Как подготовить грудь к кормлению ребенка?
Даже женщины, которые не имеют проблем с грудью, должны подготовить свое тело к предстоящему кормлению малыша:
Не пересушивайте соски мылом, простого обтирания проточной водой будет достаточно.
Подберите правильный бюстгальтер еще во время беременности. Но нужно следить за качеством белья, тело должно в нем «дышать».
Можно заварить дубовую кору или использовать заварку крепкого черного чая
Несколько раз в день смочите в отваре ватный диск и прикладывайте к ареоле, это предотвратит появлению трещин на коже.
Нужно понемногу закаливать грудь, начните с воздушных ванн, затем можно продолжить обтирания водой.
Заготовьте кубики льда из натуральных отваров трав, только не перестарайтесь, не должно произойти переохлаждения.
И самое важное – консультация гинеколога, который наблюдает вашу беременность.
https://youtube.com/watch?v=Apny7i0Bg5s
Основные позы при кормлении грудью
Поза для гв «Колыбелька». Наиболее универсальная и часто используемая поза для кормления малыша в сидячем положении. Для удобства тебе может понадобится специальная подушка для кормления, но часто мамы приспосабливаются кормить просто на руках. Малыш уютно располагается в переплетении маминых рук: его голова покоиться на локтевом сгибе одной руки, а вторая мамина рука поддерживает его попу и спинку. Кроха «живот к животу» повернут к маме, так, что его ротик находится напротив соска. Кормить одинаково удобно как с правой, так и с левой стороны, перекладывая ребенка по необходимости. Кстати, «Колыбелька» наиболее удобна для кормления стоя. Это подходит мамам, которые перенесли разрывы промежности и пока не могут сидеть.
Поза для кормления грудью «Перекрестная колыбелька». Это разновидность позы, описанной выше. Мама берет малыша так, чтобы он полностью лежал на согнутой одной руке, а второй рукой мама поддерживает голову младенца, направляя его рот к соску
Это позволяет лучше контролировать захват, глубину захвата, что очень важно, если кроха родился слабеньким, недоношенным или какое-то время провел отдельно от мамы. «Перекрестная колыбелька» удобна для выполнения не только сидя в кресле, но и на фитболе, на полу в турецкой позе, ты можешь кормить стоя или прохаживаясь по комнате. Поза для грудного вскармливания «Из-под руки»
Эта поза для грудного вскармливания после кесарева сечения, она подойдет женщинам с большой грудью и во время лактостазов, когда молоко застаивается в области подмышки. Тебе не нужно держать ребенка на руках, он лежит на кровати или специальной подушке для кормления сбоку от тебя таким образом, что его ножки уходят тебе за спину. Ты кормишь, опираясь на локоть, а второй рукой поддерживаешь голову ребенка и направляешь ее
Поза для грудного вскармливания «Из-под руки». Эта поза для грудного вскармливания после кесарева сечения, она подойдет женщинам с большой грудью и во время лактостазов, когда молоко застаивается в области подмышки. Тебе не нужно держать ребенка на руках, он лежит на кровати или специальной подушке для кормления сбоку от тебя таким образом, что его ножки уходят тебе за спину. Ты кормишь, опираясь на локоть, а второй рукой поддерживаешь голову ребенка и направляешь ее.
Лежачие позы для кормления грудью. Ты можешь положить кроху просто на кровать и лечь рядом, повернув его к себе. Можешь устроить его голову на сгибе нижней руки, а второй рукой помогать захватить грудь. Лежа можно приподниматься на локте или кормить в позе «валета». А чтобы не вертеться с малышом, который уже выел все молочко из нижней груди, ты можешь использовать специальную подушку и дать крохе верхнюю грудь.
Читай также: Самые полные ответы на вопросы о пользе грудного вскармливания
Поза для кормления грудью «Малыш на маме». Эту позу еще называют идеальной для естественного вскармливания, позой самоприкладывания, позой расслабленного кормления. Для этого тебе потребуется лечь на спину, положив под голову и колени несколько подушек для большего удобства. Положи кроху к себе на живот, а дальше… он все сделает сам! Это удивительно, но даже новорожденные малыши, несколько минут назад появившиеся на свет, в этой позе находят сосок и абсолютно грамотно, сильно присасываются, чтобы получить те самые полезные капли молозива и стимулировать лактацию. Эту позу рекомендуют мамам с большой грудью, а также тем, у кого слишком силен напор грудного молока — кроха сам контролирует поток и точно не захлебнется.
Читай также: Как увеличить лактацию, если твой малыш не наедается
Если ты кормишь малыша грудью, сидя на полу или на земле, сядь по-турецки, скрестив ноги. Так у тебя появится большая площадь дополнительной опоры, не будет болеть спина и руки, удерживая позу, пока малыш не насытится.
А когда твой малыш подрастет, он сам выберет позу для кормления, в которой ему будет удобнее всего. И, поверь, эта поза может тебя удивить, ведь кому-то удобно кушать сидя, кому-то лежа, а кто-то прикладывается к маминой груди стоя.
Сохрани нашу инфографику, чтобы самые удобные позы для кормления грудью у тебя были под рукой.
Чтобы увидеть, как это происходит и как именно тебе нужно расположиться для естественного кормления и правильного прикладывания, посмотри это видео:
Источник видео: Нина Зайченко — всё о грудном вскармливании
Ребенок
Особенность состоит в том, что т.к. малыш находится на маме, его ручки и ножки не мешают кормлению. Нередко мамы жалуются, что в обычных положениях ребенок мешает себе при кормлении (“машет руками”, “бьет ногами”), и его приходится запеленать; а головка поворачивается влево-вправо, как будто говоря “Нет”. К тому же ребенка приходится держать, что нередко утомляет маму. В положении же расслабленного кормления сами силы гравитации помогают малышу, и те рефлексы, которые в других позах мешали, оказывают помощь. Например, ребенок не бьет ножками и ручками и не мешает себе, а либо ползет к груди, либо спокойно сосет; повороты влево-вправо превращаются в движения головы вверх-вниз, чтобы лучше захватить грудь. Часто ребенок захватывает грудь глубже, язык лучше двигается и дальше высовывается, чем в других позициях. А значит, и молоко пойдет лучше, маме будет менее больно. Возможно, со стороны захват будет выглядеть как “не совсем правильный”, но если маме не больно, а молоко идет хорошо, наверное, и не надо ничего менять? Иногда для лучшей работы рефлексов нужно хотя бы частично раздеть ребенка (например, снять “царапки” с ручек). По всей видимости, это положение спосбствует правильному использованию всех тех рефлексов новорожденного, которые в другой позиции могли бы помешать.
Какую позу выбрать
В первое время после рождения малыша достаточно применять основные позы, среди которых стандартная и перекрестная колыбель, положение из-под руки. Ночью оптимальной позой станет кормление на руке. На 4-6 месяце вводите и применяйте новые позиции. Ловкая мама и подросший малыш могут опробовать и нестандартные виды кормления. Например, на бедре или когда грудничок стоит. В скором времени женщина привыкает к кормлению на ходу.
Независимо от выбора позиции, важно обеспечить правильный захват соска грудничком. Проследите, чтобы ребенок захватывал и сосок, и ареолу
При этом носик и подбородок должны упираться, но не утопать в груди.
Кормление ребёнка грудью нередко продолжается до года и больше, вот почему крайне важно грамотно наладить этот процесс, чтобы он доставлял удовольствие всем его участникам, а также не был в тягость новоиспечённой маме. Для этого и придуманы разнообразные позы для кормления грудью
Они заставят женщине забыть об усталости во время продолжительного вскармливания и смогут улучшить молокотечение при лактостазе. Ну а подушка для кормления грудничка поможет принять наиболее удобные положения
Для этого и придуманы разнообразные позы для кормления грудью. Они заставят женщине забыть об усталости во время продолжительного вскармливания и смогут улучшить молокотечение при лактостазе. Ну а подушка для кормления грудничка поможет принять наиболее удобные положения.
После девяти месяцев вынашивания ребёнка и родового процесса женщину ждут новые испытания. Преуменьшить их выраженность помогут правильно выбранные позы для прикладывания новорожденного к груди.
При лактостазе эксперты по ГВ советуют выбирать положение, когда подбородок новорожденного направляется к уплотнённому участку. Во время сосания эти области ребёнок и освободит от застоявшегося молочка.
ПОЗА «ПЕРЕКРЕСТНАЯ КОЛЫБЕЛЬКА»
Эта поза похожа на позу «колыбель». Она отличается только положением маминой руки. Ребенок удерживается рукой, противоположной груди, которой вы будете кормить. Если вы кормите правой грудью, держите голову ребенка левой рукой. Вы можете положить вашу правую руку на подушку или придерживать ей грудь, которой вы кормите.
Если вы кормите в этом положении, держите ребенка достаточно высоко, (почти) на уровни груди, так чтобы он не поддерживался только вашей рукой. Вы можете использовать специальные подушки для кормления (на рисунке подушка «Playpen» от Motherhood», а также обычную подушку или сложенное одеяло.
Рекомендовано: использовать в начале, в процессе обучения грудному вскармливанию. В этом положении легко направлять вашего ребенка к груди и стабилизировать его голову. Это особенно рекомендуется недоношенным детям и детям со сниженным тонусом мышц.
Что необходимо знать о ГВ
Молодая мама должна изучить информацию о естественном вскармливании еще до родов. Это придаст ей уверенность в себе, поможет спокойно настроиться на процесс кормления, когда малыш появится на свет.
- Врачи считают, что ребенка нужно приложить к груди матери сразу после родов. И это верно. Всего несколько часов молозиво максимально питательное и укрепляет иммунитет грудничка.
- В некоторых случаях запрещено прикладывать ребенка к груди. Это связано с применением общего наркоза, родовыми травмами малыша или серьезными заболевания мамы: ВИЧ, сифилис.
- Для женского здоровья раннее прикладывание к груди имеет большое значение. Дело в том, что сосание провоцирует сокращение матки и отделение плаценты.
- Принимая антибиотики и проходя курс лечения рядом препаратов, кормить ребенка грудью нельзя.
- Здоровый малыш не нуждается в докармливании, поскольку молозиво обеспечивает все потребности новорожденного. Давайте грудь как можно чаще.
- Кормить малыша нужно в течение 15 минут, но грудь следует чередовать. Это хорошо стимулирует лактацию и вскоре появится молоко.
- Размер груди никак не сказывается на лактации. Хотите, чтоб молока было больше? Давайте ребенку сосать чаще.
- Если после родов ГВ противопоказано, необходимо сцеживать молоко. Это предотвратит развитие мастита. Регулярное проведение процедуры – залог долгой лактации.
«Перекрестная колыбелька»
- Большой и указательный пальцы мамы вокруг ушек ребенка, ладонь под плечиками и спинкой.
- Вся рука от кисти до локтя прижимает ребенка к себе.
- Если прикладываем к правой груди – держим левой рукой, и наоборот.
- Для дополнительного удобства на колени можно положить подушку.
Эта поза хороша для обучения правильному прикладыванию. Положительный момент – ребенок не сможет свернуться в позу эмбриона. А направлять голову малыша ладонью, а не предплечьем, куда удобнее. Только нужно помнить, что нельзя держать ребенка за затылок – это сворачивает шейку и нервирует кроху.
«Из-под руки»
- Мама сидит удобно.
- Сбоку от себя кладет 2 подушки, ребенка кладет на подушки лицом к себе, ножками за спину. Слегка поворачивает его к себе.
- Ребенок должен быть на уровне груди мамы.
- Одной рукой мама поддерживает ребенка, другой подает грудь.
Эта поза также удобна для обучения правильному прикладыванию, так как мама сможет ладонью направлять головку малыша. Чтобы ребенок не доставал ножками до спинки дивана можно положить маме под спину подушку.
«Лежа»
- Мама лежит на боку (для удобства можно подложить подушку под спину сзади).
