Когда не нужно слов…
В период беременности женщина всюду слышит мнения родивших о кормлении грудью. Кто-то отзывается положительно, говорит о долгом кормлении своего ребенка и о большом количестве плюсов. А кто-то относится резко отрицательно, ссылаясь на то, что это прошлый век, и современная женщина не обязана проводить много времени с малышом. Лучше сразу после роддома ехать на работу!
Вторая позиция неверна, ведь в первые дни после родов ребенок так же нуждается в материнском внимании и тепле, как и во время беременности. Он не понимает, что они с мамой уже не одно целое, а до сих пор ощущает себя частью женщины… Поэтому в минуты кормления грудью происходит это «слияние воедино», которое так необходимо новорожденному. Только тогда он может успокоиться, уснуть, погрузившись в негу и тишину. Такие моменты очень важны для ребенка!
По возможности нужно посещать лекции консультантов, медицинских работников, а также читать книги из серии «всё о грудном вскармливании».
С первых дней жизни дитя может часто проспаться и плакать. Именно в это время чаще всего женщина перестает кормить грудью и переводит ребенка на искусственное вскармливание. Ведь у нее возникают сомнения о том, что ее молока не хватает новорожденному, и он постоянно голоден. Подлить масло в огонь могут бабушки и тетушки, которые со всех сторон будут кричать: «Да он у тебя голодный! Ты не молочная! Посмотри, молока совсем нет!» На фоне прогрессирующей послеродовой депрессии, которая усугубляется возрастающей неуверенностью в себе, женщина в отчаянии берется за бутылочку со смесью…
На самом деле, частый плач и неспокойный сон у новорожденного – это даже хорошо! Ребенок, который в первые дни жизни очень много спит должен заставить маму переживать, ведь продолжительный сон замедляет развитие мозга у крохи. Также сильный плач среди ночи- это не признак вредности или сильного голода ребенка, а лишь рефлекс. Так заложено природой: чтобы прокормиться, детенышу нужно позвать маму. Чем чаще дитя стимулирует соски, пытаясь пососать молока, тем больше активируется лактация, и соответственно, больше молока.
Поэтому, во время грудного вскармливания не нужны слова… главное – это интуиция матери и ее чувства. Если она видит, что малыш регулярно опустошает мочевой пузырь и кишечник, набирает вес, то поводов для беспокойства нет! Не слушайте окружающих, слушайте свое сердце.
Знакомство малыша с молозивом
В первые дни грудное молоко еще не вырабатывается. В этот период младенец получает молозиво. Его количество чрезвычайно мало, всего 10-15 г, однако его оказывается вполне достаточно для получения грудничком необходимых питательных веществ
Для лучшей выработки молозива и в последующем, материнского молока, очень важно раннее прикладывание к груди, сразу после его появления на свет. Кроме того, стерильная флора кишечника в первые дни заселяется микроорганизмами, и именно употребление молозива обеспечивает развитие в нем правильной микрофлоры
В дальнейшем это приведет к нормальной работе всего желудочно-кишечного тракта. О том, как и когда вырабатывается молозиво, можно узнать из статьи «Как появляется молозиво и когда: до или после беременности? Что оно собой представляет?»
Преимущества грудного вскармливания для матери
Ошибочно мнение, что кормление ребенка грудью портит фигуру женщины и отбирает силы. На самом деле, грудное вскармливание полезно как для малыша, так и для матери. Женщины, кормящие грудью:
- быстрее восстанавливаются после родов
- сокращают риск развития рака молочной железы, матки и яичников
- предохраняются от наступления новой беременности естественным методом
- экономят около 1000$ в год на детском питании
- поддерживают форму за счет соблюдения диеты в первые месяцы кормления грудью
- не знают, что такое бессонные ночи – малыши быстро засыпают у груди
- не имеют хлопот с приготовлением смеси, стерилизацией бутылочек
- связаны с малышом на тонком эмоционально-чувственном уровне
При грудном вскармливании укрепляется эмоциональная связь мамы и малыша
Лактация способна влиять на самочувствие кормящей мамы
Гормональная перестройка организма, выброс особенных гормонов лактации и других гормонов, таких как пролактин, окситоцин, эндорфин могут влиять следующим образом:
- Может ухудшаться память, мозг женщины сконцентрирован на ребенке и под действием пролактина, все остальное уходит на второй план, так что лучше запастись записной книжкой;
- Часто хочется спать, это объясняется выделением эндорфина (гормона счастья), который релаксирует маму. Поэтому большинство мамусей неизбежно засыпают во время кормления;
- Некоторое снижение либидо, объясняется подавлением пролактином женского полового гормона эстрогена и других гормонов, отвечающих за влечение к противоположному полу;
- Окситоцин может заставить вас хотеть сладкого, усиливает жажду. Активное его выделение может провоцировать приступы кратковременной тошноты.
