаж из хлопковых тканей.
Бандаж-трусы
Данный аксессуар выглядит как обычные трусики, впереди которых расположена плотная и широкая лента, поддерживающая живот. Вариантов таких бандажей сотни. Многие из них украшены изящными кружевами и выполнены из бесшовных материалов, чтобы женщина могла наслаждаться и комфортом, и чувствовать уверенность в своей привлекательности.
Надевать такой бандаж следует в положении лежа. При частом мочеиспускании такие трусики могут показаться не слишком удобными. Чтобы их надеть или снять, приходится прилагать достаточные усилия, особенно на поздних сроках. Поэтому производители предлагают изделия с нижней застежкой. Такие трусики идеально подходят и для визита к врачу, и для ежедневного использования.
На заметку! Бандаж-трусы – не самый удачный вариант для женщин, которые быстро набирают вес во время беременности. Он не растягивается настолько, чтобы обеспечить нужную степень комфорта, начинает впиваться в тело и натирать кожу.
Корсет
Это достаточно интересный вариант поддерживающего приспособления, который имеет шнуровку на передней части живота. Несмотря на то, что это средство прекрасно поддерживает животик будущей мамы, надеть его без применения посторонней помощи, крайне сложно.
Данная модель не настолько востребована, как пояс и трусики. Главным достоинством корсета является то, что его легко можно подстроить под практически любой животик, даже в случае, если он увеличивается практически каждый день.
Пояс для беременных
Пояс для беременных представляет собой широкую эластичную ленту. Одевают ее вдоль поясницы и внизу живота. Закрепляют с помощью липучек, регулируя при этом степень натяжения.
Бандаж пояс для беременных
Одевать такой бандаж пояс нужно поверх белья и колготок. Липучки могут быть с боков и спереди. Боковые закрепляются один раз вначале носки и дальше регулируются по мере роста живота. Ежедневная регулировка выполняется передним клапаном на липучке.Летом пояс не закрывает живот полностью. В итоге будущая мама не страдает от жары и повышенной потливости.
Сейчас очень популярна модель с капюшоном. Это та же эластичная лента, но в верхней части имеется своеобразный эластичный капюшон для животика. Такая модель меньше сползает при повседневной носке.
Выпускаются специальные модели для летнего времени с капюшоном сеточкой или прорезью на выпуклой части живота.
Универсальный бандаж
Универсальный дородовый бандаж позволяет женщине сэкономить, ведь ей не приходится покупать два изделия – дородовый и послеродовый бандаж. Их с легкостью заменяет один аксессуар. Он имеет вид пояса с широкой и узкой сторонами. Во время беременности широкую часть размещают на спине, эффективно поддерживая позвоночник и разгружая поясницу. Узкая часть при этом застегивается под животом при помощи надежных креплений.
После родов пояс переворачивают, чтобы широкая часть эффективно воздействовала на брюшные мышцы и помогала организму быстрее восстановиться.
На заметку! Боковые липучки универсального бандажа помогают подогнать пояс идеально по фигуре.
Как выбрать бандаж
В первую очередь нужно помнить, что необходимость ношения бандажа определяет врач, а не беременная или ее близкие
Поэтому так важно прислушаться к рекомендациям гинеколога и купить тот тип аксессуара, который советует доктор
После того, как использование ортопедического изделия одобрено акушером, стоит следовать нескольким простым правилам выбора компрессионного помощника:
Когда и зачем нужно носить дородовый бандаж
Для ношения ортопедического товара существуют определенные показания, при которых женщине потребуется дополнительная поддержка растущего живота. Кроме активного образа жизни к ним относятся и особенности течения беременности, показатели здоровья пациентки. Основанием носить бандаж до родов по рекомендации врача являются следующие случаи:
- Многоплодная беременность двойней и более.
- Наличие швов на матке после кесарева сечения.
- Травмы спины, боли в пояснице.
- Недавние полостные операции.
- Низкое расположение внутриутробного плода.
- Слабые брюшные мышцы.
- Паховая или пупочная грыжа.
- Недоразвитость шейки.
- Крупный плод.
- Повторная беременность.
- Остеохондроз, искривления позвоночника.
- Акушерские патологии, например, многоводие, предлежание плаценты, угроза прерывания беременности.
Бандаж фиксирует малыша, поэтому если ребенок в утробе попытается развернуться в верном направлении, эластичный пояс не даст ему сменить позицию.
Послеродовой бандаж помогает быстрее обрести утраченную форму и справиться с последствиями диастаза. Подобные модели могут застегиваться благодаря крючкам, шнуровке, липучкам. Такой аксессуар стоит носить для:
- профилактики неестественного опущения внутренних органов брюшной полости после родов;
- ускорения восстановления прежних размеров матки;
- устранения возможных растяжек;
- фиксации швов после кесарева сечения;
- поддержки мышц.
Особенностью универсального пояса является возможность его эксплуатации в дородовой и послеродовой периоды. Во время беременности этот вид бандажей надевается так, чтобы его узкая часть фиксировала низ живота. После родов пояс переворачивается: широкая зона перекрывает живот, а узкая крепко обхватывает поясницу.
Типы бандажей
Существует несколько видов корсетов для беременных, снимающих растущую нагрузку на спину.
Бандажные трусы очень похожи на обычное бесшовное белье с завышенной посадкой. Но эластичная лента, расположенная в районе талии и бедер, очень плотно прилегает к коже, укрепляя живот и удерживая малыша в нужной позе. В целях личной гигиены купить такие трусики придется в нескольких экземплярах. Носить их можно и поверх обычного белья, что бывает некомфортно в теплое время года. Еще одним минусом моделей остается необходимость надевания их в лежачем положении. Для энергичных и работающих женщин это может стать огромной проблемой.
Чаще беременные выбирают дородовые и универсальные бандаж-пояса. Эти изделия обычно фиксируются на талии с помощью широкой липучки, благодаря которой можно легко регулировать полноту изделия по мере роста обхвата. Существуют также бандажи со специальной тканевой вставкой для живота. Она защищает кожу от соприкосновения с одеждой и подойдет для женщин с чувствительным, склонным к раздражению эпителием.
Когда носить бандаж для беременных
Ношения бандажа могут приписать только акушеры-гинекологи. Самостоятельно не стоит прибегать к такому решению, ведь так можно навредить будущему ребенку. С медицинской точки зрения бандаж необходимый в таких случаях:
• при жалобах на постоянную боль в спине и ногах;
• при наличии варикоза (расширения вен) или остеохондроза;
• при наличии более одного плода;
• при низком размещении плода во втором триместре;
• при угрозе выкидыша или родов раньше срока;
• при наличии рубцов на матке.
Дородовой бандаж исполняет целый ряд функций, которые могут облегчить беременность, а именно:
• снижает давление на спину женщины;
• предотвращает появление растяжек;
• правильно фиксирует положение плода;
• предотвращает незапланированное опущение плода;
• способствует более активному образу жизни будущей мамы.
Такой атрибут гардероба станет действительно неотъемлемой частью ежедневного туалета. Те мамочки, которые до последних дней беременности пытаются ходить на работу и заниматься всеми домашними делами действительно нуждаются в ношении бандажа. Он не только снимет нагрузку с позвоночника и поясницы женщины, но и поможет избежать преждевременных родов при очень активному поведению. Многие женщины боятся, что ближе к концу периода беременности у них может выпасть пупок или при наклонениях вперед возникнут болевые ощущения. Чтобы избавить будущих мам от лишнего стресса акушеры рекомендуют приобрести этот вспомогательный атрибут. Врачи считают, что длительное ношение бандажа способствует остаточному фиксированию малыша в позе «головкой вниз» и не допустит переворачивания крохи на последних днях беременности.
Запомните, нельзя постоянно носить бандаж. Его обязательно необходимо снимать на ночь или когда женщина переходит в горизонтальное положение
Также, в течение дня важно не находится в бандаже более трех часов подряд, так как это может навредить малышу
Важно знать, что в некоторых случаях бандаж не только не нужен, но и запрещен. Если кроха находится в неправильном положении (ножками вниз или поперек), если у мамы обнаружили кожаные заболевания или аллергию на ткань
Если женщина абсолютно здоровая и может без проблем самостоятельно выносить ребенка на протяжении всей беременности – в ношении бандажа нет никакой необходимости.
