Можно ли пить иван-чай кормящим матерям и в чем его польза
Как известно в период кормления грудью женщинам требуется потреблять больше калорий и увеличить объем выпиваемой жидкости. Хотя прямой связи между этими действиями и качеством лактации нет, это помогает организму молодой мамы быстрее восстанавливаться, и уберегает его от обезвоживания.
Конечно, основу питьевого рациона должна составлять очищенная вода, но не стоит игнорировать и различные напитки, особенно теплые чаи. Если выпить такой настой за 10-15 минут до прикладывания ребенка к груди, то это обеспечит интенсивный прилив молока и кормление пройдет качественнее.
Кроме того, некоторые чаи действительно способны улучшить лактацию женщины, поскольку вещества, входящие в их состав, оказывают действие, аналогичное гормонам, отвечающим за выработку молока. Иван-чай тоже может помочь увеличить объем грудного молока, но делает он это несколько иначе.
Частая причина снижения количества вырабатываемого молока скрывается в нарушениях работы некоторых систем в теле мамочки. Это связано с тем, что организм черпает полезные вещества для грудного ребенка из собственных запасов. Чтобы избежать авитаминоза и дефицита жизненно важных микроэлементов новоиспеченной матери требуется найти их богатый источник.
Одним из них как раз и является иван-чай. Давайте же рассмотрим полезные свойства этого напитка немного подробнее.
- Больше всего в иван-чае витамина C. Концентрация его в этом растении даже выше чем в лимонах. Данное вещество участвует во многих процессах происходящих в нашем организме и регулирует их. Также именно от витамина C зависит качество усвоения железа. Последнее, как известно, участвует в кроветворении, а потому напрямую влияет на процесс выработки грудного молока.
- Иван-чай является отличным напитком для профилактики различных инфекционных заболеваний. Рекомендуется пить этот настой в период повышенной активности гриппа, ОРВИ и т.д. Также этот чай укрепляет иммунную систему, в том числе и у грудничка.
- Данное растение содержит в себе большое количество антиоксидантов. Эти вещества активно борются со свободными радикалами, нейтрализуют их и оперативно выводят из организма. Также эти соединения участвуют в процессах деления клеток и обеспечивают более быстрое восстановление после родов.
- Есть в этом чае и вещества, которые обладают антисептическими свойствами, например, танин. Благодаря этому становится возможным использовать иван-чай в качестве лекарственного и профилактического средства от различных воспалений в ротовой полости и в пищеварительном тракте. Что интересно, противовоспалительное воздействие этого вещества распространяется на весь организм в целом.
- Данный чай обладает также сосудорасширяющим действием. Это помогает предотвратить образование различных тромбов и благоприятно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Также он понижает уровень холестерина в крови.
- Иван-чай ускоряет метаболические процессы в организме. Многие мамы после родов как можно быстрее пытаются избавиться от лишних килограммов, которые были набраны за время беременности. Благодаря тому, что обмен веществ происходит быстрее, излишки питательных и других соединений не задерживаются в теле, а выводятся из него.
- Послеродовая депрессия является очень серьезной и достаточно распространенной проблемой среди рожениц. Особые седативные вещества, которые имеются в составе иван-чая, очень мягко и бережно успокаивают нервы, помогают бороться со стрессами и даже способны вывести из легкой депрессии.
- В первый год жизни у грудничка происходит наиболее интенсивное развитие многих систем в организме, особенно это касается нервной системы. Антиоксидант катехин, который присутствует в иван-чае, через кровь проникает и в молоко и способствует активному развитию мозга у грудничка. Также он укрепляет нервную систему мамы и малыша.
- Очень часто после рождения малыша женщины замечают, что их кожа теряет эластичность и становится сухой. Это связано с недостатком такого вещества как каротин. Именно оно содержится в чае в немалом количестве. Поэтому иван-чай способен улучшить качество кожи и вернуть ей молодость.
Немного фактов
Бруснивер – это смесь различных трав и плодов, которые обладают биологической активностью.
Листья брусники, например, известны витаминным составом (витамины группы В, аскорбиновая кислота), а также различные минеральные компоненты, танин, гликозиды фенольного типа, фитонциды. Витамин С укрепляет организм, повышает общий иммунитет. Органические дубильные соединения бережно останавливают воспалительные процессы, создавая неблагоприятную среду для размножения бактерий. Арбутин известен антисептическим действием, но при гидролизе он превращается в сильное мочегонное средство. Фитонциды крайне полезны из-за способности подавлять жизнедеятельность золотистого стафилококка.
