Чай каркаде: с какого возраста давать ребенку?

С какого возраста можно давать ребенку пить Иван чай, чай липовый, имбирный?

Иван-чай – народное название кипрея остролистного, растения, широко известного своими целебными свойствами и высокими вкусовыми качествами. Для приготовления чаев используют листья кипрея, так как именно в этой части растения содержится больше всего:

• витамина В
• каротина
• аскорбиновой кислоты
• минералов
• растительных белков

Иван чай

Уникальный состав Иван-чая позволяет с помощью этого напитка:

• укрепить иммунитет
• бороться с воспалениями и анемией
• нормализовать сон
• очистить организм от шлаков и токсинов
• восстановить работу пищеварительной системы
• предупредить развитие кариеса
• улучшить состояние кожи при дерматологических болезнях

Без опаски можно давать свежеприготовленный Иван чай детям старше 2 лет. Дважды в день ребенку предлагают по 25 мл напитка. После четырехнедельного курса следует сделать восьми недельный перерыв.

Иван чай предупреждает развитие кариеса

Детям младше 2 лет Иван чай дают по рецепту, выписанному педиатром. Обычно впервые напиток назначают малышам в период прорезывания зубов, сопровождающийся повышением температуры тела, нарушением режима сна и питания, болью в деснах. В этом случае дозировка напитка должна быть индивидуальна для каждого ребенка.

Школьникам 7 – 8 летнего возраста Иван чай помогает справиться с повышенной возбудимостью и нарушениями аппетита. Детям этого возраста предлагают по 1 ст.л. напитка 2 раза в день.

ВАЖНО: Передозировка напитком может иметь негативные последствия, среди которых:

• нарушение пищеварения, а именно – послабление стула
• изменение нормальной свертываемости крови
• аллергия

При возникновении одного или нескольких из перечисленных симптомов следует прекратить прием чая и обратиться к врачу.

Рецепт приготовления Иван чая для ребенка:

1. 1 – 1,5 ч.л. сухих листьев кипрея поместить в стакан или чашку.
2. Залить горячей водой, температура которой не превышает 90˚С, дать настояться 10 минут.
3. Процедить и остудить перед употреблением.

С какого возраста можно давать ребенку пить Иван чай?

Липовый чай – напиток, вкус которого знаком каждому с детства. Для малышей этот чай один из самых полезных и безопасных. Он обладает отхаркивающим, противомикробным, успокоительным эффектами. Также целебный липовый напиток содержит большое количество витамина С, способен в короткие сроки снять отеки и восстановить работу почек.

Врачи разрешают вводить его в рацион детей шестимесячного возраста при условии отсутствия у них индивидуальной непереносимости, проблем с сердцем и аллергии. Существуют также специальные детские гранулированные напитки, которые можно предлагать малышам уже в 4 месяца.

Липовый чай ребенку

Приготовление липового чая:

1. Сухие соцветия липы(2 ч.л.) поместить в горячую воду, не теплее 95˚С (200 мл).
2. Накрыть крышкой и оставить на 15 минут.
3. Процедить при помощи марли или чайного сита.
4. Предлагать ребенку теплый напиток 3 раза в день по 2 – 6 ст.л.

Рецепт приготовления липового чая детям

Имбирный чай используют как иммуновосстанавливающее и противовоспалительное средство. Детям младше 2 лет его не дают, а начиная с двухлетнего возраста — предлагают небольшими порциями.

Эффективно борется имбирный чай с простудными заболеваниями, поэтому рекомендуют употреблять этот напиток во время болезни.

Имбирный чай детям

Секреты приготовления имбирного чая:

1. От целого корня имбиря отрезать кусочек размером 5 – 6 см.
2. Натереть на терке (выходит около 3 ст.л. тертого имбиря).
3. Тертый имбирь поместить в кастрюлю, залить крутым кипятком (1500мл).
4. Накрыть крышкой, оставить настаиваться на 15 минут.
5. Для улучшения вкусовых качеств чая можно добавить 2 – 3 ст.л. меда.

Связь метаболизма с массой тела

Связь эта, если не углубляться в теоретические выкладки, может быть описана следующим образом: вес нашего тела представляет собой последствия катаболизма за минусом анаболизма, или количество высвобожденной энергии минус та энергия, которую наше тело использует. Избыточная энергия  в организме накапливается в виде жировых отложений или в виде гликогена, собирающегося в печени и в мышцах.

Один грамм жира, высвобождая энергию, может дать 9 ккал. Для сравнения соответствующее количество белков и углеводов  дает по 4 ккал. Избыточный вес возникает по причине повышенной способности организма сохранять в виде жира избыток энергии, но причиной этого могут послужить также гормональные проблемы и заболевания, включая наследственные. Их негативное воздействие способно заморозить обмен веществ.

Многие считают, что у худых людей метаболизм ускоренный, а тучные люди обладают медленным метаболизмом, что и приводит их к избыточному весу. Но замедленный метаболизм редко становится истинной причиной лишнего веса. На энергетические потребности организма он, конечно, влияет, но основой для роста веса служит дисбаланс энергии в организме, когда калорий потребляется заметно больше, чем расходуется.

Уровень обмена веществ человека в процессе отдыха, который часто называют основным или базальным метаболизмом, не так уж многими способами можно изменить. Так, одной из эффективных стратегий придания метаболизму интенсивности является наращивание мышечной массы. Но более эффективной окажется стратегия, при которой определяются энергетические потребности организма, после чего под них подгоняется образ жизни. Вес будет ликвидирован более быстро и качественно.

Как распределяются потребляемые калории

Большинство потребляемой человеком энергии – 60-70%  всех калорий – требуется организму для поддержки  процессов жизнедеятельности в целом (базовый уровень метаболизма), на работу сердца и мозга, на дыхание и т.д. На поддержание физической активности уходит 25-30% калорий и на переваривание пищи – 10%.

Интенсивность обмена веществ в разных тканях и органах человека весьма различна. Так, мышцы человека, занимающие 33 кг от общей массы тела 84-килограммового  человека, требуют всего 320 ккал, а весящая 1,8 кг печень требует 520 ккал.

Потребности человека в калориях  зависят от трех основных факторов.

1. Размер тела, тип телосложения.

Если масса тела велика, то и калорий требуется большее количество. Человек, у которого мышц больше, чем жира, нуждается в большем количестве калорий, чем весящий столько же, но имеющий меньшее соотношение мышц и жира. Те, у кого мышц больше, имеют более высокий метаболизм на базальном уровне.

1. Возраст.

С возрастом начинают действовать сразу несколько факторов, снижающих количество калорий. Усыхание мышечной массы с возрастом повышает соотношение жира и мышц, меняется уровень метаболизма, и соответственно меняется и потребность в калориях. Есть и другие возрастные факторы, воздействующие на этот процесс:

– люди обоего пола с возрастом начинают производить меньшее количество анаболических гормонов, потребляющих энергию, снижается с возрастом и секреция гормона роста;

– коррективы в процессы использования и потребления энергии вносит менопауза;

– с возрастом снижается физическая активность человека, его работа становится менее активной и требует меньше нагрузок;

– на процесс метаболизма влияют «клеточные отходы», отмирающие с возрастом и накапливающиеся клетки.

1. Пол.

Базальный уровень метаболизма у мужчин обычно выше, чем у женщин, соответственно, у них и соотношение мышц и жира выше. Следовательно, мужчины в среднем сжигают больше калорий при том же возрасте и весе тела.

Дети-совы и дети-жаворонки

Бывает, что, как бы ни старались родители, малыш все равно засыпает и встает по своему внутреннему будильнику. Иные дети могут заявиться в родительскую спальню в 6 утра; другие только в полночь, вдоволь напрыгавшись и исполнив все знакомые песни, сидя верхом на спящем (или, скорее, притворяющемся спящим) родителе, наконец отправляются в детскую.

Дети-совы, поздно просыпающиеся и изводящие родителей своей повышенной активностью ближе к ночи, и дети-жаворонки, дающие вечером папе и маме успеть перевести дух, но поднимающие их на ноги ни свет ни заря, — предмет обсуждения за семейным столом, на детских площадках и форумах в сети. Кажущиеся со стороны милыми, эти причуды деток могут здорово нарушить график жизни родителей, если они ведут интенсивную профессиональную жизнь.

Хорошо, если биоритмы или жизненная ситуация родителей и ребенка совпадают. Но как быть, если нет? 

Возможно, ваша жизнь нуждается в переменах. Что можно сделать?

• Самое главное — режим должен работать для всех: и для ребенка, и для взрослых;
• Определите для себя точное время отхода ко сну, не слишком позднее, но и не слишком раннее, и начните каждый день немного приближать ночной сон ребенка к этому часу;
• Для родителей ребенка-совы: перенесите время дневного сна на более ранний срок, чтобы к вечеру малыш был готов уснуть не поздно; подумайте над отменой дневного сна — в этом случае ребенок начнет чувствовать усталость к тому времени, когда в среднем ложатся спать его сверстники; поддерживайте высокую физическую активность ребенка в течение дня, чтобы накопившаяся за день усталость располагала к своевременному укладыванию;
• Для родителей ребенка-жаворонка: сдвиньте время отхода ко сну на час позже, недостающие часы можно будет компенсировать дневным отдыхом; договоритесь с ребенком, чтобы он не будил вас слишком рано, пусть ему будут доступны тихие игры в любимые игрушки, стакан воды, йогурт на нижней полке холодильника или тарелка с фруктами на столе; с ребенком совсем раннего возраста (1 год) договориться вряд ли удастся, в этом случае родители могут прийти к соглашению между собой — устраивать утренние «смены» с малышом по очереди, давая таким образом друг другу возможность высыпаться через день;
• Во всех случаях используйте яркое естественное или искусственное освещение во время активных дневных занятий, а за час-два до вечернего отхода ко сну, наоборот, приглушите свет и отмените все шумные и подвижные игры;
• Следуйте ритуалам укладывания (купание, сказка на ночь, обнимания и т. д. ).

Специалисты по сну не рекомендуют полностью переводить ребенка на новый график, кардинально меняя старый: это скажется и на самочувствии, и на настроении, в результате нужного эффекта достичь все равно не удастся. Найдите золотую середину, организуйте ваш совместный с ребенком распорядок дня таким образом, чтобы были учтены индивидуальные физиологические потребности всех членов семьи, и чтобы в то же время он соответствовал условиям труда и отдыха.

Хорошо продуманный и организованный распорядок дня ребенка создает благоприятные условия для нормального функционирования всех органов и систем организма малыша. Это обеспечивает ему бодрое состояние в течение всего дня, высокую физическую активность, поддерживает познавательный интерес к окружающему миру и создает благодатную почву для его гармоничного развития.

Берегите своих детей!

Список использованной литературы

1. Вераксы Н. Е., Комаровой Т. С.,Дорофеевой Э. М.От рождения до школы. Инновационная программа дошкольного образования. Москва: Издательство «Мозаика-Синтез», 2015.
2. Лисина М.И. Формирование личности ребенка в общении. Санкт-Петербург: Издательство «Питер», 2009.
3. Пиаже Ж. Речь и мышление ребенка. Москва: Издательство «Римис», 2008.
4. Кочетова, Н. П. Физическое воспитание и развитие детей раннего возраста. Москва: Издательство «Просвещение», 2008.
5. Буракова Екатерина. Что такое метод Монтессори и зачем он детям?

Причины пониженного пульса

Несмотря на то, что показатели максимальной частоты можно назвать условными и индивидуальными, зависящими от ряда факторов (несомненно, в определённых границах), то пульс ниже 50-ти уд./мин. — признак наличия заболевания. Его снижение до сорока ударов несёт в себе угрозу для здоровья и жизни, поскольку головной мозг страдает от кислородного голодания. Если он не превышает сорока ударов в течение семи дней — это признак брадикардии, а при прогрессирующем снижении следует срочно обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Почти все инициирующие факторы пульса ниже нормы имеют отношение к патологическим состояниям. Специалисты для удобства разделяют их на различные категории, ознакомиться с которыми можно в нашей таблице.

Категория причин
Чем проявлена?

Физиологические

Выделяют ряд естественных факторов и внешних воздействий, инициирующих низкий пульс при нормальном давлении. Такие состояния не являются опасными. Это:

Ночной сон — когда человек спит, все процессы в его организме замедляются, в том числе ритмы сердца и циркуляция крови. В то же время, если в помещении спёртый воздух, слишком холодно или жарко, сердцебиение может снизиться критически;
Температура воздуха: чем она ниже, тем ниже сердцебиение. Такой явление обусловлено защитными процессами организма, они не имеют отношения к переохлаждению или обморожению;
Перестройка гормонального фона в подростковом возрасте. В период с 12-ти до 17-ти лет частота пульса может составлять от 30-ти до 200 ударов. Подобное происходит из-за «встряски» в период перестройки организма, его взросления;
Профессиональные занятия спортом. У многих спортсменов настолько хорошо прокачана сердечная мышца, а само оно имеет увеличенный объём, что создаются предпосылки для развития так называемого «синдрома атлетического сердца», при котором частота пульса не превышает 50-ти уд./мин

Стоит сказать, что подобное явление не очень полезно для здоровья из-за кислородного голодания мозга, а также высокого риска опухолей сердца злокачественной природы и инфарктов.

Кардиологические

Причины низкого давления и низкого пульса могут крыться в слабости такого жизненно важного органа, как сердце. Они возникают при следующих заболеваниях:

Снижение местного кровоснабжения — ишемия;
Ишемический некроз тканей миокарда из-за дефицита кровоснабжения — инфаркт миокарда;
Синдром сердечной недостаточности вследствие декомпенсированного нарушения функции миокарда;
Первичное поражение сердечной мышцы невоспалительной природы вследствие дистрофических и склеротических процессов в сердечных клетках — кардиомиопатия;
Воспалительные процессы сердечной мышечной оболочки инфекционного, аллергического или ревматического характера — миокардит;
Врождённые и приобретённые пороки сердца вследствие анатомических особенностей, формирования рубцов, сбоев насосной функции.

Токсикологические

Низкое давление и низкий пульс могут развиться вследствие взаимодействия с токсическими веществами при:

Острой интоксикации ядами на производстве, потреблении пищи, содержащей их, лучевой терапии;
Самолечении с приёмом фармакологических препаратов, не назначенных врачом;
Дефицит или переизбыток в организме калия, натрия, магния из-за приёма витаминных комплексов, не подходящих в том или ином случае;
Соблюдении диет, не включающих в себя важные для организма углеводы, белки, витамины;
Злоупотребление алкогольными напитками, табакокурение, потребление наркотиками.

Сопутствующие патологические состояния

Комплекс функциональных расстройств вследствие сбоев регуляции сосудистого тонуса ВНС — вегетососудистая дистония;
Сбои в работе эндокринной системы — заболевания ЩЖ, надпочечников, сахарный диабет;
Снижение уровня эритроцитов и гемоглобина в крови — малокровие;
Болезни органов дыхания, характеризующиеся сужением трахеи вследствие воспалительных процессов;
Тяжёлые заболевания инфекционной этиологии, характеризующиеся блокировкой рецепторов, контролирующих работу аорты, и клапанов;
Отёки, кровоизлияния, новообразования добро- и злокачественной этиологии в полости черепа.

Низкий пульс у пожилых связан с возрастными изменениями организма. Нередко он развивается из-за сопутствующих болезней или естественного замедления обменных процессов организма.

Полезные свойства каркаде

• Чай каркаде полезен в межсезонье, когда активизируются инфекционные болезни, простудные заболевания. Напиток помогает укрепить иммунитет, победить недуг быстрее и эффективнее.
• Напиток нормализует обмен веществ, выводит токсины.
• Органические кислоты, которые содержатся в каркаде, расщепляют жиры, очищают сосуды от холестерина.
• Антиоксиданты предотвращают развитие раковых опухолей, омолаживают клетки организма.
• Чай повышает тонус, улучшает умственную активность и работоспособность, улучшает настроение.
• Кверцетин, содержащийся в каркаде, помогает снять напряжение с глаз, улучшить зрение.

Все эти свойства чая благоприятно отражаются на общем состоянии организма, помогают поддерживать здоровье. Для взрослых этот чай — настоящая находка, поскольку поможет справиться со многими проблемами, но так ли нужно все это детям?

Видео: Зеленый чай, польза и вред

https://youtube.com/watch?v=WAv8ddLCJ3E

Что касается ромашкового чая, то в его пользе для ребенка сомневаться не приходится. Малышам старше 1 месяца педиатры назначают ромашковый чай, как успокаивающее, антимикробное и обезболивающее средство.

Также он оказывает положительное влияние на работу нервной, кровеносной, пищеварительной и иммунной систем.

С какого возраста можно давать ребенку пить чай ромашковый?

Для каждого возраста врач дает индивидуальные рекомендации, однако общими для всех пациентов остаются следующие правила приема:

Нельзя заваривать чай «на глаз», используя произвольное соотношение цветов ромашки и кипятка.
С осторожностью использовать ромашковый чай пациентам с аллергией.
Не принимать одновременно с мочегонными и успокоительными препаратами.
Не использовать для профилактики.

Грудничкам не следует давать чай из ромашки в большом количестве во избежание проявления анемии. Ребенку до 1 года допустимо выпивать до 100 мл чая в сутки.

Рецепт приготовления ромашкового чая для ребенка младшего возраста:

• Поместить 1 ч.л. сухих цветов ромашки в чашку или стакан.
• Залить кипятком, накрыть крышкой, оставить на 15 минут.
• Перед употреблением процедить и остудить до необходимой температуры.

Ромашковый чай детям с 1 месяца

«Недетские» напитки

Существуют напитки, без которых дети вполне могут обойтись, но рано или поздно знакомство с ними все-таки происходит. И ответственному родителю нужно быть к этому готовым.

Как уже упоминалось выше, чай может появиться в меню ребенка не раньше 2 лет, и то при условии, что он будет слабой заварки и разбавлен молоком. Какао, которое обожают все дети, разрешается с 3 лет. И как бы ни хотелось баловать малыша, помните: этот напиток нельзя давать чаще трех раз в неделю.

Под абсолютным запретом находится кофе: попробовать его ребенку можно будет только в подростковом возрасте. Что касается сладкой газировки, то нужно помнить: она содержит ударную дозу сахара и красителей, поэтому знакомство с «волшебными пузырьками» малышу вовсе не нужно. 

Диагностика низкого пульса

Определение причин патологически низкого пульса предусматривает проведение комплексной диагностики. Прежде всего врач выслушивает жалобы пациента, собирает анамнез и проводит осмотр. При выявлении брадикардии (т. е. снижения пульса) пациенту назначают . Что касается диагностических исследований, то они заключаются в следующем:

• Электрокардиография;
• Суточный мониторинг по Холтеру;
• УЗ-сканирование сердца;
• ;
• Велоэргометрия.

Помимо этого, при необходимости, может быть проведено ЧПЭФИ, которое позволяет изучить проводящие пути сердца и определить органический или функциональный характер заболевания.

Как правильно добавить каркаде в детский рацион

Чашка чая каркаде – природная порция полезных элементов и витаминов, которая особенно необходима для полноценного питания ребенка. Многих родителей волнует вопрос о том, можно ли пить каркаде детям в раннем возрасте? Врачи не рекомендую давать каркаде малышам  до 1 года. Причина в высоком содержании витамина С, который может вызвать аллергическую реакцию у неподготовленного организма.

Когда малышу исполнится первый годик, можно постепенно вводить в рацион ребенка чай из гибискуса. Начинать лучше с половины небольшой чашки один раз в день. Напиток следует приготовить так, чтобы он получился слабо – розового цвета (концентрация 1:5). Более крепкий чай можно давать после 1,5 – 2 лет, обязательно соблюдая определенные пропорции, делая его не слишком концентрированным.

Школьникам и детям постарше красный чай особенно рекомендуется в периоды межсезонья, чтобы защитить организм от простуд и инфекций. Каркаде – отличное средство для повышения умственных способностей в период подготовки к экзаменам. Напиток придаст сил и тонуса юным спортсменам, занимающимся в спортивных секциях и кружках.

Миф о клетчатке

Существует представление о том, что пищевые волокна снижают глюкозу крови. Однако клетчатка практически не усваивается организмом. Уровень сахара при приеме таких продуктов меньше потому, что замедляется его всасывание. Пища, богатая клетчаткой, содержат витамины и воду, которая не имеет калорий. Она просто заполняет желудок и создает ощущение сытости. Поэтому наличие пищевых волокон и клетчатки в диете предупреждает быстрое всасывание сахара и удерживает его на невысоком уровне.

Клетчатка и растительные волокна содержатся в:

• Зелени;
• Овощах;
• Ягодах;
• Некоторых фруктах;
• Крупах;
• Продуктах из цельной муки грубого помола.

Препараты для лечения тахикардии сердца

В зависимости от различных факторов, препараты для лечения тахикардии делятся на группы. 

В зависимости от типа тахикардии:

• для синусового типа;
• для пароксизмального типа;
• для желудочковой:
• для наджелудочковой тахикардии;
• для фибрилляции желудочков.

В зависимости от артериального давления у пациента:

• при пониженном давлении;
• при нормальном давлении;
• при повышенном давлении.

В зависимости от типа лекарств:

• на натуральной основе;
• на синтетической основе;
• с дополнительным эффектом лечения аритмии.

По способу воздействия:

• сердечные гликозиды (ослабляют сократительную способность миокарда);
• ингибиторы (борются с сердечной недостаточностью);
• тиреостатики (применяются при заболевании щитовидной железы);
• омега- и бета-адреноблокаторы (блокируют проводимость ионов калия, уменьшая выработку АТФ энергии).

Препараты для лечения фибрилляции желудочков

Фибрилляция (мерцание) желудочков — это самая опасная форма тахикардии, при которой частота сердечных сокращений в спокойном состоянии достигает 300 ударов. Возникает как осложнение ишемической болезни сердца, гипертрофической кардиомиопатии. Характерные признаки:

• остановка сердца и кровообращения;
• потеря сознания;
• судороги;
• непроизвольное мочеиспускание;
• синюшность кожи.

Если случился приступ, единственным способом завести сердце является применение электрических дефибрилляторов — специальных устройств, дающих электрический импульс. Далее больному вводят серьёзные препараты, например:

• Орнид — раствор, устраняющий раздражение симпатических нервов, повышает порог возбудимости желудочков, нормализует деятельность клеток миокарда, приводит в норму патологические изменения.
• Новокаинамид — раствор или таблетки, активным веществом которых является прокаинамид. Уменьшает кровяное давление, тормозит поток ионов натрия, увеличивая способность проводимости ионов кальция. Применяется по самочувствию пациента. Нельзя принимать без консультации врача.
• Магнезия или магниевая соль серной кислоты снимает спазмы гладкой мускулатуры, расширяет сосуды, компенсирует нехватку магния в организме. Применяется совместно с другими препаратами во время приступа мерцания желудочков.

Польза каркаде для детей

Состав чая каркаде насыщен витаминами группы B, а так же A, P, С. Они необходимы для правильной работы человеческого организма в условиях повседневной жизни. Помимо витаминов, в составе напитка присутствуют аминокислоты, макро и микроэлементы, антоцианы, органические и фруктовые кислоты.

Все вышеперечисленные вещества благоприятно влияют на детский растущий организм:

• в период простудных заболеваний укрепляют иммунитет
• придают сил при умственных и спортивных нагрузках
• укрепляют кости
• насыщают организм витаминами
• успокаивают нервную систему
• препятствуют появлению кариеса
• борются с  усталостью и тонизируют организм
• очищают организм от шлаков
• предотвращают образование раковых клеток
• ускоряют обмен веществ
• улучшают зрение (при регулярном приеме)

Гибискус применяют для лечения простудных заболеваний у детей, а так же для укрепления и поднятия иммунитета. Напиток помогает устранить симптомы лихорадки, оказывает успокаивающий и обезболивающий эффект. Входящие в состав растения вещества стимулируют умственные способности и улучшают память.

В составе каркаде содержится кальций и фосфор, необходимые для формирования и укрепления костной системы в период роста ребёнка. Это помогает предотвращению рахита. Высокое содержание железа способствует улучшению состава крови при борьбе с анемией. Так же отваром из суданской розы можно лечить атопический дерматит, кожные высыпания, ранки и ссадины.

С какого возраста можно давать ребенку пить чай зеленый, черный, ромашковый?

Как бы ни настаивали на пользе черного чая многоопытные бабушки, включать его в рацион ребенка младше 24 месяцев все же не стоит. В этом напитке содержатся вредные вещества, способные негативно сказываться на состоянии здоровья малыша, а именно:

• Чайный кофеин (теин) – оказывает на нервную систему возбуждающее действие, нарушает работу желудка и кишечника, сердца, ускоряет обмен веществ, может способствовать повышению температуры тела, препятствует выработке и усвоению витамина «Д».
• Алкалоиды – имеют мочегонное действие, способствуют расширению сосудов.
• Щавелевая кислота – опасна для детских костей и зубов, так как не дает усваиваться кальцию.
• Танины – дубильные вещества. Связывают железо, нарушают работу ЖКТ, способствуют развитию анемии.
• Пуриновые соединения – накапливают в крови мочевую кислоту, что приводит к раздражительности, возбудимости, вызывает рвоту и способствует появлению на теле сыпи.
• Краска – окрашивает зубы.

Черный чай ребенку

ВАЖНО: По статистике более чем у 60% детей, которым родители часто давали чай до двух лет, в младшем и среднем возрасте проявляется пищевая аллергия

Позже у таких детей может наблюдаться рассеянное внимание, гиперактивность, беспокойный сон

Зеленый чай отличается от черного тем, что его листья при обработке не проходят ферментацию. Благодаря такой технологии, зеленый чай сохраняет больше витаминов, чем черный. Но вместе с тем напиток содержит большое количество кофеина, поэтому знакомить со вкусом зеленого чая можно только взрослого ребенка старше 10 лет.

С какого возраста можно давать ребенку пить чай зеленый?

Рецепт приготовления черного чая с молоком для ребенка 2 лет:

1. Поместить ½ чайной ложки крупнолистового чая в чашку.
2. Залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на 5 минут.
3. Процедить, добавить молоко по вкусу (желательно 1:1).
4. Проверить температуру напитка, при необходимости дать остыть.

Рецепт приготовления черного чая с молоком

Нельзя предлагать ребенку вчерашний, холодный или подогретый чай. По сравнению со свежезаваренным, в таком напитке значительно меньше витаминов, но в разы больше токсинов.

Малышам младше 2 лет можно давать специальные детские чаи без кофеина. На упаковке этих чаев обозначен состав напитка и возраст ребенка. Приобрести их можно в аптеках и отделах детского питания. Такие чаи абсолютно безопасны и часто содержат дополнительные витамины и полезные активные вещества, нормализующие работу органов и систем ребенка.