Как научить ребенка ездить на самокате

Как научить ребенка кататься на коньках

Pixabay

Катание на коньках – это увлекательное занятие, которое делает детей физически активными и учит их полезным навыкам. Начните учить своих детей с помощью советов от сайта bostonparentspaper.com.

Оденьте своего ребенка тепло, но правильно

Куртка, перчатки и шлем. НЕ водонепроницаемые штаны – гладкий материал затрудняет подъем при падении. Пара средних носков, которые позволят хорошо зафиксировать конек на ноге. Когда вы покупаете коньки, всегда берите с собой ребенка, чтобы примерить их. Наконец, убедитесь, что лезвия хорошо заточены.

Сначала научите своего ребенка падать

Он будет делать это часто

Пусть ребенок согнет колени, наклонится в сторону и осторожно опустится на землю. Чтобы подняться, пусть он встанет на колени и, держа спину прямо, поставит один конек на лед и надавит на это колено, затем подтянется и поставит на лед другой конек

Начните с маленьких шагов

Поднимите одну ногу. Опустите ее, затем подними другую. Ребенок почувствует лезвие на льду и переместит свой вес. Держите его руки впереди и давите вниз, как будто он давит на стол, чтобы помочь сохранить равновесие. Чтобы набрать скорость, когда он будет готов, с согнутыми коленями и ступнями, пусть он оттолкнется от внутреннего края лезвия одного из коньков. Во время всего этого, встаньте либо рядом с ребенком, либо перед ним, держа руки под его руками. Избегайте брать только одну его руку, так как это нарушит равновесие.

С увеличением скорости возникает необходимость остановиться

Обязательно научите ребенка останавливаться. Пусть он встанет и, собрав ноги вместе, вытолкнет внутренний край каждого клинка, чтобы почувствовать «бреющий» звук по льду. Как только он сделает это, пусть остановится, сгибая колени, сводя пальцы ног в перевернутой букве V и опуская руки вниз, чтобы сохранить равновесие. После этого, сложив ноги и согнув колени, попросите его перенести вес на одну ногу и выкатить противоположный конек.

Проверьте поверхность льда на наличие трещин, дыр или мусора

Прогуляйтесь по периметру области, где вы хотите кататься с ребенком, и внимательно посмотрите на лед. Он должен быть гладким, толстым, синим или прозрачным, толщиной не менее 15 сантиметров. Светло-серый, темно-черный или слякотный лед небезопасен. Грунт по краю льда должен быть заморожен без проточной воды у краев льда. Если поверхность выглядит безопасной, медленно катайтесь, ища и прислушиваясь к трещинам. Двигайтесь медленно и отступайте, если вы столкнулись с тонким льдом.

Эти советы помогут вам быстро научить ребенка кататься на самокате, велосипеде, коньках и роликах. Удачи!

Польза самоката

Самокат – не просто средство передвижения, но очень полезное для здоровья устройство. Пригодится не только детям, но и взрослым.

Катание на самокате позволяет:

  • укрепить опорно-двигательный аппарат;
  • развить вестибулярный аппарат;
  • улучшить работу дыхательной системы;
  • укрепить сердечнососудистую систему.

Да и сам процесс доставляет удовольствие, повышает настроение.

В любом возрасте можно кататься на самокате.

С помощью самоката вы сможете:

  • предупредить развитие варикоза;
  • очистить легкие;
  • укрепить ноги;
  • снизить риск тромбов;
  • укрепить нервную систему;
  • развить координацию движений;
  • закалить иммунитет.

Но перед тем, как кататься на самокате взрослому, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Возрастные болезни сердца, позвоночника и костей могут усугубиться из-за нагрузок.

При соблюдении всех правил безопасности езда на самокате никакого вреда принести не может

Используйте эпикировку и осторожно выбирайте дорогу, чтобы избежать внезапных препятствий

Как научить ребенка кататься на роликах

Pixabay

Обучение вашего ребенка катанию на роликовых коньках может стать одним из самых полезных моментов воспитания. Так дети развивают уверенность в себе, развлекаясь! Научите своего ребенка кататься на коньках, выполнив следующие простые шаги, которые назвал сайт wheelsrsc.com.