Зверобой содержит как жирорастворимые, так и водорастворимые витамины (А, С, никотиновую кислоту). Травянистое растение тоже содержит дубильные вещества, специфические смолы и масла, фитонциды.
Плоды шиповника помогают регулировать свертываемость крови, делают сосуды более проницаемыми, стимулируют регенерацию тканей. Некоторые вещества, которые входят в состав плодов, являются важными компонентами при синтезе коллагена.
Череда обладает мочегонным действием, но, в отличие от других компонентов сбора Бруснивер, она связывает токсины и излишние анионы хлора с последующим выведением с мочой. Обеспечивает защиту для почек от образования камней и воспалений. Травянистое растение влияет на работу желчного пузыря.
Почему стоит пить именно Иван-чай?
Иван-чай при лактации рекомендован, прежде всего, из-за отсутствия кофеина в составе. Эта особенность делает его максимально полезным и безопасным в данный период.
Кроме того, он помогает предотвратить или излечить целый ряд заболеваний, которые нередко развиваются у кормящих матерей. Среди них инфекции мочеполовой сферы, маточные кровотечения, диарея и дисбактериоз, головные боли и физическое истощение, заболевание сердечно-сосудистой системы, а также железодефицитная анемия.
Механизм влияния на выработку грудного молока
На качество лактации наибольшее влияние оказывают женские гормоны — окситоцин и пролактин. В составе кипрея содержатся вещества, оказывающие схожее действие при ГВ
Однако помимо употребления Иван-чая, также важно соблюдать главные правила грудного вскармливания:
- кормить малыша исключительно по требованию, а не по часам;
- не использовать пустышки;
- до достижения малышом 6-месячного возраста не применять никакого докорма и допаивания.
Польза и влияние на ребенка
Напиток из Иван-чая благотворно влияет на здоровье ребенка. Он укрепляет иммунитет, повышает устойчивость к заболеваниям, нормализует обменные процесс и работу нервной системы, устраняет запоры и улучшает деятельность системы пищеварения.
Средства лечения молочницы у кормящих мам
Кремы и мази. Лечить молочницу во время ГВ предпочтительно препаратами для наружного применения, если иное не рекомендовал врач. Их действующие вещества обычно не проникают в системный кровоток, а значит, не передаются малышу с молоком мамы. Использование кремов и мазей направлено на борьбу с возбудителем заболевания – грибком Candida, – а также на уменьшение воспаления, устранение жжения, дискомфорта и зуда. Конкретные средства в этом и других случаях подбирает врач.
Суппозитории. Препараты в такой лекарственной форме также используются местно: их вводят во влагалище один или несколько раз в сутки. Действие вагинальных суппозиториев может быть противовоспалительным, противогрибковым, антисептическим или комплексным. Применение таких средств для лечения молочницы у кормящей мамы допускается под контролем врача.
Растворы для спринцевания. Правильно выбранное средство для спринцевания помогает уменьшить воспаление слизистых оболочек, способствует восстановлению здорового баланса микрофлоры. Растворы также могут уменьшать неприятные симптомы молочницы: зуд, жжение и дискомфорт в интимной зоне. Делать спринцевание совсем несложно. Для этого женщине нужно лечь на спину и слегка приподнять ноги. Подогретый до температуры тела раствор вводится во влагалище с помощью спринцовки или специального флакона (если средство выпускается в такой удобной форме). Процедура занимает от 2 до 15 минут, ее можно проводить в душе или в ванной.
Таблетки. Лечить молочницу при ГВ средствами для перорального приема разрешается только по назначению врача. Активные компоненты таблеток и капсул проникают в грудное молоко и могут воздействовать на малыша. Системная терапия при тяжелом течении молочницы является необходимой, в этом случае врач порекомендует средства, прием которых сопровождается наибольшей пользой для мамы и наименьшим риском для грудничка.
Польза иван-чая для кормящих матерей
Иван-чай в нашей стране работает повсеместно, поэтому это самое доступное из лекарственных растений. Состав этой травы уникален, в ней есть аминокислоты, каротин, марганец, витамин C, танин, хлорофилл, пектин. Вывести из организма кормящей мамы токсины и улучшить обменные процессы помогут входящие в состав кипрея полезные минеральные соединения.
Как правильно заготавливать иван-чай
Чтобы иван-чай принес неоспоримую пользу молодой маме и ее малышу, необходимо быть уверенным, что сырье для приготовления чая было собрано с соблюдением всех правил. Конечно, многие производители предлагают уже готовый иван-чай, но он может отличаться по вкусу и аромату от сырья, собранного самостоятельно.
Заготавливать траву лучше утром, когда сошла роса. Срываются листочки растения и его цветы. Затем их нужно просушить, растереть руками, сложить в 3-х литровую банку и закрыть мокрой салфеткой. Банку оставляют для ферментации в прохладном помещении на 1-2 суток. Затем траву раскладывают на листах и просушивают в духовке. Это самый легкий из способов ферментации и заготовки иван-чая. Остальные более сложные и они применяются для массового производства.
Как правильно заваривать иван-чай
Существует несколько рецептов приготовления полезного напитка. Рассмотрим несколько из них.
1. Залить 2 ч. л. травы кипрея залить 600 мл кипятка. Для заваривания лучше использовать родниковую воду, она улучшит вкус напитка. Емкость нужно плотно закрыть и дать настояться 15 минут. Из-за большого количества эфирных масел в напитке он сохраняет свои целебные свойства около двух дней. Перед тем, как начать кормление малыша, нужно выпить травяной чай лучше без добавления сахара.
2. Иван-чай в свежем виде нужно уложить в эмалированную кастрюлю и залить очищенной водой. Поставить на слабый огонь и покипятить 10 минут. Потом такое же количество времени настаивать. Пить в течение дня.
Польза для ребенка
Ребенок для каждой женщины, является практически, главным смыслом жизни. Дети вызывают светлые чувства почти у каждого человека. В такие времена девушки по настоящему задумываются о собственных детях. Ежедневное питье иван чая является привенцией наступления.
Кипрей является прекрасным фильтром при кроветворении, а также прекрасно справляется с усилением десен. Отвар повышает деятельность фолликулов, из за чего забеременеть становится намного легче.
В Иван чае кофеина почти нет, из чего вытекает умозаключение, гласящее, что пить его можно очень много, но мера залог здорового образа жизни, напротив напиток является седативным, что поможет снять напряжение, а в случае с бессонницей поможет уснуть.
Огромную пользу иван чая можно заметить в подавлении отеков, что является частым недугов молодых мам. Отвар поможет при диареи, головной боли, язве, болях в желудке.
Польза иван чая для беременных:
- хлорофил рейкорнирует метаболизм;
- витамин С улучшает настроение и делает иммунную систему крепче;
- аминокислоты способствуют наполнению организма энергией;
- каротин и витамины группы В помогают насытить ребенка в утробе полезными микроэллементами;
- танин улучшает функции желудка;
- пектиновые вещества удаляют из кишечника шлаки;
Предварительно, до того как вы решитесь начать пить иван чай, посоветуйтесь со специалистом, он вам расскажет о вреде иван чая для беременных. Приобретать траву лучше у проверенных поставщиков.
Заваривать очень просто, возьмите заварки на своем усмотрение, в зависимости от того, насколько крепкий напиток вы любите, залейте кипятком и дайте потомиться смеси минут пять. Можете пить. Для максимальной пользы, употреблять лучше на голодный желудок.
Пить иван чай можно и после того, как родиться ребенок. Польза иван-чая для женщин в такое время, еще больше увеличивает свою актуальность. Растение увеличивает лактацию.
Противопоказания к употреблению чая
В потреблении чая, как и в любом деле, нужно соблюдать меру. В больших количествах чай не только не принесёт пользу, но и может навредить. Особенно опасно частое употребление чая для детей. Чай им давать можно, но редко, желательно, тёплым и не слишком крепким. Вредно для ребёнка не потребление жидкости как таковое, на воду подобные ограничения не распространяются, вреден мочегонный эффект чая, он дополнительно нагружать почки и сердце ребёнка.
Не рекомендуется злоупотреблять чаем и беременным женщинам. Если совсем исключить чай не получится, то лучше выбирать сорта с более низким содержанием кофеина, поскольку кофеин может негативно повлиять на развитие плода. Снизить употребление чая лучше и людям с язвой в желудке и повышенной кислотностью желудочного сока. Людям с выявленной гипертонией и атеросклерозом не стоит пить много красного и крепкого чая.
Пить чай непосредственно перед сном — тоже не лучшая идея, если вы всё-таки хотите уснуть. Ароматические вещества и кофеин только возбуждают организм, что может привести к бессоннице. Больным людям врачи рекомендуют, как правило, тёплое обильное питьё, но лучше, чтобы этим питьём был не чай, если при этом человек принимает жаропонижающие средства. Всё дело снова в мочегонном эффекте: чем чаще человек будет ходить в туалет, тем ниже эффективность будет у жаропонижающих лекарств.
Сколько можно пить
Злоупотреблять чаем при гв, несмотря на все его плюсы и достоинства, не следует. Идеальным вариантом для кормящих мам станет употребление напитка небольшими порциями на протяжении всего дня. Можно принимать отвар за полчаса до еды, разделив частоту приемов на 3-4 раза. Чай допустимо принимать как до процесса кормления грудью, так и после него.
Кипрей — прекрасная альтернатива обычному чаю в период кормления грудью. Копорский целебный напиток знаком своими потрясающими свойствами с давних времен. И хотя на дворе 21 век и современные медицина и фармакология шагнули далеко вперед, стоит ли отказываться от даров самой природы? Ведь сухие листики иван-чая практически безвредны и очень редко вызывают аллергические проявления. А положительный эффект на физическое и эмоциональное состояние матери и малыша чрезвычайно велик. Именно благодаря действию кипрея малыш сможет наслаждаться материнским молоком достаточно долго.
Когда употребление категорически запрещено
Необходимо знать, в каких случаях отвары и напитки из листьев Иван-чая противопоказаны к употреблению.
Среди основных противопоказаний:
- понижение артериального давления (гипотония) — в данном случае напиток может привести к общему недомоганию, головокружению и обморокам;
- гастриты с пониженной кислотностью — содержащийся в кипрее теофиллин стимулирует выработку желудочного сока и приводит к обострению заболевания;
- заболевания печени (в составе Иван-чая присутствует токсическое вещество кумарин, которое негативно воздействует на данный орган);
- заболевания, вызванные нарушениями свертываемости крови, — варикозное расширение вен, тромбоз, тромбофлебит;
- нарушения в работе кроветворной системы.
Во время грудного вскармливания следует употреблять Иван-чай в допустимой дозировке, не превышая месячный курс приема. В противном случае напиток может препятствовать усвоению фолиевой кислоты.
Чем полезно растение
Иван-чай увеличивает лактацию. Способствует этому
явлению богатый состав травы:
- Витамин С повышает функции иммунной системы, защищает организм от инфекции и вирусов.
- Группа витаминов В благотворно сказывается на работе почти всех систем и органов.
- Из минералов присутствуют:— кальций;— магний;— железо;— титан;— бор.Они способствуют улучшению процессов метаболизма, освобождают организм от шлаков.
- Дубильные вещества добавляют антибактериального и противовоспалительного действия.
- Пектин и полисахариды нормализуют обмен веществ и работу органов пищеварения.
- Фитостеролы снижают содержание холестерина в крови.
- Аминокислоты борются со стрессом, помогают организму вырабатывать гормон радости.
- Каротин восстанавливает иммунитет, улучшает структуру зубов.
Кроме того в растении нет кофеина или каких-то других
веществ, которые содержатся в чае и кофе и оказывают негативное влияние на
женщину и ее ребенка.
Часто можно услышать иные названия растения – кипрей, копорский чай. Иван-чай при гв помогает не только нормализовать выработку молока, но и успокоить грудничка. Ведь растение имеет седативный эффект, из-за которого малыш успокаивается и расслабляется. Кормящая мама может заваривать траву и в случае постродовой депрессии или во время стресса. Иван-чай придает женщине энергии и сил, налаживает работу ЦНС
Не редко его применяют в качестве обезболивающего или антисептического средства, ведь на грудничка никакого негативного влияния он не оказывает, а для молодой мамы это крайне важно
Разрешено ли применение растения при гв и как оно действует на лактацию
Клинических и лабораторных исследований о пользе иван-чая при грудном вскармливании не проводилось. Но зарубежная и отечественная фармакология рекомендует иван-чай для лактации, основываясь на многочисленных отзывах кормящих мам.
Средства народной медицины, рекомендованные для кормящих, также содержат рецепты отваров или настоев на основе кипрея. Хотя официального медицинского подтверждения факта увеличения лактации от применения травы нет. Иван-чай помогает кормящим мамам нормализовать режим питья и повысить объемы вырабатываемого молока, но употреблять его нужно достаточно аккуратно. Также рекомендовано применение растения при следующих симптомах во время лактации:
- маточные кровотечения;
- поражение инфекцией органов мочеполовой системы – цистит, пиелонефрит или уретрит;
- болезни в области рта – стоматит, ангина или болезненные ощущения в горле;
- болезни сердца;
- анемия, вызванная дефицитом железа;
- головные боли;
- открытые раны с гнойными выделениями, экземы.
Не стоит делать слишком крепкий отвар или употреблять полезное питье каждый день. Из-за легкого слабительного эффекта растения его нельзя применять некоторым женщинам, также диарея может проявиться после долгого периода употребления подобных отваров.
Напитки из иван-чая не стоит совмещать с приемом седативных препаратов, так как они усилят их действие.
Полезные свойства
Пурпурный чай Чанг Шу оказывает положительное действие на организм как мужчин, так и женщин. По отзывам пользователей, к основным полезным свойствам напитка относятся:
- ускоряет выведение шлаков и токсинов из организма;
- улучшает состояние репродуктивных органов;
- омолаживает кожу, «запуская» процессы естественной регенерации;
- оказывает положительное действие на волосы – они становятся более густыми, шелковистыми и блестящими;
- возвращает кровеносным сосудам тонус и эластичность;
- укрепляет сердце, улучшает состояние сосудистой системы;
- нормализует работу центральной нервной системы, помогая бороться с регулярными стрессами.
В зависимости от времени употребления чая Чанг Шу этот напиток может как тонизировать организм, так и оказывать успокаивающее действие.
Для организма человека
Китайский чай Чанг Шу оказывает положительное воздействие на организм человека – но при условии употребления оригинального напитка и его правильного заваривания.
Польза синего чая:
- Улучшает работу органов желудочно-кишечного тракта.
- Повышает остроту зрения.
- Отличная профилактика инсультов и инфарктов.
- Нормализует функционирование кишечника, что очень полезно при регулярных запорах.
- Регулярное применение чая Чанг Шу ускоряет выработку коллагена в клетках кожи и замедляет процессы старения.
- Напиток полезно принимать при различных гинекологических заболеваниях.
Одно из основных полезных свойств чая Чанг Шу — способность ускорять обменные процессы, благодаря чему можно быстро избавиться от лишних килограммов.
Для похудения
Основная особенность китайского чая Чанг Шу в том, что он помогает человеку быстро похудеть без отказа от своих любимых блюд. Синий напиток имеет свойство активизировать обмен веществ, в результате чего ускоряется расщепление жировых клеток.
С пурпурным напитком похудение идет значительно быстрее – при этом, первые изменения можно заметить уже через несколько дней после начала употребления. Напиток помогает безболезненно худеть – он активизирует метаболизм, в результате чего вся употребляемая пища полностью расщепляется.
Пить Чанг Шу очень полезно при соблюдении различных диет – он отлично насыщает организм всеми необходимыми витаминами, микро- и макроэлементами. Также напиток улучшает состояние кожи и волос, которые часто ухудшаются во время диет.
Как заваривать чай
Чтобы напиток принес максимальную пользу матери и ее малышу, его необходимо правильно заваривать. Растительное сырье можно приобрести в аптеке, но если есть возможность — лучше заготовить самостоятельно.
Для этого необходимо:
- Собрать свежие листики с серединки стебля цветущего кипрея. Выбирать растения необходимо вдали от промышленных зон и автомобильных дорог.
- Разложить листочки под солнцем и тщательно перемешать несколько раз, чтобы стимулировать выделение сока.
- Скрутить каждый листик руками для выделения сока.
- Провести процесс ферментации. Для этого выложить растертые листочки в эмалированную посуду. Накрыть смоченной натуральной тканью и оставить на несколько дней в теплом месте.
- Когда листочки приобретут запах, похожий на фруктовый, можно приступать к сушке. Максимальная температура при тепловой обработке не должна превышать 100 градусов.
- Для хранения Иван-чая можно использовать герметично закрытые стеклянные банки или бумажные пакеты.
Теперь нужно разобраться, как правильно приготовить полезный напиток:
- Одну чайную ложку растительного сырья необходимо залить стаканом воды. Следует использовать не крутой кипяток, а воду, нагретую до температуры 80-85 градусов.
- Настаивать не менее получаса.
Такой напиток из Иван-чая сохранит свои лечебные свойства в течение пяти дней. Его можно пить как в теплом виде, так и в охлажденном.
Существует и другой способ приготовления. Для этого требуется:
- Две столовые ложки сушеных листьев Иван-чая поместить в кастрюльку.
- Залить кипятком в количестве 200 миллилитров.
- Довести до кипения и проваривать около 15 минут.
- Настоять в течение часа, а затем процедить.
В каком виде употреблять и рецепты?
Компот
При грудном вскармливании компот из шиповника считается одним из самых полезных напитков для женщины. Готовится он так:
- 2 пригоршни сухих ягод растолочь.
- Залить полученную массу чистой водой (понадобится примерно полтора литра).
- Кастрюлю поставить на небольшой огонь, добавить ложку натурального меда или сахара.
- Варить около 7 минут, после чего выключить огонь, снять компот с плиты и подождать, пока он настоится.
Сироп
При грудном вскармливании сироп из шиповника – лучшее средство против простудных заболеваний. Также сироп назначают женщинам при грудном вскармливании с заболеваниями печени. Сироп известен как укрепляющее средство, обладающее желчегонным эффектом. Его можно приобрести практически в любой аптеке по доступной цене. При желании сироп можно сделать самостоятельно. Рецепт домашнего сиропа:
- 1,5 кг ягод промывают и очищают.
- Заливают их двумя литрами кипящей воды, варят на медленном огне 30-40 минут.
- Снимают с огня, дают настояться и остыть, после чего всыпают в кастрюлю сахар (1.5 кг) и снова отправляют кастрюлю на медленный огонь.
- Держат на плите 30 минут, затем процеживают и разливают в стеклянные банки или бутылки, предварительно стерилизованные.
- Домашний сироп нужно хранить при комнатной температуре вдали от солнечных лучей.
Отвар и настой из плодов
Отвар шиповника при грудном вскармливании положительно воздействует на лактацию, поэтому его рекомендуют принимать ежедневно при отсутствии противопоказаний. Готовится напиток очень просто. 4 столовые ложки измельченных ягод нужно залить литром кипятка. Настаивать напиток не менее 9 часов. Принимать по полстакана два раза в день перед кормлением. Можно добавить в настой чайную ложку натурального меда или сахар.
Варенье
Мало кто знает, что из лепестков шиповника получается вкусное и полезное варенье. Чтобы приготовить варенье, понадобятся такие ингредиенты:
- 250 грамм лепестков;
- 500 грамм сахара-песка;
- Сок половины лимона;
- 500 мл воды.
Как варить варенье:
- Лепестки цветов хорошенько промойте под проточной водой, ошпарьте кипятком и сложите в кастрюлю.
- Влейте лимонный сок, всыпьте 150 грамм сахара.
- Перемешайте содержимое кастрюли очень тщательно, поставьте в холодильник.
- В оставшиеся 350 грамм сахара влейте воду и поставьте на медленный огонь для получения сиропа.
- Достаньте кастрюлю с лепестками из холодильника, залейте их получившимся сахарным сиропом, подержите на маленьком огне 5-7 минут.
- Снять с плиты, оставить на 12 часов. По истечении этого времени еще раз поставить на огонь и довести до кипения, после чего подержать 5 минут.
- Оставить еще на 6 часов, а затем в третий раз поставить на огонь и держать после закипания 15-20 минут.
- Разложить варенье по стерилизованным банкам, закрыть плотно крышками и поставить в темное прохладное место.
Кисель
Как готовится кисель:
- 4 столовые ложки сухих плодов промойте, залейте 700 мл воды. Закройте емкость крышкой и оставьте на 15-20 минут.
- В этой же воде варите шиповник около 5 минут, после чего процедите получившийся отвар.
- Плоды протрите с помощью сита и верните обратно в кастрюлю с отваром.
- Добавьте ½ ложки свежевыжатого лимонного сока и 100 грамм сахара (можно заменить медом).
- Крахмал (4 ст.л.) разведите в 100 мл воды. Влейте в отвар очень медленно, постоянно размешивая напиток.
- Поставить кастрюлю на маленький огонь и подержать до того момента, пока кисель не начнет закипать. До кипения не доводить!
Отвар из корней
В шиповнике полезны не только плоды, но также и корневище. Из корней можно приготовить витаминный отвар. Для этого столовую ложку измельченных высушенных корней нужно залить стаканом воды и поставить на небольшой огонь. Варить около 15 минут, после чего снять с плиты и настаивать в течение 20-30 минут. Процедить через марлю или мелкое ситечко. Разрешается добавить в напиток ложку сахара или меда при отсутствии аллергии на этот продукт у малыша. Можно пить отвар из корней сразу после приготовления или перелить его в термос.
Как заварить иван-чай
Кормящим мамам нелишним будет узнать, как заваривать чай для повышения лактации. Начать стоит с подготовки листьев растения. Можно, конечно, приобрести копорский иван-чай в аптеках, но гораздо полезнее собрать и высушить листья собственноручно. Найти кипрей можно на лесных опушках, оврагах, полянах. Также можно обнаружить его на многих дачных участках
Важно, чтобы трава не была собрана поблизости оживленных автомагистралей и промышленных предприятий
Рецепт чая для кормящей мамы выглядит следующим образом: 3 грамма сухих листьев растения заливают стаканом кипятка. Когда отвар настоится (примерно 20 минут), жидкость сцеживается и применяется по назначению.
Еще один популярный рецепт для улучшения лактации (в тех же пропорциях):
- иван-чай засыпают в кастрюльку, заливают чистой водой;
- доводят смесь до кипения, настаивают около 10 минут;
- употребляют на протяжении всего дня.
Существует сложный способ приготовления листьев для целебного чая. Заключается он в следующем: несколько свежих листов растения берут руками и разминают до тех пор, пока они не начнут выделять сок. Особенно ленивые могут применять для этой цели мясорубку. Далее листья складывают в эмалированную емкость и помещают под пресс. В таком положении они остаются около 20 часов. За это время сок полностью впитается в листовые части растения. Далее они иссушаются в духовке, на противне, застеленном пергаментной бумагой при температуре не больше 60 градусов около часа. В дальнейшем растение принимают в форме отвара по одной из предложенных схем.
Рецепты приготовления напитков на основе иван-чая и правила их употребления
Растение лучше собирать самостоятельно или покупать непосредственно в том регионе, где оно было выращено. В таком сборе присутствует максимальная концентрация полезных веществ. Чтобы приготовить полезное питье, нужно взять 3 грамма измельченной сухой травы иван-чая, залить их кипятком (1 стакан). Питье настоять примерно 20-25 минут, затем процедить и принимать внутрь.
Есть и другой вариант приготовления отвара – траву заливают водой, ставят на огонь и доводят до кипения. Затем выключают огонь и настаивают около 10 минут. Процеживают и принимают в течение дня небольшими глотками.
Чтобы достичь максимального эффекта в увеличении выработки молока нужно готовить напиток с использованием нескольких видов трав. Например, можно использовать одну часть фенхеля и вдвое больше иван-чая, залить смесь кипятком, настоять около получаса, процедить. Такое питье хорошо помогает устранить лактационные кризы у кормящих женщин.
При этом используют не только зеленую часть растения. Например, его корни применяют в кулинарных целях, чтобы приготовить полезные салаты для нормализации обменных процессов в организме. Из листьев делают компрессы, но сначала обдают их кипятком. К тому же можно использовать иван-чай для лечения отита. В этом случае сухую траву (2 столовые ложки) заливают кипятком (400 мл). Настаивают около 6 часов, процеживают. Затем смачивают в полученном средстве ватный тампон и закладывают в ухо.
Получается, что иван-чай не только разрешенное растение при гв, но даже иногда рекомендованное. Ведь траву используют как в медицинских целях, так и в кулинарии. Применять отвары или настои с использованием кипрея в период лактации нужно после консультации с лечащим врачом, так как растение обладает ярко выраженным и довольно сильным действием на организм. Поэтому необходимо учитывать любые индивидуальные особенности организма кормящей мамы и ее ребенка.
Вопросы по теме
Можно ли принимать стимбифид постоянно?
Да, можно принимать длительно.
Можно ли применять стимбифид во время кормления грудью?
Формально стимбифид противопоказан и при беременности, и при кормлении грудью. Смотрите инструкцию по применению.
Какой состав препарата? В том числе с вспомогательными веществами?