Какие бывают бандажи для мам
Производители медицинской одежды разработали разные виды эластичных поясов для беременных, а как правильно надевать бандаж, в какое время носить, зависит от его конструкции, триместра и физиологического состояния женщины. Эти факторы подробно описаны в инструкции, на упаковке аксессуара. Со здоровьем разбираются врачи, а разработчики предлагают для удобства и надежной поддержки плода модификации в виде:
- трусов;
- поясов;
- корсетов.
Бандажи по назначению бывают:
- дородовыми;
- послеродовыми;
- комбинированными.
После появления на свет ребенка фигура резко изменяется, ей нужна надежная поддержка на восстановительный период. Совмещать ношение поясов нужно с физзарядкой. Упражнения позволят не забыть телу его прежние формы, подготовят матку с брюшным прессом к родам.
На бандаже-поясе показаны места фиксации лент по бокам
Дородовые модели помогут плоду:
- принять положение в животе;
- преждевременно не опуститься;
- удержаться в нужном состоянии.
Послеродовые аксессуары назначает гинеколог, учитывая протекание родов и индивидуальные особенности организма. Эти сложные по конструкции приспособления содержат:
- упругий материал;
- плотную поддерживающую вставку;
- застежки с эластичной лентой, которая облегает талию.
Такой бандаж для беременных порекомендует, как правильно надеть, врач, основываясь на состояние здоровья, а купить лучше на последней неделе перед родами. Если гинеколог посчитает нужным, можно с дополнительной поддержкой оставаться до рождения ребенка.
Комбинированные конструкции удобны тем, что их можно использовать на любом сроке беременности, переворачивать с одной стороны на другую.
Как носить и надевать дородовой пояс
О том, как нужно надевать поддерживающий пояс, должен рассказать продавец-консультант или ваш ведущий врач. Ни в коем случае, не следуйте инструкции, указанной на упаковке, т.к. очень часто такая схема может не подойти для вашего случая, зачастую на иллюстрациях пояса надеты очень высоко.
Дородовой пояс надевают лежа на спине с приподнятыми бедрами. Именно в этой позиции ребенок не давит на брюшину, так как лежит выше. Стоя бандаж не надевают, т.к. в таком состоянии матка давит вниз, т.е. вы закрепите ее в неправильном положении, тем самым сделав хуже себе и малышу. Снимать его так же рекомендуется лежа.
Размеры бандажей для беременных
Как быть, если вы находитесь вне дома, а бандаж надеть надо? Тогда нужно сесть на стул, приподнять бедра, живот прижать наверх, и в такой позиции застегнуть пояс. Поясной бандаж надевается по косой траектории: по верху поясницы, затем по ягодицам, уходя под живот и захватывая лобковую кость. Он так же фиксируется лежа, передними липучками, а стоя корректируются боковые клапаны.
На маленьких сроках, когда живота еще практически нет, надевать бандаж не целесообразно. Врачи советует носить его с середины второго триместра, т.е. примерно в конце 4 месяца. В том случае, если такая поддержка прописана врачом, бандаж носится до самых родов. Если вы носите его по собственной инициативе, то достаточно поносить его до середины 3 триместра.
Несмотря на медицинские показания, быть в бандаже сутки на пролет нельзя. Каждые 4 часа, его нужно снимать, хотя бы на 40 минут, а так же на ночь или во время дневного отдыха.
Все же, перед тем, как купить бандаж, необходимо проконсультироваться с гинекологом, чтобы не нанести вред плоду. Покупайте это изделия в специализированных магазинах или аптеках, чтобы можно было проконсультироваться по поводу размера и выбранного вида. И помните, если вы чувствуете дискомфорт при носке, значит бандаж был одет не верно.
Какие бывают бандажи — виды с фото
Существует несколько разновидностей бандажных приспособлений, что позволяет использовать поддерживающий инструмент при разных условиях и степенях нагрузки. Существует возможность подбирать бандажные элементы с учетом ношения их вместо нижнего белья, что создает внешнюю привлекательность.
Дородовые
Дородовый бандаж представляет специальную поддерживающую конструкцию, которая может быть представлена поясом либо трусиками. В трусы вшивается особый пояс в виде прочной ленты, которая сзади облегает поясницу, а спереди аккуратно проходит под животом, осуществляя поддержку и растягиваясь в процессе его роста. Чем больше лента по ширине, тем удобнее и лучше поддержка. Особенностью подобного белья является завышенная талия, что позволяет полностью облегать живот снизу, не осуществляя сдавливания.
Встречаются и более удобные варианты, выполненные в виде шорт, которые в большей степени предназначены для ношения в холодную пору. Такие модели выполнены без швов и имеют особую застежку в нижней части, что позволяет ходить в туалет, не снимая белье. Так же существует возможность выбирать различные варианты, цвет, кружева и прочее.
Следует помнить, что бандаж-трусики можно одевать как на нижнее белье сверху, так и вовсе обойтись без белья, однако в таком случае лучше иметь два комплекта, поскольку при ношении без нижнего белья бандаж придется каждый день стирать.
Бандажный пояс – это удобное приспособление, представленное лентой эластичного типа, которую можно полностью подогнать по размеру и индивидуальным параметрам, поскольку он имеет фиксационную липучку под животом, или же дополнительные регулируемые клапаны по бокам. Говоря о плюсах пояса-поддержки, следует отметить, что его удобнее одевать, нежели фиксирующее нижнее белье, проще регулировать, он меньше деформируется и оказывает более эффективный поддерживающий эффект. А за счет того, что пояс в меньшем объеме облегает тело, его носка в теплую пору не доставит дискомфорта из-за жары.
Разрабатывают даже самые элегантные модели, представленные особым устройством корсетного типа на шнуровке. Подобные компоненты выглядят более женственно и способны удовлетворить эстетические предпочтения каждой женщины.
Послеродовые
Ношение бандажного приспособления в первые дни или недели после родов, позволит в значительной мере ускорить реабилитационный процесс. Подобное условие необходимо для того, чтобы снять нагрузку со спины, подтянуть живот, ускоряя восстановление мышц брюшной полости, кожи и внутренних органов.
Врачи акушеры назначают конкретный метод с учетом индивидуальных особенностей каждого человека, а так же специфики протекания родовой деятельности. Бандажи этого уровня имеют более плотную поддержку живота, более упругие фиксирующие механизмы и более эластичную поддерживающую ленту. Следует запомнить, что самостоятельный выбор и назначение данного средства может привести к ряду осложнений, по этой причине покупка послеродового бандажа должна осуществляться только в результате назначения врача.
Универсальные (комбинированные)
Универсальный, он же комбинированный бандаж, применяется как для еще не родивших женщин, пользующихся им во время беременности, так матерей, который прибегли к нему для постродовой реабилитации. Выглядит он как двухсторонний пояс с достаточно плотной накладкой и ортопедическими ребрами жесткости. Степень его утяжки легко контролируется и может осуществляться во время ношения. Особенностью данного типа бандажного приспособления является ширина ленты, где задняя часть немного шире, чем передняя, что позволяет фиксировать живот снизу и плотно прилегать к спине. Такой тип ношения подходит для беременных, а в рамках послеродового ношения пояс переворачивается и носится широкой стороной на живот.
Такой пояс не только облегчает жизнь будущей мамочке, но и позволяет сэкономить, поскольку один бандаж можно использовать с середины беременности и до окончания постродовой реабилитации. И в первом, и во втором случае он будет весьма эффективен и надежен во время пользования.
Как выбрать бандаж для беременных
И дородовый, и послеродовый бандаж всегда назначается врачом-гинекологом, исходя из конкретной ситуации. Врач должен порекомендовать наиболее подходящую модель, измерить окружность низа живота и объем бедер, чтобы правильно определить необходимый размер изделия.
Правильно подобранный бандаж принесет максимальную пользу женщине и будущему ребенку. Он должен быть изготовлен из натуральных материалов: основной каркас — из хлопка, растягивающаяся вставка – из эластана, микрофибры.
Покупать бандажи нужно только в аптеках или специализированных магазинах для будущих мам, дородовые модели-пояса должны быть снабжены многоуровневыми застежками для регулирования размеров по мере роста живота.
Купить дородовый или послеродовый бандаж для беременных можно, например, в специализированном ортопедическом магазине Goodbody >>>
Лучшие послеродовые бандажи
У таких изделий цели несколько другие, чем у дородовых – они призваны уменьшить болевые ощущения в спине и животе после родов, ускорить восстановление формы живота и мышц после диастаза. Справиться с этим смогут только лучшие послеродовые бандажи, представленные в этом рейтинге.
ФЭСТ 1248
Это изделие помогает подтянуть живот после родов и не допустить выпячивания пупка. Этому способствует немалая высота пояса, который охватывает весь живот и при этом не создает дискомфорта в носке. В нем можно с комфортом ходить по нескольку часов в день, кожа дышит, не раздражается и не краснеет. Это заслуга натурального состава тканей, в котором более 50% занимает вискоза и хлопок.
Бандаж-пояс «ФЭСТ 1248» универсален из-за широкого размерного ряда – 42, 44, 46, 48, 50, 52 (RU), поэтому подходящий вариант здесь найдут для себя даже полные женщины. Тут есть косточки, принимающие нагрузку на себя, и надежные липучки, не дающие изделию расходиться на теле.
Достоинства
- Регулировка пояса;
- Подходит для использования после кесарева сечения;
- Высокая посадка;
- Надежно держатся на теле;
- Множество размеров;
- Адекватная стоимость.
Недостатки
Под ним может быть жарко, особенно летом.
Средняя цена: 1050 руб.
Тривес Т-1222
Настоящей находкой для мам станет этот бандаж по невысокой цене. Он имеет стандартный вид – несколько косточек из пластика и липучки, которые и позволяют ему уверенно держаться на теле. С его помощью живот поддерживается в удобном положении и неприятных ощущений не возникает. Нареканий на качество пошива нет, ткани здесь, хоть частично и синтетические, просты в уходе и носятся долго.
Родивших женщин может смутить превалирование синтетики над натуральными материалами, что кто-то посчитает минусом. Но именно это не дает ему впитывать в себя пот и повышает износостойкость изделия. Пояс не сползает с живота, поддерживает мышцы в тонусе и разгружает спину. Он незаметен под свободной одеждой, и не портит внешний вид.
Достоинства
- Ширина;
- Хорошее прилегание к коже;
- Высокая плотность;
- Прочность;
- Большие липучки.
Недостатки
Не везде можно найти.
Тривес Т-1222 можно носить с комфортом в любое время года, он отлично переносит негативное воздействие влаги, воды и др.
Средняя цена: 850 руб.
Зачем при беременности нужно носить бандаж?
Дородовый бандаж – это ортопедическая лента-пояс, довольно широкая, плотно обхватывающая живот и закрепляющая брюшную стенку в одном положении. Дородовый бандаж, выпускаемый в виде специальных трусиков или пояса, способствует оптимальному распределению веса ребенка, фиксирует внутренние органы матери и снижает пагубное влияние тяжелого плода на позвоночник женщины. Врач-гинеколог может разрешить женщине использование бандажа, начиная с двадцатых недель беременности и вплоть до девятого месяца.
Бандаж способен поддержать живот при выраженной слабости брюшных мышц и не допустить их чрезмерного растягивания. Существует мнение, что его использование предотвращает появление такого вида атрофии кожи, как стрии (растяжки). Некоторые медики опровергают это заблуждение и утверждают, что склонность к растяжкам зависит от гормональных особенностей организма и определяется генетической предрасположенностью женщины.
Подводим итоги
Беременная женщина должна носить бандаж не только для того, чтобы оставаться красивой и здоровой. В первую очередь, это приспособление позволяет придерживаться привычного образа жизни. К примеру, полезны беременным женщинам прогулки, йога, фитнес для беременных. Если нет никаких факторов против – воспользуйтесь бандажом, он позволит организму подготовиться к рождению малыша. Вы будете ощущать себя уверенно, сможете спокойно переносить физические нагрузки, у вас не будет болеть спина.
Бандаж поможет организму подготовиться к рождению малыша
Готовность матки и пресса к процессу рождения ребенка можно обеспечить бандажом и специальными упражнениями. Стоит ли носить аксессуар при занятиях фитнесом? Это зависит от самой мамы. Если она постоянно занималась спортом до беременности либо часто была в движении, ей вполне может быть и не нужно это приспособление.
Если женщина занимается фитнесом во время беременности, носить бандаж необязательно
Подводя итог, можно сказать, что женщина может значительно облегчить свою жизнь во время беременности ношением бандажа. Вынашивать ребенка с его помощью будет гораздо легче. Главное – выберите тот бандаж, который идеально для вас подходит.
