Какая температура тела нормальная?
Ранее считалось, что нормальная температура человеческого тела около 37° C. Однако недавние исследования показали, что средняя норма составляет 36,8° C и колеблется от 36,2° C до 37,5° C.
Следует иметь в виду, что этот показатель зависит от того, как мы его измеряем: показания в подмышечной впадине, во рту или на выходе могут отличаться. При измерении температуры во рту она обычно на 0,5° C ниже, чем при измерении в прямой кишке, и на 0,5° C выше, чем при измерении в подмышечной впадине.
В англоязычных странах принято измерять температуру во рту. Довольно надежно, но таким способом невозможно измерить температуру у детей в возрасте до 4-5 лет и у пациентов с психическими заболеваниями. Нормальная температура во рту – 36,8-37,3° С.
Поскольку у нас принято измерять температуру в подмышечной впадине, о температуре, измеренной таким образом, мы поговорим ниже.
Как правильно мерить базальную температуру?
Базальная температура зависит от многих факторов, поэтому при ее определении важно четко придерживаться правил. Их нарушение может привести к искажению результатов измерений и к ошибочным выводам
Измерения нужно проводить утром после не менее чем 5 – 6 часового сна, в одно и то же время. Нельзя при этом делать резкие движения, разговаривать, вставать с постели. Поэтому лучше приготовить термометр заранее, положив его рядом с изголовьем. Для этой цели подойдет любой градусник: ртутный или электронный. Время измерения 5 – 8 минут и 1 минута соответственно.
Чтобы получить более точные измерения, желательно не менять выбранный термометр, так как все они имеют различные погрешности. На время измерения нельзя употреблять алкогольные напитки, а от приема успокоительных средств, гормональных препаратов и оральных контрацептивов следует отказаться, так как они оказывают влияние на показатели базальной температуры.
Если Вы решили измерять БТ орально, то градусник следует поместить под язык и плотно сомкнуть губы
При вагинальном способе термометр нужно осторожно ввести во влагалище на длины. При ректальном способе – можно воспользоваться смазывающими средствами, которые облегчат введение градусника
Кстати, специалисты рекомендуют именно последний способ измерения.
Если Вы решили мерить базальную температуру, то нужно начинать с первого дня своего цикла. Все значения следует записывать. Для большей наглядности можно составить такую таблицу:
Дата
День цикла
Значение базальной температуры
Заметки
В графе «заметки» записывается перенесенные заболевания, при которых общая температура тела была повышена, недостаточный ночной сон, интим, прием алкоголя и т.п. Или же можно построить вместо вышеуказанной таблицы график на листе бумаги в клетку, где по горизонтали – дни цикла, по вертикали – температура. Такое отображение БТ будет более наглядным.
ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ
На сроке 9 недель беременности незаметно, но уверенно ваше тело меняется. Матка сейчас чуть больше грейпфрута, и талия немного увеличилась. Грудь налилась и стала тяжелой, возможно, на ней появилась сеточка подкожных кровеносных сосудов.
На 9-й неделе ребенок уже может посылать сигналы о своих потребностях, поэтому иногда у вас появляются внезапные и порой странные желания что-то съесть или выпить.
Для этого срока характерны:
- Слабость, тошнота, рвота. На 9-й неделе беременности еще продолжает расти уровень гормонов, поэтому недомогание сохраняется. Совсем скоро оно перестанет вас беспокоить;
- Некоторый дискомфорт в области таза. Вы можете почувствовать тяжесть внизу живота или боль при резкой смене положения тела;
- Запоры. Они появляются в связи с замедлением работы кишечника. Зато количество позывов к мочеиспусканию уменьшается;
- Головокружения на 9-й неделе беременности объясняются интенсивной работой организма и проявлениями токсикоза;
- Сухость волос и кожи головы. Из-за этого исчезают кожные высыпания, а голову можно мыть реже;
- Усиление влагалищных выделений и изменение их цвета — они могут приобрести желтоватый оттенок.
Как и предыдущие периоды, 9-я неделя связана с эмоциональными переживаниями. Вы можете чувствовать усталость и раздражение. А еще благодаря гормонам беременности ваши сны становятся более яркими и эмоциональными.
Вопрос-ответ
Что делать при повышении температуры?
Если температура невысокая, не стоит сразу принимать лекарства. До 38С сбить ее можно обильным питьем, можно сесть в прохладную ванну или обтереться мокрой тканью. Организм должен бороться с инфекционными и воспалительными процессами. При относительно нормальном состоянии можно обойтись без лекарств. Принимать таблетки нужно при сильном недомогании, фебрильной гипертермии.
Какая температура является поводом для вызова врача?
Если это простуда, вызвать врача можно при температуре выше 38,5С. Особенно если она сохраняется длительное время. Если в анамнезе есть хронические заболевания, если это подозрение на коронавирус, вызов врача должен быть обязательным, независимо от показателей на градуснике.
Можно ли лечиться самостоятельно?
Принять однократно жаропонижающее при стабильном состоянии можно. Если температура держится более, чем три дня, обращение к доктору должно быть обязательным.
Что делать женщине при подозрении на ковид-19 во время беременности?
Сообщить о своем состоянии лечащему акушеру-гинекологу.
Вызвать участкового терапевта на дом.
Рутинные консультативные приемы отложить до получения отрицательного результата мазка.
Ограничить контакты, чтобы обезопасить окружающих и минимизировать риск заражения бактериальными инфекциями.
Регулярно проветривать помещение.
Поддерживать адекватные параметры температуры и влажности дома (температура — 20–21 °С, влажность — 50–60%).
Измерять температуру 3 раза в день и при ухудшении самочувствия.
Измерять сатурацию с помощью пульсоксиметра не менее 2 раз в день.
При ухудшении самочувствия ни в коем случае не начинать лечение самостоятельно, а обращаться за специализированной помощью в стационар третьего уровня.
Какие противовирусные разрешены беременным
Так как одной из основных задач терапии является борьба с вирусом и его последствиями в организме, врач может рекомендовать противовирусный препарат. На сегодняшний день существуют специфические препараты только для лечения гриппа, который в структуре ОРВИ занимает всего около 3%. Другими словами, такие препараты проявляют активность только в отношении этого конкретного вируса, не обладая выраженным эффектом в отношении других вирусов, вызывающих респираторные инфекции (насчитывается около трехсот). Однако есть универсальные лекарственные средства, действующие не на конкретный белок вируса, а обладающие комплексным действием на клеточные и гуморальные иммунные механизмы противовирусной защиты. Таким препаратом является ВИФЕРОН Суппозитории, разрешенный к применению с 14-й недели беременности. Исследование показало, что применение препарата рекомбинантного интерферона альфа-2b в терапии ОРВИ у беременных не только уменьшает длительность и выраженность интоксикационного синдрома, но и снижает частоту развития осложнений ОРВИ, активации хронических инфекционных заболеваний, что исключает необходимость дополнительного назначения антибактериальных препаратов.
Признаки ОРВИ во время беременности
Первые симптомы вирусной инфекции у будущей мамы могут появляться одновременно, или же ухудшение состояния развивается постепенно. Скорость появления симптомов, выраженность зависят от вида возбудителя, исходного состояния женщины.
Признаки ОРВИ:
- насморк, затруднение носового дыхания;
- отсутствие обоняния;
- невозможность почувствовать вкус пищи;
- общая слабость;
- слезотечение;
- головная боль, головокружение;
- боли в мышцах, суставах;
- повышение температуры;
- першение, кашель, боли в горле;
- тошнота, рвота, диарея.
Нередко первые, даже незначительные проявления ОРВИ можно распознать в самом начале заболевания. Задача будущей мамы – наблюдать своим самочувствием и не игнорировать сигналы тела. Малейшее недомогание – основание для того, чтобы отдохнуть, обратиться к врачу.
Среди опасных осложнений сезонного гриппа:
- присоединение бактериальной инфекции;
- сепсис;
- синдром системной воспалительной реакции
- острая дыхательная недостаточность
- полиорганная недостаточность и гибель женщины.
Температура как признак беременности
Мы привыкли, что повышение температуры говорит о заболевании. Но наш организм так реагирует не только на воспаление или инфекцию. Температура у беременных может незначительно подниматься на ранних сроках из-за изменения гормонального статуса. В период, когда происходит прикрепление плодного яйца и перестройка обменных процессов для питания малыша, терморегуляция может нарушаться. В первом триместре температура 37,0-37,4 °С может держаться несколько недель. При этом не должно быть насморка, кашля и других признаков ОРВИ. Если они есть, то гипертермия говорит о заболевании.
Также важно помнить, что повышение температуры у беременных естественным образом происходит только на ранних сроках. Во втором и третьем триместрах любое отклонение от нормы требует обращения к врачу.. Совет: если вы только готовитесь стать мамой, то определите, какая температуры является нормой именно для вас
Показатель 36,6 °С — это усредненное значение. У здорового человека температура подмышкой может быть от 35,2 до 36,9 °С. Это зависит от особенностей организма. Понаблюдайте за своими показателями несколько дней. Измерения лучше проводить утром, сразу после сна, чтобы исключить влияние физической активности и внешних факторов
Совет: если вы только готовитесь стать мамой, то определите, какая температуры является нормой именно для вас. Показатель 36,6 °С — это усредненное значение. У здорового человека температура подмышкой может быть от 35,2 до 36,9 °С. Это зависит от особенностей организма. Понаблюдайте за своими показателями несколько дней. Измерения лучше проводить утром, сразу после сна, чтобы исключить влияние физической активности и внешних факторов.
Повышенная температура при беременности: лечение
Чтобы сбить высокую температуру во время беременности, можно пользоваться следующими средствами:1.2.3.физиотерапевтические процедуры
Народные методы
К немедикаментозным мерам при повышенной температуре у беременной женщины относят:
- Обильное теплое питье, обычно рекомендуемое во время инфекционных заболеваний, во время беременности часто приходится ограничивать. Особенно это касается поздних сроков, когда избыток жидкости может способствовать возникновению отеков. Также следует ограничивать употребление жидкости, когда высокая температура у беременной связана с пиелонефритом или другими заболеваниями мочевыводящих путей.
- Для питья можно использовать теплые травяные чаи (ромашка, липа) с малиной, молоко с медом и сливочным маслом. Жидкость не должна быть слишком горячей.
- Не стоит излишне кутаться и одеваться, устанавливать возле себя обогреватель, иначе небольшая лихорадка может подняться до фебрильных цифр (38oС и выше).
- Если температура поднялась до субфебрильных цифр, то пользуются физическими методами охлаждения. Однако увлекаться ими не стоит – переохлаждение во время беременности также ни к чему. Можно прикладывать компрессы на лоб из полотенец, смоченных водой комнатной температуры. По мере высыхания или нагревания их можно намочить повторно.
- Горячие ванны, в том числе ножные – противопоказаны, так как могут рефлекторно повышать тонус матки, способствуя возникновению кровотечений и преждевременных родов, нехватке кислорода плоду. Также горячая вода может способствовать приливу крови в венозные сосуды и возникновению отеков.
проконсультироваться с врачомголовная боль
Лекарственные средства
oПравила назначения лекарственных средств во время беременности:
- При выборе лекарственных средств останавливаются на тех, которые являются безопасными для плода.
- Большинство препаратов могут оказывать негативное влияние на ребенка, или не иметь достаточного количества сведений по поводу применения во время беременности. Поэтому ни в коем случае нельзя принимать лекарства без рекомендаций врача.
- Жаропонижающие препараты назначаются при подъеме температуры тела выше 38oС, а на поздних сроках – при 37,5oС.
- Часто существует необходимость в назначении нескольких лекарственных средств (от температуры, кашля, заложенности носа и других симптомов заболевания), иногда прибегают к применению антибиотиков (при ангине, пиелонефрите и ряде других тяжелых инфекционных состояний).
- Обычно, вместе с препаратами для лечения основного заболевания, врач назначает средства для стимуляции иммунитета (например, Виферон) и комплексы витаминных препаратов.
- В ряде случаев, если заболевание является жизнеугрожающим для матери или плода, могут назначаться средства, обычно не применяемые у беременных. Но делается это только по назначению и под контролем квалифицированного специалиста.
жаропонижающих препаратовпарацетамолапеченьаспирининдометацинибупрофенАнальгинo
Какая температура при беременности считается нормальной?
Дело в том, что в первом триместре беременности меняется гормональный фон в организме женщины. Особую роль в этом играет повышение продукции желтым телом прогестерона – гормона, который отвечает за нормальное течение беременности и развитие ребенка. К числу многих эффектов действия прогестерона относится влияние на центр терморегуляции и снижение процесса теплоотдачи. В результате, температура при беременности на ранних сроках может незначительно повышаться.
Температура тела ниже 37,5 С является вариантом нормы и не должна вызывать беспокойства при отсутствии других симптомов. Многие женщины при планировании беременности также измеряют базальную температуру тела. Это температура, измеряемая утром, сразу после пробуждения ректально либо вагинально. У небеременной женщины базальная температура меняется в течении менструального цикла, но с наступлением беременности она обязательно повышается и находится в пределах 37–37,5°C. Это также не должно пугать будущих мамочек
Также следует обращать внимание на то, как долго держится температура тела при беременности. С началом второго триместра на смену прогестерону приходит гормон эстроген
Его уровень начинает постепенно увеличиваться, а температурные показатели со временем становятся более низкими. Если после 13 недели беременности вы понимаете, что температура не нормализовалась, то лучше сообщить об этом своему акушеру-гинекологу.
РЕКОМЕНДАЦИИ
На 10-й неделе беременности у вашего крохи закладываются молочные зубки. Это значит, что в диете нужно сделать упор на продукты, содержащие кальций (бобовые, миндаль, семена кунжута и мака, хлеб грубого помола, листовой и кресс-салат, шиповник, брокколи, спаржа, морковь, редис, сардины, лосось, молоко и молочные продукты). Обогатите ими рацион, ведь от нехватки кальция ваши зубы тоже могут пострадать. А еще организму необходим йод — сейчас он начинает накапливаться в щитовидной железе малыша.
Продолжайте следить за своим здоровьем, когда началась 10-я неделя беременности.
- Позаботьтесь о правильном питании. Сократите в рационе количество жирной и жареной еды, копченостей. Лучше, если вы будете тушить, запекать или готовить блюда на пару. Ограничьте употребление соли и сахара;
- Будьте физически активны. Перегрузок допускать нельзя, но, пока животик не мешает, можно заняться плаванием, йогой, гимнастикой для беременных, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе. Это улучшит обмен веществ и обогатит кровь кислородом;
- Для профилактики обезвоживания организма потребляйте достаточное количество жидкости на сроке 10 недель беременности. Пейте воду, свежевыжатые соки, не пренебрегайте первыми блюдами, употребляйте больше сезонных ягод и фруктов, в которых содержится много витаминов и воды (арбузы, дыни, груши, апельсины, виноград и т. д.). Дополнительная жидкость поможет сохранить эластичность кожи, увеличить количество крови, поддержать нормальный объем околоплодных вод, снизить риск генитальных инфекций и избавиться от запоров;
- Научитесь расслабляться, заряжайтесь положительными эмоциями: встречайтесь с друзьями, вспомните о своем хобби или откройте для себя какое-нибудь новое интересное увлечение.
Беременность и роды
Польза витаминов и минералов
Наводим порядок в наших знаниях о том, какие витамины и минералы и в каком количестве необходимы для здоровья ребенка, и в каких продуктах они содержатся.
Как наладить пищеварение, как нужно скорректировать рацион и режим питания и образ жизни.
Беременность и роды
Питаемся правильно во время беременности
Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.
Как должен выглядеть базальный график при подготовке к беременности?
Описание того, как изменяется базальная температура во время менструального цикла, — полезная информация, но ее может быть сложно понять без конкретных примеров. Поэтому давайте рассмотрим несколько графиков, наглядно показывающих, какие измерения могут у вас получиться.
Нормальный менструальный цикл
Нормальный график менструального цикла
При нормальном течении менструального цикла на графике можно увидеть две отличающиеся фазы — в первой средний уровень базальной температуры ниже, чем во второй, а их границей служит овуляция. Не обязательно, что ваш график поделится на две равные части по 14 дней, как в этом примере. Продолжительность второй фазы цикла у разных женщин может составлять от 12 до 16 дней, а первой — варьироваться в еще более широких пределах. В этом нет ничего необычного, всего лишь индивидуальные особенности организма. Однако разные циклы конкретной женщины должны проходить по одному и тому же сценарию. После пары месяцев измерений вы уже будете примерно понимать, в какой день цикла должна наступить овуляция.
Этот график дает понимание, какая базальная температура наблюдается в норме при подготовке к беременности. Во второй фазе она должна быть выше среднего уровня первого периода на 0,3–0,6 °C. При этом на кривой температуры наблюдается падение в конце цикла, перед наступлением менструации
И, конечно, важное для будущей мамы предовуляторное падение с последующим подъемом
Ановуляторный цикл
График ановуляторного цикла
В ановуляторном цикле овуляции не происходит, а гормональный фон меняется незначительно. На протяжении всего цикла базальная температура остается почти на одном и том же уровне — в районе 36,6 °C, а на графике нет выраженных фаз и падений, которые наблюдаются в нормальном менструальном цикле.
Если в первый месяц измерений ваша кривая температуры выглядит так, паниковать не стоит. У каждой женщины бывает один ановуляторный цикл в год, иногда больше. Просто вашей репродуктивной системе периодически требуется отдых, и она устраивает его себе периодами, в которые забеременеть нельзя. Однако если такая картина наблюдается более двух месяцев подряд, необходимо обратиться к врачу — это уже не отдых, а возможный признак бесплодия.
Гормональные проблемы
Рассмотрим, как может выглядеть график базальной температуры при различных гормональных нарушениях.
График при недостаточности желтого тела
Желтое тело образуется после овуляции и вырабатывает прогестерон, который необходим для подготовки эндометрия к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если желтое тело вырабатывает мало прогестерона, уже начавшаяся беременность может прерваться.
Это состояние можно вычислить по медленному росту температуры во второй фазе, а для его лечения врач пропишет гормональные препараты.
График при недостаточности эстрогенов
Если высокий уровень прогестерона приводит к росту базальной температуры, то увеличение выработки эстрогенов — к ее понижению. Именно благодаря им наблюдается проседание температуры перед овуляцией. При недостаточности эстрогенов вероятность оплодотворения значительно падает.
Это состояние можно определить по неожиданно высокой температуре в начале цикла, медленному росту в середине и выходу на температуру выше нормы для второй фазы. Обнаружить овуляцию по такому графику не получится. При недостаточности эстрогенов также назначается прием гормональных препаратов.
Беременность
График при беременности
Вы определили день овуляции с помощью измерений, у вас уже был тот самый секс. Продолжайте вести наблюдения — возможно, вскоре вы сможете обнаружить беременность, еще до того, как тест покажет две полоски!
Базальная температура при ранней беременности падает в день, когда происходит имплантация яйцеклетки. Характерное имплантационное западение делит вторую фазу на две, и в вашем графике появляется третья фаза, свидетельствующая о том, что беременность началась. Стоит помнить о возможных неточностях измерений и лучше подождать, когда этот радостный факт подтвердит ваш врач. Но, скорее всего, вас уже можно поздравить — вы начали свой путь к тому, чтобы стать лучшей мамой лучшему малышу на свете!
Признаки и симптомы
Гипертермия является типичным симптомом, который сопровождает развитие многих заболеваний. Именно она служит ориентиром при постановке диагноза
Важно помнить, что зная, какие можно таблетки при температуре, невозможно избавиться от самой причины такого симптома. Нужно не только бороться с ним, но и выяснить причину, лечить основное заболевание
А сделать это может только врач. Самостоятельно нельзя длительное время принимать какие-либо препараты. К признакам высокой температуры можно отнести:
- слабость, усталость, общее недомогание;
- озноб различной интенсивности;
- пересушенная кожа и губы;
- приступы головной боли;
- ломота в суставах, мышечная боль;
- отсутствие или ухудшение аппетита;
- выраженная потливость, приливы жара;
- ускоренное сердцебиение.
Повышение и понижение
При планировании беременности нужно обращать внимание на колебания температуры как в сторону увеличения, так и уменьшения. Если значения ее не превышают отметку 37,5 С, при отсутствии симптомов вирусной инфекции или проявлений другого воспаления в организме, вероятность наступившего зачатия очень велика
В случае повышения температуры при беременности из-за перегрева достаточно обтереться влажным полотенцем и выйти в прохладное помещение.
Основные причины
Значения температуры выше 38.0 С свидетельствуют о воспалительном процессе в организме. Поскольку при беременности иммунитет ослаблен, существует опасность развития осложнений от банальной простуды
Кроме того, подъем может быть вызван обострением хронических инфекций, поэтому еще на этапе планирования нужно уделить внимание своему здоровью. Реже факторами, провоцирующим повышение температуры при беременности, оказываются эмоциональное перенапряжение, чрезмерная физическая нагрузка
При понижении температуры ниже 36.0 С будущая мама почувствует слабость, недомогание, тошноту. Причины подобного состояния разнообразны:
- недостаток микроэлементов и питательных веществ;
- токсикоз с приступами рвоты;
- железодефицитная анемия;
- вегетососудистая дистония;
- гипотония.
Кратковременное снижение температуры при беременности может быть вызвано усиленным потоотделением, быть результатом стрессов, физической усталости. Диагностикой состояния должен заниматься врач. При стойком снижении значений может понадобиться консультация других специалистов, в частности, эндокринолога.
Иногда пониженная температура может быть индивидуальной реакцией беременной и не представлять угрозы здоровью.
Возможная опасность
При значительном повышении температуры во время беременности, обусловленной не физиологическими причинами, это негативно отражается на здоровье и развитии плода. Возможные последствия подобного состояния:
- пороки развития;
- нарушение мозговой деятельности;
- снижения кровоснабжения плаценты;
- отслойка плаценты с последующим наступлением преждевременных родов;
- формирование патологий сердечно-сосудистой системы;
- гипертонус матки;
- образование тромбов, провоцирующих выкидыш.
Чтобы избежать развития подобных осложнений необходима своевременная диагностика с выявлением причины и ее устранением.
Методы устранения
В случае вирусного заболевания лечение должен назначать врач в индивидуальном порядке. Схема терапии определяется после тщательного обследования беременной.
Самостоятельно можно позаботиться о сбалансированном питании, нормализации режима дня, оградить себя от негативных эмоций. При отсутствии проблем с почками нужно употреблять в период подъема температуры достаточное количество питья для разжижения крови. Поле консультации врача можно применять народные способы нормализации температуры тела при беременности.
Независимо от причины температурного дисбаланса, процесс является защитной реакцией организма. Чтобы избежать негативного влияния на плод, необходимо вовремя диагностировать причину отклонения от нормы, устранив ее при необходимости.
Лечение гриппа при беременности
Для борьбы с вирусом гриппа и его неприятными симптомами существует немало препаратов, разрешенных даже беременным женщинам.
Для снижения температуры можно применять Парацетамол, если заложен нос — капли Пиносол, если болит горло — поможет отвар ромашки, содовый раствор или раствор Фурацилина для полоскания, а также таблетки для рассасывания Фарингосепт, в качестве отхаркивающего средства подойдет корень алтея.
Иммуномодуляторы — еще один способ, как вылечить грипп при беременности, но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Многие будущие мамы применяют для лечения ОРВИ и гриппа гомеопатию: Оциллококцинум и Грипп Хель при беременности разрешены для употребления.
В качестве лекарства от гриппа при беременности можно применять также народные методы и фитотерапию. Противокашлевые грудные сборы, ингаляции с настоем из календулы или ромашки или эфирным маслом пихты, эвкалипта, чайного дерева, обильное питье с витамином С: морсы, чай с малиной или лимоном и медом, отвар шиповника — все это поможет беременной женщине выздороветь быстрее.
А вот антибиотики — это не то, чем нужно лечить грипп при беременности. Антибиотики могут помочь только при бактериальных осложнениях, вызванных гриппом, а на сам вирус они не действуют.
При беременности болеть гриппом очень неприятно, но далеко не всегда это приводит к неприятным последствиям. Даже тяжело переболевшая гриппом женщина может родить малыша без патологий, главное — своевременная диагностика, лечение строго под контролем врача и позитивный настрой!
Читай нас на
Температура и простуда во время беременности
Если помимо повышенной температуры у беременной наблюдаются другие симптомы недомогания, то необходимо обращение к специалисту вне зависимости от срока.
Во время гестации нагрузка на организм постоянно возрастает, от этого ослабляется иммунная защита. Женщина становится уязвима для вирусов и бактерий. Чтобы снизить риски заражения, рекомендуем соблюдать несколько правил:
- По возможности отказаться от посещения мест большого скопления людей, а при их посещении обязательно носить маску, соблюдать дистанцию и обеззараживать руки антисептиком. Можно обрабатывать нос оксолиновой мазью.
- После возвращения домой тщательно мыть руки, очищать нос.
- Соблюдать назначения врача. Если выписаны витаминные комплексы, то их нужно принимать.
- Избегать переохлаждения, перегревания, резкой смены температуры.
- Регулярно делать влажную уборку и проветривать помещения дома.
- Увлажнять воздух, так как при недостаточной влажности воздуха слизистые высыхают и становятся легкой мишенью для инфекций.
- Если дома кто-то заболел, то желательно исключить контакты с больным.
Поддержать здоровье помогут регулярные прогулки, физическая активность (если нет противопоказаний).
Лечение отита
Если у Вас отит, лечение может назначить только врач-отоларинголог. Лечение отита зависит от стадии заболевания и состояния больного.
При остром евстахиите лечение отита направлено на восстановление функций слуховой трубы. Проводится санация околоносовых пазух, носа и носоглотки с целью устранения инфекции – ринита, синуита или др.).
Назначаются сосудосуживающие капли в нос (отривин, називин и т.д.), при обильном слизистом отделяемом из носа – препараты с вяжущим эффектом (колларгол, протаргол). Проводится катетеризация слуховой трубы с помощью водных растворов кортикостероидов, пневмомассаж барабанных перепонок.
В стадии острого катарального среднего отита катетеризация слуховой трубы проводится с введением в полость среднего уха водных растворов кортикостероидов и антибиотиков (пенициллины, цефалоспорины). Назначается местное обезболивание (капли отипакс, анауран, отинум). Проводится внутриушной эндауральный микрокомпресс по Цытовичу: в наружный слуховой проход вводят ватную или марлевую турунду, пропитанную препаратом с обезболивающим и дегидратирующим эффектом. Также назначают обезболивающие с жаропонижающим эффектом (нурофен, солпадеин и др). При отсутствии эффекта от симптоматической терапии в течение 48-72 часов назначается антибактериальная терапия.
Гнойный отит в до перфоративной острой стадии требует проведения такого же комплекса процедур, как и во второй стадии, однако дополненного следующими мерами:
- назначение антибиотиков пенициллинового ряда (амоксициллин и др.), цефалоспоринов или макролидов;
- парацентез (разрез барабанной перепонки) при появлении выбухания барабанной перепонки.
Важно не допустить на этой стадии осложнения заболевания. После самопроизвольного вскрытия барабанной перепонки или проведения парацентеза заболевание переходит в следующую стадию
Постперфоративная стадия острого гнойного среднего отита предполагает следующую схему лечения:
- продолжается начатая антибактериальная терапия;
- проводится катетеризации слуховой трубы с введением кортикостероидов и антибиотиков;
- ежедневно проводится тщательный туалет наружного слухового прохода – очистка его от гнойного содержимого;
- назначается транстимпанальное вливание капель с антибактериальным и противоотечным эффектом (капли на спиртовой основе (отипакс, 3% раствор борной кислоты) в данном случае не применяются).
В стадии рубцевания ОСО происходит самопроизвольное восстановление целостности перепонки, а также полностью восстанавливаются все функции уха. Однако этот период требует обязательного наблюдения у врача-отоларинголога: существует опасность хронизации воспаления в среднем ухе, перехода его в гнойную форму или развития адгезивного рубцового процесса в барабанной полости. Возможно также развитие мастоидита.
1
Аудиометрия в МедикСити
2
Аудиометрия в МедикСити
3
Аудиометрия в МедикСити
При остром среднем отите очень важно своевременное обращение к врачу-оториноларингологу. Единственной мерой профилактики осложнений являются правильные и своевременные диагностические и лечебные мероприятия при отите
Иногда последствиями острого среднего отита становятся спаечный процесс в барабанной полости (адгезивный средний отит), сухая перфорация в барабанной перепонке (сухой перфоративный средний отит), гнойная перфорация (хронический гнойный средний отит) и др. Кроме того, ОСО может привести к таким осложнениям, как мастоидит, лабиринтит, петрозит, менингит, сепсис, тромбоз венозного синуса, абсцесс мозга и другим угрожающим жизни пациента заболеваниям.