Стимбифид Плюс состоит из двух компонентов – пребиотического и метабиотического Узконаправленный пребиотический компонент – природные фруктоолигосахариды (ФОС) и фруктополисахариды (ФПС) с оптимизированным соотношением коротких (GFn, n = 2-8) и длинных (GFn, n = 2-60) цепочек, что обеспечивает снабжение бифидобактерий эксклюзивным питанием по всей длине толстой кишки Метабиотический компонент – лактат кальция. Является мощным стимулятором роста и размножения нормобиоты
Здравствуйте. Можно ли принимать ваш препарат вместе с MgB6, а также при ГЭРБ?
Здравствуйте! Можно. Здоровья Вам!
Здравствуйте. Можно ли ваш продукт при остром гастрите?
Здравствуйте! Не только можно, но и нужно! Здоровья Вам!
Рецепты приготовления напитков на основе иван-чая и правила их употребления
Растение лучше собирать самостоятельно или покупать непосредственно в том регионе, где оно было выращено. В таком сборе присутствует максимальная концентрация полезных веществ. Чтобы приготовить полезное питье, нужно взять 3 грамма измельченной сухой травы иван-чая, залить их кипятком (1 стакан). Питье настоять примерно 20-25 минут, затем процедить и принимать внутрь.
Есть и другой вариант приготовления отвара – траву
заливают водой, ставят на огонь и доводят до кипения. Затем выключают огонь и
настаивают около 10 минут. Процеживают и принимают в течение дня небольшими
глотками.
Чтобы достичь максимального эффекта в увеличении выработки молока нужно готовить напиток с использованием нескольких видов трав. Например, можно использовать одну часть фенхеля и вдвое больше иван-чая, залить смесь кипятком, настоять около получаса, процедить. Такое питье хорошо помогает устранить лактационные кризы у кормящих женщин.
При этом используют не только зеленую часть растения. Например, его корни применяют в кулинарных целях, чтобы приготовить полезные салаты для нормализации обменных процессов в организме. Из листьев делают компрессы, но сначала обдают их кипятком. К тому же можно использовать иван-чай для лечения отита. В этом случае сухую траву (2 столовые ложки) заливают кипятком (400 мл). Настаивают около 6 часов, процеживают. Затем смачивают в полученном средстве ватный тампон и закладывают в ухо.
Получается, что иван-чай не только разрешенное
растение при гв, но даже иногда рекомендованное. Ведь траву используют как в
медицинских целях, так и в кулинарии. Применять отвары или настои с
использованием кипрея в период лактации нужно после консультации с лечащим
врачом, так как растение обладает ярко выраженным и довольно сильным действием
на организм. Поэтому необходимо учитывать любые индивидуальные особенности
организма кормящей мамы и ее ребенка.
Когда иван-чай может навредить
Можно ли иван-чай кормящим мамам? Казалось бы, ответ однозначно положительный — ведь в нем так много полезных веществ. Тем не менее, в период кормления грудью женщине стоит быть предельно внимательной ко всем потребляемым напиткам и продуктам. Иван-чай — не исключение. Наблюдая за реакцией своего и еще одного, маленького организма, женщина может заметить появление аллергии. Она может проявляться в виде сыпи или проблем с животиком. Индивидуальный ответ организма на некоторые вводимые продукты и жидкости не отменял никто. Поскольку чай сам по себе обладает успокаивающим действием, параллельно принимать какие-либо седативные препараты недопустимо.
Важно учитывать, что кипрей обладает слабительным действием, поэтому длительное употребление чая может спровоцировать диарею. В таком случае стоит немедленно прекратить прием чая
Перед началом употребления иван-чая необходимо проконсультироваться с педиатром. Кроме того, в обязательном порядке стоит выдерживать нужные пропорции при заваривании чая. Свежий отвар нужно готовить каждый день.
Заваренный чай не должен быть слишком крепким.
Итак,можно ли пить иван-чай кормящим мамам? Можно, но очень осторожно, во все глаза наблюдая за состоянием крохи
Заключение
Иван-чай – удивительный подарок природы. Это растение, сочетающее в себе вкус, аромат и лечебные свойства.
Можно ли иван-чай беременным? Безусловно, да, если у будущей мамы отсутствует индивидуальная непереносимость. Фито-напиток может стать оптимальным вариантом лечения в период беременности, когда синтетические препараты нежелательны. Нужно только не злоупотреблять напитком, советоваться с врачом, и чудесный чай пойдет на пользу вам и малышу.
А у вас есть опыт лечения средствами фитотерапии во время беременности? Может, вы можете что-то посоветовать будущим мамам? Ждем ваших комментариев.
