Необходима ли подушка новорождённому, и как правильно её выбрать? Рассказывает детский невролог

Ортопедическая подушка для новорожденного

Этот аксессуар может понадобиться человеку любого возраста. Обычно его применение назначает врач, когда наблюдает у ребенка признаки неправильного формирования позвоночника или наличие врожденных дефектов. Любые, даже незначительные отклонения в строении костной и мышечной системы требуют срочной коррекции во избежание их стабилизации у растущего малыша.

Подушка под спину для офисного кресла и другие варианты изделий — как сделать работу более комфортной

Поэтому ортопедическая подушка в виде плотного валика соответствующей формы поможет достаточно быстро преодолеть возникшие проблемы со здоровьем ребенка. Она укрепляет ткани головы и шеи, улучшает функционирование легочной системы и позволяет нормализовать деятельность мускулатуры.

Изделие быстро принимает форму тела малыша и соответствует всем его анатомическим особенностям. Оно практически не имеет медицинских отводов и используется в любом сомнительном случае, не принося вреда детскому организму. Даже ребенку, у которого не отмечается никаких нарушений в развитии, подушка не принесет ничего, кроме пользы. Она обеспечит нормальный рост костей, улучшит дыхательные функции и стабилизирует общее состояние здоровья новорожденного.

Производится ортопедическая продукция из особых гипоаллергенных материалов, исключающих причинение даже малейшего вреда самочувствию малыша. Родителям следует учесть, что находится такой товар в достаточно высокой ценовой категории, но его польза окупает затраченные средства.

Наполнители для детских подушек

Наполнители для подушек разделяются на две категории: натуральные и синтетические. К натуральным относятся:

• Латекс. Эластичный, мягкий, упругий и повторяет форму тела.
• Гречневая шелуха. Один из оптимальных вариантов, поскольку шелуха не только хорошо аэрируется, но и выполняет точечный массаж. К тому же толщина такого изделия варьируется — достаточно всего лишь расстегнуть молнию и отсыпать лишнее. Многие говорят, что шуршание наполнителя расслабляет и помогает младенцу уснуть, другие же, напротив, придерживаются мнения, что шелуха раздражает ребёнка и не даёт ему нормально выспаться. Если вы решили приобрести новорождённому такую подушку, обязательно проверьте, чтобы с неё легко снимался чехол.
• Овечья шерсть. Хотя этот материал впитывает влагу и пропускает воздух, применять его для детей не рекомендуется — шерсть быстро слёживается и может стать причиной аллергической реакции. Подушки с таким наполнителем намного лучше подойдут взрослым.
• Вата, пух и перо. Наполнители этого типа нельзя использовать для детей младше 7 лет. Они плохо поддаются стирке, слёживаются и впитывают запахи, а кроме того, являются рассадником клопов и клещей.

Из искусственных наполнителей наиболее распространены следующие:

• Полистирол. Вспененный материал оптимальной жёсткости, который мягко поддерживает шейный отдел позвоночника младенца.
• Синтепон. Имеет доступную цену, гипоаллергенен и гигиеничен, легко поддаётся стирке, однако быстро изнашивается, истончается и теряет первоначальную форму.
• Синтетический лебяжий пух. Материал имитирует натуральный наполнитель, но при этом не является аллергеном, долго сохраняет первоначальный вид и упругость и легко поддаётся стирке.
• Холлофайбер. Хорошо стирается, держит форму и пропускает воздух. Представляет собой силиконизированное волокно в виде шариков.
• Полиэстер. Хорошо аэрируется, лёгкий, эластичный и упругий.

Прежде, чем выбирать подушку для новорождённого, обязательно посоветуйтесь с врачом по поводу её необходимости. А при выборе изделия будьте максимально внимательны, чтобы сон вашего малыша был полноценным и приносил ему только пользу.

Как и когда пользоваться подушкой

Применять анатомическую подушку можно не ранее 2-х недель жизни — в этом единогласны все педиатры. Но некоторые из них считают, что ее использование можно начать только с 28 дней жизни, а другие считают — с 3-х месячного возраста. Поэтому решать — использовать или нет корректирующую подушку, лучше всего с педиатром и только после выявления индивидуальных особенностей строения и поведения ребенка.

Изделие следует располагать непосредственно под шею младенца узким валиком. Стирать лучше всего еженедельно специальными антиаллергенными моющими средствами при температуре до 40 градусов. Отжимать следует мягкими движениями, не выкручивать, а высушивать в естественном положении.

Нужен липеленальный комод для новорожденного

Как правильно пеленать новорожденного, читайтетут

Зачем это нужно грудничку

Что она дает?

Иногда ортопедическая подушка для детей нужна по причине наличия врожденных патологий. Педиатр предварительно должен осмотреть чадо, понять, с какого возраста именно этого ребенка необходимо класть спать на анатомическую подушку.

Распространенные патологии:

1. При кривошее мышцы шейного отдела плохо развиты, что приводит к тому, что она постоянно наклонена в одну сторону. Если вовремя не начать лечение, в будущем у малыша образуется сколиоз. При кривошее педиатр рекомендует малышу спать на специальной подушке с углублением (поворачивать на больную сторону).
2. Гипотонус и гипертонус. В таком случае часто назначают массаж, физиопроцедуры. Ортопедическая подушка тоже способствует корректировке состоянию мышц. Любой врач ортопед посоветует приобрести ее.
3. При родовых травмах у малыша боль можно ослабить таким способом. Удивительно, но было доказано, что анатомически правильная форма позволяет успокоить нервные окончания.
4. Когда был диагностирован рахит на ранней стадии, можно использовать специальную анатомическую подушку, чтобы избежать деформации шейного отдела.

В любом случае перед использованием ортопедического изделия необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и узнать, с какого возраста именно вашему ребенку можно спать на анатомической подушке.

1. Подголовник с небольшим углублением. Называется он «бабочка». Она очень полезна при кривошее у ребенка. В продаже есть модели, различные по размеру, для своего чада нужно выбирать ту, что будет подходить ему по размеру головы. «Бабочка» поддерживает мышцы, поддерживает комфортную для малыша температуру.
2. «Позиционер». Эта ортопедическая модель представляет собой два валика, соединенных посередине лентой. Модель можно использовать для детей любого возраста. Есть возможность регулировать при помощи липучек расстояние между валиками.
3. Наклонная. Она очень похожа на обычную. Форма такая же, только модель имеет наклон в 30 градусов. Для ребенка такой вариант очень удобен.
4. Противоудушливая. Когда родители только слышат название этой модели, у них начинают возникать самые неприятные мысли. Конечно, название пугает, но для детей она безопасна, на ней удобно спать. Поверхность перфорированная, покрыта специальным чехлом из хлопка. Когда малыш будет крутиться во сне, данная ортопедическая подушка обеспечит постоянное поступление воздуха ребенку.
5. Многофункциональная модель. Ее могут использовать мамы, когда кормят ребенка. Она поддерживает позвоночник в правильном состоянии и будет нужна в период взросления малыша, когда он уже начнет потихоньку садиться.

• Грудничок склонен к частым срыгиваниям
• Малыш имеет проблемы с дыхательной системой

Не ведитесь на рекламные уловки, проблему с удушением рвотными массами подголовные подушки не решат.

Широкий ассортимент современных подушек затрудняет выбор родителей. Чтобы систематизировать информацию, опишем существующие модели подушек для новорожденных.

1. Самая распространенная — ортопедическая подушка-бабочка. Это небольшой валик с углубленной частью в центре. Она фиксирует головку малыша, помогая правильному формированию черепа и шейного изгиба. Применять подушку-бабочку можно со 2-го месяца по рекомендации специалиста.
2. Подушка-позиционер – хоть и называется «подушкой», но ею не является. Это плоское изделие с 2-мя валиками по бокам, которые позволяют зафиксировать тело малыша в позе «на боку». Модель рекомендована детям со склонностью к срыгиваниям. Будет полезна в первые 3-4 месяца жизни ребенка.
3. Третья разновидность — наклонная подушка. Она изготавливается широкой, небольшой высоты и уклоном в 15 градусов. Изделие применяется для поддержки туловища малыша в приподнятом положении, соответствие ширине кроватки – его главный критерий.
4. Следующая модель называется подушка-кольцо, но кладется она не под голову. Она используется при кормлении грудью и является хорошим помощником матери. Устроив малыша в подушке, она освобождает свои руки и может принять удобную для себя позу.

Не всем малышам подойдет использование специальной подушки. Например, следует исключить ее применение новорожденным, которые склонны к частому срыгиванию. Так как данное ортопедическое приспособление ограничивает подвижность головы, при срыгивании ребенок не сможет повернуть ее набок.

Если ребенок стал беспокойно спать, то стоит убрать подушку на некоторое время и убедиться в том, что малышу удобнее отдыхать без нее.

Стоит ли делать самому

Если хочется сэкономить, подушка для новорожденного своими руками – подходящий вариант. Процесс изготовления отнимет минимум времени, потребует совсем немного материалов:

• натуральную плотную ткань для чехла;
• застежки на выбор изготовителя;
• наполнитель, подлежащий стирке, не провоцирующий аллергию, не деформирующийся;
• игла, ножницы, нитки;
• швейная машинка.

Шьется внутренний чехол, набивается наполнителем, прострачивается. Далее создается наволочка, к ней пришивается застежка. При необходимости ее легко получится снять.

К изделию можно пришить удобные карманы: в них будут храниться салфетки, прочие мелочи. Подушка для новорожденного, сделанная самостоятельно, прослужит так же долго, как и купленная в магазине.

Правила хорошего сна

Определившись с материалом и моделью, самое время узнать, как новое приобретение, призванное сохранить здоровье и улучшить качество сна, правильно использовать.

Осознав данный факт, можно начинать учиться пользоваться ортопедической подушкой.

1. Если сон осуществляется на спине, и подушка имеет единственную плоскость, все просто – на ней лежит голова и шея, а плечи – нет. Если изделие имеет две плоскости (два валика разной высоты), то при положении на спине низкий валик находится под головой, высокий – под шеей.

2. Та же картина наблюдается, когда человек спит на боку. Одноплоскостная подушка в этом случае должна быть высокой, чтобы плечо, расположилось под ней. При двух валиках под шею помещается больший, а голове достается более низкий.

3. Спать на животе (и следует повторить это еще раз) вредно во всех отношениях. Но если уж вы никак не можете уснуть, не уткнувшись в подушку лицом, выберите мягкую одноплоскостную, желательно с гелем.

Ортопедическая подушка, даже самая лучшая, не научит вас спать правильно. Пользоваться ею нужно учиться самостоятельно. Достичь анатомически правильного положения головы, шеи и всего позвоночника во время сна – это и значит получить здоровый сон. И никакие притоки свежего воздуха, комфортные температура и влажность и отсутствие раздражителей не помогут вам предотвратить, а тем более вылечить остеохондроз.

Подушка при остеохондрозе

От этого заболевания, в большей или меньшей степени, страдают множество людей. Оно может быть результатом неправильной позы во время сидячей работы, пассивного образа жизни, возрастных мышечных изменений и, в том числе, среди причин возникновения патологии в шейной зоне, называют многолетний сон на неправильно подобранной подушке.

Современная медицина эффективно лечит патологию целым комплексом терапевтических мер, но здоровое состояние шеи нужно поддерживать. Если неправильно выбрать спальные принадлежности, лечение будет прогрессировать медленно, не принесет желаемого эффекта, а после его прекращения недуг вернется снова.

Поэтому ортопедическая подушка (как и матрас) – не рекламный ход для увеличения прибыли ее производителей. Это необходимый аксессуар для здорового сна.

Подушку следует выбирать небольшую, она должна хорошо поддерживать голову и не позволять ей «проваливаться» или «скатываться»

Если при остеохондрозе, даже на его начальной стадии, вы будете спать на обычной подушке, когда шея находится на одном уровне с головой, будут боли. Если, не имея проблем с шеей, вы будете спать на обычной подушке, рано или поздно начнется остеохондроз.

Положение шеи во время сна

А вот во время сна на правильной подушке шея будет находиться в анатомическом положении, разгрузив и расслабив позвоночные мышцы, не сдавливая кровеносные сосуды, не заставляя позвонки смещаться.

Ортопедические подушки гарантируют естественный и полноценный отдых не только шеи, но и всех позвоночных зон. Ведь позвоночник – единая система. А при нормализации положения шейного отдела сон станет крепким, спокойным и качественным.

Влияние компьютера и просмотра ТВ

U-mama: Окулист и невролог ограничивают просмотр телевизора, а муж (профессиональный компьютерщик со всех сторон – собирает и ремонтирует компьютеры, т.е. знает все изнутри и что как работает, занимается системным администрированием и т.п.) утверждает, что современные мониторы никакой опасности здоровью не несут (понятно, что мы сейчас не говорим об 24- часовом просиживании за компьютером). Говорит, что эти запреты оправданы только по отношению к старым телевизорам, которые были устроены совершенно по-другому, чем современные. А врачи по-старинке и по- накатанной выдают эти рекомендации, совершенно не задумываясь о том, что мир не стоит на месте. Кто прав?

А.М.: В данной ситуации речь идет не об излучении, исходящем от монитора как таковом, а о зрительной нагрузке: как правило, шрифт на компьютере и в телефоне – небольшой, и после длительного просмотра текста или картинок на небольших экранах глаза быстро устают.

К тому же, длительный просмотр ТВ в раннем детском возрасте препятствует речевому развитию.

В раннем возрасте очень важна способность ребенка к активным игровым занятиям без компьютеров. И если у взрослого человека уже сформированы навыки письма, чтения, счета, то в детском возрасте – в ряде случаев письмо – не самая сильная сторона. Во время нажатия клавиш на клавиатуре навык письма самостоятельно не тренируется, а вот излишнее перевозбуждение во время просмотра мультфильмов может усиливать многие детские расстройства: нарушение сна, неусидчивость, эмоциональную лабильность и др.

U-mama: Ребенок 8 лет получил сотрясение мозга легкой степени. Невролог наложила запрет на просмотр ТВ, компьютерных игр, мобильные телефоны на 6 месяцев. Насколько строго нужно выполнять это предписание? Ребенок ходит в школу, друзья все с телефонами, на переменках там зависают вместе. 100% изоляцию от гаджетов обеспечить не могу и потому волнуюсь.

А.М.: Даже само по себе проведение длительного времени за просмотром ТВ и компьютером для любого ребенка не идет во благо. Если же есть обозначенные выше проблемы, то, по возможности, необходимо соблюдать общие в таких случаях рекомендации – ограничить просмотр ТВ, компьютера и использование различных гаджетов до 40 минут в день.

Как выбрать?

На обычных подушках размерами 60х40 см разрешается начинать спать годовалым детям. До этого возраста при выборе необходимо учесть следующие требования:

Форма и размеры

В первые месяцы жизни нужно пользоваться маленькими плоскими детскими подушками, чтобы слишком высоко не поднимать голову малыша.

Гипоаллергенность

Многие взрослые мамы и папы ошибаются, думая, что уложить малыша на подушечку с наполнителем из натуральных материалов безопаснее по сравнению с синтетическими. На деле совсем наоборот – наполнители в виде пуха, пера и шерсти намного чаще вызывают аллергическую реакцию.

При выборе лучше предпочесть изделия с синтетическими наполнителями из синтепона, холлофайбера или комфореля. Их недостаток в том, что голова малыша сильно потеет ввиду плохого пропускания воздуха.

Почему нельзя пренебрегать наполнителем

В продаже присутствуют самые разнообразные наполнители для подушек детям от года.

• Гречневая лузга. Материал натурален, абсолютно не вызывает аллергическую реакцию. Хорошо пропуская воздух, способен массировать кожу головы. Недостатком является шуршание лузги, часто нервирует мам, мешает спать спокойно малышу.
• Овечья шерсть. Хорошо годится старшим детям, пропускает воздух и влагу. Малышам подушечку с таким наполнителем лучше не приобретать, чтобы избежать вероятности возникновения аллергии.
• Пух-перо и вата. До достижения ребенком 7-летнего возраста не используют. Изделия сильно поглощают запах, появляются паразиты, сложные в уходе – стирать их нелегко.
• Латекс. Ортопедические подушки чаще изготавливают из латекса. Его структура мягкая, эластичная, не вызывает аллергии.
• Синтепон. Искусственный наполнитель не вызывает аллергии. Хорош в стирке, но очень быстро портится внешне, образуются комки.
• Холлофайбер. Данный материал напоминает маленькие шарики из силиконизированного волокна. Изделия из холлофайбера легко стираются, не теряют форму, воздухопроницаемы.
• Полистирол и полиэстер. Упруги, легки, эти наполнители хорошо пропускают воздух. Разрешается часто подвергать стирке и сушке.

Ортопедические изделия обычно наполняют лиоцеллом — волокном, который создают из эвкалипта. При выборе подушек из пера нужно отдать предпочтение качественным дорогим изделиям. Создатели продукции тщательно обрабатывают наполнитель.

Детские подушечки заполняются материалом, напоминающим губку

Другие требования

Для пошива используют натуральный материал, швы плоские, незаметные. Утыкаясь носиком в изделие с наполнителем, ребенок не задохнется. Производятся подушечки с ремешками, при помощи которых фиксируются к кроватке. Удобство в том, что взрослые не будут волноваться, что малыш нечаянно сползет с подушки во сне.

Родители, получив консультацию у врача, решают, с какого возраста их ребенок будет лежать на подушечке во время сна. Это зависит от поведения ребенка во сне. Если он спит на животике или часто ворочается во сне, следует приподнять матрас или купить подушку с губчатым содержимым. Малыш часто срыгивает? Необходимо приобрести подушку, с помощью которой возможна фиксация головки в боковой позе.

Покупая подушечку, необходимо ознакомиться с информацией на ярлычке, с указанием вида наполнителя. На ярлычке указана информация, для какого возраста предназначена продукция и модель. Приобретать необходимо продукцию, выдерживающую многоразовые стирки, и быстросохнущую. Изучив подушку и почувствовав неприятный запах, можно судить о некачественности изделия.

Виды и модели

На сегодняшний момент производители ортопедических подушек приложили массу усилий, чтобы новорожденному ребенку было удобно, комфортно и безопасно лежать на специальных подушках. Широкий ассортимент видов, моделей и размеров поможет родителям подобрать специальную ортопедическую подушку, подходящую для их ребенка.

Самые популярные виды подушек:

• Подголовник «бабочка». Самый распространенный вид подушек для грудничков до года. В центре расположено углубление, по бокам бортики для фиксации головки. Предназначена для правильного развития шейного отдела (применяется в основном для исправления кривошеи). Использовать «бабочку» можно с четырех недель. Размер подбирается в соответствии с возрастом ребенка.
• Подушка-бублик. Применяется при кривошее. По функциональности похожа на бабочку, но имеет форму кольца.
• Фиксирующая подушка «Позиционер». Предназначена для фиксации ребенка в нужном положении (на спине, на боку). Два связанных между собой валика утягиваются (или расширяются) в зависимости от необходимой для ребенка позы.
• Широкая подушка с наклоном (подушка-подголовник). Такая модель подбирается под ширину кроватки, имеет наклонную форму, приподнимая не только головку с шеей, но и спинку ребенка. Подушка имеет широкую прямоугольную форму, плотно прилегает по бокам кроватки, благодаря чему ребенок с нее не сможет скатиться. Угол наклона не более 15 градусов (если больше, то это навредит позвоночнику).
• Ортопедическая подушка для грудничков против удушья. Благодаря такой подушке ребенок может безопасно переворачиваться во сне. Эта модель очень упругая и имеет низкую посадку. Изготовлена специально из воздухопроницаемых материалов с перфорацией.
• Подушка с многофункциональным применением (конструктор). Используется для облегчения укачивания грудничка, придает удобство ребенку при кормлении. На такой подушке малышу можно отдыхать (с шести месяцев). Приспособление хорошо поддерживает спинку и помогает быстро освоить процесс высаживания (подушку-конструктор рекомендуется использовать для высаживания после 6 месяцев).
• Подушка Фрейка. Специальное ортопедическое устройство-подушка, разработанное доктором Фрейком для лечения дисплазии тазобедренного сустава у грудничков.

Существует более 5 различных вариантов ортопедических подушек, которые рекомендуется использовать при различных патологиях детей.

Что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) ?

«Гиперактивность» – это неусидчивость, невнимательность и импульсивность, частые ночные пробуждения, встречается чаще всего в детском возрасте и влияет на общую атмосферу в Вашей семье и на социальное будущее Вашего ребенка. Этот синдром – “сборная солянка” самых различных болезней, их причину необходимо выяснить.

Раннее органическое поражение головного мозга в перинатальном периоде (например, осложнения во время беременности, родовая травма, гипоксия в родах), а также генетические и социально-психологические факторы (семейные конфликты, дефекты в воспитании, острые и хронические стрессы, снижающие устойчивость нервной системы к внешним и внутренним воздействиям).

«Дети-катастрофы», «трудные дети» – так называют детей с СДВГ. Действительно, они доставляют столько хлопот родителям, постоянно попадают в какие-то неприятные ситуации, так как у них часто не развито чувство самосохранения и контроль за поведением. В школе они не могут усвоить учебный материал, находиться за партой в течение всего урока. При этом такие дети чаще всего не обнаруживают задержку психического развития или выраженных неврологических нарушений, хотя повышенная возбудимость может проявляться и при различных ранних поражениях нервной системы (травмы головы, нейроинфекции и т.д.). Такие дети требуют индивидуального подхода в учебном процессе, поэтому важны рекомендации педагога. Не стоит считать таких детей агрессивными и опасными для других детей. С возрастом в процессе социального взаимодействия явления гиперактивности становятся менее выражены. Иногда такие люди становятся лидерами, обладают повышенной работоспособностью.

При СДВГ может помочь невролог, психоневролог, психиатр, медицинский психолог (клинический психолог), а еще лучше – все вместе, ведь тогда у врачей будет возможность обсудить схему комплексного лечения, что будет наиболее эффективным.

Так, нужно обязательно выяснить, каково состояние физического здоровья, не являются ли особенности поведения ребенка следствием органических нарушений в головном мозгу ультразвуковые исследования (УЗИ), ЭЭГ (электроэнцефалография), МРТ (магнитно-резонансная томография), консультация невролога.

Важно оценить состояние сердечно-сосудистой системы (проконсультироваться у терапевта, кардиолога), определить уровень гормонов и получить консультацию эндокринолога.

Лечение – комплексное – биологическое, психологическое и социальное. Медикаментозное лечение (психофармакотерапия) направлено на уменьшение двигательного беспокойства, улучшение функций познания окружающего мира, нормализацию сна.

Лучшие U-образные подушки для беременных

Подушка в форме буквы «U» или подковы – одна из самых популярных моделей для беременности и периода кормления ребенка. Такая форма позволяет вольготно расположиться во сне, уложив на «подкову» животик, забросив ногу или руку. Поскольку женщина может расположиться внутри подушки, во время сна ее не нужно переворачивать, раскрываясь.

Единственный недостаток U-образных подушек – это их большие размеры. Да, для будущей мамочки это только в плюс, но аксессуар занимает много места в кровати, и едва ли позволит спать в обнимку с любимым человеком или старшими детьми.

АЛЬВИТЕК U-340

Длинная и объёмная модель российского производства, длина которой составляет 3,4 метра (в распрямленном виде). Такая подушка позволит с комфортом разместиться в любой позе, она подойдет для женщины с любым ростом и на любом сроке беременности. Подушка упругая, хорошо подстраивается под каждую конкретную позу – её форма разработана специалистами с учётом специфики изменения тела женщины при вынашивании ребенка.

АЛЬВИТЕК U-340

Плюсы

1. Износостойкая.
2. Приемлемая стоимость.
3. Объёмная и комфортная.

Минусы

1. Занимает много места.
2. Чехол из синтетического материала.

Espera Comfort-U Standart

Подушка, внутри которой наполнитель из холлофайбера, что обеспечивает умеренно-мягкую поддержку и подстройку под контуры тела. Модель подойдет и для дневного применения, и для комфортного ночного сна.

После рождения ребёнка может служить люлькой для дневного бодрствования, применяться при кормлении. Как сообщает производитель, модель рекомендована не только барышням в положении, но и детям старше 12 лет – для комфортного сна (особенно подушку оценят те, кто любит зажимать одеяло между коленями).

Espera Comfort-U Standart

Плюсы

1. Средняя мягкость.
2. Высокие валики, которые хорошо держат форму.
3. Разрешается стирать в стиральной машине.
4. Качественные гипоаллергенные материалы.

Минусы

1. Занимает много места.
2. Высокая стоимость.

Espera Comfort-U Standart

CANDIDE 3 В 1 MULTIRELAX + JERSEY COTTON

Подушка-трансформер, которую можно назвать самой универсальной и многофункциональной во всей линейке подушек U-образной формы. использовать Candide можно в период беременности, затем – для кормления и в качестве подушки для отдыха и сна малыша. Чтобы мама могла не беспокоится о том, что ребёнок может выпасть из подушечки, производитель предусматривает специальные чехлы и ремни.

Внутри подушки — пенополистироловые шарики, сверху — хлопковый съемный чехол. Расцветок несколько, все они очень стильные, однотонные.

CANDIDE 3 В 1 MULTIRELAX + JERSEY COTTON

Плюсы

1. Высокое качество.
2. Дополнительные ремни для удерживания ребёнка.
3. Многофункциональность.

Минусы

1. Высокая стоимость.

ESSPERO GRAINY

Это подушечка уменьшенного размера (длина – 140 сантиметров, ширина – 25 сантиметров). Может стать хорошим дорожным вариантом, не займёт много места в кровати. Внутри — шарики из пенополистирола, снаружи – нежнейший хлопковый чехол, который застегивается на молнию. Все материалы гипоаллергенны. Изделие произведено в Норвегии и отвечает самым высоким стандартам. На выбор будущей матери предоставляется несколько расцветок подушки – все они выполнены в нежных оттенках унисекс и имеют ненавязчивый, но милый принт.

ESSPERO GRAINY

Плюсы

1. Высокое качество.
2. Гипоаллергенные материалы.
3. Мягкий наполнитель, который принимает форму тела.
4. Компактная.

Минусы

1. Может оказаться мала девушкам высокого роста.

MAMA’S HELPER PREMIUM

Российская подушка, в которой используется сочетание двух наполнителей. Внутри находится холлофайбер, а верхний слой состоит из маленьких пенополистироловых шариков. По мнению производителя, это большое преимущество – так подушечка может наиболее точно повторять контуры тела женщины или малыша, при этом обеспечивая самые приятные ощущения во время отдыха и сна.

MAMA’S HELPER PREMIUM имеет два чехла, верхний – съёмный, выполняется в различных оттенках. Подушка имеет небольшой кармашек для мелких вещиц.

Еще одно преимущество модели – ленточки на концах, что позволяет фиксировать подушку в нужном положении.

MAMA’S HELPER PREMIUM

Плюсы

1. Уникальный комбинированный наполнитель.
2. Доступная стоимость.
3. Оптимальный размер ( длина — 1,7 метра).
4. Завязки, кармашек для хранения.

Минусы

1. Не выявлены.

MAMA’S HELPER PREMIUM

Виды и выбор

Необычные подушки для сна бывают не только различных форм, но и разных уровней. Это может быть единичный валик или два валика, образующих две плоскости. Также это может быть плоская подушка, не меняющая своих очертаний, и обладающая «памятью», сохраняющая эффект вдавливания тела, будто запоминающая его. Конечно, мозга в спальном аксессуаре пока нет, но материалы, используемые в производстве, позволяют наблюдать настоящие чудеса и с успехом ими пользоваться.

Подушка с памятью

Все люди спят по-разному, но варианта положений тела (не позиций) по время сна всего четыре: на левом боку, на правом боку, на спине и на животе. О том, в каком положении лучше и полезнее спать, немало написано и сказано. Несмотря на это, каждый выбирает положение, удобное ему. Производители ортопедических подушек позаботились о том, чтобы разделить потребителей своей продукции на спящих на боку, спине и животе (хотя, как утверждают врачи, это самое вредное положение для сна).

Позы во время сна

Детская ортопедическая подушка под голову

Выбор подушки для детей и новорожденных

Массажер подушки

Размер и цвет

Определившись с типом сна и соответствующим ему видом изделия, пора приступить к определению размера. Этот критерий зависит вовсе не от размера головы, а от того, насколько спокоен ваш сон. Если вы постоянно переворачиваетесь, меняете положение, мечетесь, площадь нужно выбирать побольше, можно даже взять подушку 50 см шириной и 80 см длиной. Не особо беспокойным достаточно стандартного размера 30х50 см или 40х60.

Что касается высоты, то для спящих на боку она должна быть 10х15 см, на спине и животе – 8-10.

Выбор размера подушки

Нужно выбирать подушку правильной высоты, такое изделие будет способствовать расслаблению мышц, устранению боли в шее

Рекомендуется выбирать подушку светлых оттенков

Материалы

Не менее важным критерием выбора является материал, из которого подушка изготовлена. Сегодня материалов много, разных, имеющих существенные и несущественные различия.

Таблица. Материалы для ортопедических подушек и их характеристики.

Материал	Характеристики
Латекс	Изделия из этого материала мягкие и удобные, отличаются средней упругостью. Ими несложно моделировать форму тела, а затем, когда подушка освобождается от давления, она мгновенно принимает начальную форму. Легко стираются и не являются местом размножения клещей. Гипоаллергенны, но не на сто процентов гигроскопичны – на такой подушке голова может вспотеть.
Полиэстер	Очень мобильный материал, рекомендуемый тем, кто часто меняет положение сна, ворочается. Имеет свойство быстро принимать новую форму и не менее быстро восстанавливать прежнюю. Стирается легко, служит долго, но спать на этом изделии немного непривычно (а некоторые и вовсе не могут привыкнуть, утверждая что подушка неудобная).
Гречишная шелуха	Лузга или шелуха гречихи имеет очень много плюсов, кроме того, что в чистом виде ортопедическим продуктом не является. Хотя, свойства данных изделий у нее имеются – на подушке удобно спать, она принимает необходимые формы, но не возвращается к обратной форме, как латекс или полиэстер. Зато гречиха полностью экологична и является практически единственным природным наполнителем среди остальных материалов, которые используют в изготовлении. И снова минусы – подушку не постираешь, в ней может появиться плесень, грибки, завестись насекомые. Зато присутствует массажный эффект, ароматерапия и отсутствие потения, поскольку наполнитель отлично пропускает воздух.
Пена	Ее называют вязкоэластичной, и эта пена является самым дорогим материалом для ортопедических подушек. Следовательно и изделия из нее очень дорогие. Она не просто принимает форму тела, но активно поддерживает ее, отступая к исходной форме после снятия нагрузки. В ней не живут пылевые клещи и микробы, она поддерживает комфортную температуру и гидробаланс, а также неплохо для искусственного материала пропускает воздух.
Гель	Подушки из геля тоже недешевы, и пока считаются новинкой. Идеальны для тех, кто спит на животе и на боку. Принимают любую форму с легкостью. Считаются очень удобными. Обладают высокими пользовательскими характеристиками. Отмечаются непривычные ощущения во время сна поначалу, поскольку гель не похож по природе ни на один известный материал-наполнитель.