3. Грудное вскармливание снижает риск аллергии
Во-первых, грудное вскармливание исключает из рациона малыша коровий белок, на основе которого сделана смесь. А ведь это самый распространенный аллерген.
Кроме того, иммуноглобулин А из маминого молока препятствует проникновению чужеродного белка-аллергена из кишечника в кровь малыша. Клетки эпителия жкт в первые дни и недели жизни неплотно прилегают друг к другу. Иммуноглобулин А встраивается между ними и латает эти бреши.
Вот почему так важно первое прикладывание к груди и полноценное молозивное вскармливание. Чем раньше малыш получил докорм смесью, тем выше риск возникновения аллергических реакций!
Польза грудного молока
Преимущества грудного вскармливания для ребёнка и матери неоспоримы. При кормлении грудью женщина даёт малышу именно те микроэлементы и полезные вещества, в которых он нуждается в определённый период своего развития.
Для ребёнка мамино молоко является основой правильного формирования всех органов и систем.
Вот все плюсы грудного молока:
- не вызывает аллергических реакций;
- помогает нормализовать стул ребёнка, сформировать полезную микрофлору кишечника;
- регулирует кислотный баланс желудочно-кишечного тракта;
- даёт необходимую энергию;
- формирует иммунную систему ребёнка, обеспечивая его организм необходимыми антителами. Грудное вскармливание – это мощная защита малыша от вирусов и инфекций;
- обеспечивает лёгкое усвоение полезных веществ;
- влияет на формирование правильного прикуса;
- помогает наладить психоэмоциональный контакт мамы и малыша;
- снижает риск развития нервного напряжения и беспокойства;
- дарит чувство комфорта и защищённости малышу;
- является сбалансированным стерильным продуктом, с оптимальной, для кормления ребёнка, температурой.
Для матери процедура грудного вскармливания не менее важна, чем для малыша.
Во время грудного вскармливания у женщины:
- нормализуется гормональный фон;
- сокращается матки и быстро восстанавливается после родов;
- минимизируется возможность повторного оплодотворения;
- стабилизируется психоэмоциональный фон, уменьшается тревожность;
- восстанавливается и укрепляется иммунитет;
- снижается риск развития рака молочных желёз и яичников.
Если говорить кратко – процесс грудного вскармливания важен как для ребёнка, так и для матери. Извлечь такую неоценимую пользу, для женщины и малыша, при искусственном вскармливании невозможно.
Польза для новорожденных
Мы выяснили, что мамино молоко является самым лучшим питанием для младенца и содержит все необходимые вещества, помогающие крохе стремительно расти и развиваться. Однако сам процесс тоже положительно влияет на ребенка. Вот в чем его главные преимущества:
- Контакт с мамой. ГВ – помогает наладить тесную эмоциональную связь между матерью и малышом. В процессе вскармливания младенец чувствует присутствие мамы: ее запах, тепло ее тела, биение сердца. Так он удовлетворяет свою базовую потребность в пище и безопасности.
- Формирование правильного прикуса. При ГВ создаются лучшие условия для нормального развития челюстей, хорошего мышечного тонуса и формирования прикуса. При сосании младенец тренирует жевательные и мимические мышцы, мышцы языка.
- Дети на исключительном ГВ значительно меньше страдают запорами и поносами. Если после 1,5 месяцев ребенок ходит в туалет по большому раз в несколько дней, и при этом кал нормальной консистенции, ребенка ничего не беспокоит, это считается нормой, так как молоко хорошо усваивается.
- Хорошо усваивается прикорм. Ферменты помогают легче усваивать новые виды пищи, в разы снижая риск пищевой аллергии.
Чтобы естественное вскармливание действительно принесло малышу максимум пользы, важно знать и соблюдать основные правила ГВ – об этом я рассказываю в статье
До какого возраста кормить малыша грудью?
До шести месяцев ребенок питается исключительно грудью. При знакомстве с новыми продуктами это обеспечивает лучшее их усвоение. Даже когда рацион крохи становиться разнообразным, ГВ по-прежнему ему необходимо, ведь сосательный рефлекс угасает только ближе к 3 годам. Кормление после года помогает детям справляться со стрессами, легче переносить прорезывание зубов и инфекционные заболевания.
ВОЗ рекомендует кормить ребенка минимум до двух лет, хотя можно продолжать кормление и до 3-3,5 лет
Важно понимать, что ГВ в 3 месяца и в 2 года – это не одно и тоже. В раннем возрасте грудь – основная пища, кроха требует ее часто и сосет долго
К 1,5 годам количество прикладываний и продолжительность сосания существенно уменьшаются. Так или иначе, каждая пара мама-малыш индивидуальна, и каждая мама решает сама когда ей завершать ГВ.