- Голова мамы на подушке, плечо на кровати (не на подушке!)
- Ребенок лежит на боку, повернут к маме всем телом.
- Голова малыша может располагаться на сгибе маминой руки или на кровати.
- Ребенку подушка не нужна.
- Верхней рукой мама подает малышу грудь, нижней направляет его к груди.
Мама должна лечь так, как ей удобно было бы лечь спать. Когда малыш хорошо присосется, мама может нижнюю руку положить как ей удобно, а верхней придерживать малыша.
«Расслабленное кормление»
- Мама находится в положении полулежа или полусидя.
- Кладет ребенка на себя сверху.
- Все расслаблены.
Такую позу лучше пробовать на маленьких детках, так как после 2-3 месяцев малышам она не очень нравится.
«Самоприкладывание»
- Мама раздевается до пояса, ребенок также голенький.
- Малыш кладется вертикально маме на грудь, при этом мама его только слегка поглаживает по спинке (если нужно успокоить – гладит всей рукой, если взбодрить – постукивает подушечками пальцев).
- Ребенок должен сам сдвинуться в сторону какой-то груди.
Неудобство этой позы в том, что каждый ребенок соображает в своем темпе, один – быстро, другой – долго. А также, если малыш присосался, и выпустил грудь – нужно начинать все сначала. Но хороша она тесным контактом «кожа к коже» мамы и малыша.
Поза «телефонной трубки»
- Мама в положении полулежа или полусидя.
- Ребенок лежит сверху как телефонная трубка (в старых аппаратах).
Эта поза подходит, когда у мамы сильный поток молока. В таком положении ребенку легче сглатывать.
Кормление в движении
Мама держит малыша в положении «колыбелька», но при этом она стоит и плавно покачивается из стороны в сторону в такт ребенку (а-а-а). Кормление малыша в таком положении подходит, когда ребенок плачет, не может расслабится или отказывается от груди. Если маме тяжело держать кроху на руках, можно использовать слинг.
Если молоко все-таки застоялось
Если в груди образовалось уплотнение, нужно повернуть ребенка таким образом, чтобы его подбородок был направлен в сторону уплотнения. К примеру, если застой в верхней доле – можно покормить «валетом», при этом под голову ребенку нужно будет положить сложенную пеленочку, чтобы она не оказалась ниже ножек.
Если застой в нижней части груди, то лучше подойдет полусидящее положение. Если уплотнение и тяжесть в груди ощущается в районе подмышек, то нужно почаще прикладывать кроху в положении из-под руки. А с застоем у середины грудной клетки поможет справиться кормление лежа на боку верхней грудью.
Важно помнить!
Позы при кормлении могут быть различными, важно помнить основные моменты: ребенок должен быть всем телом повернут к маме (нос и коленки смотрят в одну сторону); сосок на уровне верхней губки и носика ребенка; мама формирует складочку из груди параллельно ротику ребенка. Животик малыша плотно прижат к маме. Рассмотренные позы наиболее подходят для маленьких деток, которые еще не могут ни сидеть, ни стоять
По мере взросления мамы и малыши все чаще начинают экспериментировать и перечень позиций для кормления значительно расширяется. Скучно точно не будет!!!
Рассмотренные позы наиболее подходят для маленьких деток, которые еще не могут ни сидеть, ни стоять. По мере взросления мамы и малыши все чаще начинают экспериментировать и перечень позиций для кормления значительно расширяется. Скучно точно не будет!!!
Юлия Пальчевская – консультант по грудному вскармливанию в Минске,
Viber|WhatsApp +375296616056
Поделиться ссылкой:
1 539
ПОЗА «ЛЕЖА»
Лягте на бок, согните спину, плечи и голову на подушках. Для большего комфорта вы можете положить подушку между коленями. Поместите ребенка перед собой лицом напротив вашей груди и прижавшись животом к животу. Поначалу, когда ребенок мал, положите его на ваше предплечье головой на согнутом локте или на подушке. Когда ребенок подрастет, расположите его на диване на животе. Его ноги должны быть слегка согнуты.
Рекомендовано: сразу после рождения (после эпизиотомии или кесарева сечения). Рекомендовано для ночного кормления, особенно когда вы берете малыша в постель, а также в течение дня, когда вы хотите отдохнуть.
Описание положения
В этом положении мама лежит, с чуть приподнятой головой и плечами, или села в кресло, которое позволяет откинуться на спинку, и сидеть полу-лежа, с удобной поддержкой, расслабленно. Она удобно расположилась на подушках или спинке, облокотилась об них, она полностью расслабилась
Очень важно, чтобы матери было очень удобно, чтобы ее тело полностью опиралось и получало поддержку, чтобы не было напряжения. Ребенок лежит на маме, и она нежно помогает ему найти грудь и приложиться, а все его усилия и рефлексы направлены на поиск груди
Лежать на маме ребенок может в куче разных положений, сверу вниз, снизу вверх, по диагонали – в любую сторону, главное чтобы его тело полностью получало поддержку снизу, а головка была у маминой груди. Некоторым мамам удобно расположить ребенка поперек себя, некоторым – ножками за плечо, но чаще всего – ножками вниз. Если вы сидите наклонно, иногда удобно положить ребенка выше нужного положения, чтобы он просто немного спускался, а не поднимался, когда ищет грудь – положить рядом с грудью или на грудь выше соска. Иногда мама приобнимает ребенка сбоку одной рукой, чтобы подстраховать и дать небольшую поддержку. Иногда поддерживает за спинку. Можно подождать, пока малыш сам возьмет грудь, или немного помочь – как вам покажется лучше и удобнее. Еще часто мама гладит малыша, говорит с ним, пока он ищет грудь и прикладывается, чтобы помочь ему успокоиться и достичь цели.
Замечательный клип http://www.biologicalnurturing.com/video/bn3clip.html
В этом фильме ребенок сначала даже просто спит прямо на маме, вдыхая ее запах, слушая ее дыхание и сердцебиение, попадая с ней в один ритм. Мама слегка обнимает его даже во сне, т.к. она понимает, что прикосновение мамы и поддержка дают уверенность и помогает успешному кормлению. Да и просто приятно, когда твой ребенок лежит на тебе и блаженно спит, приятно обнимать и держать его. Ребенок находится в поверхностном сне, т.к. у него немного двигаются глаза под веками, и он даже чуть-чуть просыпается.
В состоянии легкого сна и полу-пробуждения, когда веки то приподнимаются, то опускаются вновь, дети берут грудь лучше всего.
Ребенок чуть-чуть зашевелился. Это означает, что скоро он захочет взять грудь. И мама поняла знаки ребенка, она помогает ему найти грудь. Она немного смещает его, сдвигая к груди. Ее руки постоянно поддерживают спинку ребенка, что успокаивает малыша и помогает чувствовать себя увереннее. В утробе ребенок был постоянно окружен маткой матери, она “обнимала” его со всех сторон, даа чувство безопасности. Сейчас же мама “возвращает” малыша в состояние уверенности, безмятежности, контакта с мамой, благодаря тому, что малыш лежит на маме, чувствует ее кожу, вдыхает запах, получает поддержку маминой рукой, а питание – поступает из маминой груди.
Не обязательно именно кормить ребенка, можно чтобы сперва он поспал или просто пообщался с мамой, мама может гладить его, целовать, играть с ним, что-то нашептывать… Когда он проявит интерес, начнет двигаться к груди и искать ее, тут мама может немного помочь, нежно помогая найти грудь и приложиться к ней.
