Если бабушки вас не слушают: как вернуть мир в отношения?

Как восстановить отношения

1. Разорвать слияние

Самое главное – обнаружить, что есть двое в отношениях, я и другой. Мы отдельные личности: из осознания этого исходит свобода и гармония в этой свободе. Нужно увидеть, где пролегает эта граница. Чего хочет каждый из нас. У нас в культуре не развито умение ставить себя на место другого человека

Не уделяется внимание эмоциональному интеллекту. Конечно, это сказывается на возможности услышать близкого

Важно проверить, нет ли симбиотического слияния с партнером? Идея о том, что мы всё будем делать вместе, происходит из детского желания никогда не расставаться с мамой. Наша задача – создать отношения, в которых есть я, есть он и есть расстояние, которое позволяет наблюдать напряжение между нами, но и интересоваться друг другом

Когда я стою слишком близко, мне словно бы уже все известно.

2. Восстановить доверие

Как только партнер перестает выполнять обязательства – а все мы неидеальны и не можем «дотянуться до звезд», – то исчезает доверие. А раз я не могу доверять этому человеку, то нужен кто-то другой. Основная проблема исчезновения близости и тепла в паре – это именно потеря доверия.

«Любовь ушла, и мы друг другу – как соседи». Почему супруги вдруг становятся чужими

У меня есть моя картина мира, и когда ты говоришь что-то, что в эту картину мира не укладывается, – я начинаю атаковать. Зачем? Чтобы ты думал так же, как и я. Что будет, если ты начнешь думать так же? С одной стороны, я буду чувствовать удовлетворение. С другой – я буду ощущать, что я тебя скушал, и мне теперь нужен кто-то другой. Я теряю к тебе интерес.

Позвольте другому быть не таким, как вы! Процесс исцеления пары всегда начинается из точки безопасности: я готов слушать, не критикуя и не осуждая. «Да, ты имеешь право делать так-то и так-то».

3. Принятие новых обязательств

Восстановление доверия в паре происходит с принятия новых обязательств. Возможно, понадобится ревизия отношений. Я уже не та, что вступала в отношения. Партнер уже не тот. Но мы по-прежнему можем видеть смысл совместного движения.

4. Построение диалога в паре

Лучшим инструментом прояснения всех сложных вопросов является диалог в паре. Начнем с того, что убедимся: мы слышим друг друга без необходимости переходить на крик. Далее, если мы говорим, то я откладываю все свои дела, мысли, интерпретации – и слушаю человека о том, о чем он говорит. Самый простой способ подтвердить ему, что я его услышал: повторить его слова. Это уже позволяет поставить себя на его место. Я словно хорошее зеркало для него, возвращающее его слова и проверяющее, точно ли я понял сказанное. Уже на этом моменте начинают происходить волшебные изменения в паре. Ведь одна из основных проблем заключается в том, что один говорит много, а другой мало. Обычно женщина говорит много, а мужчина – мало, но бывает и наоборот. Наша задача – выровнять это. Наша задача – наладить связь двух отдельных единиц.

Важно признать, что партнер имеет право думать так, как думает. Не высмеивать его, не спорить, не осуждать

Таким образом мы создаем безопасное пространство друг для друга. Именно оно дает возможность раскрыться.

Задача каждого в паре – увидеть тот смысл, который лежит в действиях партнера. Важный инструмент диалога: сделать предположение о чувствах партнера. «Когда ты говоришь мне об этом, наверное, ты волнуешься». «Возможно, ты злишься на то-то и то-то». Все эти инструменты: активное слушание, «зеркало», называние чувств – способствуют выстраиванию конструктивного диалога.

Мы слушаем другого так долго, пока не начнем понимать, какие чувства направляют его переживания. Часто сама возможность услышать близкого и понять, что тебя тоже слышат, снимает напряжение. Безусловно, выстраивание такого диалога требует выделенного времени и внимания.

5. Поддерживать баланс в работе над проблемами

Очень важно поддерживать баланс – работать не только над негативом в паре, но и уделять внимание позитиву. Например, выражать благодарность друг другу. Вместе куда-то ездить, проводить хорошее время вдвоем

Когда мы говорим о том, что было когда-то чудесно, – мы чувствуем подъем энергии. Когда мы наполнены, мы разговариваем с партнером мягко, ласково, нежно

Вместе куда-то ездить, проводить хорошее время вдвоем. Когда мы говорим о том, что было когда-то чудесно, – мы чувствуем подъем энергии. Когда мы наполнены, мы разговариваем с партнером мягко, ласково, нежно.

В диалоге рождаются самые важные переживания: я для тебя существую, ты меня видишь, ты откликаешься на меня, я рядом с тобой чувствую себя и безопасно, и в приключении.

Вопросы-ответы: консультация психолога

Как начать разговор?

Удивительно, что люди задают такой вопрос, не понимая очевидного. Психологи конкретно советуют, с какой фразы начинать примирение: «Прости меня, пожалуйста». Это универсальный вариант в любой ситуации. Как уже было сказано, извиняться после конфликтов всегда есть за что. Даже если вы не виноваты, наверняка в состоянии гнева могли сказать что-то обидное, повысить голос, что-то разбить. Так что это выражение будет весьма уместно.

Стоит ли писать первой?

Если человек вам важен, если вы хотите сохранить отношения — однозначно, да. Гордость и предрассудки общества тут ни при чём. Задуматься стоит лишь в том случае, если после десятой ссоры вы в десятый раз идёте мириться первой: а ему вообще это нужно?

Кто должен мириться первым?

Тот, кто виноват. Если это трудно выяснить, тогда младшие поколения просят прощения у старших, а мужчины в паре — у женщин. Но это в идеале. А обычно мирится первым тот, кто мягче по характеру или больше дорожит отношениями.

Когда лучше мириться?

Если вернуться к инструкции в начале статьи, то на 5-м шаге.

Как помириться после сильной ссоры?

Если человек после ссоры очень обижен, возможно, для паузы понадобится чуть больше времени. Дайте ему окончательно всё обдумать и соскучиться. Только после этого предпринимайте шаги, чтобы помириться. Действуйте по нарастающей: попросите прощения — предложите помощь в чём-нибудь — пригласите провести время вместе — сделайте небольшой подарок. Если всё это не возымеет действия, останется только удивлять чем-то экстраординарным!

Независимо от того, с кем произошла ссора и насколько тяжёлой она была, нужно обязательно идти мириться. Если затягивать с этим, можно потерять близкого и родного человека навсегда. Даже если вы приняли для себя решение расстаться, не нужно делать это врагами. Сначала наладьте хорошие отношения, а затем уже начинайте жизнь с чистого листа.

https://youtube.com/watch?v=MOIIXK-TvSA

Основные ошибки при попытке вернуть доверительные отношения в семье – не совершайте их!

Попытки вернуть доверие партнера у каждого свои – соответственно ситуации и силе чувства (если оно осталось). Главное здесь – тщательно проанализировать, что же все-таки произошло:

• Что могло подорвать доверие партнера к вам?
• Питаете ли вы по-прежнему к нему те же чувства?
• Боитесь ли вы потерять свою половинку или сможете обойтись без нее?
• Готовы ли вы завоевать его снова?
• Что изменилось в вас с того момента, когда партнер доверял вам целиком и полностью?
• Как именно вы понимаете слово «доверие»?

Фото @liliafargatovna

Если вы поняли, что обойтись без своего партнера не сможете, и готовы начать все с нуля, избегайте самых распространенных ошибок:

• Не вменяйте в вину своему партнеру потерю доверия. Доверие – оно предполагает участие двоих. И вина, соответственно, ложится поровну на обоих.
• Любые обвинения – это путь в никуда. Вернуть доверие, бросаясь упреками, невозможно. Начинайте созидать, а не продолжайте путь разрушения семьи.
• Не пытайтесь купить доверие партнера. Никакими подарками и путешествиями не перекроешь ощущение того, что в вашей семье образовалась «черная дыра» (об отношениях по расчету мы, в данном случае, не говорим).
• Не будьте навязчивы в своем стремлении «искупить вину». Если вы изменили своему партнеру, а теперь кружите вокруг него пчелкой, носите кофе в постель и печете кулебяки каждый вечер, заискивающе заглядывая в глаза «уже простил или еще кофе с кулебякой?», вряд ли вам ответят взаимностью. В лучшем случае, партнер с царским видом будет благосклонно принимать ваши «дары». Но после все равно состоится кульминация с выяснением отношений. В искренность вашей заботы просто не поверят после того, как вы долгое время убегали, хлопнув дверью, скрипели зубами или демонстративно уходили ночевать к маме. Неискренность в такой момент будет особенно остро ощущаться.
• Хватит слов! Клясться и бить себя пяткой в грудь «да я без тебя…» бессмысленно. Если вам не доверяют, вам не поверят.
• Не унижайтесь. Ползать на коленях и вымаливать прощения тоже не имеет смысла. Вы еще больше упадете в глазах партнера.
• Не вздумайте просить друзей и родственников «поговорить по душам» с партнером. Самолюбие партнера этого не выдержит. Все, что происходит в семье, должно оставаться в семье.
• Категорически нельзя использовать для этих целей детей. Манипулировать партнером методом «подумай о детях!» или подговаривать детей, чтобы они повлияли на папу – это самый худший вариант.

Получено 5 советов от психологов

Здравствуйте, timka2212!

Думаю, Вам стоит разобраться с тем, как у Вас устроен внутренний процесс переживания неудач. Подозреваю, что не самым здоровым и эффективным образом. Эффективный процесс переживания неудач – это когда переживается горе потери чего-либо (отношений, надежды и т.д.) и после этого жизнь возвращается в прежний ритм, ставятся цели, осуществляются планы и т.д. При этом из пережитой неудачи извлекаются полезные уроки: что было сделано неправильно, какие ошибки своершены, что нужно, чтобы их не повторять в дальнейшем и т.д. То, как Вы переживаете потерю, абсолютно неэффективно и непродуктивно. Вам следует изменить свой способ. Это под силу только серьёзной и длительной психотерапии. Книжки и он-лайн рекомендации здесь вряд ли помогут. Всего наилучшего, Елена.

2
Хороший ответ

Похожий вопрос

Бросила девушка, но я её люблю, что делать? (5 ответов)

Молодой человек , не совсем понятно как вас зовут!  Вы сейчас  одиноки и видимо странно себя ведете , друзья вас бросили, Ну не сошелся же свет клином на одной девушке, встретится другая, Только сопли не надо распускать, а тем более в бутылку заглядывать! Рекомендую помериться с друзьми, заняться интересным делом , в общем чаще общаться с большим количеством людей .О.В.

2
Хороший ответ

3

Похожий вопрос

Меня бросают девушки за один день (5 ответов)

Здравствуйте!

Вы так сильно и так долго переживаете расставание. Это были Ваши первые отношения? Что Вы в них ценили и что теперь потеряв, не хотите отпустить. Много вопросов, которые если останутся без ответов, будут возникать постоянно. Лучше идти на терапию сейчас.

Желаю Вам удачи.

1
Хороший ответ

Похожий вопрос

Бросила девушка, что делать? (4 ответа)

Здравствуйте, timka2212! То, что прошло 1,5 года, Вы все не можете забыть и Вас это ………- переведите, какое это чувство? Так как, не до прожитые чувства и не завершенные ситуации, – питают неврозы и психосоматические заболевания, другими словами, – происходят психологические проблемы! Не игнорируя свои эмоциональные переживания, а втречаясь с ними, обнаруживая их в себе, Вы таким образом, – перестаете игнорировать себя!!! (И в дальнейшем, – Вас перестанут игнорировать другие!) А алкоголь, – это уход от реальности, и если человек выпивая, думает, что проблема решена – глубоко заблуждается, так как это не выход из данного состояния, а даже наоборот – усугубление своей же собственной проблемы!!! Посмотрите на свою ситуацию с другой стороны, то есть, Ваша девушка – показала Вам – Ваше же отношение к себе, другими словами, – обнаруживая себя, возвращаясь к себе, изучая себя, становясь собой, становясь к себе внимательным, чутким, уважающим себя, Вы со временем – станете притягивать в свою жизнь то, что будет радовать и доставлять удовлетворение! Если это не Ваша девушка, – это не плохо и не хорошо, просто это есть в реальности, и тогда, зачем сохнуть по тому, что чужое, не свое??? “Ваше вернется, а чужое, зачем за него цепляться?” ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПОТЕРЯТЬ ТО, ЧЕГО У ВАС НЕТ!” ОБРЕТАЯ СЕБЯ, ВЫ ОБРЕТАЕТЕ ЦЕЛОСТНОСТЬ! Поэтому, начните наводить порядок в своей жизни, хотя бы начиная с таких вещей, как перестать пить, злость – отреагировать в спортзале – побить грушу, и не один раз, а систематически; если есть грусть и печаль, то прожить через слезы, по-другому от них нельзя освободиться; заняться нужным и полезным делом! И поверьте, Ваша жизнь станет налаживаться во всех отношениях! Только для этого – необходимо делать шаги – действовать в этом направлении!!! Всего Вам доброго! С уважением Людмила К.

3
Хороший ответ

Похожий вопрос

Меня бросила девушка. Как её вернуть? (4 ответа)

Тимка!

Вы не пишете сколько вам лет! Сколько лет длились ваши отношения с девушкой и в чем причина вашего расставания.

Чем были для вас эти отношения?

Чего вы лишены в данный момент?

Такие вопросы помогут вам разобраться в своих чувствах и найти выход из сегодняшнего состояния.

Приходите на встречу, поговорим.

3
Хороший ответ

Получено 2 совета от психологов

Мария, здравствуйте.

Вы правы в главном – 

Какие бы ни были замечателньые отношения у Вас с бабушкой – Вы имеет право на самостоятельные решения. Жить с этим мужчиной – Вам, это Ваша жизнь. 

Проблема в том, что Вам кажется, что если Вы поступите по-своему, то это означает, как будто Вы “наплевали” на ее мнение. Но Вы не “плюете” на нее – Вы просто поступаете в соотвестствии со СВОИМИ взглядами, чувствами и убеждениями. Ваши отношения с бабушкой, по сути и не при чем. Это здравый подход.

Однако Ваша бабушка, похоже, привыкла руководить Вами и Вашей жизнью. Она конечно любит Вас, но понимает любовь как гиперопеку и в прямом смысле “устраивание” Вашей жизни так, как видит она сама. Поэтому она позволяет себе все эти безобразия: 

Мария, если Вы твердо приняли решение следовать своим правилам – Вам придется дать понять бабушке, что есть вещи, которые для Вас неприемлемы и не поддерживать все эти разговоры и обвинения, которые она будет заводить. Вы конечно не можете повлиять на ее отношение к Вашему молодому человеку, относиться к нему так, как она считает нужным ее право. А Ваше право – не слушать неприятные для Вас вещи.

Непросто принять, что близкий человек не принимает Ваш выбор, но так бывает. Ваши отношения с мужчиной и Ваши отношения с бабушкой не должны пересекаться.

Я желаю Вам мудрости и ясности.

Трофимова Юлия, психолог г. Электросталь,консультирование по skype

4
Хороший ответ

Похожий вопрос

Люблю своего парня, но родственники не одобряют моего решения (1 ответ)

Доброго времени суток, Мария! Возможно, ваша бабушка переживает за то, что вы можете забеременеть, и тогда не сможете продолжить свою учёбу. Она, по- своему, хочет вам счастья. Это её мнение. Мария, попробуйте сделатьэто упражнение. Сядьте удобно, спина прямая, руки и ноги не перекрещены.Закройте глаза, сделайте 2- 3 глубоких вдоха и выдоха. Представьте перед собой свою бабушку. Скажите ей: “Ты- моя любимая бабушка, а я- твоя любимая внучка. Я люблю тебя, уважаю твою жизнь, твою судьбу, твои чувства. В моей душе, в моём сердце есть хорошее место для тебя. Я уважаю, бабулечка, твоё мнение по поводу моего молодого человека. У меня есть своё мнение по поводу этого.   У меня своя жизнь и своя судьба. Прошу, бабуля, благослави меня на мою счастливую успешную жизнь! Смотри на меня хорошо, если я буду жить лучше, чем моя мама и ты, бабуля. “И сделайте глубокий поклон бабушке.

Можно это упражнение проделать несколько раз. Это работает на уровне морфогенетического поля вашего Рода. Бабушка  смягчится, может не сразу.

Удачи и успехов! С уважением и любовью!

Галиева Рита Хуснутдиновна, психолог Нижнекамск

2
Хороший ответ

10 самых верных способов вернуть доверие в семье – как восстановить отношения?

Фото Pexels

С чего начать? Что делать? Какие предпринять шаги, что ваш партнер снова смотрел на вас любящими глазами? После анализа ситуации, жалости к себе и учета всех возможных ошибок, вспоминаем – что говорят специалисты в такой ситуации:

• Признайте свою неправоту (вину), если вы не правы. Нет смысла доказывать, что вы были честны, если вы действительно лгали. Это только усугубит конфликт.
• Поговорите со своей половинкой о случившемся. Искренне, начистоту. Найдите такой момент, когда партнер будет в состоянии вас слушать и слышать.
• Причина недоверия – его ревность? Исключите из своей жизни все, что может спровоцировать новые подозрения вашего партнера – координаты, встречи, даже мысли об объекте, к которому вас ревнуют. Ревность беспочвенна? Донесите до партнера, что для нее нет оснований. И меняйте свою жизнь. Возможно, вы сами даете поводы своему партнеру вас ревновать – слишком яркий макияж, слишком короткие юбки, работа допоздна, непонятные звонки домой, запароленный компьютер и пр. Если вам нечего скрывать – будьте открыты во всем. Если вам дорого доверие партнера, не нужно одеваться на работу, как на конкурс «мисс мира». Конечно, есть и такие ревнивцы, для которых повод – даже улыбка продавца, посланная вам мимолетом в магазине. Но это уже «из другой оперы», и совсем другая тема.
• Не пытайтесь все вернуть, как было, сразу после конфликта. Дайте партнеру время прийти в себя, подумать и проанализировать ситуацию.
• Причина потери доверия – установленный факт вашей измены? Что бы вы ни делали, все будет зависеть от того, хватит ли ему сил простить вас. Не унижайтесь, не умоляйте, не рассказывайте подробностей и не устраивайте истерик в духе «ты мне уделял мало внимания» или «я была пьяна, прости меня, дурууу». Просто признайте свою вину, спокойно сообщите, что это случилось по вашей большой глупости, и объясните партнеру, что вы не хотите его терять, но примете любое его решение. Если он принял решение уйти от вас, вы все равно его не удержите. Поэтому любые хитрости, мольбы и унижения будут не в вашу пользу.
• Не заискивая и не навязываясь, не вспоминая причины конфликта, без картинности, искренне начните жить с чистого листа, словно вы только сегодня встретились. Партнер либо будет вынужден перестроиться, расставить все точки над «и» и поддержать вас, либо (если он внутренне уже принял для себя решение, что доверять вам больше не может) уйдет.
• Встав на сложный путь восстановления доверия, не втягивайте своих родственников в этот процесс. Они будут лишними. Все должно решиться только между вами.
• Если партнер в состоянии с вами разговаривать и даже идет навстречу, предложите ему совместную поездку. У вас будет возможность спокойно обсудить все ваши проблемы, и появится шанс «открыть второе дыхание» для ваших чувств.
• Докажите партнеру, что вы готовы бороться за вашу любовь – вы готовы к компромиссам, уступкам, готовы решать вопросы без истерик «по-людски», что вы готовы слушать и слышать своего партнера.
• Партнер простил вас? Никогда не возвращайтесь к прошлому. Стройте будущее на абсолютной открытости, взаимной поддержке и взаимопонимании.

И помните, что второго шанса вам никто не даст.

Как восстановить отношения

Если, расставшись с девушкой вас не покидает чувство, что это неправильно и отношения к ней нисколько не изменились, то самое время подумать о том, как вернуть ее. После осознания таких вещей, нельзя переть как паровоз, следует тщательно подготовиться.

Помните – шанс восстановить утраченное есть, но все следует продумать.

Во-первых, проанализируйте свое решение. Убедитесь, что это не уязвленное самолюбие, а по-настоящему серьезные чувства.

Во-вторых, постарайтесь отвлечься на несколько дней. Раз уж все равно разошлись, то пара дней ничего кардинально не изменят. Зато у вас будет время спокойно посмотреть на реальную обстановку.

В-третьих, взвесьте все положительные и отрицательные стороны ваших взаимоотношений. Возможно после этих размышлений, вам самим не захочется возвращать бывшую любимую.

Помните – только холодная голова, способна принять верное решение.

Что нельзя делать

• Паника и депрессия. Паника порождает импульсивность, а это значит, что решение будет принято неправильно. Депрессия, в свою очередь вызывает пассивность, что тоже не допустимо.
• Жалеть себя или пытаться вызвать жалость. Никакие отношения не продержатся долго на чувстве жалости.
• Манипуляция близким окружением женщины. Доверие девушки, можно вернуть только откровенностью, а подобные действия построены на обмане.
• Беспрестанно надоедать. Во всем должна быть мера, не стоит надоедать постоянными звонками или письмами. Это может привести только к ухудшению ситуации.
• Постоянные подарки или цветы. Если любимая ушла по своей воле, то это точно не поможет.
• Алкоголь, наркотики или психотропные вещества. Вот чего точно не стоит делать, так это употреблять такие вещи. Не известно к чему может привести измененное состояние.

Советы в конкретных ситуациях

Как вернуть общение с человеком — алгоритм действий

Человека может оттолкнуть или выбить из колеи сообщение или звонок «ни с того, ни с сего». Подходи к этому делу планомерно. Подпишись на социальные сети, оставляй комментарии или реакции на истории.

Найди повод для общения.

Обычные «Привет, как дела?» — очень сильно раздражают при большом временном разрыве общения. Напрашивается вопрос: «А что рассказывать?», ведь много событий с тех пор минуло.  В ответ максимум можно получить: «Нормально».

И все, диалог сошел на нет. Действуй мудрее. Обратись с ненавязчивой просьбой, перешли старую фотографию и острый комментарий к ней или же мем, который поймете только вы двое.

Когда диалог завяжется, обязательно стоит отметить, что тебе этого человека не хватает в жизни и ты сожалеешь о том, что ваше общение прервалось.

Дай время подумать.

Если ты жаждешь с кем-то общения, это не значит, что жаждут общаться с тобой. Нужно дать время человеку на осознание того, насколько это ему нужно. В одних случаях общение восстанавливается «на раз-два», в других — человеку нужно время понять, готов ли он возвращать старое общение.

Ты могла человека сильно обидеть или же он поставил новые жизненные цели, где тебе нет места. С отказом от твоего общения нужно смириться и жить дальше. Гештальт закрыт — ты сделала все, что могла, время отпустить, если не получилось контакта.

Иди на сближение.

Когда легкий диалог завязался, уже будет уместно пригласить человека на кофе или в бар. Если есть сильные блоки в общении, как вариант можно использовать приглашение в кино или театр, здесь в начале не придется разговаривать, а потом уже будет, что обсудить.

Развивай доверие заново.

После долгого отсутствия в жизни, человек может проявлять к тебе недоверие. Выстраивать его придется заново. Будь терпима к этому и прикладывай усилия. По началу это может быть «игра в одни ворота». Но в любом случае, имей границы, не стоит унижаться и навязываться.

Сделай выводы.

Возможно вернуть бывалое общение не удалось, тогда тебе стоит принять это как пройденный этап. А возможно общение заиграет новыми красками, тогда стоит осознать его ценность и не допускать ошибок, чтобы вновь не потерять его.

Помни, предпринять действия не является слабостью, но их навязчивые проявления говорят о чем-то больном. Любовные и дружеские отношения стоит восстанавливать, когда оба готовы и имеют желание это сделать.

И конечно же это не должно приносить психологические травмы участникам этого общения. Делая первый шаг, отчетливо понимай причину, почему общение распалось и нанесет ли тебе или другому человеку это моральный вред.

Что сделать для супруга

Любая женщина должна соблюдать несколько правил, которые помогут наладить отношения с мужем:

1. Мужчины также имеют право расстраиваться, разочаровываться и т. д. Не стоит постоянно критиковать и ругать мужа. Можно совместно обсуждать любое начинание и рассматривать все варианты его развития. В случае неудачи не следует перекладывать ответственность на супруга. Муж и жена должны быть друзьями не только в хорошее время.
2. Если женщина вышла замуж за мужчину, который состоялся в определенной профессиональной сфере, то ей нужно приложить максимум усилий к его дальнейшему развитию.

После возникновения разногласий в семье нужно убрать эгоизм из отношений. Не следует привязывать мужа к дому. Мужчина должен иметь свою жизнь, в которой он имеет право общаться с друзьями или заниматься своим хобби.

Женщинам не следует постоянно делать супругу замечания, ведь идеальных людей в мире не существует. Им лучше всего заняться своей внешностью или саморазвитием.

Супруге следует стать самодостаточной, а не цепляться за руку мужа в любой ситуации. Ей необходимо научиться принимать решения без его советов.

В доме должна царить доброжелательная обстановка, чтобы мужчина с радостью спешил туда после работы. Не следует после ссор и скандалов выносить семейные неурядицы на всеобщее обозрение.

Говорит, что нет чувств

Данная ситуация встречается очень часто. Тут главное понять причину такой перемены.

Во-первых, если это произошло после непродолжительного общения, то ничего удивительного нет. Дело в том, что практически каждому человеку свойственно идеализировать своего партнера на начальном этапе взаимоотношений. Многие минусы не заметны или на них просто закрываются глаза. Однако, со временем они выходят наружу и человек предстает в совсем другом обличье. Многие не справляются с такими переменами и просто решают прекратить отношения.

Во-вторых, может не вы ее принц. А встречались вы просто эпизодически и при встрече с идеалом, она резко переменила свое отношение к вам. Такое часто встречается после разрыва с прежним возлюбленным.

Совет: если, как в первом случае вы не желаете менять свои привычки, то это не ваш вариант. Просто отстранитесь, а время все сотрет.

Примечено про волосы бабушкой Ниной

Бабы Нинины советы уже оградили следующих им от трудных ситуаций. Народная мудрость в приметах, знание и соблюдение старых традиций, в том числе про волосы, помогут избежать невезения.

Слепая ясновидящая НЕ советуют:

• В пятницу до обеда замужним дамам мыть волосы и делать прическу.
• Состригать себе волосы — отстрижете свое счастье. А последствиями могут стать ухудшение семейных отношений, потеря работы и прочие приятности.
• Чтобы ваши волосы не попали в руки посторонних, так как через них злые люди могут навести порчу. 
• Выбирать подарки для волос в виде заколок, резинок, повязок и так далее, другой женщине. Потому что у одариваемой могут быть проблемы с деторождением.
• Стричь волосы в свой день рождения, так как таким образом можно отдалить от себя удачу и здоровье. 
• Подстригать волосы маме не должна её дочь, в противном случае их отношения ухудшатся, а родственной дружбе придёт конец.

Бабы Нинины советы про волосы помогут сберечь счастье и удачу. А также избежать опасностей и непредвиденных ситуаций. 

Комментарии экспертов

Анастасия Пономаренко, психолог, преподаватель Московского института психоанализа

Как восстановить доверие в семье:

1. Разговаривать. Если возникли проблемы, об этом нужно говорить. Ни в коем случае не замыкаться в себе, не затевать неконструктивное общение. Это, когда сквозь зубы отвечаешь: «Всё в порядке», но своим видом показываешь, что плохо. Доверие в семье – это, прежде всего, говорить о том, что не устраивает, спокойно и честно. Не начинайте разговор с оскорблений. Достаточно сказать, что не нравится, и сделать упор на чувства, которые при этом испытываешь.

2. Установить правила. Это эффективный инструмент для восстановления доверия. В обсуждении правил должны участвовать все стороны конфликта, а сами правила быть небольшими и выполнимыми. Достаточно 3-5 пунктов, но соблюдать их должны абсолютно все. Например, подросток обещает приходить домой не позже 22 часов, а родитель разрешает убирать комнату раз в неделю. И приставать с уборкой чаще к ребенку не должен.

3. Найти общее дело. Совместная регулярная деятельность укрепляет доверие в семье и не только. Не обязательно делать что-то глобальное, но обязательно увлекательное для всех. Например, можно вместе изучать генеалогическое древо: один ищет информацию, другой отправляет запросы в архив, третий обрабатывает фотографии. Занятие найдется для каждого. Можно ввести общий ритуал – допустим, ездить каждое воскресенье на природу. Главное, чтобы все хотели в нем участвовать. А не так – папа сказал: «Теперь мы ходим по выходным в бассейн», и все вынуждены туда идти.

Эдуард Мавлютов, психолог, коуч

Мои рекомендации, которые помогут восстановить доверительные отношения в семье:

1. Поговорить. Тут обязательное условие: партнера нужно выслушать. Не перебивая и не доказывая свою правоту.
2. Не замалчивайте свои чувства. Расскажите какие эмоции испытываете. Спокойно. Доходчиво.
3. Попытаться понят причины поступка нарушившего доверие. Понять что он чувствовал когда так поступал. Пропустить его чувства через себя.
4. Взять на себя часть ответственности. Ответственность за свои поступки.
5. Договориться о том, что можно сделать чтобы больше не рисковать доверием и не повторять подобных поступков — Искренне извинится друг перед другом.
6. Научиться вести открытый диалог.
7. Не вспоминать о прошлых ошибках ни при каких обстоятельствах.

Роман Федосов, психолог, бизнес-тренер

Восстановить доверие в семье можно только единственным способом — начать доверять близким людям самому.

Для этого подойдут 4 главных правила:

1. Выслушивать близких по любым вопросам.
2. Поддерживать несмотря на то, нравится вам очередная затея или нет.
3. Перестать критиковать людей вокруг.
4. И самое главное — доверять самому! Этого будет достаточно для того, чтобы улучшить микроклимат в семье.

Как наладить общение с сыном

Многих интересует, что делать, если сын не хочет общаться с матерью. Необходимо понимать, что мальчики больше склоны к свободе, поэтому они гораздо меньше поддерживают связь с родителями. Зачастую мальчики ищут возможность скорее переехать и начать строить свою личную жизнь. Не стоит ожидать от сына постоянных звонков и теплых слов.

Рекомендуется поговорить с сыном, объяснить, что вы все еще его любите и волнуетесь за него. Не стоит навязываться, постоянного звонить и писать, умейте уважать его личное время. Вы можете согласовать, когда вы будете созваниваться, чтобы ему было удобно. Интересуйтесь его жизнью, но не лезьте в его личные дела. Не пытайтесь указывать ему, как жить, не давайте непрошенных советов.

Чего вы хотите добиться своим сообщением?

Зачем вы хотите нарушить спокойствие вашей подруги? Хотите вернуть ее или попрощаться? От цели будет зависеть и содержание письма.

• Завершение отношений. Если вы расстаетесь, то очень правильно будет написать письмо и расставить все точки над i. Если расставание — дело решенное, не надо ныть, жаловаться на тяжелую судьбу, ведь вы — представитель сильного пола. Не упрекайте и не ругайте бывшую, лучше поблагодарите ее за то, что была с вами все это время. Попросите прощения за боль, которую причинили ей, это особенно актуально, если расставание произошло по вашей инициативе. Лучше всего после расставания остаться друзьями или хотя бы поддерживать приятельские отношения — обязательно предложите это в письме.
• Вернуть девушку. Если вы отчаянно хотите вернуть бывшую, то подход нужно использовать совсем другой. Не спешите осыпать бывшую девушку любовными письмами и смс в надежде ее вернуть. Помните, что после расставания должно пройти примерно около месяца, прежде чем пытаться вернуть ее обратно. В течение этого месяца нужно полностью отказаться от общения с ней: никаких звонков, писем, смс, как бы ни чесались руки. Нужно остыть, прийти в себя, понять, почему произошел разрыв, чтобы потом исправить свои ошибки.