4. Преимущества грудного вскармливания для иммунитета
Мамино молоко защищает малыша от заболеваний и помогает становлению его иммунитета: малышу передаются антитела, которые вырабатываются в крови у мамы. Если мама заболела, они защищают кроху от заражения. Антитела к некоторым инфекционным заболеваниям, которые мама перенесла до родов (например, ветрянки), тоже поступают малышу.
Олигосахариды грудного молока поддерживают нужную флору в жкт ребёнка, поэтому груднички гораздо реже страдают диспепсическими расстройствами и кишечными инфекциями. Искусственное вскармливание дает больше шансов развитию патогенных бактерий. Анализы микрофлоры кишечника у детей на ГВ и ИВ существенно отличаются.
Сохранение здоровой микрофлоры кишечника – одно из главных условий формирования собственного иммунитета у ребенка. Это позволяет ребенку легче переносить простудные заболевания, избегать осложнений. Детки на искусственном вскармливании чаще болеют отитом, бронхитом, пневмонией.
Мамино молоко содержит природные антибиотики, такие как лизоцим и лактоферрин.
Лизоцим женского молока в 100 раз активнее, чем лизоцим коровьего. Он подавляет рост патогенной флоры и помогает росту бифидус-флоры в кишечнике. Главные биологические функции Лактоферрина – транспорт ионов железа. Этот белок обладает антибактериальной, антивирусной, антипаразитарной активностью, а также противораковым, антиаллергическим, иммуномоделирующим и радиопротективным действиями. 1 грамм лактоферрина, получаемого из козьего молока, стоит сегодня на рынке 3 тысячи долларов. В искусственных смесях этих белков нет!
В материнском молоке много и других веществ, не связанных с насыщением. Есть компоненты, несущие успокоительную и даже обезболивающую функции, гормоны, влияющие на обмен веществ, рост и психическое развитие ребёнка.
Состав молока преобразуется в зависимости от возраста и состояния ребёнка, и даже в зависимости от времени суток. Производители смесей разрабатывают разные составы для каждого полугодия жизни малыша. А материнское молоко радикально изменяется несколько раз только в течение первых шести недель. Кроме того, смесь рассчитана по калориям на среднестатистического ребёнка, это только еда. Уникальные потребности Вашего ребёнка может покрыть только Ваше молоко, предназначенное специально для него.
Автор статьи
Поддержка грудного вскармливания
На начало и длительность грудного вскармливания влияют многие факторы: культурные особенности, отношение матери к этому вопросу, а также мнение друзей и семьи.
Десять шагов для успешного грудного вскармливания:
− Необходима разработка письменных рекомендаций по грудному вскармливанию, которые регулярно доводятся до сведения всего медицинского персонала;
− Требуется проведение тренинга всего персонала учреждений здравоохранения для реализации этой политики;
− Необходимо информирование всех беременных женщин о преимуществах и налаживании грудного вскармливания;
− Следует организовать помощь для матерей для инициации грудного вскармливания в течение 0.5 ч после рождения ребенка;
− Необходимо показать женщинам, как правильно организовать процесс кормления и поддержания лактации, даже в том случае, если мать находится отдельно от новорожденного;
− Не следует давать новорожденным других видов питания или жидкостей, кроме грудного молока, исключением для этого правила являются только медицинские показания;
− Рекомендуется практиковать совместное пребывание матери и ребенка, это значит, что мать и новорожденный должны проводить вместе 24 ч в день;
− Следует поощрять грудное вскармливание по требованию;
− Не рекомендуется использовать пустышки или соски (а также другие аналогичные предметы, используемые для успокоения детей) у новорожденных на грудном вскармливании;
− Следует организовывать группы поддержки грудного вскармливания и направлять матерей в эти группы после выписки из родильного отделения или родильного дома;
Профессионалы здравоохранения играют важную роль в обучении и поддержке матери в процессе грудного вскармливания. Традиционные правила больниц, предусматривающие раздельное пребывание матери и новорожденного, график кормления и предоставление ребенку других видов жидкости, оказывают негативное влияние на распространение практики грудного вскармливания. По этой причине в 1992 г. ЮНИСЕФ и ВОЗ выступили с инициативой организации лечебных учреждений, где была бы создана среда, дружественная ребенку. Благодаря тренингу по программе 10 шагов для успешного грудного вскармливания удалось увеличить распространенность практики грудного вскармливания в разных сообществах. Профессионалы здравоохранения также должны иметь навыки решения распространенных проблем в течение первых дней после родов, таких как правильное положение ребенка, трещины и травмы сосков, а также трудности при высасывании молока. Для уменьшения последствий негативного влияния маркетинга формул для искусственного вскармливания, Всемирная ассамблея здравоохранения приняла «Международный кодекс маркетинга заменителей грудного молока».