С того же сайта статья-плакат с чудесными картинками, из них в принципе все ясно , http://www.biologicalnurturing.com/pages/recipe.html
Еще один клип. https://www.youtube.com/watch?v=z8ocBa8IZ6Q В начале клипа мама уже кормит, но ей больно. Тогда она забирает грудь и смещает ребенка чуть выше, и дочка спускается и сама берет грудь как раз в этом положении. Девочке 3 недели. До этого мама много намучилась с прикладыванием, только что ей показали и рассказали про это положение, и довольно легко получилось приложить без боли и глубоко. Она очень рада. (Статьяавтора клипа на эту тему)
Дополнительная информация:
Листовка Ла Лече Лиги “кормление как в шезлонге” об этой позе
две статьи http://www.midwiferytoday.com/articles/womb.asp и http://www.biologicalnurturing.com/pdfs/Colson%202007%20non%20prescripti…
Cтатья Колсон о рефлексах новорожденного, и как им помогает такое положение при кормлении, на русском языке (перевод) с сайта Нового Уровня.
№1 «Колыбелька»
Эта поза является, пожалуй, самой распространенной. Она подойдет как для кормления новорожденного малыша, так и ребенка старше года. Поза называется так, потому что малыш располагается на руках у мамы, как в колыбельке. Голова малыша лежит на локтевом сгибе, другой рукой мама обхватывает кроху и держит ему спинку, этой же рукой мама может подавать грудь малышу. Ребёнок повернут к маме, а его ротик находится как раз напротив соска.
Положение «Колыбелька»
Одним из вариантов «колыбельки» является кормление стоя, когда мама точно так же держит малыша. Так обычно держат ребенка, когда его убаюкивают.
Лёжа
Позиция удобна в период ночных прикладываний. Акушеры рекомендуют, чтобы в первый месяц между ночными кормлениями не было временного промежутка больше четырёх часов. Если малыш крепко спит всю ночь, ему стоит предложить грудь, он рефлекторно начнёт сосать. Мать и младенец должны располагаться друг к другу лицами.
На боку
Поза лёжа на боку
Кормящая мама может лечь на бок, поддерживая свою голову согнутой рукой. Голова ребёнка помещается на мягкое возвышение, локтевой сгиб. Свободной рукой мама может поглаживать ребёнка по спине, прижимать к себе, придерживать грудь.
Мама в позе лёжа сможет покормить малыша с обеих грудей, не меняя своего места. Чтобы предложить верхнюю железу, ей достаточно повернуться боком, немного склоняясь над ребёнком.
«Валетом»
Поза пригодится при лактостазе, когда молоко накапливается в верхних долях желёз. Ноги матери и младенца лежат в противоположных направлениях. Ребёнок в таком положении хорошо опустошает грудь. Подойдёт эта поза женщинам, которые перенесли операцию кесарева сечения, имеют швы в области промежности, вынуждены кормить подолгу.
На животе мамы
Поза на животе мамы
Поза называется «самоприкладыванием». Мама располагает малыша на собственном животе, даёт ему возможность самостоятельно отыскать сосок. Пока младенец будет насыщаться, женщина максимально отдохнёт. Ребёнка можно поглаживать по спине, поддерживать его голову.
Метод хорош при гиперлактации, кроха не будет захлёбываться излишками молока. Прикосновения животами положительно влияют на пищеварение малыша, минимизируя появление газов в кишечнике.
Нависание
Поза «нависание»
Поза позволяет как следует опустошить доли центральной и нижней части железы. Младенцу подобное вскармливание подходит, если ему сложно сосать грудь самостоятельно. Например, если малыш до этого определённое время пил из бутылочки, ослаблен тяжёлыми родами, ленится.
Кормление можно проводить на кровати, либо за столиком. Мама занимает позицию на четвереньках, ребёнка кладёт на мягкое возвышение перпендикулярно своему телу. Его голова может слегка быть направлена к груди. Если он будет на пеленальном столе, женщине достаточно склониться над младенцем.
С подушкой
Для большего комфорта можно и даже нужно использовать подушки. Современный рынок предлагает довольно широкий ассортимент, но можно ограничиться и обычной квадратной подушкой. Главное, чтобы она была невысокой и мягкой. Пуховая подушка может вызвать аллергию, подходит она не всем.
Если уложить малыша на мягкую подушку, он с лёгкостью достанет до соска, сделает правильный захват. Матери не придётся напрягать мышцы шеи, спины, рук. Необходима подушка первые несколько месяцев.
Поза из-под руки
Эту позу для кормления грудничков еще называют “антикризисной” или «захват мяча», потому что головку крохи держат в руке. Для поддержки ребенка можно использовать валик из одеяла или подушки – как обычной, так и специальной. В этом положении одна рука остается свободной, однако для мамы не подойдет обычный стул, как для колыбельки, понадобится кресло с широкими подлокотниками. Можно расположиться и на кровати, при этом появляется возможность решить некоторые проблемы, возникающие во время лактации.
Поза из-под руки актуальна в случаях:
- неправильного захвата соска;
- трещин сосков;
- лактостаза (застоя в молочных железах) (рекомендуем прочитать: что делать при лактостазе для лечения?);
- «ленивого сосуна».
Как помогает эта поза? Она дает возможность более полного контроля и несколько большую свободу, потому что одна рука остается свободной. Мамочка хорошо видит, как малыш берет грудь и при неправильном захвате соска может поправить, чтобы ребенок как следует присосался и не захватывал воздух.
Нередко малыш плохо набирает вес, это может происходить из-за того, что он так называемый «ленивый сосун». Он может быстро уставать сосать и даже засыпать, не покушав как следует. В данном случае мама может свободной рукой потормошить малыша или пошевелить сосок у него во рту. Обычно это помогает, а когда ребенок окрепнет, он будет бодрее и активнее кушать сам.
На сосках могут образовываться трещины, особенно когда мать кормит в одном и том же положении. Смена позиции помогает облегчить вскармливание, сделать его менее болезненным и ускорить заживление ранок. Примерно такой же механизм и при лактостазе – если образовался застой в некоторых долях молочной железы, то часто достаточно сменить расположение, и проблема быстро решится.
От позы для кормления, в которой ребенок сосет грудь, во многом зависит, какие доли опустошаются. Обычно лучше всего рассасываются доли, к которым повернут подбородок ребенка.
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как правильно прикладывать ребенка к груди при кормлении?
Поскольку наиболее популярны позы для кормления, когда подбородок направлен к животу матери, то верхние доли груди рассасываются хуже всего. Чтобы избежать застоя, следует кормить в разных позициях – в положении из-под руки как раз хорошо высасываются верхние доли.
Вариант “лежа валетом”
Релаксационная поза может быть максимально расслабленной, если прилечь. Небольшой недостаток позы кормления лежа заключается в том, что маме нужно ложиться посреди кровати, чтобы оставалось место для ребенка. Себе под голову можно подложить руку, но она быстро затекает, поэтому следует взять высокую подушку.
Вариант “нависание”
- Мама располагается над ребенком, грудь подается малышу сверху.
- Женщина придерживает его рукой чуть сбоку и как бы нависает над малышом, чтобы его кормить.
К такому варианту позы для кормления нужно немного приноровиться, однако она хороша тем, что в этом случае легко рассасываются и опустошаются все доли молочной железы. Если возникают проблемы и появляется застой в молочной железе, то для более полного высасывания молока мама может кормить, стоя на четвереньках на кровати над малышом.
Расположиться можно головой к ногам или наоборот, встать поперек вашего чада. Кормящая мать почувствует, какие именно доли нуждаются в рассасывании, и выберет подходящую позицию. Все варианты такой позиции хороши тем, что сосать помогает сила гравитации, ведь сосок направлен вниз, поэтому ребенку значительно легче.
Как определить, что ребенок наелся
Если малыш хорошо покушал, для него характерны следующие моменты:
- отказывается от груди, но при этом спокоен, не плачет, улыбается, гулит;
- постепенно младенец засыпает, его сон глубокий и здоровый.
Когда у матери мало молока, а ребенок болен или ослаблен, он часто просыпается, плачет, трет глазки, снова дремлет, но губами ищет сосок, ведь он голоден.
Если малыш плачет и беспокоится менее чем через час после активного потребления грудного молока, это может вызываться не голодом, а нарушением пищеварения, раздражением кожи из-за опрелостей, повышенной температурой в помещении или переохлаждением. Часто беспокойство младенца обусловлено внезапной сменой обстановки, контактом с незнакомыми людьми, громкими звуками или ярким светом.
Правила удобной позы для кормления
Не важно, на какой из позиций кормящая мать остановит выбор, основное условие – комфорт, как для матери, так и для карапуза
Необходимо уделить внимание следующим нюансам:
- Опора для тела. При кормлении в сидячих вариантах позиций воспользуйтесь креслом или стулом имеющим подлокотники. Комплект из нескольких подушек отлично подойдут в качестве опоры для рук и поясницы. Опора в качестве диванной спинки – не лучший вариант при грудном кормлении в сидячей позе. Используйте особую подставку для ног или замените ее низким журнальным столиком, так не будет нужды наклоняться к карапузу.
- Опора для груди. Вырабатывая молоко, грудь увеличивает массу, что затрудняет обычную жизнь молодой матери. Непосредственно при кормлении необходимо придерживать грудь свободной рукой. Расположите пальцы на каком-то расстоянии от соска и ареолы – кроха не должен даже случайно контактировать с ними. Если грудь достаточно большого размера под нее нужно положить плед – сосок должен быть расположен перпендикулярно ко рту крохи.
- Опора для карапуза. Главная задача при размещении младенца – создать ему комфортные и безопасные условия, это позволит ему не отвлекаться от кормления. Придерживайте малютку свободной рукой, можно также воспользоваться свернутым пледом или специальной подушкой. Поместите подушку у себя на коленях, кроху же поместите сверху. Такое расположение комфортно как для младенца, так и для кормящей матери, особенно если при родах делали кесарево сечение.
- Периодическая смена поз. Не забывайте разнообразить процесс кормления, так кормящая мать избежит образования молочных пробок, болезненности в грудях, возникновения инфекционных патологий.
- Меняйте груди. Если карапуз опустошил одну грудь – сразу же дайте ему вторую. Если перейти ко второй груди за одно кормление не получилось – начните следующее кормление с той груди, где молока больше. Такой подход способствует выработке нужного количества молока в грудях, препятствует маститу.
- Расслабьтесь. От степени того, как мать сможет расслабиться перед кормлением и во время него, зависит то, насколько приятно будет проходить сам процесс. Наслаждайтесь процессом вместе с крохой. Именно в такие моменты между кормящей матерью и карапузом формируются особая взаимосвязь.
- Не стесняйтесь обращаться за консультацией к специалистам. Рекомендованная схема следующая: начните кормление с самоприкладывания, далее карапуз рефлекторно примет наиболее удобное для него расположение. Исходя из этого, кормящая мать также может перегруппироваться в комфортную позицию. Грудь при естественном вскармливании необходимо давать крохе по первому требованию, такой подход способствует быстрой настройке организма кормящей матери и крохи (речь, о количестве вырабатываемого молока).
Каждая кормящая мать индивидуально подходит к выбору той или иной позы для кормления грудью
Здесь необходимо принимать во внимание особенности, как малютки, так и молодой матери. Для нормального режима лактации учитывайте рекомендации специалистов, однако также внимательно отслеживайте свои ощущения
Не кормите ребенка наспех или в эмоциях – это только навредит обоим.
Видео
Источники
- https://na-gv.ru/nalazhivanie-grudnogo-vskarmlivaniya/pozyi-kormleniya-grudyu
- https://uroki4mam.ru/pozy-dlya-kormleniya-novorozhdennyh
- https://www.medela.ru/breastfeeding/mums-journey/breastfeeding-positions
- https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=4938
- https://kpoxa.info/sovety-mamam/pozy-dlya-kormleniya-novorozhdennyx.html
- https://prostoGV.ru/breastfeeding/begining/pozy-dlya-gv
- https://kinders.online/gv/pozy-dlya-kormleniya-grudyu.html
- https://mamsy.ru/blog/udobnye-pozy-dlya-kormleniya-novorozhdennyh/
- https://VsePosleRodov.ru/grudnoe-vskarmlivanie/nachalo-gv/pozy-dlya-kormleniya
