Сроки появления грудного молока

Трудности, с которыми есть риск столкнуться

Одна из частых проблем после родов — отсутствие лактации. Несмотря на все старания мамы, грудное вскармливание превращается в настоящую пытку. Однако молоко может прибывать в большом объеме, ребенок не справляется, а молочные железы сильно болят. Что же делать с этим знает далеко не каждая женщина. Если жидкости долгое время нет, то лучше пойти на консультацию к специалисту, так как это может свидетельствовать о нарушении в организме мамы. Подобное происходит при приеме медикаментов, сильном стрессе, патологиях эндокринной системы и сбоях гормонального фона. Однако причина чаще проста — малыш не голоден, ведь его докармливают смесью, а также часто дают пустышку.

Переизбыток молока — еще одна проблема, с которой сталкиваются кормящие мамы. Пугает не избыточное выделение жидкости, а приливы. Грудь становится твердой и отечной, прилив сопровождается болезненными ощущениями. Налитой сосок малыш не может взять в рот, что доставляет трудности при кормлении. Не стоит пытаться выдавливать из сосков через боль, лучше воспользоваться следующими советами для снятия отека:

• сделать прохладный компресс на пару минут;
• провести массаж молочных желез, чтобы ускорить отток лимфы;
• аккуратно размять соски, не допуская дискомфорта.

После всех этих действий стоит предложить грудь младенцу, который сделает все сам. Благодаря сосательным движениям жидкость будет свободно выходить, не доставляя боль маме. При избыточной выработке кормить чадо следует по требованию мамы, то есть через каждые 2-3 часа или во время приливов. Иногда приходится даже будить новорожденного.

В случаях когда чадо не высасывает до конца грудь, жидкость застаивается. Появляется ощутимый дискомфорт в железах, она становится твердой. Порой образуются узлы и уплотнения, которые можно прощупать пальцами.

Боль в сосках во время грудного вскармливания — серьезная проблема, возникающая у большинства мамочек. Связано это, скорее всего, с неправильным прикладыванием ребенка и отсутствием ухода за железами. Возможно, виной всему воспалительный процесс или даже инфекционное заболевание, но об этом расскажут другие симптомы (температура, лихорадка). В таком случае обойтись без консультации врача нельзя.

Этапы становления лактации

После рождения ребёнка и извлечения плаценты гормон лактоген, который сдерживал грудное вскармливание, исчезает из организма женщины. И главную роль принимают на себя окситоцин и пролактин. Стартует первый этап лактации, который включает в себя несколько стадий:

• выделение молозива из молочных желёз;
• образование переходного молока. Начинается через 35–40 часов после родов (количество молозива сокращается, молодая мама чувствует приливы);
• переход к зрелой питательной жидкости. Наступает примерно на 10–14 сутки после рождения младенца;
• адаптация организма, налаживание грудного вскармливания. Длится от 4 до 8 недель. За это время мама привыкает к новой роли, настраивается график кормлений, и мозг может контролировать, какое количество молока будет достаточно для полноценного развития крохи.

Если на первом этапе становления лактации женщина испытывает трудности, стоит проконсультироваться с врачом

Спустя два-три месяца после появления малыша грудное вскармливание полностью налаживается. И этот этап называют зрелой лактацией. Медики считают его временем, когда и мама, и младенец спокойно узнают друг друга, радуются каждой минуте, проведённой вместе, а процесс кормления грудью ещё больше сближает самых родных людей.

Выделяют несколько признаков зрелой лактации:

• грудь на ощупь не твёрдая, а по ощущениям она не такая тяжёлая, как в первые месяцы;
• пропадают болезненность и дискомфорт, который многие молодые мамы чувствуют с приходом молока;
• молочные железы наполняются не полностью, т. к. жидкость прибывает постепенно, чёткими порциями, которых достаточно для одного кормления крохи.

Этот этап длится до полутора-двух с половиной лет, пока кроха и организм матери не будут готовы завершить лактацию.

Как расцедить грудное молоко?

Регулярное сцеживание оставшегося молока в грудях увеличит его выработку. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют использовать этот метод в случаях, если лактация у кормящей женщины недостаточная. Однако не все понимают, как сцеживать грудь правильно.

Сегодня существуют специальные приспособления, работающие по вакуумному принципу. Этот процесс по ощущениям очень напоминает сосание малышом груди. Поэтому использование молокоотсосов более комфортно для женщины.

В случае отсутствия приспособления для сцеживания можно производить манипуляцию вручную, по старинке. Для этого левой рукой захватывают грудь у основания снизу, держа ладошку «лодочкой», как при массаже. Можно во время сцеживания делать такие же волнообразные движения, возбуждая задние доли грудной железы.

Правой рукой нужно работать более активно. Участвуют обычно в процессе пальцы: большой, указательный и средний. Хотя если соски у женщины совсем маленькие или втянутые, плоские, то среднему пальцу работы не хватит.

Итак, правая рука начинает сцеживание оставшегося молока. Щепотью обхватывают околососковую окружность и плавно, но сильно сжимают сосок по направлению внутрь и к краю. Кожу стараются не сдвигать, а действие направлять именно на конечную часть грудных долей, выходящих в молочные протоки и отверстия на соске. В результате действия струйки молока должны брызнуть или хотя бы образоваться капля. Под пальцами необходимо ощущать плотную субстанцию (альвеолу), а не только одну кожу.

После того, как молоко выделилось из соска, а из-под пальцев исчезли альвеолы, сосок снова перехватывают у основания. Этот алгоритм выполняется несколько раз.

Для более комфортного процесса можно использовать смазку пальцев детским кремом или растительным маслом. Это уменьшит травмы сосков, поможет избежать натирания нежной кожи.

Как правильно вести себя при начале лактации

Не все женщины знают, что делать, когда пришло молоко после родов и как избежать неприятных последствий. Молодые мамы сталкиваются с различными проблемами: повышением температуры, лактостазом и другими побочными эффектами. Именно в этот период особенно ценна квалифицированная консультация специалиста, который объяснит женщине, как понять, что пришло молоко после родов, расскажет как ей себя вести в этой ситуации.

Врачи советуют соблюдать следующие рекомендации:

1. Ограничить потребление жидкости. В первые дни после родов лучше уменьшить привычное количество потребляемой жидкости, так как ее избыток провоцирует отечность. Не только вода, а и компоты, чаи, супы способствуют этому.
2. Частые кормления небольшими порциями. Это поможет снять отечность и напряжение. Если ребенок не находится рядом, тогда рекомендуется сцедить немного молока – от этих действий самочувствие мамы значительно улучшится. Не нужно переусердствовать со сцеживанием, так как полное опорожнение способствует выработки еще большего количества.
3. Длительность кормления не должна превышать 15 минут. Этого времени вполне достаточно для насыщения. Все остальное время будет потрачено на игру ребенка с грудью, что приведет к ее травмированию.
4. При любых подозрительных симптомах и плохом самочувствии следует обратиться за помощью к специалисту.

Почему после родов “не пришло” грудное молоко

По данным медицинских работников, у 2-5% женщин не вырабатывается грудное молоко после родов. У остальных же 95% женщин могут наблюдаться проблемы с выработкой молока из-за следующих причин:

• болезни молочных желез;
• сильный сбой в гормональной системе;
• нарушения в эндокринной системе;
• редкое прикладывание ребенка к груди;
• генетическая предрасположенность;
• сильные стрессы.

Полное отсутствие секреции грудного молока называется агалактией. Такой диагноз ставят после УЗД обследования, сдачи анализов на уровень пролактина и томографии головного мозга, чтобы исключить заболевания гипофиза. Причиной агалактии могут быть разные факторы:

1. Недоразвитость груди. Жировая ткань часто скрывает эту проблему, женщина и сама может не знать о ее наличии.
2. Врожденная патология. Отсутствие клеток, которые вырабатывают молоко. Эта патология также никак себя не проявляет без должного обследования.
3. Атрофия молочных желез. Первородящие женщины более старшего возраста подвержены этой болезни.
4. Нарушение нормального состояния молочных желез. После перенесенных заболеваний (опухоль, гнойный мастит), может возникнуть сужение молочных протоков.
5. Прием лекарственных средств, которые замедляют выработку пролактина.
6. Перенесенные инфекционные болезни.
7. Тяжелая беременность или роды.
8. Заболевания гипофиза, которые проявляются слабой его активностью к образованию пролактина.
9. Ожирение или дефицит веса у женщины. В данном случае нарушается выработка пролактина.
10. Дефицит питания, малое потребление жидкости также влияет на выработку пролактина.
11. Вредные привычки, в частности, никотин. При курении табачный дым негативно сказывается на выработке пролактина.

Что делать, когда не приходит молоко после родов

При отсутствии явных проблем физиологического характера женщине так или иначе необходимо решить проблему с выработкой молока, если оно не приходит в нужном объеме. Для этого достаточно воспользоваться простыми рекомендациями.

1. Нужно стараться чаще прикладывать ребенка к груди. Можно взять в привычку делать это, как только малыш забеспокоится. Даже если это будет происходить каждые пятнадцать минут.
2. Не нужно отнимать малыша от груди, пока он сам этого не сделает. Например, малыш может долго не отпускать грудь, особенно в утренние часы. В скором времени можно будет заметить улучшение лактации. Женщина сама поймет, на какой день приходит молоко после родов. Организм при постоянном контакте с малышом получит недвусмысленный сигнал и начнет перестраиваться для удовлетворения потребностей ребенка. Не нужно бояться, что из-за длительного кормления на сосках появятся трещины. Дело вовсе не в том, что ребенок постоянно сосет молоко, а в том, как происходит захват соска малышом. Для постоянной выработки молока не рекомендуется пропускать предутреннее кормление. В это время происходит наибольшая выработка пролактина.
3. Желательно как можно дольше не прибегать к помощи заменителей – искусственных сосок и пустышек. Малышу достаточно дать грудь минут на пять, если он просто хочет пить. Если ребенок голоден, он еще долго не будет отпускать грудь. Со временем мама может давать малышу простой водички, но не из соски, а из пипетки или ложечки.
4. Бывают ситуации, когда у мамы прибывает много молока, но нет возможности покормить малыша (она находится в пути, на работе). В таких ситуациях молоко обычно предварительно сцеживают специальными средствами.

Как понять, что пришло достаточно молока после родов

Период лактации у женщины наступает естественным путем

Для того чтобы понять, что молока достаточно, стоит обратить внимание на характерные признаки

При обильном грудном вскармливании малыш будет чаще писаться. А вот если женщина видит, что малыш редко бывает мокрым, то это плохо

Скорей всего это приведет к обезвоживанию
Также необходимо обратить внимание на частоту и качество стула малыша. Он меняется с момента рождения даже по цвету
В первые дни испражнения имеют черный цвет

Через несколько дней они приобретают зеленоватый и коричневатый оттенок. Чем интенсивнее будет прибывать молоко у мамы, тем больше меняется цвет, пока не дойдет до привычного горчичного оттенка. То, что молока становится больше, женщина может понять из своих собственных ощущений. Перед кормлением появляется чувство отягощения в груди, она заметно наполняется. Нередко женщина чувствует влажность в чашечках бюстгальтера. Все это прекратится примерно через месяц, когда грудное вскармливание приобретет системный характер. Набор веса малыша – еще один видимый фактор, указывающий на то, что малыш получает от мамы все необходимое и в должном объеме. Считается нормальным, когда ребенок просит грудь по 10-15 раз за сутки. Показатели увеличения веса могут отличаться у разных новорожденных. Это не самый главный признак

Должно происходить нормальное развитие ребенка, а на сколько грамм в день увеличивается масса, не столь важно

Частое прикладывание к груди помогает успокоить малыша. Если же он все равно плачет, то скорей всего проблема действительно в недостатке молока. Малыш сосет, сильно обхватывает грудь, но результата нет. Если такая ситуация длится уже долго, то малыш откажется от груди, и приучить его повторно будет непросто.

Для того чтобы избежать неприятностей, женщине нужно не только ждать момент, когда у нее начнет приходить молоко после родов, но и стимулировать его появление вышеописанными методами. В случае проблем лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Что ребенок ест до этого и хватает ли ему

Мы уже разобрались с тем, через сколько суток приходит грудное молоко. Осталось остановиться на том, что происходит до этого. А до этого в организме женщины вырабатывается молозиво. Это особая жидкость желтоватого цвета, капельки которой могут быть замечены на нижнем белье и в момент беременности.

В норме синтез молозива начинается в конце первого или начале второго триместра. При этом молочная железа увеличивается в размерах, а ее чувствительность повышается. Опытный специалист Вам расскажет также, что в такие моменты увеличатся также канальцы, протоки, по которым сначала молозиво, а затем и грудное молоко будет течь к ребенку.

В первые дни после родов молозива не так уж много. Но как понять хватает ли его крохе? Оказывается, для этого достаточно знать его физиологию. Итак, представьте себе: желудочек новорожденного вмещает в себя примерно 7 мл жидкости. При этом его кишечник только готовится к полноценной работе, но пока не может переваривать даже обычное грудное молоко.

В итоге, кроха легко насыщается теми грудными каплями, которые предусмотрела для него природа. Главное, приложить его к груди сразу же после появления на свет. В свой первый прием пищи он осилит не более 1 ч. л. молозива. Но и она позволит ему обеспечить свой организм веществами, необходимыми для поддержания крепкого иммунитета.

Более того, такая еда точно минимизирует риск возникновения аллергической реакции, чего не скажешь о смеси. И это не просто слова, а результаты проведенных учеными исследований. Вспомните об этом, задумавшись над тем, что кушать Вашему малышу после рождения.

Кстати, не переживайте по поводу потери веса новорожденными в первые сутки. Она не зависит от того когда пришло грудное молоко и что ест ребенок до этого. Это естественные изменения, которые происходят в его организме в момент адаптации к окружающей среде и их необходимо принять.

Как наладить лактацию

Вообще же, питание только косвенно влияет на выработку молока. Основное средство, которое мама может использовать для повышения лактации – это сам младенец и правильный режим кормления. Чтобы увеличить количество грудного молока, можно и нужно применять комплексные меры – что-то одно никогда не даст эффекта, за исключением, пожалуй, частых прикладываний.

Чаще кормите грудью

Если мама сразу научится правильно прикладывать малыша к груди и будет кормить его по требованию – даже если он просит есть каждые полчаса – проблем с лактацией у нее, скорее всего, не возникнет. Но добиться идеальных условий бывает сложно, поэтому иногда молоко после родов приходит не сразу или не в том количестве.

В таком случае важно понять, что в первую очередь количество молока напрямую зависит не от продуктов, а от концентрации в крови мамы пролактина – «молочного» гормона. Чтобы повлиять на этот фактор нужно чаще стимулировать грудь и сосок – прикладывать ребенка или самостоятельно. Это надежный и действенный способ, не требующий к тому же никаких затрат

Это надежный и действенный способ, не требующий к тому же никаких затрат.

Кормите ночью

Пик выработки пролактина приходится на ночное время – примерно с 3 часов ночи до 6 утра. Если в это время происходит стимуляция груди (то есть кормление), увеличивается и выброс пролактина. Это способствует как сохранению и продлению срока лактации, так и увеличению количества молока. Именно поэтому мамам, чтобы прибывало молоко, рекомендуют как можно дольше сохранять ночные кормления или хотя бы одно из них.

Пейте больше жидкости

Как уже было сказано, для нормальной выработки грудного молока необходимо поддерживать водный баланс в организме мамы. Постоянное обезвоживание может вызвать постепенное сокращение количества молока. Поэтому нужно внимательно следить за этим и выпивать не меньше 2 литров жидкости в сутки.

Попробуйте чай для лактации

Еще одним средством для увеличения количества молока могут стать лактогонные чаи. Однако надеяться только на них не стоит, так как они гораздо лучше действуют в комплексе с другими мерами. Не стоит пить их «на всякий случай», когда проблем с лактацией нет, иначе можно получить слишком много молока и заработать лактостаз.

Читайте о чае для лактации: как выбрать готовый напиток, как сделать лактогонный сбор самостоятельно.

Поменьше нервничайте

Душевный покой мамы – необходимое условие лактации и хорошего настроения младенца. Чтобы не пропало грудное молоко, маме стоит исключить все раздражающие факторы и постараться избегать стрессов и ссор. Точно также и наоборот – чтобы пришло молоко иногда достаточно просто перестать нервничать и позволить малышу делать свою «работу».

Следуя этим несложным рекомендациям, каждая мама наладит лактацию с помощью специальных продуктов и других способов и продлит тесное общение с малышом. Главное – верить в свои силы и не нервничать зря.

Когда и как кормить младенца

Сегодня еще не перевелись приверженцы кормления малыша по часам. Вспоминая свой опыт, наши мамы и бабушки учат нас кормить ребенка в определенное время и ни в коем случае не отступать от графика. Для того чтобы понять почему у наших мам такие убеждения, нужно просто оглянуться в прошлое. Во времена, когда наши старшие родственницы становились мамами, они не имели возможности сидеть в декретном отпуске. Политика государства строилась на всеобщей занятости населения. Поэтому молодой маме ничего не оставалось делать, как отдать малыша в ясли и выходить на работу. Кормить ребенка она действительно бегала по часам, как того требовал график.

Конечно все мы выросли и сами стали мамами, но мы не имели самого главного, того что мы можем сегодня дать своим детям – маму рядом. Многочисленные исследования показали, что кормление по требованию способствует гармоничному развитию ребенка не только в период младенчества, но и в школьные годы. Те дети, которых кормили по графику, гораздо реже становятся успешными и самодостаточными взрослыми. И наоборот, доказано, что дети, которые имели в младенчестве тесный контакт с мамой, в будущем учились намного лучше и добивались больших достижений во взрослой жизни.

Что делать, если молока мало после родов? Ответ прост. Кормите чаще, отдыхайте и радуйтесь каждому прикосновению вашего малыша.

Кормите ребенка по требованию, этим вы подарите ему не только крепкое здоровье, но и успешную полноценную жизнь в будущем, а себя убережете от развития многих женских заболеваний.

Главные принципы налаживания лактации

Почему же нет молока после родов, или молока совсем мало? Ответ на эти вопросы кроется в индивидуальности организма каждой женщины. За выработку молока отвечают гормоны окситоцин и пролактин. Именно эти гормоны помогают женщине восстановиться после родов и наладить здоровую лактацию. Отличным стимулятором выработки этих гормонов является сам новорожденный ребенок.

Когда мама прикладывает младенца к груди, она может почувствовать сокращение матки, это верный знак того, что окситоцин активно вырабатывается в организме женщины, а значит, процесс лактации налаживается. Однако бывает так, что выработка молока задерживается, что же тогда делать? Если молока мало, молодой маме можно предпринять некоторые меры, чтобы быстро наладить грудное вскармливание:

Скажите, нет соскам, бутылочкам, допаиваниям и докармливаниям малыша. Ребенок должен сосать только грудь, как можно чаще.
Отдыхайте во время кормления. Подберите для себя позу кормления, при которой можно немного вздремнуть. Кормить можно лежа на боку, тогда вы сможете отдыхать, пока малыш кушает.
Обильное питье. Многие молодые мамы, слушая советы бабушек и соседок, начинают повышать жирность молока. Они пьют жирные бульоны, домашнее молоко и заедают все это большим количеством грецких орехов. Этого делать совсем не нужно. Пить надо много, но нужно следить за тем, что вы пьете. Идеальным питьем для молодых мам являются нейтральные по вкусу домашние компоты, морсы и некрепкие чаи с молоком. Питье должно быть теплым и не аллергенным для ребенка. Именно домашнее молоко с медом, которое так любят советовать наши бабушки для повышения лактации, чаще всего вызывает аллергические реакции у младенцев. К тому же слишком жирное молоко может вызвать проблемы в работе кишечника малыша. Помните, что ребенок не приспособлен переваривать жиры, а значит и молоко у мамы не должно содержать повышенного количества жира.
Ночные кормления. Главным пунктом налаживания грудного вскармливания является наличие ночных кормлений. Именно ночью в организме женщины происходит наибольшая выработка окситоцина, а также пролактина.
Правильное прикладывание

Если вам кажется что у вас нет молока после родов, и ваш ребенок постоянно плачет от того что он голоден, обратите внимание на то, как вы кормите. Часто бывает так, что от неправильного прикладывания малыш сосет только сосок и не стимулирует молочные железы

От этого мама может получить трещины и натертости, а ребенок останется голодным. Что в этом случае делать? Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, он покажет вам, как правильно кормить ребенка.

Читать также:

Как правильно ухаживать за грудью во время кормления малыша