Фенхель для новорождённых: спасение или опасность для здоровья?

Противопоказания и правила употребления

Основные противопоказания к употреблению фенхеля:

  • индивидуальная непереносимость;
  • эпилепсия;
  • проблемы со свертыванием крови;
  • серьезные сердечно-сосудистые заболевания.

Как и любое лекарственное растение, фенхель способен вызвать у грудничка аллергию. Она может проявиться в течение 2-5 дней после начала употребления. Тревожные признаки:

  • сыпь на теле;
  • крапивница;
  • зуд;
  • усиление колик;
  • нарушение стула.

Минимизировать риски неприятных последствий можно, следуя определенным правилам:

  1. Начать давать ребенку напиток с фенхелем не раньше, чем ему исполнится 7 дней.
  2. Согласовать лечение с участковым педиатром.
  3. В первый раз предложить крохе ½ чайной ложки чая или отвара в утреннее время.
  4. При хорошей переносимости ежедневно увеличивать количество в 2 раза, пока не будет достигнута необходимая дозировка.
  5. На протяжении 5 дней не вводить в меню ребенка или кормящей мамы новые продукты, чтобы точно отследить отсутствие аллергии на фенхель.

Как лучше предлагать напиток ребенку? Его можно смешивать со сцеженным грудным молоком или детским питанием. С малышами на естественном вскармливании желательно пользоваться не бутылочкой, а маленькой ложкой или шприцем без иголки.

Осторожно!

Любое средство, в том числе природного происхождения, может вызвать аллергию и побочные эффекты. Фенхель зачастую переносится очень хорошо, но бывают случаи, когда пить его не рекомендуется:

  • в случае аллергии на укроп или фенхель;
  • при эпилепсии.

С эпи-статусом все ясно, пропустить его у младенца невозможно. Как же определить, нет ли у младенца аллергии?

Детский организм очень чувствителен, поэтому дайте в первый раз малышу очень маленькую дозировку чая (до 5 мл) и посмотрите на результат. Если младенец не стал беспокойнее, крикливее, не появилась сыпь, понос или рвота, то увеличьте порцию и опять проследите за состоянием ребенка.

Если все хорошо – смело давайте крохе чай с фенхелем. В любом случае, перед лечением младенца проконсультируйтесь с вашим педиатром.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: с какого возраста можно давать чай ребенку?

Есть ли противопоказания для детей

Несмотря на то, что фенхель очень полезное и безопасное растение, чрезмерное его употребление может привести к нежелательным последствиям. Детский чай с фенхелем противопоказан при:

  1. Индивидуальной непереносимости.
  2. Аллергии. Может проявиться в виде кожного зуда, высыпаний, раздражений на теле.
  3. При проблемах с сердцем.
  4. Эпилепсии.
  5. Расстройства с желудком.
  6. Кровотечениях.

Чтобы убедиться в том, что у младенца нет аллергии, необходимо в первый раз дать минимальное количество чая.

Если негативной реакции нет, и самочувствие у ребенка не изменилось, то можно очень осторожно повышать дозу. При наличии негативной реакции, от употребления напитка следует отказаться и подобрать с врачом более подходящее средство

Что такое фенхель?

Фенхель – это растение, относящееся к семейству зонтичных. К этому же семейству относится всеми любимый укроп. Фенхель известен уже много веков. На протяжении всего этого времени он успешно используется и в кулинарии, и в медицине. Еще Гиппократ и Авиценна практиковали применение этого растения в борьбе с недугами, связанными с пищеварением.

Все части этого удивительного растения (корень, зелень, семена) можно употреблять в пищу. При этом его можно использовать как в сыром, так и в термически обработанном виде. Фенхель богат витаминами, эфирными маслами, минеральными веществами. Благодаря выраженным ветрогонным свойствам, его применяют для облегчения колик и вздутия у младенцев и взрослых людей.

Что такое фенхель?

Фенхель обыкновенный – это растение, по своему внешнему виду напоминающее сельдерей, но с запахом, схожим с лакрицей. К его необычному вкусу следует привыкнуть. Он обладает удивительными полезными свойствами.

Растение родом из южных регионов Средиземноморья, по мере распространения оно появилось в Северном, Восточном и Западном полушариях. Научное название фенхеля Foeniculum vulgare.

Это древнее многолетнее растение имеет перистые листья, желтые цветки и похоже на укроп. Свежий фенхель обладает насыщенным ароматом, напоминающий анис, но с более теплыми древесными нотами. Сезон сбора фенхеля выпадает на осень.

Растение имеет белую луковицу и длинные зеленые стебли. Фенхель является родственником таких овощей, как сельдерей и пастернак. В пищу идут все части растения: луковица, семена, стебли и листья.

В нарезанном виде луковицу можно добавлять в салаты, пасты и не только. Она придает блюдам хрустящую текстуру и сладковатый вкус.

Луковица содержит ряд фенольных соединений, включая биофлавоноиды, фенольные кислоты, танины, кумарины и гидроксикоричные кислоты.

В семенах фенхеля много антиоксидантов флавоноидов, они также являются концентрированным источником микроэлементов. Семена используются для приготовления эфирного масла. Для этого их сперва измельчают, а затем подвергают паровой дистилляции.

Благодаря своим лечебным свойствам фенхель применяется в медицине многих культур. Его используют в терапевтических целях со времен Гиппократа.

Древние римляне воспринимали его как священное ритуальное растение и использовали для стимуляции пищеварения. Греки использовали его в церемониях. Фенхель символизировал удовольствие и процветание, а в Древнем Китае и Египте овощ употребляли в пищу и делали из него лекарства.

В Традиционной китайской медицине он помогал в лечении ряда недугов, от борьбы с запорами до увеличения количества грудного молока. Фенхель также помогал справиться с расстройством кишечника, укусами насекомых и болью в горле.

В аюрведической медицине он ценится за согревающие свойства. Считается, что овощ помогает вернуть баланс людям всех трех типов тела: вата, питта и капха. Он благоприятно влияет на состояние глаз и головного мозга, облегчает пищеварение.

Это растение также используется и в других традиционных медицинских системах, среди них Юнани, Сиддха, народная медицина Индии и Ирана. Отчеты указывают, что в традиционной медицине фенхель применяется для лечения множества заболеваний, от простуды и кашля до рака, артрита, колик, боли в животе, диареи, запора, боли в печени и проблем с почками.

Укропная вода


Укропная вода может устранить метеоризм и облегчить отхождение газов Укропная вода прекрасно справляется с описанными выше проблемами новорождённых, отлично борется с повышенным газообразованием, коликами. Она представляет собой 0,1% раствор масла фенхеля.

Однако перед применением стоит проверить малыша на предмет аллергической реакции на фенхель. Для этого перед кормлением младенцу дают 0,5 чайной ложки укропной воды, после чего наблюдают за возможной аллергической реакцией.

Если тест прошел хорошо, то можно применять по 1 ч.л. три раза в день. Если ребенок противится приему укропной воды, то можно смешать ее с грудным молоком или искусственной смесью. Эффект от приема укропной воды наступает через 10-15 мин.

Дисбактериоз у грудничка

До момента рождения кроха находится в абсолютно стерильной среде, его желудочно-кишечный тракте не содержит каких-либо бактерий или микроорганизмов. В момент рождения, продвигаясь по родовым путям, ребенок впервые «знакомится» с естественной микрофлорой матери, которая в норме содержит лакто- и бифидобактерии и кишечную палочку. Признаки и основные симптомы, говорящие о том, что у грудного ребенка может быть нарушен баланс кишечной флоры:

  • вздутие живота;
  • метеоризм;
  • частые боли в животе;
  • неприятный запах изо рта;
  • повышенное слюноотделение;
  • сухость кожных покровов;
  • проявления аллергического дерматита;
  • молочница, стоматит на слизистых;
  • запоры;
  • понос более 2-3 дней

В случае если врач поставил диагноз «дисбактериоз кишечника», то потребуется комплексное достаточно продолжительное лечение. На первом этапе назначаются бактериофаги – так называемые «прирученные» вирусы. Их действие направлено на уничтожение патогенной и условно-патогенной флоры (при этом они не затрагивают полезные бактерии). Параллельно с кишечными антисептиками назначаются сорбенты (для скорейшего вывода из организма токсинов) и ферменты (для помощи пищеварительной системе).

«Бифидумбактерин»

БАД подходит для новорожденных в любых формах, кроме таблеток. Лактоза, сахар и желатин входят в состав препарата, что обусловлено механизмом его воздействия на кишечную среду. Нужно помнить о компонентах пробиотика и не назначать его малышам, не способным к их адекватному усвоению. Преимущественно «Бифидумбактерин» дают в виде раствора порошка. Удобно это делать при помощи пипетки, растворяя в грудном молоке или адаптированной смеси.

Есть ряд требований, которые нужно помнить при прохождении курса:

  1. Пробиотик употребляется только свежим.
  2. Вводя порошок в воду теплее 40 градусов, вы лишаете его всех полезных свойств.
  3. Хранить средство нужно в холодильнике, но не подвергать заморозке.
  4. Дают лекарство перед кормлением или за полчаса до приема пищи.
  5. Рекомендация по дозировке – 2-3-кратное применение раствора (на дозу берется 1 пакетик). Если речь идет не о лечении, а о профилактике колик, доза уменьшается вдвое.
  6. Обычно пробиотик нужно пить в течение 3 недель.

Основной компонент данного препарата – бифидобактерии. Они подавляют рост патогенных бактерий и способствуют устранению вздутия живота. Компоненты пробиотика не оказывают вредного воздействия на организм новорожденного.

«Линекс»

Данный препарат известен большим количеством положительных отзывов и призван в короткие сроки улучшить состояние малыша, начиная с первых дней жизни. Нужно помнить, что состав не показан младенцам с лактазной недостаточностью, а также повышенной чувствительностью на компоненты препарата. Содержимое капсулы или саше разводят в воде или грудном молоке. Схема приема – 3 раза в день через определенный промежуток времени перед кормлением. Порошок не имеет четко выраженного вкуса и запаха, однако существуют определенные трудности с употреблением готового раствора, поэтому предпочтительнее давать препарат ребенку в момент, когда он испытывает наибольшее чувство голода.

Состав не только улучшит состояние микрофлоры, но также может стать дополнительным питанием и профилактикой спазмов у детей-«искусственников». Для новорожденных с коликами при непереносимости молока лактобактерии «Наринэ» успешно справляются с расщеплением лактозы и белка.

Помимо традиционного лечения пробиотиком, в питании ребенка с коликами применяют продукты, заквашенные указанной культурой. Их можно давать с 3-дневного возраста, если грудное вскармливание недоступно. ½ пакета растворяется в 30-40 мл. воды (на курс нужно 14 суточных доз в размере 1 пакетика, который делится на два приема). Можно использовать для этих целей сок или морс.

Все пробиотики являются БАДами, а потому не имеют столь развитой доказательной базы, как патентованные лекарственные средства от колик. Они могут чрезмерно стимулировать иммунитет, не всегда приводя к положительным результатам. Дозу пробиотика следует принимать в течение 1-3 недель за 20-60 минут до кормления или через час после. Если состояние улучшается, ее можно сократить вдвое. Некоторые препараты имеют длительный курс до нескольких месяцев – его также должен подбирать специалист, исходя из результатов анализов.

В частности, «Хилак Форте», назначенный неверно, оказывает негативное воздействие на пищевод. Превышение дозировки чревато проявлениями на коже вплоть до крапивницы, вызывающей явный дискомфорт. В целом признаком того, что пробиотик подобран некорректно, может быть высокая температура, усиление болей в животе.

Полезные свойства

Фенхель — врачебное растение из семейства сельдерейных, которое активно использовалось еще в Греции. Его часто именуют сладким укропом. Он обладает лечебными качествами и имеет которые необходимы для организма детали: рутин, каротин, анетол, масла на эфирной основе, аскорбиновую кислоту. В семенах фенхеля есть полезные витамины и удобные минералы.

Чай делает лучше иммунитет и нервную систему, нормализует пищеварение, помогает усвоить кальций необходимый для создания костной системы и освободит вашего ребенка от болей, спазмов, колик и вздутия животика.

Чай также обладает оздоровительным влиянием, прекрасно помогает при заболевании дыхательных путей, очищая их от слизи. Фенхель считается практичным отхаркивающим средством, применяем для предостережения заболеваний простудного характера.

Полезные свойства фенхеля

Сырой фенхель содержит (в 100 г):

Калории 31 ККал

  • Белки1,24г
  • Жиры0,2г
  • Углеводы7,3г
  • Вода90,21г
  • Зола1,05г
ВитаминымгМинералымг
Витамин
B4
13,2Калий, К414
Витамин С12Натрий,
Na
52
Витамин
B3
0,64Фосфор,
Р
50
Витамин Е0,58Кальций, Ca49
Витамин B50,232Магний, Mg17

Полный состав

В плодах фенхеля присутствует кальций,
калий, магний,
железо, медь,
цинк, хром и
аллюминий.

Препараты фенхеля обладают спазмолитическим и ветрогонным
действием, повышают секреторную активность пищеварительных
желез, способствуя пищеварению; действуют как слабое
мочегонное и отхаркивающее средство.

Обычно препараты фенхеля прописывают при заболеваниях
желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся спазмами,
метеоризмом, болями в кишечнике (спастические колиты
и кишечная колика). Особенно эффективна «укропная вода»
для детей. Применяют фенхель также при желчно- и почечнокаменной
болезнях, бронхитах и коклюше, скудных менструациях
и половом инфантилизме. Внутреннее употребление настоя
плодов в сочетании с наружными обмываниями полезно при
микозах (грибковых поражениях кожи). Плоды растения
входят в состав
многих ветрогонных, слабительных чаев
и успокоительных сборов.

Фенхель оказывает отхаркивающее и дезинфицирующее действие.
В народной медицине отваром семян фенхеля промывают
глаза при конъюнктивитах, кожу при гнойничковых заболеваниях,
его так же пьют при метеоризме, при болях в животе,
кашле, бессоннице, а также для улучшения образования
молока у кормящих матерей.

Биологическое действие фенхеля: ветрогонное, снимающее
спазмы желудочно-кишечного тракта, антимикробное, отхаркивающее
и др.

Фенхель рекомендуется для лечения метеоризма, спастических
состояний желудочно-кишечного тракта, синдрома раздраженного
кишечника, бронхите, пневмонии и др.

Семена – хорошее средство от простуды, кашля. Многим
известна “укропная вода”, которую дают детям
при вздутии живота, скоплении газов. Но не все знают,
что с укропом эта вода не имеет ничего общего и готовят
ее из фенхеля. Дело в том, что в народе фенхель называют
аптечным укропом за его схожесть с огородным растением
и высокие лекарственные свойства.

В индийской медицине плоды применяют в качестве стимулирующего,
а корни – слабительного средства.

Эфирное масло фенхеля великолепно очищает организм
выводит шлаки и токсины, особенно у тех, кто увлекается
обильной едой и алкоголем. Обладает мочегонным и мягким
слабительным действием. Воздействуя на пищеварительную
систему, устраняет запоры, метеоризм, тошноту.

В климактерический период масло фенхеля очень эффективно,
так как стимулирует выработку собственного эстрогена.
Способствует увеличению лактации. Наряду с этим, фенхель
обладает высокой противогрибковой активностью. При санации
помещений снижает содержание грибков в атмосфере в 4-5
раз.

Масло фенхеля обладает гепатозащитным действием при
токсических поражениях печени. Повышает аппетит, секрецию
пищеварительных и бронхиальных желез. Оказывает благотворное
влияние на кожу.

Полоскание ротовой полости отваром фенхеля устраняет
боль в горле и охриплость голоса. Для использования
лечебных свойств фенхеля его растирают в порошок и утром,
днём и вечером, каждый раз по полчайной ложки заваривают
в небольшой чашке кипятка и, подсластив, употребляют
в пищу. Такой состав помогает при метеоризме и облегчает
пищеварение.

Как применять фенхель молодой маме в период лактации

Это растение давно известно тем, что помогает увеличить и наладить лактацию. Оно применяется мамочками с незапамятных времен, и всегда отмечается положительный эффект. Применять фенхель совсем не сложно. Его можно заваривать и пить в виде травяного чая или настоя.

Чай для лактации

Две чайных ложечки семян фенхеля следует хорошо измельчить и залить кипятком (250 мл). После этого чай заваривается полчаса, процеживается и употребляется. Для того чтобы увеличить и поддерживать лактацию, нужно выпивать 3-4 стакана такого чая в сутки. Лучше всего употреблять напиток в теплом или горячем виде.

Если произошла досадная неприятность и кормящая мама заболела простудой, то такой чай послужит отличным отхаркивающим и профилактическим противовирусным средством

Техника пеленания

Как запеленать новорожденного ребенка зависит от способа пеленания. Самый распространенный вид — простое пеленание, пошаговую инструкцию «Как пеленать младенца» мы приводим ниже.

  • Расстилаем пеленку на поверхности пеленального столика, ребенок лежит в центре полотна, голова — выше края пеленки;
  • Прижимаем правую ручку малыша к телу, заворачиваем правый угол пеленки наискосок. Ее край должен зайти за спинку малыша;
  • Прижимаем левую ручку и аналогично заворачиваем левый край пеленки;
  • Края оставшегося «хвоста» по очереди подворачиваем под малыша и фиксируем в получившемся боковом кармашке.

Пеленать или нет, в конечном итоге решает для себя каждая мама. Главное не вдаваться в крайности, стараться следовать своим природным инстинктам и прислушиваться к потребностям малыша: если он с первых дней отказывается от пеленания, выкарабкиваясь из кокона, и при этом спокойно спит, то разумных доводов в пользу пеленания у вас просто нет. Напротив, если кроха уснуть не может, пока вы не успокоите его ручки и ножки и пока он не чувствует себя защищенным (как это было, когда он находился у вас в животе), то одним аргументом «за» у вас становится больше.

Гладить или нет?

Еще одна примета прошлого — глажка пеленок и распашонок. Как ни странно, это один из самых распространенных вопросов на материнских форумах и в наши дни. Учитывая уровень санитарных условий, в которых мы сегодня живем, а также широкий функционал бытовой техники, ежедневно нами используемой, гладить пеленки и одежду малыша имеет смысл в том случае, если материал замялся и есть риск натереть нежную кожу младенца. В остальных случаях достаточно менять пеленки и нательную одежду раз в сутки и стирать со специальными детскими порошками при высокой температуре (от 90°). Исключение можно сделать для пеленок и распашонок, имеющих контакт с кожей малыша во время заживления пупочной ранки, набухания молочных желез у девочек или нагноения места прививки БЦЖ.

Как заварить чай

Все части фенхеля обладают лечащими свойствами. Человек применяет плоды, корни, семена, листья этого чудесного лекаря. Детский чай с фенхелем может быть приготовлен как из свежей, так и из засушенной травы. Измельченные плоды также хороши для приготовления лечащего напитка. Если в наличии имеются семена, то их нужно тщательно измельчить, и тогда, богатые эфирными маслами, заваренные в кипятке, они обязательно помогут малышу избавиться от неприятных мучающих его болей в животике.

Чтобы избавить малыша от колик, нужно знать, как заваривают фенхель для новорожденного.

Существует несколько способов, как заварить это растение.

Чай из свежесобранного фенхеля

Такой чай для новорожденных готовится из свежесобранных плодов. Плоды фенхеля тщательно моются под струей проточной воды и мелко рубятся при помощи ножа. Измельченных плодов необходимо небольшое количество: одна чайная ложка на 240 мл кипяченой воды. Не стоит готовить напиток впрок. Свежие плоды фенхеля завариваются по мере необходимости. Примерно полчаса чай должен настояться

Затем важно процедить получившееся питье. На один прием не рекомендуется давать грудничку слишком много чая

Максимальное количество на один прием – 15 мл.


Чай из свежего фенхеля можно давать ребенку в количестве не более 15 мг.

Чай из листьев

Взять одну столовую ложку сухих или свежих измельченных листьев растения и залить кипяченой водой в объеме 240 мл. Настоять получившуюся смесь в течение получаса. Чайный напиток процеживается и остужается до комфортной для грудничков температуры. Чай с фенхелем для новорожденных можно добавлять в сухие детские смеси или в грудное молоко после сцеживания. Суточная норма такого чая для детей не может превышать 50 мл.


Настой из листьев этого растения можно добавлять в питательную смесь малыша или сцеженное грудное молоко.

Настой из семян

Чтобы приготовить фенхель для новорожденных, нужно взять небольшое количество семян (примерно чайную ложку) и перемолоть или тщательно измельчить при помощи ножа. После чего семена заливаются 240 мл кипятка. Получившаяся смесь настаивается в течение 30 минут

Важно хорошо процедить настой и дать ему остыть. Получившийся напиток из фенхеля дается ребенку с каждым кормлением

Обычно чай с фенхелем положительно сказывается на состоянии здоровья маленького человека и к тому же нравится малышам.


Настой из семян фенхеля способствует хорошему пищеварению, поэтому рекомендован до еды.

Отвар из корней

Для получения отвара из корней фенхеля берутся корни в небольшом объеме, примерно 5 г, затем мелко рубятся. В емкость с измельченными корнями наливается один стакан кипяченой воды

Смесь подогревается при небольшой температуре в течение нескольких минут, после чего важно выдержать ее в кастрюле под крышкой в течение 15 минут. Полученное средство должно быть процежено, остужено

После этого оно готово к употреблению.


Корень фенхеля очень хорошо влияет на пищеварительные процессы в организме ребенка.

Укропная вода

Очень помогает в избавлении малыша от болезненных колик в кишечнике так называемая укропная вода

Принимая во внимание ее название, можно подумать, что такая водичка настаивается на соке или масле укропа. На самом деле основана жидкость на эфирном масле растения фенхель

При ее применении важно не перепутать дозировку лекарственного препарата. Поэтому лучше покупать его в аптеке в уже готовом виде

После использования хранится данный препарат в холодильнике в течение одного месяца.

Профилактика кожных высыпаний

У малыша красные или розовые высыпания на участках кожи, которые больше всего потеют, — на складках в районе шеи, локтях, коленях, а также на ягодицах, спине и щеках? Это может быть потница. Сыпь этого рода не причиняет малышу и малейшего дискомфорта, однако она немало расстраивает маму. Чтобы научиться распознавать и предотвращать потницу, надо принять некоторые меры:

  • Не держите малыша весь день в подгузниках, по возможности используйте их только на прогулках и для ночного сна;
  • Подмывайте после каждого испражнения проточной водой;
  • Не перегревайте малыша, следите за тем, чтобы температура в помещении была комфортной (оптимально — 20 – 22°), на прогулку одевайте по погоде (определить, замерз ребенок или нет, можно потрогав его плечики и носик);
  • Убедитесь, что одежда и постельное белье малыша из натуральных тканей;
  • Купайте ребенка каждый день, используйте для купания отвары трав;
  • Обязательно устраивайте воздушные ванны на одноразовой пеленке или многоразовой с обычной хлопчатобумажной пеленкой поверх — это замечательная закаливающая процедура и отличная профилактика потницы;
  • Применяйте специальные кремы в зоне под подгузником.

Именно профилактика, то есть правильный уход за кожей, — лучшее средство борьбы с потницей. Напомним вам общие рекомендации, которые могут предотвратить появление кожных высыпаний:

  • Задумайтесь о питании: если вы кормите грудью — скорректируйте свою диету, убрав из нее все продукты, которые могут вызвать аллергию; если ребенок на искусственном вскармливании — следите за реакцией на смесь;
  • Помните о правильной гигиене и уходе за ребенком (мы подробно пишем об этом здесь);
  • Попробуйте другие подгузники и дезинфицирующие салфетки;
  • Стирайте детскую одежду и постельное белье гипоаллергенными детскими порошками;
  • Уберите все возможные аллергены из квартиры.

Если вы применяете все методы лечения и профилактики, но сыпь не проходит, размер пятен увеличивается, жидкость меняет цвет, значит заболевание осложнилось и нужно обязательно обратиться к врачу. Он подберет для вашего новорожденного малыша специальные медикаменты и назначит лечение.

Риски и побочные эффекты

Несмотря на всю свою пользу, фенхель не рекомендован людям с некоторыми заболеваниями. Людям с аллергией на некоторые специи лучше отказаться от употребления семян фенхеля.

Из-за высокого содержания калия потребление этого растения следует ограничить при заболеваниях почек. Бета-блокаторы, назначаемые, как правило, для контроля кровяного давления, могут способствовать повышению уровня калия. Если Вы принимаете эти препараты, откажитесь от употребления фенхеля.

Заключение

  • Научное название фенхеля обыкновенного Foeniculum vulgare. Это популярное растение, которое с древних времен применялось в Традиционной китайской медицине и аюрведе.
  • В пищу идут все части растения, включая луковицу, листья и семена. Его можно есть сырым и добавлять в салаты, использовать для приготовления рагу или масла.
  • Исследования показывают, что фенхель укрепляет сердечно-сосудистую систему, здоровье глаз, улучшает состояние кожи, стимулирует пищеварение, утоляет голод, избавляет маленьких детей от колик, предотвращает развитие рака и облегчает симптомы менопаузы.

Записаться на прием к врачу-онкологу Вы можете на нашем сайте.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий