Ребенок боится грозы

Квалифицированная медицинская помощь

В каждой поликлинике работают психотерапевты. Когда не удаётся справиться самому с преодолением фобии, нужно обращаться к специалисту. Психотерапевт выяснит причины возникновения страха и назначит курс лечения. Это может быть:

Прим успокоительных таблеток, нейтрализующих тревожные и психопатические состояния.
Групповые занятия с людьми, страдающими бронтофобией. Во время таких встреч пациенты общаются друг с другом, делятся своим опытом, с помощью чего пытаются преодолеть собственный страх. Такая форма лечения помогает многим разобраться в себе и понять, с чем связано появление страха.
Сеансы гипноза, во время которых пациентам внушают, что бояться грозы, когда она не угрожает жизни и здоровью, совершенно не следует.
Когда амбулаторными методами справиться с бронтофобией не получается, людей отправляют на лечение в психиатрические клиники, где они проходят общеукрепляющий курс лечения. Пациентам вводят внутривенно витамины и транквилизаторы. С людьми работают психоаналитики и гипнотизёры.

При борьбе с различными видами фобий рекомендуется вести активный образ жизни:

Заниматься физкультурой;
Чаще бывать на свежем воздухе в окружении друзей и близких людей;
Учиться расслабляться, не зацикливаться на стрессах;
Стараться не поддаваться панике и тревоге, которые порождают необоснованные страхи;
Постоянно заниматься аутотренингом, заставляя себя не реагировать на внешние раздражители;
Сменить привычный образ жизни, окружить себя позитивом.

В борьбе с бронтофобией имеет большое значение личное желание человека победить свой страх. Всякий страх, приобретённый в социуме, обязательно отступит, когда врач и его пациент приложат к этому максимум усилий.

Какие еще существуют страхи?

Кроме бронтофобии также можно выделить и иные фобии.

Омброфобия — это паническая боязнь дождя. Данный страх также может привести к панической атаке. Принято считать, что страх перед дождем может быть сформирован по нескольким причинам;
Тонитрофобия — это паническая боязнь грома;
Астрапофобия — это паническая боязнь молнии. Этот страх имеет и иные названия, например, тонитофобия или же кераунофобия. От того, какое именно название было использовано, например, астрапофобия, смысл так и не меняется — человек испытывают страх молнии

Как же можно помочь человеку, который испытывает страх перед этим природным явлением? Прежде всего, если речь идет о малыше, то родители должны сосредоточить его внимание на любимых играх. Астрапофобия также хорошо лечится при помощи бихевиористической терапии, когнитивно-поведенческой терапии или же гипнотерапии;
Лигирофобия — страх перед резкими звуками.

Природа детских страхов

Ответить на вопрос: «Откуда берутся детские страхи?» очень сложно, потому что страхи появляются у малышей в самом раннем возрасте. Причиной детских страхов может стать: неожиданная встреча на улице с большой собакой, собственные фантазии, взаимоотношения с другими детьми и даже поведение родителей и родственников. Кроме того, нельзя списывать со счетов характер ребенка: кто-то из нас от природы более пуглив, а кто-то не боится вообще ничего

Но всегда важно помнить, что страх — нормальная эмоция, необходимая для развития человека. Давайте подробнее поговорим про детские страхи.

Психологи делят детские страхи на три категории.

Сверхценные. К ним относятся тревоги, созданные воображением ребенка, например страх темноты или одиночества.

Навязчивые. Эти страхи проявляются в конкретных ситуациях — например, в поликлинике (боязнь врачей) или на колесе обозрения (страх высоты).

Бредовые. Эти страхи не подчиняются логическому объяснению: так, малыш может панически бояться завязывать шнурки или каких-то фруктов.

Кроме того, при некоторых обстоятельствах детские страхи усиливаются и множатся.

Вот список самых распространенных «факторов страха»:

Гнев и угрозы по отношению к ребенку;
Внушения со стороны взрослых (малыша предупреждают об опасностях, которые он еще не осознает);
Внушения со стороны детей (сверстники делятся с ребенком своими страхами, и он начинает бояться с ними за компанию);
Диагностированный невроз;
Конфликты в семье;
Обиды со стороны сверстников;
Плохие жилищные условия;
Количество детей в семье — чем больше братьев и сестер, тем меньше
Возраст родителей — чем старше мама и папа, тем более беспокойный ребенок;
Пол малыша: девочки боятся больше, чем мальчики.

Лечение бронтофобии

Люди, боящиеся грозы, обычно хорошо осознают иррациональность своего страха, но многие не видят необходимости обращаться к психологу. Человек, страдающий лёгкой формой расстройства, пережидает грозу, сидя в укромном месте. Больше всего в помощи нуждается тот, кто страдает тяжёлой формой расстройства и живёт в регионе, где гроза – частое явление.

Гипноз – наиболее эффективный метод в лечении данного вида фобии. Расслабляющие дыхательные упражнения помогают снизить уровень тревожности во время грозы. В лечения применяются методы «позитивного мышления», в ходе которых проводится аналогия между грозой и каким-либо безобидным и приятным явлением.

При тяжёлых формах заболевания могут назначаться и лекарственные препараты. Работа в группе и психотерапевтические занятия при лечении бронтофобии малоэффективны.

Симптомы боязни грозы у человека

Боязнь раскатов грома, сверкающей молнии и ливней заставляет людей вести себя странно перед началом грозы и во время нее. фобия»>Бронтофобам свойственно оборудовать в своих домах бункеры, защищающие от стихийных бедствий.

Со временем у бронтофоба может начаться боязнь розеток. Человек считает, что этот предмет не что иное, как отличный способ контакта с разрядом молнии, который может его убить. Это заблуждение. Молния может только повредить линии электропередач или вывести из строя технику.

Панические атаки – нормальное явление для людей с различными фобиями. При раскатах грома бронтофобы могут начать судорожно искать место для укрытия, находясь дома, стараются укрыться с головой одеялом или прячутся под кровать. При этом наблюдается учащенное дыхание, сильное потоотделение или снижение температуры тела, спазмы в желудке, тремор конечностей. Завидев в новостях погоды предшествующую грозу, фобия»>бронтофобы активно начинают строить планы, где бы им скрыться, стараются отложить все свои дела.

Симптомы панической атаки

Почему собаки боятся грозы

Многие животные – как дикие, так и домашние – чувствуют приближение грозы еще до того, как проявляются ее первые признаки. Кошка, например, выбирает для сна место потеплее и поуютнее, а собака проявляет признаки беспокойства: она неохотно идет на прогулку, хотя раньше проявляла активную радость при виде поводка. Оказавшись на улице, животные стремятся поскорее вернуться домой, а в помещении поскуливают, сложив уши, прижимаются к подстилке, стремясь казаться как можно меньше размером. Если ваш питомец пытается забраться под шкаф или диван, прижимается к ногам хозяина – ждите, скоро начнется гроза.

Учеными до сих пор не выяснено – как животные чувствуют приближение непогоды и почему собаки боятся грозу. Есть предположения, что их пугают резкие перепады атмосферного давления, специфические запахи в воздухе во время грозы, наэлектризованный воздух. Многие собаки боятся не только грома, но и других громких звуков – выстрелов, резких хлопков двери, взрывов, звуков салюта или фейерверка.

Специалисты выделяют несколько основных причин стрессов у собак, которые животные испытывают во время грозы:

негативный опыт прошлого. Возможно, питомец когда-то попадал в сильную грозу, бурю, испытал сильный страх, убежав от хозяина и потерявшись;
неправильные действия хозяина: щенок испугался, и человек пожалел его, дал лакомства. Собака воспринимает в дальнейшем проявление своего страха как повод получить поощрение;
копирование поведения хозяина. Если человек боится грозы, грома – его страх будет воспринят собакой, и из «чувства солидарности» она будет вести себя подобным же образом.

Страх перед раскатами грома могут испытывать любые собаки, независимо от породы и возраста. Иногда взрослый пес крупной породы трусливо поджимает хвост и прячется за хозяина, как только сверкнет молния, а крохотный тойтерьер смело вышагивает по лужам, не обращая внимания ни на дождь, ни на грохот грома.

Как действовать родителю, когда ребенок боится посторонних людей

Я бы обозначила следующий план действий: успокоиться, оценить ситуацию, перестать подкреплять страхи ребенка своим поведением и, если нужно, обратиться за помощью.

Во-первых, героине нужно успокоиться. Состояние родителя передается ребенку. Настрой взрослого на позитив придаст малышу смелости. А если испуганный ребенок видит страх, неуверенность на лице мамы, он начинает бояться еще больше. «Даже взрослый не может справиться с ситуацией, похоже, все совсем плохо…» — чувствует дите и начинает вести себя еще хуже. Действия ребенка вызывают у женщины новую волну негативных мыслей. Часто она начинает думать, что ребенок все время боится чужих, и вслух делится переживаниями с подругами и знакомыми. Малыш слышит разговоры, видит, как сильно мама волнуется, и напрягается еще сильней. Все, круг замкнулся.

Помечтать о приятном для себя.
Подробнее расспросить подругу, что у нее в жизни хорошего. Радость, как и страх, «заразна».
Внимательно посмотреть по сторонам, дела на благо других тоже поднимают настроение.
Полезно подумать о сильных сторонах дочери: она предсказуема в своем поведении, осторожна, у нее есть свое мнение — это ценно!

Из практики психолога знаю, что отключить страшные картины маме мешают вещи в ее внутреннем мире, часто — из детства. Память устроена так, что неприятное забывается. Поэтому маме может быть сложно вспомнить ситуацию, с которой все началось, сложно связать прошлый опыт с настоящим.

Одна женщина, чей ребенок боится чужих людей, излишне оберегала девочку. Родные и знакомые говорили ей, что такая опека вредна для ребенка. Мама соглашалась с ними, но ничего поделать не могла. В своем окружении женщина не находила понимания, ей говорили: «Это же так просто, не потакать дочери!».

Она чувствовала себя никчемной матерью, пока не обратилась ко мне. Выслушав, я предложила поискать причины проблемы не только в настоящем, но и в прошлом. И маму осенило! Она вспомнила, как воспитательница закрывала ее в темной кладовке. Маленькой девочкой женщина испытала настоящий ужас. И теперь она защищала дочь от любой, даже мнимой, опасности. Мы проиграли ситуацию с помощью фигурок в песочнице, и женщина сказала злой воспитательнице все, что давно хотела. Завершила историю и перестала переживать. И ребенок стал более открытым, общительным.

Как только родитель разрушил (или пошатнул) замкнутый круг тревоги между собой и ребенком, нужно разобраться с причиной страха.

Не повторяем ошибок других

Есть много методов воспитания. В вашей семье были установки о том, что бояться – стыдно, мальчики не плачут вообще и девочки тоже не плачут, если хорошие? Это не единственные способы влияния на ребенка.

Хотите помочь детям победить внутренний страх раз и навсегда? Тогда избегайте привычных вариантов и:

Не обесценивайте

Никогда и ничего, а страхи – особенно. Допустим, вы в ужасе при мысли о стоматологе. И тут заботливый супруг(-а) начинает утешать: «Это же совсем не страшно, пошумит и все! Ну что ты?». Признайтесь честно: вам реально полегчает или захочется треснуть благоверного(-ую) чем-то тяжеленьким? Вот и ребенку такие уговоры тоже не помогают.

Не ругайте

Ругать за страхи тоже бессмысленно. Вернемся к примеру со стоматологом. Подумайте: если хорошенько на вас наорать, вы бояться меньше станете? С радостью улыбнетесь зуботехнической бормашине?

Не экономьте любовь

Обнимаем ровно столько раз, сколько ребенок пришел с этим запросом. И повторяем мантру: «Родители рядом, все хорошо, мы тебя защитим». Вытираем слезы столько, сколько нужно. Никаких: «Посиди, пореви тут один, пока дождь закончится».

Не бойтесь сами

Нет, что бы вам не твердили бабушки и соседки, он таким не останется. Не будет взрослый мужик трястись при виде молнии из-за того, что мама его, двухлетнего, лишний раз обняла. Зато он запомнит, что с мамой можно делиться сокровенным.

А девочка, которой с младенчества обеспечили чувство безопасности дома, не будет добирать его в 13, гоняясь за старшеклассниками.

Не пытайтесь в два слова «вылечить» ребенка от страха грозы. Бесконечный запас любви и терпения – вот что вам пригодится.

Работайте с детскими страхами нежно. Тогда, возможно, вам доверят и взрослые тревоги.

Причины возникновения

Причины могут крыться в убеждениях, генетике или психических травмах, связанных с этим явлением природы.

Кто-то воспринимает грозу как божий гнев и небесную кару. Народные поверья гласят, что молния поражает погрязшего в грехах человека.
Страх может передаваться на генетическом уровне. В людях заложена склонность к желанию спрятаться от непогоды, тем самым обезопасить себя.
Ощущение собственной уязвимости перед мощью природы, иррациональный страх человека возникают перед невозможностью предугадать последствия не совсем обычного природного явления. Человек испытывает всепоглощающий ужас при виде темных туч, предвещающих приближение грозы.
Некоторые боятся шаровых молний. Имеются данные о хаотическом движении загадочных огненных шаров, их способности проникать в жилище через открытое окно и лишать жизни случайно оказавшегося там человека.
Впечатлительные натуры боятся стать жертвой молнии. Они наслышаны о погибших и пострадавших от стихийного бедствия людях, оказавшихся по воле судьбы не в том месте.
Отрицательно сказывается просмотр новостей и фильмов, сюжет которых построен на разрушительных действиях различных природных явлений.
Негативный личный опыт может быть связан с попаданием в жилище молнии и возгоранием постройки. Возможно, что человеку пришлось испытать страх из-за неожиданно начавшихся разрядов молнии во время его пребывания в лесу.
Дети нередко перенимают родительскую сильную тревогу и тоже испытывают страх при появлении грозовой тучи.
Любители животных поддаются беспокойству, увидев, как их питомцы при приближении грозы пугливо забиваются в укромные уголки.

Дела семейные

Если во время чтения у вас возникло впечатление, что дети только и делают, что чего-нибудь боятся, то вы совершенно правы (взрослые ничуть не лучше!). Однако все самое интересное только впереди: согласно исследованиям, количество детских страхов увеличивается в старшем дошкольном возрасте, то есть с 5 до 7 лет. Самый же «бесстрашный» возраст у девочек приходится на 3, а у мальчиков — на 4 года. И одна из главных задач ответственных родителей в эти прекрасные периоды затишья — не усугубить ситуацию. Что, к сожалению, далеко не всегда получается — недаром психологи в один голос твердят, что семья играет решающую роль в формировании детских страхов.

Среди них одними из самых распространенных являются так называемые внушенные страхи. Их источник, как несложно догадаться, — это сверхзаботливые родители, бабушки, дедушки, а также няни и воспитатели, которые, пытаясь оградить ребенка от опасности, перегибают палку и чересчур эмоционально предупреждают: «Не беги — упадешь!» Или: «Не гладь собаку — она кусается!» Ребенок может даже не понимать, о чем идет речь, но он безошибочно считывает тревогу авторитетного для него взрослого и добавляет новые боязни в свою копилку страхов. А также обзаводится такими чертами характера, как пессимизм, мнительность, неуверенность в себе и зависимость от чужого мнения.

Запугивание и излишняя опека, впрочем, далеко не единственный способ, которым родные могут поселить в душе ребенка тревоги

Бывает и наоборот: недостаточное внимание со стороны родителей, их эмоциональная отстраненность, излишняя строгость и суровые наказания приводят к детским страхам. И разумеется, ни в коем случае нельзя недооценивать атмосферу в семье: погода в доме действительно влияет на то, будет ваш ребенок бояться любого шороха или вырастет бесстрашным и уверенным в себе человеком.

Как справиться с сепарационной тревогой?

Страх расставания и связанная с ним тревожность — часть нормального взросления

Важно помочь ребенку справиться с ними

Пусть изменения будут постепенными. Лучше, если малыш будет оставаться без родителей в знакомой ему обстановке: например, с бабушкой, но у себя дома, в своей комнате, среди вещей, которые он знает. Если ребенка нужно оставить с няней, дайте ему время познакомиться с ней, привыкнуть. Лучше, если первые несколько раз рядом с малышом будет и мама, и няня. Время разлуки тоже лучше увеличивать постепенно, если есть такая возможность.

Важно прощаться правильно. Для этого можно создать собственные короткие, но эмоциональные ритуалы: например, крепкое объятие

Даже если малыш плачет, кричит, важно сохранять твердость, спокойствие

Лучше прощаться коротко и уходить быстро, но при этом уделить ребенку внимание, сказать ему, что вы обязательно вернетесь

Нужно правильно давать обещания и соблюдать их. Пообещайте малышу вернуться в определенное время так, чтобы он понял и запомнил, когда это произойдет: например, после прогулки или перед обедом

Важно соблюдать эти обещания: они дадут уверенность, что и в будущем мама или папа вернутся в срок

Важно! Лучше уходить от ребенка, когда он поел и поспал. Голод или усталость усиливают раздражение, и малыш может отреагировать на расставание намного острее

Лучше придерживаться определенного режима. Ребенку будет проще, если родители всегда уходят и возвращаются в одно и то же время. При этом и режим дня малыша должен быть постоянным. Тогда он будет точно знать, что папа возвращается с работы перед ужином, или, например, что мама ходит в магазин после завтрака. Это даст ощущение постоянства, и привыкнуть к расставаниям будет проще. При сохранении спокойствия и последовательности тревогу можно побороть, даже если ее проявления очень бурные (рис. 1).

Можно ли маме уходить от ребенка?

Даже когда ребенок совсем маленький, мама не может находиться рядом с ним постоянно. Иногда ей приходится оставлять его с папой, бабушкой или няней, и это нормально. Малыш должен постепенно учиться самостоятельности, и расставания с мамой — часть этого. Мама может оставлять ребенка и на долгое время, например, если она работает

Если при этом малыш будет оставаться со знакомым ему человеком, получать необходимый уход, а также внимание и любовь от родителей, это не причинит ему травмы, не повлияет на его развитие, а в будущем даже упростит его социальную адаптацию

Разлука с мамой – это необходимость во время взросления. Фото:

Как подготовить ребенка к детскому саду?

Малыша не стоит сразу оставлять одного в детском саду. Лучше, если в первое время он будет приходить в группу вместе с мамой или няней. В первые визиты он может быть в саду только во время прогулки, на улице, не заходя внутрь. Постепенно у малыша появится интерес, и тогда можно увеличивать время пребывания. Когда настанет момент оставить его в детском саду одного, позвольте ему взять с собой любимую игрушку или вещь, которая будет напоминать о доме.

Лучше заранее начать рассказывать малышу о детском саде, о том, как там интересно, о том, что в саду ребенок сможет найти новых друзей. На прогулках можно проходить мимо детского сада, чтобы это место было ему знакомым. Если ребенок все равно не хочет оставаться в саду и плачет, прощаться с ним нужно так же, как и дома: проявляя и любовь, и твердость

Важно сказать, когда именно вы вернетесь за ним

Позвольте ребенку постепенно привыкнуть к новому окружению в детском саду. Фото:

Когда следует посетить врача?

Проконсультироваться с врачом нужно, если страх разлуки перерастет в тревожное расстройство и появляются следующие симптомы:

рвота, одышка, тошнота, головная боль или боль в животе, связанные с предстоящей разлукой с родителями;
нарушения сна: бессонница, отказ спать в своей постели, кошмары;
чрезмерное беспокойство: страхи, тревога, что с родителями что-то может случиться, напряженность, нарушения поведения.

Сначала лучше обратиться к лечащему педиатру. Он даст рекомендации и, если необходимо, направит ребенка к детскому психологу.

Если у ребенка часто случаются эпизоды беспокойства и истерики, следует обратиться к педиатру. Фото:

Трансляция переживания: «Смотри, как я волнуюсь!» (страх от родителей к детям)

А вот обратная ситуация. Не ребенок заражает родителя, а взрослый — ребенка.

Родители делятся переживаниями с ребенком, чтобы освободиться от напряжения и тревоги, но не всегда это осознают:

«Не лезь к тому мальчику — ударит»
«Куда ты пошел — упадешь»
«Ну вот ты опять упал. Я же говорила тебе быть аккуратнее, а ты меня не слушаешь. Я же переживаю»
«Дети бывают жестокие, никто тебе не поможет, будь осторожен. Держись от этой компании подальше»

Без этих фраз не обойтись. Это эффективный способ, чтобы ребенок учился оценивать, что опасно, а что нет. Но здесь нужна мера. Каждый родитель хочет, чтобы ребенок знал, что потеряться может быть опасно и лучше не теряться. Но вряд ли мы желаем, чтобы ребенок впадал в панику каждый раз, когда остается один.

Чтобы так не происходило, следуйте нескольким правилам:

говорите о своих переживаниях от первого лица: «Я очень за тебя переживала»
говорите не более 15–30 секунд; в крайнем случае — 5–15 минут, если ситуация была в самом деле опасная и требует выхода эмоций, но больше со стороны ребенка
предлагайте позитивный выход из ситуации или давайте позитивный настрой: «Зато мы друг друга нашли», «Теперь ты знаешь как справляться с такой ситуацией», «Ты герой»

Выполнить эти рекомендации не всегда просто. Но если вы заметили, что уже ребенок старается вас утешить, значит вы перестарались с переживаниями, пора остановиться и вспомнить о позитивных моментах.

Вне человеческой власти

Стихия. В ее величии есть нечто будоражащее и пугающее. По сей день человечество не может ею управлять. И гроза — одно из действительно опасных явлений. Мощный электрический разряд в миг высушивает ствол зеленеющего дерева и раскалывает его на части. Выжить после встречи с молнией сродни чуду. Но при этом вероятность погибнуть от ее разряда крайне мала. И вроде бы все знают, как уберечься от стихии — достаточно придерживаться довольно простых правил поведения.

Дома:

— закрыть двери, окна, форточки и убедиться, что нет сквозняка; — отключить электроприборы и выдернуть их из розеток; — для сельской местности важно не топить печь, так как дым обладает высокой электропроводностью. На открытой местности:

На открытой местности:

— не прятаться под одиночными деревьями и хлипкими сарайчиками, особенно металлическими; — уйти с возвышенности в низину; — при отсутствии укрытия лечь на песчаный грунт; — избегать металлических и высоких сооружений; — не заниматься спортом (если вышли на пробежку или на турники); — выйти и отойти от воды подальше; — не прятаться под высокими деревьями (дуб, сосна, тополь).

В машине, на мотоцикле или на велосипеде:

— прекратить движение и заглушить мотор; — отойти от мотоцикла или велосипеда на расстояние от 30 метров; — закрыть окна в машине и оставаться внутри.

Излюбленные места молнии — высокие, отдельно стоящие объекты (одиночное здание, дерево, стог сена и т. д.), которые создают электрическому разряду путь наименьшего сопротивления

Соблюдение мер предосторожности позволит не провоцировать стихию и спокойно переждать грозу в любом месте

Итак, когда алгоритм действий понятен, переходим ко второму, сложнейшему этапу — как справиться психологически и перебороть боязнь грозы.

Наследие предков

Страх грозы вполне объясним и даже рационален. Но фобия — это уже не объективная боязнь за свою жизнь, а иррациональный страх

Важно понять, у кого он возникает и откуда берет свои истоки

Каждый человек наделен определенными данными. Это касается и физиологии, и психики, и особенностей восприятия окружающего мира. И у каждого из нас есть свои естественные страхи, которые в древности позволяли мобилизовывать все силы организма во время опасности и спасаться от гибели. Но есть один определенный тип людей, для которых страх и есть их природа. Это — обладатели зрительного вектора.

Обратная сторона страха

Страх — это корневая эмоция в зрительном векторе. Он задает амплитуду эмоциональности, и впоследствии должен развиться в свою противоположность — любовь. Зрительные люди живут эмоциями и впечатлениями. Когда нам не хватает чувственных переживаний, то мы… боимся. Некоторые смотрят фильмы ужасов, чтобы вызвать эмоции, кто-то в ленте новостей ищет события, вызывающие жалость и сострадание. Кто-то плачет над героем романа, который попадает в сложные ситуации, а кто-то провоцирует свою вторую половинку на конфликт, когда изнемогает от пресности чувств. Вся жизнь обладателя зрительного вектора — это огромнейшая амплитуда эмоций.

Когда зрительный человек не научен конвертировать свои переживания из минуса в плюс (из страха в любовь, из жалости в сострадание, из смертной тоски в светлую грусть), то он вынужден подпитывать себя тем, что ему знакомо.

Что стоит за нерешительностью?

Можно сказать совершенно точно, что главная причина нерешительности – всевозможные страхи, которые, в свою очередь, напрямую связаны с повышенной тревожностью.

Мы имеем в виду психологические страхи, которые могут проявиться у ребёнка уже в самом раннем возрасте. Среди таких страхов:

Страх не оправдать ожидания. Родители надеются, что их дети вырастут здоровыми, сильными, состоятельными и успешными, а потому очень рано, порой с самого детсада, ставят перед ними разные цели: от идеального поведения до успехов в освоении навыков письма или чтения. Как правило, ожидания касаются также спортивных и иных достижений. Иногда бывает так, что родители просто излишне требовательны или выражают наибольшую любовь именно в моменты каких-либо побед, не нарочно делая акцент на достижениях. Постепенно в голове ребёнка формируется чёткое представление, которое часто даже не осознаётся: хочешь, чтобы тебя любили – покажи, на что ты способен. Малыша всё это очень тяготит, и уж точно не придаёт уверенности в своих силах. Отсюда и нерешительность.
Страх перед неудачей. Когда взрослые слишком бурно реагируют на неудачи ребёнка, он начинает бояться делать новые попытки, да и вообще что-то делать. Он думает: вдруг у меня опять не получится, и папа посмотрит на меня, как в тот раз? Ребёнок чувствует, когда им гордятся, а когда им недовольны. Он боится увидеть разочарование в глазах близких. К тому же, его может пугать возможность насмешек со стороны друзей. Всё это порождает в нём нерешительность. Для него она – возможность обойтись «малой кровью» (пусть меня не замечают, зато нет осуждения и насмешек).
Страх перед реакцией взрослых. Речь идёт не только о наказании, но и о резких высказываниях, крике, а также о непредсказуемости последствий неудачи. Когда ребёнок не может предвидеть, что он получит дома – поддержку или нагоняй, то каждый раз, сталкиваясь с неудачей, он испытывает колоссальное напряжение. Всё это порождает повышенную тревожность и, как следствие, страх перед проявлением инициативы и принятием решений.

Из-за страхов ребёнок становится излишне тревожным, что выражается в повышенном беспокойстве, ранимости, эмоциональности и мнительности.

Случай из практики психолога

Родители 8-летнего Андрея всерьёз обеспокоены его нерешительностью и пассивностью. Раньше это был активный любознательный малыш, но с тех пор, как он пошёл школу, что-то в нём кардинально изменилось. Учителя в один голос говорят, что Андрею нужно быть смелее и активнее. Но родители не знают, как повлиять на своего ребёнка, боятся сделать неверный шаг и вообще отбить всяческое желание учиться.

Однажды школа Андрея провела конкурс на лучшую поделку-оригами. Это его конёк, он умеет делать такие сложные поделки, какие не под силу даже взрослым. Естественно, мама и папа стали побуждать его принять участие в конкурсе. Но, как ни странно, Андрей так и не отважился участвовать. Предвидя, что в будущем нерешительность станет для Андрея большой проблемой, родители привели его на консультацию к психологу.

Медицинские препараты для лечения фобий

При нарушении сна, тревогах и фобических расстройствах, врачи прописывают препарат растительного происхождения «Ново-Пассит». Он обладает успокаивающим и противотревожным эффектом. При долговременном приеме иногда появляется аллергическая реакция, чувство усталости и сонливость. Противопоказания: дети до 12 лет, заболевания желудочно-кишечного тракта и печени, эпилепсия.

Амитриптилин применяют при депрессиях, фобических расстройствах и для профилактики мигрени. Противопоказаниями являются:

болезни сердца и сосудов;
заболевания печени;
дети до 6-ти лет;
беременность.

Слияние: «Твой страх — мой страх»

Ребенок заражает страхом родителя. В результате малыш наделен большей властью и большей ответственностью.

Ребенок может пойти дальше и начать исследование границ взрослого: «А этого он тоже испугается? А вот этого?» Например, начнет бояться кошек или голубей (реальная ситуация). Здесь родитель вряд ли присоединится и не будет прятаться от кошек и голубей, страх ребенка постепенно угаснет

А если новый страх тоже будет правдоподобным — ребята со двора, воспитатель в саду? Поэтому важно не идти на поводу у ребенка и не уходить от пугающей ситуации

Оставить ребенка наедине со страхом, предложить справиться самостоятельно — тоже не вариант, хотя нам часто кажется, что это поможет:

бросить в воду исподтишка, застать врасплох
заставить пройти мимо собаки, прикоснуться к пауку

Ребенку показывают, что родитель не дает разрешение на страх, а значит, страх — плохое чувство, его нужно прятать. Он остается наедине с переживаниями, но уже многократно усиленными, обильно приправленными обидой и напряжением.

В первом и втором случае взрослым руководит страх. Но это, конечно, не страх собаки (пауков, темноты), а тех эмоций, которые испытывает ребенок, бессилия, ощущения, что родитель не знает, как с ними справиться.

Суть этих эмоций такова, что с ними не нужно справляться. Нет такого способа, чтобы ребенок быстро перестал бояться пугающего объекта — можно только постепенно учить его преодолевать негативные переживания. Для этого достаточно выслушать, подтвердить, что такой страх имеет право на существование, что, может, вы и сами немножко пугаетесь, или, наоборот, не пугаетесь, но вы рядом, готовы защищать его. Победить страх нужно вместе: не обходить собаку закоулками, но пройти мимо крепко взявшись за руки, подбадривая ребенка.

Хороший посыл, который может дать взрослый:

«Собака страшная, но я ее не боюсь. Я рядом, я тебя защищаю»
«Одному (без мамы) в садике страшно. У тебя это в первый раз. Тут новые игрушки, смотри. Я обязательно вернусь вечером»

Гроза и ребёнок

Во время грозы дети чаще всего боятся грома. Ребёнок слышит громкий звук, но не может определить, где опасность и насколько она серьёзна. Непонимание происходящего способно вызвать сильное беспокойство

Очень важно не закрепить этот страх. Как должен действовать родитель?

Всем своим видом необходимо демонстрировать спокойствие и ощущение безопасности.
Следует простыми словами рассказать малышу об этом природном явлении.
Не нужно ругать ребёнка и стыдить за страх.
Во время грозы можно поиграть с малышом в его любимую игру, чтобы отрицательные эмоции заменить на положительные.
Если во время непогоды ребёнок хочет побыть с мамой, нужно дать ему такую возможность.