Правильное снаряжение

Катание на роликах – это очень весело, но даже профессионалы иногда терпят неудачу. Чтобы уменьшить количество синяков и царапин, убедитесь, что ваш ребенок носит шлем, наколенники и налокотники. (Высокие носки тоже важны, чтобы у вашего малыша не было волдырей). С этим защитным снаряжением будет меньше слез и больше удовольствия!

Научите основам

Обучение вашего ребенка основам катания на роликах повысит его уверенность в себе. Во-первых, позвольте вашему ребенку практиковать ходьбу на коньках по траве или ковру, пока он не сможет сохранять равновесие. Затем покажите ему, как кататься на коньках, держа вас за руку. Когда он почувствует себя уверенно в движении, научите его поднимать ноги по одной за раз, шагать вперед по диагонали и двигаться вперед. И он начнет кататься в кратчайшие сроки!

Дополнительно вы можете взять специальные уроки катания на роликах в вашем городе.

Как научить ребенка кататься на самокате

Современный рынок детских товаров, что только не предлагает для развития детей в движении: велосипеды, беговелы, самокаты, ролики. Что касается последних, то купить детские ролики в киеве стало сейчас очень доступно и они не уступают в популярности самокатам. Еще не так давно самыми доступными были в основном велосипеды. А сегодня для детей стали доступны несколько видов самокатов, разделенные по возрасту и навыкам катания. Теперь даже учиться проще, начиная с самых устойчивых моделей для маленьких. На самокате нужно учиться кататься? А как же!

Модели для разного возраста

Подготовка

Катание на улице

Отталкиваться от земли лучше обеими ногами по очереди, примерно по 3-4 толчка одной ногой, потом менять. Но можно начинать отталкиваться и одной ногой. С тормозом тоже нужно разобраться до поездки: на некоторых моделях он находится на заднем колесе и нажимают на него ногой, у некоторых – у руля. Сначала кататься нужно аккуратно по прямой ровной дороге или асфальту, не разгоняться очень сильно. Родителям следует помогать ребенку, пока он не будет чувствовать себя уверенно и хорошо кататься без их страховки.

Самокаты сейчас буквально заполонили жизнь вокруг, их стало даже больше, чем велосипедов. На них ездят все – от малышей до взрослых. Выбор моделей сейчас удивит каждого, а кататься на них проще и забавней.

Пока никто не высказал своего мнения по этой теме. Будьте первыми!

О мерах безопасности

Покупка самоката влечет за собой дополнительные, но вполне оправданные затраты на защиту ребенка от падений и травм. Чтобы не возникла ситуация, как в детском стишке Натальи Зубаревой: «Серебристый самокат – зависть всех мальчишек! Ну, теперь не сосчитать синяков и шишек!» не стоит надеяться на авось, ведь малыши не роботы. Они теряют равновесие, спотыкаются и падают, быстро разгоняясь на неровных поверхностях.

Экипировка включает: наколенники и налокотники, перчатки и шлем. Обычный комплект обезопасит ребенка, сделает комфортным катание, и сбережет нервы родителей.

Какими бы функциями не обладал транспорт, нужно помнить, что он покупается для сына или дочки и должен их радовать. Перед выходом из дома самокат проверяется на наличие неисправностей и надежности креплений для безопасности.

Неопытных малюток нельзя оставлять кататься без присмотра взрослых. Во время езды надевается прочная закрытая обувь, желательно без шнурков, чтобы не попали в колесо в процессе движения.

фото: depositphotos.com/interactimages

Как научить малыша кататься на самокате

1. Дети могут становиться на платформу с разных сторон от руля. Это зависит от того, какая рука ведущая. Руль нужно крепко обхватить обеими руками, ногу поставить на платформу ближе к переднему краю, задняя нога должна находиться на земле, немного позади или на одном уровне с опорной.

2. Тело должно быть чуть наклонено вперед или выпрямлено ровно. Если ребенок будет отклоняться назад, он быстро потеряет равновесие и упадет.

3. Как научить ребенка кататься на самокате? На собственном примере. Можете попросить соседского ребенка показать мастер-класс, чтобы еще больше заинтересовать кроху. Принцип предельно простой: чтобы самокат поехал, нужно оттолкнуться свободной ногой – и транспорт тронется.

4. При езде малыш должен переставлять ноги – так каждая ножка будет получать равномерную нагрузку и ребенок не будет быстро уставать. Поменять опорную ногу можно в прыжке или стоя на платформе. Оптимальный интервал до следующей перестановки ног – 3-4 толчка.

5. Сначала малыш должен научиться ездить на самокате по прямой, и только потом можно начать кататься по кругу и поворачивать.

6. Чтобы сделать поворот, нужно просто повернуть руль в нужную сторону. Делается это плавно, на низкой скорости.

7. Тормозить не самокате не менее просто. Обычно в  части средства передвижения предусмотрен тормоз. На него нужно надавить толчковой ногой, чтобы остановиться. В некоторых моделях тормоз находится на руле.

8. Чтобы малыш не боялся падений, научите его правильно группироваться и отработайте падение. Приземляться нужно на колени и согнутые локти.

9. Обязательно расскажите малышу о правилах безопасного передвижения. Не разрешайте ему кататься слишком быстро, выезжать на дорогу. Контролируйте малыша, даже если он уверенно ездит, чтобы моментально прийти на помощь в непредвиденной ситуации.

10. Если вы купили самокат, но ребенок не разделяет вашей радости и наотрез отказывается ездить, не нужно его принуждать. Возможно, через некоторое время вам удастся заинтересовать кроху, и он перестанет бояться.

Новенький самокат в доме означает, что малыш готов к активному досугу. Перед тем как научить ребенка кататься на самокате, подстройте «железного коня» под рост дошкольника. Несколько тренировок в домашних условиях с подстраховкой – и смело отправляйтесь на свежий воздух, чтобы малыш мог прокатиться с ветерком, теперь уже самостоятельно.

Подготовила Катерина Василенкова

Подготовительный этап

Эксперты советуют приобретать самокат, когда у крохи проявиться интерес к этому виду транспорта. Это может происходить уже в полтора-два года. Вам только кажется, что в таком возрасте младенец совсем неуклюжий и вовсе не умеет держать равновесие. Многие малыши уже в полтора года делают неплохие успехи в катании и легко справляются с поставленной задачей. Главное, правильно подобрать модель, которая будет подходить по росту, возрасту и функционалу.

Самым лучшим возрастом для начала обучения считается два-три года. Первые уроки лучше проводить в квартире в тех в местах, где нет опасных выступов и углов. Хорошо подходит широкий и длинный коридор или просторная комната. Подготовьте транспорт. Нужно отрегулировать самокат по росту малыша. Чтобы подобрать максимально комфортный и подходящий транспорт, выбирайте модели с регулирующимся рулем.

Объясните крохе правила катания. В первое время потребуется придерживать самокат, чтобы ребёнок почувствовал баланс, научился и привык управлять. Научившись основам и равновесию, когда он будет готов и уверен в собственных силах, можно отправляться на улицу.

При катании используйте экипировку, в которую входят шлем, наколенники и налокотники. Они сделают процесс катания более безопасным, предотвратят появление ран, ссадин, ушибов и других неприятностей при падениях. Кроме того, защитные средства создадут комфортную обстановку и помогут преодолеть страх перед падением.

Важно, чтобы защитные элементы были изготовлены из качественных и практичных, надежных и прочных, безопасных и гипоаллергенных материалов. Они не должны давить и натирать кожу, вызывать сыпь и прочие аллергические реакции

Меры предосторожности

Родителям стоит помнить о мерах предосторожности, чтобы вместо бодрого времяпрепровождения ребёнок не познакомился с травматологией. Для этих целей необходимо сделать следующее:

Объяснить реальную опасность выезда на дорогу. Естественно, взрослые стараются малышей не оставлять одних, но ситуации могут быть достаточно непредсказуемыми. Дети должны понимать, что даже если по причине форс-мажора они остались одни, допустим, маме стало плохо, взрослые заснули, ещё что-то – выезжать на проезжую часть нельзя: опасно. Это касается любой дороги, даже самого тихого участка – автомобиль может проехать там в самый непредсказуемый момент. А маленького ребёнка с самокатом довольно легко не заметить;
Детям постарше, которые иногда выезжают на дорогу, нужно объяснить базовые правила дорожного движения. Любой человек, перемещающийся по улице, является участником этого движения. Поэтому необходимо знать правила, чтобы не попасть в опасную ситуацию

Учтите: правила существуют и для пешеходов, просто их многие игнорируют;
Осторожность на больших скоростях. Детям лучше соблюдать осторожность при движении на значительной скорости

Взрослым иногда кажется, что самокат не способен начать двигаться по-настоящему быстро, но многое зависит от наклона. Если отыскать подходящий участок и при разгоне помогать себе по возможности, можно развить приличную скорость, достаточную для перелома руки, ноги или сотрясения мозга при встрече с деревом на полной скорости;
Опасность любых экспериментов с самокатом. Маленькие дети бывают очень изобретательны, особенно при наличии старших братьев и сестёр. Многие привязывают самокат к велосипедам взрослых или деток постарше. Это помогает развивать серьёзную скорость без особых усилий со стороны отпрыска, но именно в этом и кроется основная опасность;

Научить правильно тормозить, останавливаться и падать. Дети в процессе изучения чего угодно, связанного с необходимостью держать баланс, будь то коньки, велосипед или самокат, будут падать. Это неизбежно, поэтому лучше научить малышей делать это с наименьшими потерями. А без умения останавливаться и тормозить ребёнок просто не сможет полноценно исследовать окружающий мир на самокате.

Как ребенка научить кататься на самокате: и держать равновесие

Рада приветствовать вас! У вас растет скоростной непоседа? Что поможет хоть немного растратить неуемную энергию маленького человечка? Давайте поговорим сегодня о том, как научить ребенка кататься на самокате?

Своему чаду мы приобрели трёхколёсное, зеленое чудо ближе к двум годам. Самокат помог понять малышу где лево, где право, как рулить и при покупке велосипеда нам осталось научить только крутить педали  на велосипеде. 1. Катание на самокате развивает сразу несколько групп мышц. 2. Малыш учится владеть своим телом, держать равновесие в пространстве. 3

Энергия расходуется в нужном направлении (это немаловажно, согласитесь)

Теперь о главном, запаситесь терпением!

Сначала был крик

Все как положено. Мы нашли в нашем городе небольшую улочку, где не ездят машины, практически нет пешеходов, там хорошее дорожное покрытие (асфальт и никаких ям). Поставили малыша на чудо-инструмент и отпустили в свободный полет. Предварительно объяснили, как становиться, отталкиваться ножкой и рулить. Но у него ничего не получалось. Как бы мы не объясняли, что бы ни говорили, у него не получалось. Нет, следует отдать должное, кроха пытался отталкиваться снова и снова, потому что он сам его очень хотел, но ничего не выходило. Слезы градом, крик, наши с мужем нервы в клочья. Решили вернуться домой.

Советую не сильно расстраиваться и не покупать самокат, если ребенок сам его не хочет. Помните — вы покупаете игрушку не себе. Да, это, безусловно, полезная вещь, она развивает ребенка физически, но своей чрезмерной настойчивостью можно отбить желание у малыша учиться и кататься, как и с велосипедом.

Муж нашел в интернете видеоролик, где маленькая девочка учила, как ездить на двухколесном самокате. Сама давала мастер класс. Вы не поверите, но мой ребенок смотрел и слушал, открыв рот, а потом взял свой новый передвижной гаджет и поехал. Если ваш кроха не станет слушать родителей – вот вам видео, попробуйте, может это тоже ваш способ?

Не забудьте, это важно

Некоторые нюансы, о которых следует помнить: 1. Обязательно проведите беседу на тему безопасности дорожного движения. Малыш должен понимать, что кататься по проезжей части нельзя.

2. Учите попеременно менять ногу, чаще напоминайте (во время движения), что смотреть необходимо вперед, перед собой.

3. Во время движения корпус необходимо держать ровно или наклонять совсем немного вперед.

Перед покупкой определитесь, с каким типом управления ребенку проще справиться.

Есть 2 вида управления: 1. Самокат поворачивает под тяжестью тела. Если кроха наклонит руль влево – самокат повернет влево, если в обратную сторону – вправо. У нас, кстати, именно такой, малыш не сразу освоил технику управления.

2. Самокаты, у которых обычный руль. И не забудьте – легкий самокат маме легче носить за ребенком, когда тот накатается. Главное, проявите терпение, приобретите необходимые защитные гаджеты (шлем, наколенники, налокотники), у нас их, кстати, не было. Будьте рядом со своим малышом и у него все получится.

Преимущества и польза

  • Укрепляет сердце и сосуды, благотворно влияет на дыхательные органы и формирует правильное дыхание;
  • Стимулирует работоспособность связок и суставов, задействует мускулы живота и укрепляет позвоночник;
  • Катание на свежем воздухе улучшает работу легких и устраняет токсины, насыщает кровь и ткани организма кислородом;
  • Укрепляет иммунитет и мышцы, способствует полноценному развитию и росту маленького организма;
  • Улучшает кровоток и является эффективной профилактикой варикоза, вегетососудистой дистонии;
  • Способствует снижению веса; Формирует чувство равновесия и пространства, развивает координацию. После самоката научить малыша кататься на двухколёсном велосипеде гораздо легче;
  • Тренировка для глазных мускулов, что сохраняет остроту зрения;
  • Повышает аппетит и стабилизирует вещественный обмен;
  • Улучшает настроение, помогает справиться со стрессом и положительно влияет на работу нервных клеток;
  • Минимальная травмоопасность за счет отсутствия педалей и седла. При необходимости с самоката легко спрыгнуть. При этом он не развивает слишком высоких скоростей;
  • Не требует много места для хранения. Легкий вес и компактные размеры позволят детям постарше легко носить транспорт самостоятельно.

С какого возраста покупать

В изобилии моделей можно запутаться. Они отличаются конструкцией, видом, материалом изготовления, качественными характеристиками и количеством колес (лучше всего прорезиненные или каучуковые с возможностью замены). Выбирают устройство для детворы с учетом возраста и веса.

Для самых маленьких ездоков (категория с 1,5-3лет)

В этом периоде крохам ростом до 90 см рекомендуются изделия с тремя или четырьмя колесами.

Трехколесные модели для самых маленьких отличаются повышенной устойчивостью и включают в комплект ручку родительского контроля, съемное сиденье и спинку, помогающие уставшему непоседе передохнуть.

Вид транспорта наделен двумя передними колесами и одним, расположенным сзади. Оно придает надежности, маневренности, легкости в управлении и контроля над скоростью. Руль бывает цельным или регулирующимся по высоте. Эта категория включает дополнительные атрибуты: яркий оттенок, мигалки, пищалки, игрушки-корзинки для безделушек.

Корпус четырехколесного самоката в основном производится из пластика. Он наделен крупными колесами (для устойчивости) и расширенной платформой, чтобы помещались обе ножки.

Малыши от 3-5 лет

Категория переходного возраста для подвижных и более уверенных непосед. Подойдут трех-, и двухколесные варианты, имеющие сходство со взрослой конструкцией: рама алюминиевая или комбинированная с пластиковыми деталями. Руль должен обладать системой регулирования, обеспечивая запас на будущее. Тогда рост ребенка «как на дрожжах», не станет проблемой.

  • Модели с двумя колесами спереди подойдут для детей, еще не уверенно держащихся на самокате. Не маневренный. В большинстве конструкций руль не поворачивается.
  • Самокат с двумя широко расставленными колесами сзади отличается большей маневренностью.
  • Есть еще модели с двумя близко расположенными сзади колесами – безопасный вариант, зацепиться за колеса нельзя, подойдет для детей с хорошей координацией, уверенно держащихся на самокате.
  • Изделие с двумя колесами подходит для бесстрашных малюток. Но должно быть легким, прочным, с невысокой скоростью, также оснащено тормозами (ножным или ручным). Лучше предпочесть ножную тормозную систему, а если ручную, то с распределением на заднее колесо.

Дети от 5 лет

Приобретаются модели с двумя колесами, отвечающие таким критериям, как надежность и износостойкость. Товар изготовлен из металла и наделен различными резиновыми накладками.

Практичнее покупать складывающиеся самокаты, с ними легче передвигаться по местности. Рулевая система регулируется с запасом, чтобы хватило на несколько лет. Комплектующие выполнены из износостойких материалов, чтобы продлить период пользования транспортом.

Восемь правил катания и обучения

В первую очередь, при помощи регулировок настраиваем самокат под рост ребенка. Когда малыш стоит на платформе и держится за руль согнутыми руками, последние не должны располагаться выше уровня грудной клетки;
Перед каждой поездкой проверяйте самокат. Руль и платформа, болты должны быть надежно закреплены, ничего не должно болтаться;
Первые тренировки проводите в квартире, доме или ином помещении;
Прежде чем отправляться на улицу, объясните ребенку правила передвижения и поведения с транспортом на улице, правила дорожного движения

Важно, чтобы он катался по тротуарам или по парку, но ни в коем случае не выезжал на проезжую часть!
Не забывайте использовать экипировку, а именно шлем, наколенники и налокотники;
Не кричите и не ругайте ребенка в процессе обучения, если у того не сразу все получается. Это может отпугнуть малыша, и он может больше не захотеть ездить на самокате

Объясняйте спокойно, успокойте кроху, если тот упадет, приободрите, если что-то не получается;
Научите ребенка группированию при падении. Приземляться нужно на колени и согнутые локти. Отработайте падения, и ребенок не станет бояться упасть;
Определите ведущую руку ребенка. С той стороны ему будет удобнее вставать на самокат и держать технику.

Польза покупки самоката

Впрочем, затягивать тоже не стоит. С трёх лет малышу вполне можно подарить самокат: это не только прекрасное решение для выхода бурлящей детской энергии, но ещё и неплохой способ помочь развить координацию движений. Дети также учатся балансировать, тренируют глазомер, поскольку им приходится определять расстояние между разными предметами, причём часто необходимо делать это на довольно большой скорости.

Ещё самокат достаточно неплохо нагружает ноги, правда, здесь следует учитывать один нюанс: нужно следить, чтобы ребёнок пользовался при отталкивании разными ногами. Иначе появиться неравномерное развитие мышц. А так самокат очень полезен: помимо прочего, он ещё готовит нередко детей к велосипеду.

Меры безопасности

Чтобы процесс обучения и катания на самокате прошёл успешно и без лишнего травмирования, необходимо знать и соблюдать элементарные меры предосторожности:

  1. Первым делом вы можете позаботиться об экипировке. На первый взгляд, самокат более безобидный, чем велосипед или ролики, однако, и при езде на нём есть вероятность падений. Приобретите для ребёнка шлем, налокотники и наколенники. Пока он в совершенстве не освоит навыки катания на самокате, лучше без этих вещей не кататься на данном транспортном средстве.
  2. Необходимо разъяснить малышу насколько небезопасно выезжать на проезжую часть.
  3. Если ваш ребёнок уже достаточно взрослый и сам ходит на большие расстояния, убедитесь, что он знает элементарные правила дорожного движения.
  4. Убедите малыша, что нельзя ездить на большой скорости, иначе он не сможет вовремя затормозить или войти в поворот. А торможение на высокой скорости может привести к тому, что ребёнок буквально вылетит из самоката.

Отсутствует интерес

Родители периодически сталкиваются с необычными ситуациями и становятся крайне растерянными: большинству ребят нравятся самокаты, но только не их отпрыску. Изменить ситуацию в данном случае можно, предложив деткам вместе поиграть с самокатом. Ребят начинает охватывать неподдельный энтузиазм, нередко просыпается соревновательный дух: кто быстрее научиться кататься? Кто проедет дальше остальных с горки?

Иногда энтузиазм слабый, потому что ребёнку самокат кажется неудобным, слишком громоздким. Возможно, изделие действительно чересчур тяжело и некомфортно, такое нередко случается с самокатами, доставшимися «по наследству» от старших родственников. В этом случае лучше купить вариант, больше подходящий малышу, благо рынок сейчас буквально переполнен оригинальными предложениями.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий