Фемилак при лактации: обзор продукта, правила применения

Метод применения

Перед применением данной смеси проконсультируйтесь с врачом, так как существует риск возникновения побочных явлений из-за гиперчувствительности к компонентам продукта.

Как гласит инструкция, суточная доза смеси составляет 40 г (9 мерных ложек). Готовится напиток просто – разведите смесь в 200 мл тёплой кипячёной воды, тщательно размешайте, пока порошок не растворится.

С помощью смеси улучшают вкусовые качества молочных каш и других блюд. Порошок добавляют в чай, кофе, какао. Смесь используют для приготовления вкусных коктейлей. Чтобы приготовить такой напиток – разведите 40 г порошка в стакане воды (200мл), добавьте ягоды или банан, взбейте и употребляйте. Главное, не подвергайте смесь термической обработке.

Напиток рекомендуется употреблять в свежем виде (после приготовления). Но при необходимости раствор можно хранить в холодильнике не более 24 часов. Срок хранения сухой смеси – 3 недели после вскрытия коробки.

Характеристика напитка

Этот напиток рекомендуется употреблять при планировании беременности, женщинам в положении, а также кормящим мамам для улучшения лактации.

Влияние на процесс лактации

Фемилак способен обогатить грудное молоко, сделать его более питательным. Но наладить полноценную лактацию, употребляя только этот напиток, невозможно. Необходимо придерживаться основных правил грудного вскармливания, например, частого прикладывания малыша к груди, в том числе и в ночное время.

Компоненты смеси также помогают организму мамы быстрее восстановиться после родов, благоприятно воздействуют на нервную систему кормящей женщины, укрепляют её иммунитет.

Стоимость продукта

Фемилак можно купить в аптеке или специализированном магазине товаров для детей и будущих мам. Его цена составляет около 300 рублей за пачку весом 360 г. Одной упаковки хватает на 9 приёмов.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Противопоказанием к употреблению Фемилака может быть индивидуальная непереносимость компонентов смеси, в первую очередь коровьего белка. Также необходимо наблюдать за реакцией ребёнка, у него могут возникнуть проблемы с пищеварением. Но обычно организм малыша хорошо воспринимает напиток. Возможны аллергические реакции как у мамы, так и у ребёнка.

Признаки недостаточной лактации

В первую очередь важно помнить, что становление лактации – процесс постепенный. Поэтому в течение первых недель после родов рано делать выводы о «производительности» молочных желез, даже если кажется, что молока мало: стресс может негативно отразиться на лактации

Но некоторые признаки все же требуют особого внимания, так как могут прямо или косвенно указывать на то, что малышу недостаточно грудного молока.

  • У ребенка нет нарушений здоровья, но при этом он плохо прибавляет в весе. И через две недели после рождения не восстановил «потери» – естественную убыль массы тела.
  • У малыша редкое мочеиспускание, меньше 6–8 раз в день.
  • Ребенок часто и, как кажется, беспричинно плачет.
  • Малыш требует грудь уже через 1–1,5 часа после предыдущего кормления, и это повторяется из раза в раз.
  • Ребенок долго не отпускает грудь (кормления продолжаются дольше 30 минут).
  • Сцеживание молока не приносит результатов: его нет, или оно выделяется в скудном объеме.
  • У ребенка «голодные запоры»: каловые массы плотные и сухие, а опорожнения кишечника редкие, до одной дефекации в 2 дня.
  • Ребенок жадно хватает грудь, после нескольких сосательных движений бросает ее и раздражается – капризничает и плачет.

Правильный способ употребления для кормящих мам

Этот продукт можно разводить водой для получения полноценного напитка и добавлять сухим в чай и различные блюда, например, в кашу. Температура пищи при этом не должна быть выше 45°, чтобы под её воздействием не разрушились полезные вещества.

Для получения восстановленного молочного напитка необходимо:

  1. Разбавить 40 г порошка (9 мерных ложек) 170 мл тёплой кипячёной воды. Мерная ложка имеется в комплекте.
  2. Готовить напиток необходимо непосредственно перед употреблением. Но разрешается его хранение в холодильнике не более 24 часов.

Вскрытую коробку смеси необходимо употребить в течение 3 недель.

Фемилак при лактации

По утверждению врачей, каждая мама, которая выносила и родила младенца, способна обеспечить его необходимым количеством грудного молока. Но в большинстве случаев у молодых мам возникают проблемы с лактацией. Это может происходить из-за неправильной техники прикладывания ребёнка к груди или нерационального питания. Как следствие, объем молока снижается, вплоть до полного его исчезновения.

Каждый день лактирующая женщина теряет около 600 ккал, для восполнения этой энергии необходимо улучшить качество питания. Фемилак для кормящих мам повысит энергетическую ценность рациона, усилит выработку молока.

Чтобы объём грудного молока не снижался – соблюдайте следующие правила:

  • Мама и ребёнок должны придерживаться режима дня, это касается бодрствования, сна и кормления.
  • Питание лактирующей женщины должно быть сбалансированным, необходимо соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. Исключите из меню копчёные, острые продукты, тонизирующие напитки (кофе, чай).
  • Пейте не менее 2 л жидкости за сутки, это может быть фильтрованная вода без газа и напитки для лактации.
  • Правильно организуйте кормление по требованию. Не пропускайте ночное кормление.

Если вы соблюдаете все правила, но объём грудного молока снижается – принимайте Фемилак. Это смесь помогает при лактационном кризисе (кратковременное уменьшение количества молока). Чаще всего эта проблема возникает из-за того, что увеличиваются потребности новорождённого в количестве молока. Длится кризис около 4 суток, в этот момент необходимо стимулировать лактацию и повысить питательные свойства молока.

При регулярном применении Фемилака проблем с лактацией не возникает.

Таким образом, Фемилак – это полезный продукт, который используют для увеличения объёма молока и улучшения его питательных свойств. Смесь благотворно влияет на организм кормящей матери и новорождённого. Перед применением средства – проконсультируйтесь с врачом.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Основные сведения

Сухую смесь используют для улучшения питания беременных и лактирующих женщин. Продукт разрешено использовать на всех сроках беременности и с первого дня грудного вскармливания. Безопасная смесь отлично влияет на организм матери и ребёнка. А благодаря приятному вкусу и простоте приготовления продукт пользуется популярностью среди женщин.

Фемилак содержит следующие ингредиенты:

  • натуральное коровье молоко;
  • масло сои, кокоса, кукурузы и пальмы;
  • сухая сыворотка молока, из которой удалена часть минеральных солей;
  • 11 минеральных веществ;
  • 13 витаминов;
  • аминокислоты;
  • белки, жиры и углеводы в необходимом соотношении.

Благодаря содержанию в составе высококачественного белка, смесь обеспечивает полноценное питание беременным и лактирующим женщинам. В 200 мл готового напитка содержится необходимая суточная доза животного белка.

Продукт имеет улучшенный состав, а всё благодаря сывороточным белкам, которые улучшают состав аминокислот. Соотношение между казеиновым протеином (сложный белок молока) и другими белками составляет 30:70.

С помощью таурина (аминокислота) происходит полноценное формирование нервной системы плода. А комплекс витаминов и минералов способствует нормальному течению беременности.

В составе продукта содержатся растительные масла, которые богаты полинасыщенными жирными кислотами, в том числе линолевой. В результате организм насыщается антиокислителями, укрепляются мембраны клеток и иммунитет.

Представителями углеводов в продукте является лактоза и декстринмальтоза. Углеводы способствуют выработке энергии, улучшают моторику кишечника, снабжают его полезными бактериями.

Под влиянием витаминов группы В происходит укрепление стенок матки, а железо улучшает процессы кроветворения. Аскорбиновая кислота укрепляет защитные силы организма, препятствует маточным кровотечениям. Витамин В9 способствует нормальному развитию эмбриона, а токоферол предотвращает самопроизвольный аборт.

Показания к приёму Фемилака:

  • коррекция питания у беременных;
  • увеличение выработки молока у лактирующих женщин;
  • как дополнительный источник полезных веществ у людей, которые занимаются тяжёлым физическим трудом;
  • нервная анорексия;
  • люди с онкологическими заболеваниями после химиотерапии.

Дополнительные рекомендации для улучшения лактации

Напитки для повышения лактации будут более полезными, если соблюдать и другие условия, необходимые для выработки грудного молока:

  • коррекция рациона с преобладанием в нем легкоусвояемых и высокопитательных продуктов – это позволит организму избежать ненужного расхода энергии на усвоение «тяжелых» и сложных блюд;
  • достаточное количество ночного сна: состояние нервной системы напрямую связано с качеством лактации, а ночной отдых – естественное восстановление после эмоциональных нагрузок;
  • исключение или сведение к минимуму стрессовых факторов, которые негативно отражаются на восстановлении после родов и, соответственно, на качестве лактации.

Важно помнить, что наиболее эффективен комплексный подход к становлению и поддержанию лактации, в котором смеси для кормящих матерей только дополняют при необходимости другие методы.

Состав смеси Фемилак

Фемилак представляет собой сухую молочную смесь, которая разводится водой. Полученный напиток является дополнением к питанию кормящей женщины, а его состав компенсирует дефицит полезных веществ в организме молодой мамы.

Смесь содержит:

  • сухое коровье молоко;
  • соевое, кокосовое, кукурузное и пальмовое масло;
  • сывороточный и молочный белок;
  • минеральные вещества:
    • йод;
    • железо — улучшает процессы кроветворения;
    • кальций;
    • фосфор;
    • таурин;
  • витамины и аминокислоты:
    • фолиевая кислота;
    • витамины группы В — укрепляют стенки матки;
    • витамин Е — является природным антиоксидантом;
    • витамин С — укрепляет защитные силы организма;
    • витамин D);
  • полиненасыщенные жирные кислоты, например, линолевую, которая отвечает за иммунитет;
  • лактозу и мальтодекстрин (углеводы, которые способствуют выработке энергии, улучшают работу кишечника).

Смесь для приготовления молочного напитка Фемилак применяется в качестве добавки к пище

О пользе полиненасыщенных жирных кислот знают почти все. Эти компоненты:

  • принимают участие в строении клеток;
  • являются антиоксидантами;
  • оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Растительные масла в составе Фемилака наполняют организм аминокислотами, укрепляют клеточные мембраны, усиливают иммунную защиту организма. Недоверие многих женщин вызывает наличие в составе смеси пальмового масла. В малых количествах оно несёт больше пользы организму, чем вреда. Каротиноиды, отвечающие за замедление процессов окисления, в сочетании с витаминами А, Е, олеиновой и линолевой кислоты делают его ценным для кормящей мамы.
Кормящим мама можно употреблять пальмовое масло в небольшом количестве

Это масло незаменимо и для людей, организм которых плохо переваривает другие жиры или следящих за своей фигурой.

Пальмовое масло не рекомендуется употреблять в пищу:

  • людям преклонного возраста;
  • детям;
  • людям с проблемами пищеварения, остеопорозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Калорийность одной порции напитка составляет 179 ккал. Но, учитывая то, что во время кормления грудью организм женщины тратит на 600 ккал больше, лишние килограммы не появятся при условии правильного питания.
В составе Фемилака находится большое количество полезных для кормящей мамы веществ и витаминов

Хотя Фемилак и содержит комплекс полезных витаминов и минералов, следует понимать, что его употребление не может полностью обеспечить потребность организма в них. Он способен только скорректировать некоторые погрешности в рационе, но никак не заменить полноценное питание. Например, одна порция напитка может покрыть лишь десятую часть потребности организма в белке. Дополнительный приём поливитаминов при употреблении Фемилака не нужен.

Таблица: количество витаминов и минералов в смеси

Пищевая ценностьВ 100 г сухого продуктаВ 200 г готового продукта% от рекомендуемой суточной нормы
Белок, г22,599
Жир, г15,56,28
Углеводы51,620,66
Пищевые волокна, г1,70,74
Кальций, мг80032023
Фосфор, мг62525025
Калий, мг103041216
Натрий, мг34513811
Магний, мг1104410
Медь, мкг40016011
Марганец, мкг110442
Железо, мг228,648
Цинк, мг15640
Йод, мкг1255017
Хром, мкг524
Селен, мкг1046
Молибден, мкг1046
Витамины:Ретинол (А), мкг55022017
Токоферол (Е), мг9,63,820
Кальциферол (D), мкг83,226
Витамин К, мкг502017
Тиамин (В1), мкг75030017
Рибофлавин (В2), мкг75030014
Пантотеновая кислота, мг5229
Пиридоксин (В6), мкг92036815
Ниацин (РР), мг8,13,214
Фолиевая кислота, мкг70028056
Цианокобаламин (В12), мкг3,51,440
Аскорбиновая кислота (С), мг743025
Биотин, мкг532142
Бета-каротин, мг0,70,36
Таурин, мг4518
Инозит, мг50204
Холин, мг60245

Как действуют смеси для кормящих

Смесь для повышения лактации обладает лактогонным действием (увеличивает секрецию грудного молока) за счет специального состава. В него могут входить различные ингредиенты: крапива, анис, фенхель, тмин и другое растительное сырье, которое может способствовать увеличению объема молока.

Отдельного внимания заслуживает косвенное действие таких смесей. Они содержат вещества, необходимые организму кормящей матери для восполнения энергии и восстановления в послеродовом периоде. Это может помочь увеличить секрецию молока и нормализовать его состав за счет того, что в организме кормящей постоянно восполняется дефицит важных веществ.

К основным компонентам подобных смесей относятся:

  • пребиотики, которые могут помочь восстановить работу кишечника и предупредить запоры, появляющиеся в послеродовом периоде;
  • сывороточный протеин, который улучшает качество белка, способствует его легкому усвоению и восполняет потребности организма в аминокислотах, необходимых для качественной лактации;
  • омега-3 – ценная полиненасыщенная жирная кислота, способствующая правильному формированию зрения и развитию головного мозга ребенка;
  • витамины E, C, D, группы B, микро- и макроэлементы (кальций, фосфор, йод) — вещества, необходимые для полноценного развития ребенка, а также для восстановления организма после родов и профилактики дефицита витаминов и минералов у кормящей матери.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий