В чем причина
Как отмечает психолог Елена Ерсой, вредные привычки, как правило, не возникают из ниоткуда.
– Например, грызть ногти ребенок может начать, просто копируя кого-то из окружающих. Но причина может быть и более серьезной – ребенок таким образом справляется со стрессом и как бы говорит о том, что не готов к тем или иным событиям, – поясняет она.
По мнению врача-педиатра Евгении Ханцевич, появление вредных привычек может спровоцировать повышенное нервное напряжение, вызванное в первую очередь ссорами и скандалами в семье.
– Немаловажную роль играет и окружающая среда. Например, кто-то постоянно задирает ребенка во дворе или у него нет взаимопонимания с воспитательницей в детском саду.
А может, он просто тотально загружен занятиями, которые ему навязали родители, – говорит Евгения Ханцевич.
Появиться вредные привычки могут и из-за таких незначительных для взрослого событий, как встреча с новым человеком, переезд на новое место или выход на сцену в садике на концерте.
Более серьезным толчком к аутоагрессивному поведению – агрессии, направленной на себя, является, по мнению психолога, психоэмоциональное напряжение ребенка, связанное с длительным или постоянным давлением или ограничением со стороны родителей, запретом на выражение своих чувств и эмоций.
Ребенок грызет ногти: борьба с вредной привычкой
Мы вспомнили двоюродную сестру, которая в детстве не могла перестать грызть ногти даже после того, как сгрызала их до мяса. Ее родители не знали, как отучить, поэтому пытались решить задачу комплексно. Боль от самого обкусывания сменялась болью от ударов по рукам и другим частям детского тела. Ставились очистительные клизмы для избавления от глистов, которые, по мнению взрослых, были то ли причиной, то ли следствием этой вредной привычки.
В ход шли горчица, сок столетника и жгучий перец, которыми мазали израненные пальцы. Эти средства не приносили желаемого результата: девочка смывала все «приправы» и продолжала грызть ногти и кожу вокруг них, прячась от взрослых.
Сегодня, скорее всего, ее родители воспользовались бы аптечным лаком для детей, грызущих ногти. Он имеет горький вкус, и его труднее смыть. Однако, судя по отзывам родителей в чатах на тему «как отучить…», и это не гарантирует, что ребенок избавится от вредной привычки. Кроме того, есть случаи, когда лак провоцирует маленьких детей, грызущих ногти на руках, начать обкусывать их на ногах.
Что значит онихофагия и ее причины
По наблюдению врачей, привычкой грызть ногти страдает почти третья часть дошкольников и половина школьников. Последствием ошибочного мнения родителей, что ребенок обязательно перерастет эту привычку, может стать онихофагия. Этим медицинским термином называют непреодолимое желание (неконтролируемое) грызть ногти без всякой цели.
Прежде чем спрашивать у детского психолога, как отучить, необходимо узнать о причинах, почему дети грызут ногти.
К физиологическим причинам относятся, например, такие:
ребенок пытается самостоятельно сделать себе «маникюр», когда родители не ухаживают за его руками;
физическое удовлетворение, которое ребенок получает, замещая недоступные для него радости возможностью грызть ногти;
недостаток витаминов Е, В и магния в питании.
К психологическим причинам относят:
отучение от соски или замена одной привычки на другую ;
проблемы социальной адаптации в детском коллективе;
проблемы в семье;
пример родителей, когда чадо неосознанно повторяет их поведение;
большая нагрузка и усталость;
скука: ребенок не знает, чем себя занять.
В любом случае, основной причиной возникновения привычки грызть ногти называется стресс.
Ребенок грызет ногти: советы детского психолога
Отвечая на вопрос родителей, как отучить постоянно грызть ногти, психологи советуют им начать работу с себя: создать в семье спокойную обстановку, исключить физические наказания и оскорбления, избавиться от своих дурных привычек.
Пока ребенок еще маленький, родителям достаточно следить за состоянием его ногтей, вовремя стричь их. Подросткам можно предложить сделать красивый маникюр или награждать их за воздержание от привычки грызть ногти. Свободное время необходимо заполнить прогулками, занятием спортом, интересным делом.
Кроме этого, специалисты советуют в стрессовых ситуациях давать успокоительный чай, делать расслабляющий массаж, научить проговаривать переживаемые эмоции словами
Ребенок (не важно, сколько ему лет) должен ощущать заботу и любовь родителей
Эти в целом хорошие советы не подкрепляются объяснениями детской психологии, потому не всегда помогают в конкретных случаях. Другие мальчики и девочки не в лучших условиях почему-то не сгрызают в кровь свои пальцы. А уж какие стрессы могут быть у двухлетних малышей?
Как отучить?
В каком возрасте стоит начинать отучать ребенка сосать палец, относительно понятно, но остался без ответа главный вопрос, волнующий многих мам, – как это сделать? И главное, как сделать это психологически безболезненно? Что предложить малышу взамен?
Давай поиграем
Любое отучение от чего бы то ни было лучше проводить в форме игры и, что важно, – постепенно и с положительным настроем. Например, попробуйте одушевить пальчик, который ребенок сосет, пожалеть его: “Смотри, каким он стал тоненьким, а он тоже хочет расти, как и ты”. Важно предложить ребенку что-то взамен, показать другой способ успокоить себя – пушистую игрушку, мягкое одеяло, приятную музыку и пр
Пусть малыш сам выберет, что ему по вкусу
Важно предложить ребенку что-то взамен, показать другой способ успокоить себя – пушистую игрушку, мягкое одеяло, приятную музыку и пр. Пусть малыш сам выберет, что ему по вкусу
Горчица и перец не помогут!
Все слышали о мамах, которые, чтобы отучить ребенка от вредной привычки, мазали палец горчицей, перцем, горьким лекарством (и делали это не несколько дней, а месяцы!). Но как только они прекращали борьбу, палец моментально возвращался в рот, а ребенок становился еще упрямей. Так что не стоит мазать детские ручки какой-то гадостью. Во-первых, ребенок испытывает боль и сильные неприятные ощущения (в какой-то степени такие действия родителей – это насилие над личностью). А во-вторых, поступать подобным образом – бессмысленно. Не палец сосать, так делать что-то еще, чтобы успокоиться, малыш будет обязательно. Может быть, родителям вариант покажется более приемлемым, а суть его будет та же.
Помните: если ребенок активно сосет палец до трех лет, это нормально. Желательно, чтобы потом палец постепенно заменила игрушка или что-то еще, что не является частью его. Хотя в сложных ситуациях или при стрессе некоторые дети могут сосать палец до 6-7 лет. И это тоже нормально. Так что не спешите доставать горчицу из холодильника!
Сосание пальца не причинит вреда психическому здоровью, а неадекватное отношение родителей к этой привычке может сделать ребенка беспокойным
К вашему сведению
Несколько слов в защиту соски
Когда у ребенка появляются зубы, привычка сосать большой палец может помешать нормальному развитию ротовой полости и привести к деформациям челюстей. Сосание соски-пустышки меньше деформирует растущие зубы, чем сосание пальцев. У детей, сосущих палец, передние верхние зубы часто выступают вперед, а передние нижние зубы растут немного назад. Чем дольше ребенок сосет палец, тем больше смещаются зубы. Смещение зубов в значительной степени зависит от положения, в котором находится палец ребенка во рту. Но эти изменения происходят только с молочными зубами. Стоматологи утверждают, что сосание пальца не оказывает никакого влияния на постоянные зубы, которые начинают расти приблизительно в 6 лет.
А чем лучше взрослые? Палец мы, конечно, не сосем, но заменяем этот процесс еще худшими привычками, например, курим или грызем в задумчивости ручку
