Польза для женщины и ребенка
Качество грудного молока зависит от настроения кормящей женщины. Отсутствие полноценного отдыха и круглосуточное психоэмоциональное напряжение молодых мам могут привести к неврозу, депрессии, паническим атакам и нарушению работы молочных желез.
Глицин играет роль нейромедиатора тормозного типа и по свойствам напоминает гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК). Он улучшает процессы обмена веществ в головном мозге, оказывает успокоительный и антидепрессивный эффект. При регулярном приеме аминокислота нормализует сон, мягко успокаивает. Поэтому кормящей маме можно принимать глицин при повышенной раздражительности, упадке сил, бессоннице, нервозных состояниях.
Аминокислота попадает в грудное молоко, поэтому у кормящих женщин, принимающих этот препарат, возникает вопрос, влияет ли она на детский организм. При приеме глицина матерью он может производить легкий седативный эффект на ребенка.
Глицин Д3, Таблетки быстрорастворимые
Состав
В одной быстрорастворимой таблетке:
Активные вещества: глицин – 600 мг, витамин D3 – 400 МЕ.
Вспомогательные вещества: кислота лимонная безводная (регулятор кислотности), натрия гидрокарбонат (регулятор кислотности), декстроза безводная, полиэтиленгликоль (стабилизатор), ароматизатор экзотик, аспартам (подсластитель).
Условия хранения
Хранить в защищенном от прямого солнечного света, недоступном для детей месте, при температуре от + 8 °С до + 25 °С и относительной влажности не более 70%.
Фармакологические свойства
Глицин D3 – биологически активная добавка (БАД) к пище.
Глицин – важнейшая аминокислота, которая участвует во многих биохимических процессах, происходящих в человеческом организме. Наибольшую роль она играет в регулировке нервных импульсов, благодаря чему выравнивается психоэмоциональное состояние человека:
– оказывает мягкое успокаивающее действие;
– выводит из состояния сильного нервного напряжения;
– стимулирует работу головного мозга;
– увеличивает скорость принятия решений;
– уменьшает усталость глаз при “компьютерном синдроме”;
– положительно влияет на мышечный тонус;
– способствует социальной адаптации.
Кроме того, глицин способен нейтрализовать токсическое воздействие продуктов распада алкоголя, образуя с ними соединение – ацетилглицин.
Витамин D3 (холекальциферол) – природный прогомон, стимулирующий рецепторы клеток центральной нервной системы. Биологически активная форма витамина D3 улучшает их состояние и нормализует обмен веществ в головном мозге
Исследования показали, что витамин D3 является не только регулятором обмена кальция и фосфора в организме (в костях, зубах, ногтях, волосах, мышцах), но и является важным элементом в обеспечении физиологических функций человеческого организма:
– увеличивает работоспособность;
– нормализует сон;
– повышает настроение, влияя на выработку серотонина;
– улучшает память и внимание;
– стимулирует логическое и рациональное мышление;
– улучшает эластичность сосудов и кровообращение головного мозга;
– стимулирует иммунитет.
Витамин D3 регулирует метаболизм глюкозы и жиров. Дефицит данного витамина приводит к накоплению жировой ткани, в связи с чем повышается риск развития ожирения.
БАД Глицин D3 содержит водорастворимую форму витамина D, которая обладает высокой биодоступностью за счет образования в среде тонкого кишечника мицеллярных соединений.
Показания
Глицин D3 рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника витамина D3, источника глицина.
Способ применения и дозы
БАД Глицин D3 принимают внутрь.
Взрослым: по 1 таблетке 1 раз в день после или во время еды, предварительно растворив в 1 стакане (200 мл) питьевой воды комнатной температуры.
Продолжительность приема: 30 дней.
Особые указания и меры предосторожности
Глицин D3 – биологически активная добавка к пище. Не является лекарством.
Содержит аспартам – источник фенилаланина.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Фармакологические свойства
Фармакодинамика:
Глицин — это аминокислота и один из основных тормозных нейромедиаторов головного мозга. Глицин нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.
Глицин обладает глицин- и ГАМК-ергическим, альфа1-адреноблокирующим действием, регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов.
Препарат обладает следующими свойствами:
- уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышает социальную адаптацию;
- улучшает настроение;
- облегчает засыпание и нормализует сон;
- повышает умственную работоспособность;
- уменьшает вегето-сосудистые расстройства (в т.ч. в климактерическом периоде);
- уменьшает степень выраженности мозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме;
- уменьшает токсическое действие алкоголя и других лекарственных средств, угнетающих функцию ЦНС.
Все о лекарственной форме
К сожалению, не все люди при покупке лекарств внимательно изучают инструкцию к препарату. А напрасно. Даже когда средства имеют одно и то же активное вещество, их показания и способ применения могут очень отличаться. И наглядный пример этому – препарат Глицин, который выпускает компания БИОТИКИ. Особенность аминокислоты в том, что она плохо усваивается пищеварительной системой. Если принимать препарат, глотая и запивая водой, эффекта от него не будет. Глицин, который выпускает компания БИОТИКИ, существенно отличается от других средств. Все дело в технологии микрокапсулирования, которую разработала и запатентовала компания (номер патента РФ указан на каждой упаковке).
Показания к применению
Показания к применению:
- сниженная умственная работоспособность.
- стрессовые ситуации — психоэмоциональное напряжение (в период экзаменов, при конфликтных и т.п. ситуациях);
- девиантные (отклоняющиеся от нормы) формы поведения детей и подростков;
- различные функциональные и органические заболевания нервной системы, сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности, памяти и нарушением сна: неврозы, неврозоподобные состояния и вегето-сосудистая дистония, стрессовые нервные расстройства, последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатий (в т.ч. алкогольного генеза);
- ишемический инсульт.
Дозировка и особенности приема препарата
Однозначного ответа, сколько таблеток Глицина можно принимать в день, нет. Курс и дозировка зависят от индивидуальных потребностей и учета вышеперечисленных факторов. Однако существуют разработанные рекомендации, указанные в инструкции, которых необходимо придерживаться.
При нарушениях сна (частых пробуждениях, трудностях с засыпанием и пр.) назначают по ½–1 таблетке за 20 минут до того, как лечь в постель, или сразу перед сном.
Для улучшения концентрации и памяти, при умственных нагрузках, стрессах, влекущих за собой психоэмоциональное напряжение, назначается курс на 2–4 недели с дозировкой препарата 2–3 раза в сутки по 1 табл. Аналогично средство дают детям и подросткам для коррекции социальной девиации и задержек умственного развития.
При риске ишемического инсульта взрослые могут одновременно принять Глицин в количестве 10 таблеток подъязычно, а при подозрении на уже наступивший инсульт – растолченных и немного разбавленных водой.
При наличии поражений ЦНС разного характера, которым сопутствуют перепады настроения, излишняя возбудимость, бессонница и пр., курс составляет 1–2 недели. Таблетки принимают по 1 шт. 2–3 раза ежедневно. Повторный курс осуществляется через месяц, если имеется необходимость.
В наркологии препарат используется как средство, помогающее уменьшить стресс и улучшить умственную работоспособность. При энцефалопатии и ПНС назначается курс на 2–4 недели с приемом 1 табл. 2–3 раза в сутки. Прием препарата повторяется 4–6 раз в год.
Указанная информация о том, сколько таблеток Глицина можно принимать в день, рассчитана на детей старше 3 лет, подростков, взрослых людей. Для младенцев и детей младше 3 лет дозировка снижается. При поражениях ЦНС, чрезмерной возбудимости, расстройствах сна предписывается давать по ¼–½ табл. 2–3 раза в день. Длительность курса – 1–2 недели, затем таблетки дают по ½ шт. ежедневно в течение 7–10 суток.
А для чего глицин нужен детям?
Высокая скорость обмена веществ в нервной ткани у детей обусловлена постоянным ростом и развитием, поэтому потребность в глицине тоже высокая. Также с помощью аминокислоты глицин могут смягчаться несовершенства механизмов возбуждения и торможения, в результате чего улучшается адаптация ребенка к биологическим и психологическим факторам.
Потребность в глицине у ребенка часто не может быть покрыта собственными силами организма, поэтому педиатры назначают его в виде лекарственного препарата. Как и у взрослых, Глицин в этом случае является сигнальной молекулой, активизирующей синтез собственной аминокислоты. Глицин может помочь при множестве детских проблем – ночные страхи, неврозы, плохая адаптация к детскому саду и школе, неуверенность в себе, низкая успеваемость, СДВГ. Так как это естественное для организма вещество, принимать его можно длительно, не опасаясь побочных явлений и передозировки.
Биологическая роль глицина
Глицин – это тормозной медиатор, который при перевозбуждении защищает нервную систему от перегрузок, обеспечивая защитное торможение. Он обладает успокаивающим свойством, но при этом не угнетает, а стимулирует процессы обмена в нейронах, так как стимулирует клеточное дыхание. Поэтому после приема глицина в качестве антистрессового препарата нет сонливости и снижения когнитивных функций.
Глицин является неотъемлемой частью дыхательной цепи митохондрий, цикла Кребса. В процессе клеточного дыхания молекулы глицина способны усиливать активность окислительных реакций, повышая эффективность использования ресурсов для получения АТФ. При интоксикации, стрессе, при нарушении функции внешнего дыхания и кровообращения, функция клеточного дыхания нарушается, клетка страдает от недостатка АТФ, что может привести к ее смерти в случае, если проблемы с дыханием клетки не будут разрешены. Глицин помогает решить проблему, восстанавливая активность цикла Кребса.
Способ применения и дозы
Меры предосторожности при применении: не требует специальных мер предосторожности. Способ применения и дозы: Глицин применяется подъязычно или защечно (в таблетках или в виде порошка после измельчения таблетки): взрослым, подросткам и детям старше трех лет — по 1 таблетке (100 мг), детям младше трех лет — по 0,5 таблетки (50 мг).
Способ применения и дозы: Глицин применяется подъязычно или защечно (в таблетках или в виде порошка после измельчения таблетки): взрослым, подросткам и детям старше трех лет — по 1 таблетке (100 мг), детям младше трех лет — по 0,5 таблетки (50 мг).
Глицин назначают практически здоровым детям, подросткам и взрослым при психоэмоциональном напряжении, стрессовых нервных расстройствах, снижении памяти, внимания, умственной работоспособности, задержке умственного развития, при девиантных формах поведения: 2-3 раза в день в течение 14-30 дней.
При функциональных и органических поражениях нервной системы, сопровождающихся повышенной возбудимостью, эмоциональной лабильностью и нарушением сна:
– детям младше трех лет: 2-3 раза в день в течение 7-14 дней, в дальнейшем 1 раз в день 7-10 дней, суточная доза — 100-150 мг, курсовая — 2000-2600 мг;
– детям старше трех лет, подросткам и взрослым: 2-3 раза в день в течение 7-14 дней, суточная доза — 200-300 мг, курсовая — 2800-4200 мг;
По рекомендации врача курс лечения можно увеличить до 30 дней, при необходимости курс повторяют через 30 дней.
При нарушениях сна: за 20 минут до сна или непосредственно перед сном по 0,5-1 таблетке (в зависимости от возраста).
При ишемическом мозговом инсульте: в течение первых 3-6 часов от развития инсульта назначают 1000 мг подъязычно или защечно с одной чайной ложкой воды, далее в течение 1-5 суток по 1000 мг в сутки, затем в течение последующих 30 суток 1-2 таблетки 3 раза в сутки.
В чем заключается необходимость приема глицина в виде лекарственного препарата
При нормальном функционировании организма глицин вырабатывается в достаточном количестве. Однако при острой потребности в этой аминокислоте, например при стрессе или чрезмерной физической нагрузке, ее внутренние резервы быстро расходуются, а восполнить постепенно возникающий недостаток не так-то и просто. Ведь при неблагоприятных условиях в организме появляются и другие задачи. Поэтому существует риск развития дефицита глицина. В связи с этим возникает потребность в дополнительном поступлении этой аминокислоты извне. Причем компенсировать недостаток только продуктами, содержащими ее, невозможно. Для этого необходимо начинать принимать глицин в виде лекарственного препарата. И делать это следует правильно.
Наиболее совершенная форма лекарственного препарата Глицин – это таблетки для приема трансбуккально и подъязычно. Уникальность этой формы в том, что препарат создан с использованием технологии микрокапсулирования. То есть каждая молекула глицина заключена в отдельную капсулу, благодаря чему не разрушается, но в то же время сохраняет высокую биодоступность. Процесс всасывания начинается в ротовой полости, где вещество легко проникает через слизистую в ток крови и быстро разносится по организму. У человека при регулярном приеме Глицина не возникает привыкания к препарату. Кроме того, такое поступление аминокислоты извне является толчком для ее выработки собственными силами организма.
Возможный вред и противопоказания
При лактации не рекомендуется принимать глицин, если наблюдаются следующие заболевания или состояния:
- аллергия на компоненты препарата (у матери или малыша);
- острое нарушение мозгового кровообращения геморрагического типа и переваривания, а также всасывания глюкозы и галактозы.
При пониженном артериальном давлении следует принимать минимальную дозировку и проводить тонометрию 2 раза в сутки.
В начале лечения необходимо отслеживать реакцию организма ребенка на препарат. Если в первые сутки у малыша появись нарушение стула, плохой сон или аппетит, от аминокислоты стоит отказаться.
Инструкция по приему добавок
Когда начинать прием
Кормящим мамам аминокислоту рекомендуется принимать, если появились такие состояния:
- снижение работоспособности (усталость после пробуждения или незначительных физических нагрузок);
- перенапряжение психики, вызванное стрессом (снижение когнитивных функций мозга, медленное восстановление во время отдыха);
- депрессивное состояние, раздражительность, частая смена настроения;
- невроз;
- нарушения сна.
Для улучшения самочувствия, прежде всего, следует:
- организовать режим дня с регулярным отдыхом и прогулками на свежем воздухе;
- разделить обязанности по уходу за ребенком между членами семьи;
- обогатить рацион полезными продуктами.
Если состояние не улучшается, то рекомендуется обратиться к врачу, который точно определит, стоит ли принимать глицин при кормлении грудью.
До какого момента пить
Минимальный курс лечения составляет 14 дней. В тяжелых случаях разрешается пить глицин до 4-5 недель. После месячного перерыва прием препарата можно повторить.
Дозировка
Препарат Глицин выпускается в таблетках по 100 мг. Согласно инструкции его рекомендуется применять сублингвально (класть под язык) по 1 таблетке 1-3 раза в день. При проблемах с засыпанием дополнительно можно принимать 1 пилюлю за 20-30 минут до сна.
Можно ли при ГВ употреблять глицин в высоких дозировках решает врач индивидуально.
Передозировка
Глицин не накапливается в тканях и не обладает токсическим действием. Он распадается на углекислый газ и воду. Передозировка возможна в случае печеночной недостаточности или многократного превышения рекомендуемого количества препарата.
К симптомам избытка глицина относятся тошнота, рвота, диарея, гипотония, тахикардия, слабость, головокружение.
Можно ли пить глицин кормящей маме
Глицин (glycine) – заменимая аминокислота. Он поступает в организм с продуктами питания и синтезируется в органах. Вещество участвует в обменных процессах и функционировании нервной системы, поэтому теоретически не должно оказывать вредного влияния на мать и ребенка.
Однако прием аминокислоты при лактации возможен только после назначения врача и оценки рисков, а также ожидаемой пользы. Дело в том, что сведений о полной безопасности препарата нет, так как на женщинах, кормящих грудью, опыты не проводят. Поэтому многие производители не рекомендуют пить глицин при лактации в связи с недостатком данных.
Глицин и обмен веществ
Основной источник получения энергии в организме – глюкоза. Происходит этот процесс в митохондриях каждой клетки с помощью цикла Кребса. Как действует глицин в этом случае? Он оказывает влияние именно на активность всех протекающих реакций в цикле Кребса. И если в организме не хватает кислорода, благодаря глицину он будет использован максимально эффективно. То есть клетки смогут выполнять свои функции даже в условиях гипоксии.
Недостаток глицина в организме наблюдается довольно редко. Однако проблемы, возникающие из-за его нехватки, очень серьезные. В первую очередь страдают обменные процессы, протекающие особенно в коре головного мозга. Чтобы все его клетки функционировали нормально, нужно много энергии, то есть большое количество молекул АТФ.
Нервная ткань синтезирует эту аминокислоту в необходимых количествах, но при усиленных нагрузках, например при стрессе, ее выработка повышается в несколько раз. Как работает глицин в организме при стрессе? В такие моменты вовсе не помешает дополнительная доза этой аминокислоты, поскольку происходит включение процессов защитного торможения и одновременная активация клеточного дыхания. Таким образом, глицин помогает нейронам лучше работать на фоне стресса.
Как еще глицин влияет на организм? С участием этой аминокислоты происходит синтез глутатиона, являющегося мощным эндогенным антиоксидантом. Поэтому препарат Глицин часто назначают, если есть риск повреждения клеток организма свободными радикалами.
Также глицин участвует в синтезе многих соединений:
- небелковой, железосодержащей части гемоглобина, называемой гемами;
- конъюгированных желчных кислот;
- липидов;
- креатинина;
- коферментов NAD и FAD;
- пептидов.
И все же одно из главных свойств глицина, благодаря которому его широко используют в медицине, – соединение этой аминокислоты с глициновыми рецепторами, находящимися как в головном, так и в спинном мозге. Глицин снижает выработку аминокислот, которые возбуждающе влияют на организм, и в то же время стимулирует синтез ГАМК – гамма-аминомасляной кислоты, являющейся основным нейромедиатором центрального торможения в нервной системе. Таким образом, становится очевидным, что польза глицина для организма очень велика.
Применение глицина в медицине
При приеме под язык препарат быстро всасывается в кровь и сигнализирует мозгу, что необходимо усилить выработку собственного глицина. Таким образом восполняется недостаток эндогенной аминокислоты.
Антистрессовые и трофические свойства глицина позволяют применять его в качестве эффективного препарата в неврологии, кардиологии, психиатрии, наркологии. Естественный защитный механизм, который включается с помощью этой аминокислоты, обеспечивает клетки необходимой энергией. Так как прием Глицина стимулирует синтез аминокислоты в организме, а не замещает его, то и привыкания и снижения эффекта от препарата не наступает.
В условиях нарушенного кровообращения и гипоксии мозга аминокислота глицин обеспечивает достаточный уровень обменных процессов в нейронах. Это позволяет применять препарат Глицин для уменьшения последствий инсульта в первые 3-5 часов после начала ишемии мозга. Глицин – единственный безрецептурный препарат, который рекомендован для применения при инсульте до приезда скорой помощи.